آزمون مجدد درجه ۳ بدنسازی

دوره تخصصی رژیم‌های فستینگ (Fasting Diets) فستینگ یکی از پرطرفدارترین روش‌های تغذیه در دنیاست، اما آیا واقعاً برای کاهش وزن، سلامت متابولیک و افزایش طول عمر مؤثر است؟ در این دوره تخصصی با انواع رژیم‌های فستینگ، مزایا و معایب، تأثیر آن بر چربی‌سوزی، انسولین، IGF-1، سلامت قلب و عملکرد مغز آشنا خواهید شد. 👨‍🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری 🎓 صدور گواهی دانش‌افزایی 🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر 🌍 دارای CEU از ISSA آمریکا 💻 برگزاری به صورت آنلاین و آفلاین 🎥 فایل ضبط‌شده جلسات در اختیار شرکت‌کنندگان قرار می‌گیرد. 💰 هزینه دوره: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان ثبت نام از طریق لینک زیر:👇🏻 https://morabiiran.com/pr/5333/injuries پس از ثبت نام داخل کانال تلگرامی عضو شوید:👇🏻 https://t.me/+oWdO1Csb8KNmMzBk ⚠️ ظرفیت محدود شروع کلاس ۲۳ مردادماه ساعت ۱۶ 📞 ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر: 09198780458

🏋️‍♂️ دوره تخصصی برنامه‌نویسی بدنسازی و فیتنس 👨‍🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری 📚 برخی از سرفصل‌های دوره: ✅ اصول علمی طراحی برنامه تمرینی ✅ طراحی برنامه برای عضله‌سازی و چربی‌سوزی ✅ اصول پریودایزیشن (Periodization) ✅ مدیریت حجم، شدت و فرکانس تمرین ✅ طراحی برنامه برای ورزشکاران مبتدی تا حرفه‌ای ✅ انتخاب صحیح حرکات و ترتیب اجرای تمرینات ✅ ارزیابی پیشرفت و اصلاح برنامه ✅ اصول ریکاوری و پیشگیری از تمرین‌زدگی ✅ طراحی برنامه برای اهداف مختلف فیتنس و بدنسازی 🎓 صدور گواهی دانش‌افزایی 🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر 🌍 دارای CEU مورد تأیید ISSA آمریکا 💻 برگزاری به صورت آنلاین و آفلاین 🎥 فایل ضبط‌شده تمامی جلسات در اختیار شرکت‌کنندگان قرار می‌گیرد. 💰 هزینه دوره: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان ثبت نام از طریق لینک زیر:👇🏻 https://morabiiran.com/pr/5332/injuries پس از ثبت نام داخل کانال تلگرامی عضو شوید:👇🏻 https://t.me/+MO9S-NFf9oBlYzVk ⚠️ ظرفیت دوره محدود است. تاریخ برگزاری ۲۳ مرداد ماه ساعت ۱۰ صبح 📞 ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر: 09198780458

توضیحات سمینار تغذیه ورزشی و سمینار مکمل های ورزشی 👇

🍎 اولین دوره تخصصی تغذیه پیشرفته ورزشی 👨‍🏫 مدرس: دکتر امید صالحیان 📚 برخی از سرفصل‌های دوره: ✅ اصول تغذیه ورزشی و سیستم‌های تولید انرژی ✅ تغذیه تخصصی عضله‌سازی و چربی‌سوزی ✅ تغذیه قبل، حین و بعد از تمرین ✅ مدیریت کربوهیدرات‌ها و ذخایر گلیکوژن ✅ مکمل‌شناسی کاربردی در ورزش ✅ تغذیه ورزش‌های قدرتی و استقامتی ✅ مدیریت آب و الکترولیت‌ها در ورزشکاران ✅ طراحی برنامه غذایی برای اهداف مختلف ✅ ریکاوری، بازسازی عضلات و بهبود عملکرد 🎓 صدور گواهی دانش‌افزایی 🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر 🌍 دارای CEU مورد تأیید ISSA آمریکا 💻 برگزاری به صورت آنلاین و آفلاین 🎥 فایل ضبط‌شده تمامی جلسات در اختیار شرکت‌کنندگان قرار می‌گیرد. 💰 هزینه دوره: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان ثبت نام از طریق لینک زیر:👇🏻 https://morabiiran.com/pr/5331/injuries پس از ثبت نام در کانال تلگرامی عضو‌ شوید:👇🏻 https://t.me/+xr2V2R1lr-hjZDI0 ⚠️ ظرفیت دوره محدود است. تاریخ برگزاری ۹ مرداد ماه 📞 ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر: 09198780458

