Азбука Балета Подольск

Вчера была генеральная репетиция ✨ Немного бэкстейджа вам🤩 Девчонки вчера потрудились на славу, что бы сегодня порадовать вас и продемонстрировать все, чему они научились за последние пол года👏

Вот и у нашего хореографа Похлебаевой Алины Дмитриевны состоялся открытый урок, 1 - 4 класс и взрослые ☺️. Атмосфера в школе весь день заряжена позитивом и улыбками🤩 На уроках так же присутствовали родители родные и близкие наших учеников, они остались в восторге 👏😍

Вчера прошел второй открытый урок у хореографа Уваровой Лилии Анатольевны ✨🩰 У родителей появилась прекрасная возможность побывать на занятии и увидеть труд и старание своих детей, а ученицы в свою очередь, продемонстрировали свои навыки и новые танцы🤩🥰 Было очень атмосферно и увлекательно 👏🌸

Ура! Мы успешно провели наш Открытый Урок по джаз-модерну, и это было по-настоящему здорово!!👏👏👏 Наши ученики, от самых младших до старших, продемонстрировали свою работу! Благодарим родителей, друзей и всех гостей за теплую атмосферу и искреннюю поддержку. Видеть, как горят глаза наших учеников, – лучшая награда для нас!😘💐🩰

Как поддержать ребёнка в балете летом?🩰 1.Даже в летние каникулы старайтесь придерживаться привычного расписания сна, питания и тренировок — это поможет ребёнку не сбиться с ритма и сохранить форму. 2.Хвалите ребёнка за старания, поддерживайте его интерес к балету, обсуждайте успехи, смотрите вместе балетные спектакли или вдохновляющие фильмы о танце. 3.Иногда устраивайте домашние мини-выступления, повторяйте простые упражнения вместе или просто танцуйте для удовольствия. 4.Балансируйте занятия с активным отдыхом на свежем воздухе, играми и семейными прогулками — это важно для гармоничного развития. 5.Пусть ребёнок сам собирает форму, следит за гигиеной, учится ответственности за свои занятия. 6.Интересуйтесь, что нравится на занятиях, что хотелось бы попробовать, с кем дружит в группе — поддержка и внимание родителей всегда важны! Лето — отличное время для развития и вдохновения! Ваша поддержка помогает ребёнку расти уверенным и счастливым балетным артистом. С любовью, «Азбука Балета» 🩰

🩰Занятия балетом оказывают значительное влияние на осанку, гибкость и дисциплину. Регулярные тренировки укрепляют мышцы спины и живота, что способствует правильному выравниванию тела и улучшает осанку. Балетные упражнения требуют осознанного контроля движений, что помогает развить чувство баланса и координации.🌸 ❗️Кроме того, балет активно включает растяжку, что значительно увеличивает гибкость мышц и суставов. Разнообразие движений в балете позволяет развивать гибкость в разных частях тела, что делает танцоров более подвижными и грациозными. 🌷Что касается дисциплины, занятия балетом требуют строгого соблюдения техники и регулярной практики. Учащиеся учатся ставить цели, работать над собой и принимать критику, что формирует навыки самодисциплины и ответственности. Таким образом, балет не только развивает физические качества, но и способствует личностному росту.🥰

✨🩰 ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК!!🥳. Май - время подведения итогов! И нам есть чем гордиться! За этот учебный год наши ученики прошли огромный путь от первых шагов до уверенных па!! 👏👏👏 Мы открываем двери наших залов для самых главных зрителей- для Вас, дорогие родители и конечно же бабушки и дедушки!!!☺️🌸🌷 ✨19 мая - Шаповалова Яна Александровна. ( модерн старшие и младшие) ✨21 мая - Уварова Лилия Анатольевна. (2 класс и 3 класс) ✨22 мая - Похлебаева Алина Дмитриевна. ( 1 класс, 4 класс и Балет для взрослых) Будем рады видеть Ваши улыбки и поддержку!!! 💗 До встречи на празднике танца!💗🥰🩰

🩰Занятия балетом оказывают значительное влияние на осанку, гибкость и дисциплину. Регулярные тренировки укрепляют мышцы спины и живота, что способствует правильному выравниванию тела и улучшает осанку. Балетные упражнения требуют осознанного контроля движений, что помогает развить чувство баланса и координации.🌸 ❗️Кроме того, балет активно включает растяжку, что значительно увеличивает гибкость мышц и суставов. Разнообразие движений в балете позволяет развивать гибкость в разных частях тела, что делает танцоров более подвижными и грациозными. 🌷Что касается дисциплины, занятия балетом требуют строгого соблюдения техники и регулярной практики. Учащиеся учатся ставить цели, работать над собой и принимать критику, что формирует навыки самодисциплины и ответственности. Таким образом, балет не только развивает физические качества, но и способствует личностному росту.🥰

🎀💗Как правильно садиться на шпагат ? Рекомендации для тренировки дома 🌷🩰 Порядок действий: 1. Разминка (10 минут) · Легкий бег на месте, прыжки "звездочка". · Вращения тазом, коленями, голеностопами. · Махи ногами вперед-в сторону (по 10-15 раз). 2. Базовые упражнения (10-15 минут) · Складка: Сидя, ноги вместе, тянемся к носкам с прямой спиной. Держим 40 сек. · "Бабочка": Сидя, стопы вместе, колени в стороны. Наклоняемся вперед. Держим 40 сек. · Боковые выпады: Тянем внутреннюю поверхность бедра. Держим 30 сек. в каждую сторону. 3. Работа над шпагатом (5 минут) · С опорой: Используй стулья или книги для поддержки. · Медленно съезжай в нужный шпагат (продольный или поперечный). · Задержись в максимально низкой, но комфортной точке на 20-30 секунд. Что нельзя делать: · Тянуть холодные мышцы. · Делать рывки и пружины. · Терпеть острую боль. Главное — последовательность и терпение. Результат придет!

А мы продолжаем подготовку к нашему большому отчетному концерту! Репетиции идут полным ходом, и градус старания в зале зашкаливает.🥰 Для детей участие в таком спектакле — это: 🔹 Рост мастерства. На сцене нужно показать всё, чему научились за год. 🔹 Командная работа. Даже 3-летние крошки учатся чувствовать партнера и держать строй. 🔹 Победа над собой. Волнение перед выходом — это нормально, и мы учим ребят превращать его в драйв. Каждая репетиция приближает нас к тому моменту, когда занавес откроется, и вы увидите результат сотен часов работы. Это будет мощно, красиво и очень трогательно.🩰

МОТИВАЦИЯ Как известно, награда за проведённую работу - это лучшая мотивация на будущее! 🏅 Мы не оставляем без внимания успехи наших учеников 💪 и обязательно награждаем их за каждую маленькую победу красивыми значками! 🏵 Самый первый значок «Юная Балерина»💃🏻или «Юный Танцор»🕺🏻, получают все ученики нашей школы уже на 9-м занятии! 🥰  Дальнейший путь юной балерины и юного танцора состоит из упорного труда 🙆‍♀️🙆, первых выступлений 🩰, опрятного внешнего вида👗 и, конечно же, постоянной работы над собой!💪 За всё это мы вручаем нашим ученикам значки от нашей школы 😍. Например значок «Села на шпагат», «Вышла на сцену», «Всегда одета по форме» и много других ☺️ Так же есть значки, которые выдаются за регулярное посещение. Например значок «Занималась балетом все каникулы». 🥰 А значок «Встретила день рождения в школе» тем, кто пришёл на занятия даже в свой День Рождения! 🥳 🍰 ❗️Детям важно знать, что их старания не прошли даром, а мы ими очень гордимся.