قناة ❜عزيز توكس

إذا انت/انتي بالكويت 🇰🇼 السلام عليكم 🌿 حبيت أدعوكم لتجربة جديدة قاعد أطلقها باسم: معسكر Deep Work الفكرة بسيطة… نجتمع لمدة 3 ساعات في مكان هادئ، وكل شخص يحضر معه المهمة أو المشروع الذي يريد إنجازه، ونوفر له بيئة تساعده على التركيز بعيدًا عن المشتتات. لا توجد محاضرات أو تدريب، فقط مساحة للعمل والتركيز. برنامج اللقاء: 📅 السبت 8-8 🕕 6:00 – 9:00 مساءً 📍 سرداب كور – السالمية 💰 الرسوم: 7 د.ك سنبدأ بـ 15 دقيقة تعريفية، ثم ندخل في جلسات عمل متتالية: ⏱️ 25 دقيقة عمل ☕ 5 دقائق راحة حتى الساعة 8:45، ثم نختم بربع ساعة يشارك فيها كل شخص ماذا أنجز، وما الذي خرج به من التجربة. ✨ سيكون المكان مجهزًا بـ: قهوة وشاي حلى وموالح جلسات متنوعة (أرضية، كراسي، أو طاولات) أجواء هادئة وموسيقى خفيفة مكان مخصص لوضع الهواتف أثناء جلسات التركيز إذا عندك كتاب تؤجل قراءته، أو مشروع، أو كتابة، أو دراسة، أو تصميم، أو أي عمل يحتاج تركيز… فهذا المعسكر صُمم من أجلك. إذا حاب تحضر، أرسل لي رسالة حتى أحجز لك مقعدًا، لأن العدد سيكون محدودًا. إذا حاب تكون معنا في أول نسخة من معسكر Deep Work، أرسل كلمة “مهتم” على الواتساب، وسأرسل لك جميع التفاصيل ورابط تأكيد التسجيل. 📲 التواصل عبر واتساب⁠ https://wa.me/message/LZJA3GMVVH7EO1 العدد محدود لضمان هدوء المكان وجودة التجربة

تخيل أنك دخلت سوبرماركت 🛒 ضخم… فيه آلاف المنتجات، وكل ما يمكن أن تختاره موجود أمامك. لكن ماذا يحدث؟ * تدخل وأنت تفكر بالمنتج الذي لم تجده الأسبوع الماضي. * أو تنشغل بالموظف الذي أساء معاملتك. * أو تقضي وقتك تتذكر ما لا تريد شراءه. * أو تمشي بين الممرات بلا وجهة واضحة. وفي النهاية… تخرج دون أن تأخذ ما دخلت من أجله. من منظور الترانسيرفنج، الحياة تشبه هذا السوبرماركت. فضاء الاحتمالات يحتوي على عدد لا نهائي من المسارات والنتائج الموجودة مسبقًا. لكن انتباهك هو الذي يحدد أي ممر تمشي فيه، وأي احتمال تقترب منه. إذا كان انتباهك مع: * ما ينقصك… ستستمر بملاحظة النقص. * ما تخشاه… ستتجه نحو احتمالات الخوف. * الماضي… ستعيد إنتاج الماضي. * العقبات… ستبقى تدور حولها. أما إذا دخلت وأنت تعرف بوضوح ما تريد، ثم وجهت انتباهك إليه بهدوء، فإنك تزيد احتمالية انتقالك إلى المسار الذي يحتوي على تلك النتيجة. الفكرة ليست أن الكون يمنحك ما تفكر به كالسحر، بل أن انتباهك هو عجلة القيادة داخل فضاء الاحتمالات. فالمسارات كثيرة، لكنك لا تستطيع السير إلا في المسار الذي توجه إليه وعيك. كما يقول زيلاند بمعنى الفكرة: لا تجعل حياتك رحلة بحث عما لا تريده، بل رحلة اختيار لما تريده. ففي فضاء الاحتمالات، الاتجاه أهم من السرعة.

بفضل الله كتابي: *كيف تضيء دون ان تحترق* متوفر *في موقع دار قرطاس* للطلب عبر الرابط التالي: https://www.darqurtas.com/product/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b6%d9%8a%d8%a1-%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%ad%d8%aa%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d8%af/ كما يمكنكم الاطلاع على احدث اصدارات واخبار الدار عبر حسابهم في الانستغرام: https://instagram.com/qurtasbook?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://aziztalks.net/blogs/339 ١٧ خطوة لتضاعف نشاطك وإبداعك خلال ١٤ يومًا

لماذا العلاقات تتغيّر؟ https://aziztalks.acadimiat.com/blogs/295

هدية العيد التردد الروحي ( معدل الطاقة الاخلاقي ) نقاش مع صديقي نواف العثمان في القوانين المحرمة للواقع حلقة قوية جدا ! https://www.nawafalothman.com/courses/شرح-كتاب-القوانين-المحرمة-للواقع/lessons/التردد-الروحي-مستوى-الطاقة-الأخلاقي/

