Саша дай рецепт

Фунчоза лежала и смотрела на меня, молила, чтобы я уже с ней что нибудь сделала. И я сделала!) фунчоза с овощами, курицей и яйцами(можно с чем угодно) • фунчоза(у меня оставалось немножко, покажу в коментариях) • любые овощи(у меня был маленький баклажан, спаржа и пол головки лука, но хорошо бы морковь, красный перец) • курица(можно без) • 3 яйца(можно без) • 3 столовые ложки соевого • соль • кунжут • кунжутное масло чайная ложка • по желанию табаско/чили/кайенский перец Заливаем кипятком фунчозу на 5 минут, потом промываем холодной водой Жарим курицу, откладываем Жарим там же овощи К овощам курицу, фунчозу, яйца(быстро замешать), специи, масло, соевый, кунжут — вуаля! Быстро, вкусно, можно засунуть много овощей, фунчоза не калорийная(80кк на 100г готовой) — песня сказка и радость #рецепт #пп

В моем случае это баночка горчицы🥰

Ну что, вы не поверите, но я решила записать видео с пирогом…в четверг займусь этим великим творчеством))) если не выложу, знайте, либо дети довели, либо лень села на плечо. Но будем надеяться на успех.

Что делаем?

Что-то я забыла о том, что можно сделать просто в форме для запекания под фольгой))) Пожалуйста.

Я не фоткала, потому что не думала, что буду выкладывать, но это так вкусно, сфоткала уже пол съеденной миски))) Подумала, что это так прекрасно, что запишу видео, как все это готовлю. Потом поняла, что кого я обманываю, ничего я не запишу🫠 Главное это: жаропрочная посуда, в которой можно томить в духовке, говядина, репчатый лук. Остальное как карта ляжет. У меня: • 1 кг говядины • 3 луковицы • 1 морковь • пол кабачка • маленький баклажан • банка консервированной фасоли • 2 помидоры • банка перетертых томатов • палки 3 сельдерея • 1 перец Можно с чем угодно, без всего этого, вообще, что бог послал и будет убийственно вкусно. Кидаем мясо на дно, режем произвольно(я тру на мандалине) лук, режем все ингредиенты рандомно, фасоль туда же, банку томатов или любого соуса, можно просто взять томатную пасту маленькую баночку и всё смешиваем. Заливаем водой, чтобы почти покрывала. Из специй у меня соль, чили, куркума, сушеный чеснок, перец. Можно, опять же, все что хотите!) И в духовку на 160 градусов на 4-6 часов, зависит от мяса и вы вряд ли угадаете сколько вам времени понадобится. Я 9 из 10 раз делаю 4 часа, но сегодня спустя 4 часа мясо не делилось на волокна, поставила еще на 2 — песня! Это очень вкусно, без масла, жира, зажарок, с любыми овощами, бобовыми…это просто отвал жопы. Я люблю посыпать свежим укропом. Если у вас только говядина и лук, то просто добавьте специи и немного сливочного масла, заливать ничем не надо, тоже будет прекрасно. #рецепт

Гаспачо! Я люблю холодные супы и этот не исключение. Еще, люблю его за то, что можно бесконечно экспериментировать. • 1кг помидоров(я брала ящик из Большой лавки, там 2,5кг, сладкие вкусные) • огурец • перец сладкий(я люблю рамиро) • четверть красного лука • зубчик-два чеснока • петрушка/базилик/мята четверть пучка • соль, перец, табаско • оливковое масло • семечки • вода • уксус Все порезать и проблендерить. Воду, уксус и масло со специями добавлять по вкусу. Дополнительно можно добавить шарики моцареллы, креветки, сухарики, листики базилика, мелко нарезанные огурцы, обжарить кукурузу/спаржу. Предела фантазий нет🌞 #рецепт #пп

Он правда супер! • 100г творога зерненого • ложка столовая песто • 100г черри • красный лук • зелень(я люблю просто микс) Все смешать и это бомба! Получается 200кк на всю порцию, 20г белка и клетчатка из зелени, ее можно кинуть море. Можно еще добавить орешки, семечки. Обожаю🐷 #пп #рецепт #салат

Очень вкусный паштет в духовке🥹 • пачка печени(я брала индейку) • морковка • луковица • сливочное масло Дальше, добавляйте, что хотите. Я добавила одно яблоко и половину кабачка. Многие печень замачивают в молоке, я то замачиваю, то нет, лучше замачивать, будет нежнее. Замачивать на 1-3 часа. В форму все ваше богатство, пару кусочков сливочного масла сверху, соль и перец. Я запекала минут 30 под фольгой и еще минут 30-40 без. Все должно быть мягким. В блендер, туда еще кусочек сливочного масла. Я добавила еще ложку сметаны. Ум отъешь. Тьма железа, белок, овощи🔥 #рецепт #можнодетям

Первый свекольник в этом году, очень люблю, мой конкурент окрошки. По наполнению точно победитель, так как все ингредиенты полезны. Свекольник, как я знаю, еще называется холодник или литовский борщ. • свекла 2 штуки(я брала готовую соломку во Вкусвилле, пол пачки) • средний огурец • зеленый лук • яйца 3 • укроп(на видео как раз после заморозки) • соль • перец • вода 0,5-1 стакана(можно газированную) • кефир 0,5 стакана • тан/айран(две банки) • горчица(я добавляла дижонскую - очень вкусно) • сметана 1-3 столовые ложки • можно еще добавить редиску, у меня не было Натереть мелко свеклу и огурец, нарезать яйца, лук, укроп, добавить сметану, все залить, добавить специи, сметану — отвал жопы. #рецепт #пп #суп

Наша новая зависимость — карпачо из цветной капусты или кабачка. И с тем и с тем просто божественная радость. • кабачок/капуста • кедровые орешки или хлопья миндаля • соль • перец • оливковое масло + трюфельное Овощ режем на мандолине, самим не знаю можно ли так нарезать(нет). Сверху все, что перечислено. Все. Восторг щенячий. #пп #рецепт

«Волшебные шарики» — так я называю эту химию))) дети в восторге, им очень нравится! Добавляю чуть-чуть в каши, печенья, творожки, йогурты, в оладья, блинчики. Не всегда, но раз в 1-3 дня не страшно❤️