بالابان باشگاه کوهنوردی سنگنوردی

برنامه شبانه بارش شهابی برساووشی چهارشنبه 21مرداد از ساعت 17:00تا نیمه شب 09153187179 @balabanmount

🏔️🦅باشگاه کوهنوردی بالابان، فرصت تجربه هیجان و شکوه صعود به قله دماوند را برای شما فراهم کرده است. اگر در جستجوی چالش جدیدی هستید یا می‌خواهید در امنیت کامل این مسیر باشید، همراه ما باشید!🗻❤️ 🗻چهارمین صعود تابستان ۱۴۰۵ به بام ایران🗻 ⚡️صعود قله دماوند  ۵۶۱۰ متر جنوبی (مناسب دماوند اولی‌ها و حرفه ای ها) برنامه ی 4,5 روزه تاریخ برنامه دوشنبه ۲۶مرداد ماه بعد از ظهر تا صبح شنبه31مرداد ماه 👮‍♂️سرپرست: ابراهیم سلامی مربی:اعلام میگردد 🔺سطح برنامه: کوهنوردی سنگین 💰هزينه برنامه عمومی: ۹م خصوصی تا ۳ نفر۱۵م علی الحساب ۴م مهلت ثبت نام محدود ⚡️اتوبوس یا قطار تا تهران، ترانسفر از راه آهن به پلور و بلعکس، پاترول تا مسجد،کمپ بارگاه سوم(جنوبی) حکم صعود 🔖همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست. ♦️هزینه بارکشی با قاطر به عهده شرکت کننده می باشد. ✔️بیمه و مجوز ✔️وسیله مناسب مسیر بر حسب تعداد افراد ✔️سرپرست و مربی ✔️چادر 📞هماهنگی و ثبت نام: شماره کارت: 5054 1610 0321 7100 ابراهیم سلامی 09153187179 09023187179 @balabanmount

بالابان باشگاه کوهنوردی سنگنوردی pinned a photo

بالابان مشهد باشگاه کوهنوردی سنگنوردی🏔️🦅 برنامه ی 5 روزه سه سیمرغ ایران قله قوچ گلی بام استان آذربایجان شرقی3707م قله اورین بام استان آذربایجان غربی 3702م دومین قله زیبای ایران قله سبلان4811 م بام استان اردبیل ⚡️⚡️⚡️⚡️تاریخ برنامه بعد از ظهر سه شنبه مجوز مربی یک حکم صعود اتوبوس Vip در اختیار ⚡️ ،آبگرم شابیل و جاذبه های مسیر,مربی،مجوز ،بیمه و.. 🔺سطح برنامه: کوهنوردی نیمه سنگین 💰هزينه برنامه: 10,500ت (نقد و چک) 🔖همراه داشتن بیمه ورزشی  الزامیست 👮‍♀️سرپرست: ابراهیم سلامی مربی و مسئول فنی:اعلام میگردد 📞هماهنگی و ثبت نام: شماره کارت: واریز بیعانه 3م 5859831836890714 ابراهیم سلامی 09153187179 09023187179 @balabanmount ⚡️هرکدام از سه قلل فوق اختیاری می‌باشد ⚡️با واریز بیعانه مارا در رزرو وسیله مناسب یاری نمایید ⚡️هیچکدام از قله ها نیاز به کوله کشی سنگین ندارد! ⚡️برنامه فقط به دو روز مرخصی نیاز دارد! ⚡️امکان همراهی بصورت بلیط پرواز می‌باشد!