إذا مهتم في الحضور بالكويت تواصل معانا عن طريق الرابط التالي https://wa.me/message/LZJA3GMVVH7EO1

أحيانًا… وأنت في رحلة فهمك لنفسك، تكتشف أن بعض الناس كوّنوا عنك صورة أوضح في أذهانهم… أكثر من وضوحك أنت لنفسك. فتجد نفسك عالقًا بين طريقين: إمّا أن تواجه نفسك… وتغوص في أسئلتك، تناقضاتك، ومشاعرك الحقيقية، لكن حينها قد تضطر لتجاهل ضجيج الآخرين وفهمهم الخاطئ لك. أو أن تواجه الآخرين… وتحاول تصحيح صورهم عنك، لكن مع الوقت تكتشف أن انشغالك بتفسير نفسك لهم قد يكون هروبًا من مواجهة نفسك أصلًا. فتتعب… لأنك بين فهمك لنفسك، وفهم الناس لك، تفقد هدوءك الداخلي. وهنا يبدأ الإنسان بالدخول لمرحلة ثالثة… مرحلة الانسحاب. ليس كرهًا للناس، ولا خوفًا من المواجهة، بل لأن الضجيج أصبح أعلى من قدرته على الإصغاء لنفسه. فيعتزل قليلًا… عن الآخرين، وأحيانًا حتى عن النسخة التي كان يظن أنه يعرفها عن نفسه. وهناك… في تلك المسافة الهادئة، يبدأ شيء جديد بالتكوّن. ليس صورة ترضي الناس، ولا هوية مبنية على ردود الفعل… بل ذات أكثر صدقًا، أقل شرحًا، وأكثر سلامًا.

https://t.me/huthoor

https://youtu.be/op2i6adlWZQ?si=8sjnxyCpGAH3SuQd

نزلت حلقة مع الصديق سعد الدوسري عن spiral dynamics حلقة عميقة https://youtu.be/ayr-cyFaGTw?si=kEJLfmi_QCMUudnC

حديث المشاعر متى لا نحتاج راحه؟ عندما يكون كل عمل نعمله بحب ماهو الحب؟ مجموعة مشاعر أجتمعت في مكان واحد وسمية بهذا الأسم. ما هي مشاعر الحب؟ الحب في مقياس إيستر هيكس رقم ١ ولا يمكنك الوصول له إلا في حال تواجد ما يسبقه. الجدول كالتالي ١. الفرح / تقييم / تمكين / الحرية / الحب ٢. عاطفة ٣. الحماس / الإشتياق / السعادة ٤. توقع إيجابية / الإيمان ٥. التفاؤل ٦. الأمل ٧. اطمئنان ٨. ملل ٩. تشاؤم ١٠. الإحباط / تهيج / نفاد الصبر ١١. Overwhelment ١٢. خيبة أمل ١٣. شك ١٤. قلق 1. لوم ١٦. تثبيط ١٧. غضب ١٨. انتقام ١٩. الكراهية / راجي ٢٠. غيرة ٢١. انعدام الأمن / الذنب / عدم الجدارة ٢٢. الخوف / الحزن / الاكتئاب / اليأس / العجز ما يمكننا استنتاجه من هذا الترتيب هو أن الحب يُعتبر القمة في سلم المشاعر، فهو الحالة التي تجمع بين الفرح والتمكين والحرية. ومع ذلك، للوصول إلى هذا الإحساس العظيم، علينا المرور بمراحل متنوعة من العواطف والمشاعر. في أسفل السلم نجد مشاعر مثل الخوف والحزن والاكتئاب التي تمثل حالات من الضيق واليأس. وعند التحرك للأعلى قليلاً، نجد مشاعر مثل الغضب والانتقام، وهي تعبر عن ردود فعل دفاعية أو هجومية ناتجة عن الإحباط أو الشعور بالظلم. في وسط السلم نجد مشاعر مثل الملل والتشاؤم والاحباط، وهذه المشاعر تعكس حالة من الركود أو الرغبة في التغيير لكنها ليست بالسلبية المطلقة. عند التحرك للأعلى، تبدأ المشاعر الإيجابية بالظهور مثل التفاؤل والأمل، وهنا يبدأ الإنسان بالشعور بوجود إمكانيات جديدة وطرق لتحقيق الأفضل. وفي النهاية، نصل إلى مشاعر الحب والفرح حيث يعيش الإنسان في حالة من السعادة والإشباع التام، حيث يصبح قادراً على العطاء والتواصل الإيجابي مع الآخرين ومع الحياة بشكل عام. ففهم هذا السلم العاطفي يمكن أن يساعد الناس في تطوير نظرة أعمق إلى مشاعرهم والعمل على تحسينها من خلال السعي إلى الصعود في هذا السلم، عبر التركيز على المشاعر الإيجابية والسعي إلى تجاوز المشاعر السلبية.