☕💪 سمینار تخصصی آشنایی با مکمل‌های ورزشی آیا می‌دانید مکمل‌های ورزشی چگونه باید اصولی و علمی استفاده شوند؟ در این سمینار تخصصی، مهم‌ترین مکمل‌های مورد استفاده در ورزش، کاربردها، مزایا و نکات علمی مصرف آن‌ها بررسی خواهد شد. 📚 موضوعات سمینار: ✅ بررسی کامل مکمل‌های ورزشی و کاربرد آن‌ها در ورزش ✅ بررسی تخصصی مکمل‌های BCAA و کافئین ✅ بررسی آمپول‌های لاغری (اسپارتینا و سایر موارد) و عوارض و مشکلات احتمالی آن‌ها 👨‍🏫 مدرس: دکتر امید صالحیان 🎓 همراه با گواهی معتبر بین‌المللی مورد تأیید ISSA آمریکا 📅 تاریخ برگزاری: ۹ مرداد ⏰ ساعت: ۱۶ تا ۲۰ 💰 هزینه ثبت‌نام: فقط ۱۲۰۰ تومان 🔗 لینک ثبت‌نام: https://morabiiran.com/pr/5337/bcaa-coffee بعد از ثبت‌نام حتماً عضو کانال تلگرام شوید: https://t.me/+JDfWV4NJlBk1NGI0 📌 ظرفیت محدود کسب اطلاعات بیشتر: ۰۹۱۹۸۷۸۰۴۵۸ @mohammadqarusi

توضیحات 👇

🦵 اولین سمینار تخصصی آشنایی با آسیب‌های زانو اگر مربی، درمانگر، ورزشکار یا دانشجوی علوم ورزشی هستید، این سمینار فرصتی ارزشمند برای ارتقای دانش و مهارت شماست. با تدریس دکتر فریبرز هوانلو، از اساتید برجسته حوزه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، با جدیدترین مباحث مرتبط با آسیب‌های زانو آشنا خواهید شد. در این سمینار می‌آموزید: ✅ آناتومی و ساختارهای زانو ✅ انواع آسیب‌های زانو، علائم، تشخیص و روش‌های درمان ✅ تمرینات تخصصی برای تقویت، بازتوانی و پیشگیری از آسیب‌های زانو 🎓 همراه با گواهی معتبر بین‌المللی مورد تأیید ISSA آمریکا 📅 زمان برگزاری: جمعه ۱۶ مرداد 🕒 ساعت: ۱۰ تا ۱۴ 💰 هزینه ثبت‌نام: فقط ۱۲۰۰ تومان لینک ثبت نام👇🏻 https://morabiiran.com/pr/5339/knee بعد ثبت نام حتما عضو کانال تلگرام شوید👇🏻 https://t.me/+-IgbjCKU1UZmOTRk ظرفیت این دوره محدود است؛ همین امروز ثبت‌نام کنید و دانش خود را در یکی از مهم‌ترین مباحث آسیب‌شناسی ورزشی ارتقا دهید. ثبتنام و‌کسب اطلاعات بیشتر ۰۹۱۹۸۷۸۰۴۵۸

⸻ 🦴 اولین سمینار تخصصی آشنایی با ستون فقرات ستون فقرات، محور اصلی حرکت و سلامت بدن است. شناخت ساختار، آسیب‌ها و روش‌های پیشگیری از مشکلات آن برای مربیان، ورزشکاران، درمانگران و علاقه‌مندان به حوزه سلامت ضروری است. در این سمینار تخصصی با تدریس دکتر فریبرز هوانلو، دانشیار دانشگاه شهید بهشتی و متخصص آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، با مهم‌ترین مباحث مرتبط با ستون فقرات آشنا خواهید شد. 📚 سرفصل‌های آموزشی: ✅ شناخت آسیب‌های شایع ستون فقرات ✅ حرکات اصلاحی برای انواع اختلالات و آسیب‌های ستون فقرات ✅ تمرینات تخصصی تقویت عضلات راست‌کننده ستون فقرات ✅ راهکارهای پیشگیری از دردها و مشکلات اسکلتی‌عضلانی 🎓 همراه با گواهی معتبر بین‌المللی مورد تأیید ISSA آمریکا 👨‍🏫 مدرس: دکتر فریبرز هوانلو 📅 تاریخ برگزاری: ۱۶ مرداد ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۲۰ 💰 هزینه ثبت‌نام: فقط ۱۲۰۰ تومان لینک ثبت نام👇🏻 https://morabiiran.com/pr/5338/ بعد ثبت نام حتما عضو‌کانال تلگرام شوید👇🏻 https://t.me/+-IgbjCKU1UZmOTRk 📌 ظرفیت محدود | ثبت‌نام زودهنگام پیشنهاد می‌شود. کسب اطلاعات بیشتر ۰۹۱۹۸۷۸۰۴۵۸

https://www.karzar.net/332043 دوستان لطفا رو این لینک بزنید و در این کارزار فورا شرکت کنید

اگر قصد دارید به‌صورت حرفه‌ای و قانونی در دبی مربیگری کنید، این فرصت بین‌المللی را از دست ندهید. 🌆 دبی؛ استاندارد آموزش، اعتبار واقعی دوره بین‌المللی مربیگری فیتنس و بدنسازی – Level 2 🏋️ IFBB Academy Dubai | Muscle Beach 📅 ۳۰ بهمن تا ۴ اسفند ✈️ پرواز رفت 08:45 | برگشت 13:10 🏨 هتل Al Khoory 🎓 مدرک رسمی بین‌المللی IFBB ✅ تأیید شده توسط فدراسیون و دولت امارات 🌍 آموزش انگلیسی همراه با مترجم فارسی 💰 هزینه تور: ۷۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان 🎓 هزینه دوره: ۶۴,۸۰۰ 💵 هزینه نهایی: ۱۳۶,۳۰۰ 🎁 پکیج کامل شرکت‌کنندگان + ناهار 🎓 هدیه ویژه: شرکت رایگان در دوره ماساژ ورزشی یا کمک‌های اولیه با سرتیفیکیت ℹ️ برای جلوگیری از طولانی شدن متن، تمام توضیحات به‌صورت وویس ارائه شده 📸 ارسال عکس پاسپورت + فیش واریزی ۲ تومنی 📌 ظرفیت محدود | ثبت‌نام بر اساس اولویت 📞 09198780458 📩 @mohammadqarusi

جهت ثبت نام عکس پاسپورت و فیش واریزی دو‌تومنی را ارسال کنید @mohammadqarusi 09198780458

🌴✨ تور مالزی + دوره بین‌المللی IFBB ترکیب سفر لوکس، فضای کریسمس و مدرک جهانی ۷ شب و ۸ روز – هفته سوم و چهارم دی‌ماه کوالالامپور – پرواز مستقیم ماهان (۲ وعده پذیرایی) هتل ۴ ستاره لوکس یا هتل ۵ ستاره – بیمه کامل مسافرتی هزینه تور: 96 میلیون تومان اگر به‌دنبال یک سفر متفاوت همراه با یک دوره بین‌المللی معتبر هستید، این برنامه بهترین انتخاب شماست. ⸻ 🎓 دوره بین‌المللی IFBB – زیر نظر فدراسیون مالزی با حضور مدرسینی از کره جنوبی و مالزی و رئیس فدراسیون مالزی مزایا: • مدرک رسمی فدراسیون جهانی IFBB • مدرک رسمی فدراسیون مالزی (قابل استفاده برای تاییدیه کار) • ثبت مدرک شما در سایت IFBB • لباس، نوت‌بوک و پک آموزشی کامل • پذیرایی ناهار در روزهای کلاس • هزینه دوره: ۴۰۰ یورو ⸻ 💳 شرایط پرداخت آسان و انعطاف‌پذیر 🔹 فقط ۲ میلیون تومان پیش‌پرداخت 🔹 اقساط ۱ تا ۱۲ ماهه یا حتی ۱۴ ماهه 🔹 امکان پرداخت ماه‌به‌ماه یا دو ماه یک چک 🔹 امکان ثبت‌نام همراهان با شرایط اقساطی ⸻ 📝 مدارک لازم برای نهایی‌سازی ثبت‌نام 1️⃣ تصویر پاسپورت 2️⃣ فیش واریزی پیش‌پرداخت ۲ میلیون تومان ⸻ 💳 شماره کارت جهت واریز 6037 9971 7624 9911 سید مجید جلیلی هاشمی (حساب آژانس) ⸻ 📞 جهت ارسال مدارک و هماهنگی 🔹 تلگرام: @mohammadqarusi 🔹 شماره تماس: 09198780458 ⸻ 📣 ظرفیت بسیار محدود — این فرصت استثنایی را از دست ندهید!

در خصوص دوره بین المللی بدنسازی و فیتنس در کشور مالزی و‌شهر کوالامپور و تور ورزشی 👇👇👇👇👇