@balabanmount

🏆 مسیر قهرمانی، از آمادگی بدنی شروع می‌شود! 🏔 ‌ آیا آماده رقابت در مسابقات دوی کوهستان، دو و میدانی یا صعود قله‌های بلند هستید؟ قدرت، استقامت و تکنیک، تفاوت میان یک کوهنورد معمولی و یک قهرمان است. ‌ 🚀 آمادگی تخصصی برای: ✅ مسابقات دوی کوهستان و دو و میدانی ✅ صعودهای تکنیکی و قله‌های بلند ✅ تقویت عضلات درگیر در شیب و استقامت قلبی-ریوی ‌ 🏋️‍♂️ تمرینات شامل: آموزش‌های تخصصی اصلاح حرکتی برای جلوگیری از آسیب در شیب + تمرینات قدرتی شکم و پهلو برای ثبات بدن (Core Stability). ‌ 🗓 برنامه: ۱۲ جلسه ماهانه ‌ 💰 تعرفه‌ها: ▫️ عمومی: ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان ▫️ خصوصی: ۱,۷۰۰,۰۰۰ تومان 📞 ثبت نام و مشاوره تخصصی: 09153187179 سلامی @balabanmount

⚡️با سلام تمرینات یکشنبه از ساعت 5:00 6:00 7:00 8:00 پارک ملت 17:00برقرار خواهد بود🏹 ممنون از اینکه پلانکتون رو هر شب میزارین🏆 @balabanmount 09153187179

🔺هشدار به کوه‌نوردان؛ شرایط جوی نامساعد در بارگاه سوم دماوند بر اساس تصاویر دریافتی از بارگاه سوم دماوند، در حال حاضر شرایط جوی در ارتفاعات این قله به‌طور محسوسی نامساعد شده است؛ بارش برف آغاز شده و رعدوبرق و صاعقه نیز در منطقه مشاهده می‌شود. با توجه به ناپایداری شرایط جوی و همچنین اینکه شماری از کوه‌نوردانی که برای صعود امروز برنامه‌ریزی کرده بودند، موفق به انجام صعود نشدند، به کوه‌نوردانی که قصد صعود به قله دماوند در روزهای پیش‌رو را دارند توصیه می‌شود با توجه جدی به وضعیت آب‌وهوا، برنامه صعود خود را به تعویق بیندازند و از حضور در ارتفاعات در شرایط نامساعد جوی خودداری کنند. ⚠️ صاعقه، بارش برف و تغییرات سریع شرایط جوی در ارتفاعات می‌تواند خطرات جدی برای کوه‌نوردان به همراه داشته باشد. 🔻 ایمنی را فدای اجرای برنامه نکنیم؛ صعود موفق، صعودی است که با بازگشت ایمن همراه باشد. تماشای همین ویدئو در «آپارات» کمیته پناهگاه‌ها: https://aparat.com/v/avt5l97 https://t.me/Climbing_news

با سلام و ارادت همنوردان گرامی سه قله سیمرغ کمال اورین و سبلان هوای سه روز آخر هفته این قلل بارش پیش بینی شده منطقه علم‌کوه نیز بارش و صاعقه..= انشاا در هفته آینده در زمان خلوتی و شرایط آب و هوایی بهتر اجرا خواهد شد با تشکر بالابان 09153187179

https://www.instagram.com/stories/balaban_club/3958552272070031871?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MWRobWpoczY5NzJmZw==

🖤🖤همه چیز می‌تواند جایگزین شود، جز آغوش مادر. با قلبی غم‌زده، تسلیت عمیق خود را به خانواده‌ی بزرگوار همنورد گرامی سرکار خانم محبوبه پور رحیمی اعلام میداریم! @balabanmount

🅾 ‌صعود به قله ی دماوند قبل از ساخت جاده هراز: ا صعود ظرف 4 روز به قله دماوند در مرداد۱۳۲۷ در این تاریخ ‌هنوز جاده هراز ساخته نشده بود ‌حرکت از آب علی شروع شده و از سختی های این صعود میتوان به صعود بدون پناهگاه و کیسه خواب ، کفش ، گورتکس و کاپشن پر اشاره کرد. (یه لحظه تصورش کنید)‌. تجهیزات: پوستین خراسانی، جوراب و دستکش پشمی، گیوه سنندجی. ‌ صعود کنندگان: شادروانان عبدالحسین البرزی، علی صابری و ارمیان. روحشان شاد @balabanmount

با سلام جلسه توجیهی قله دماوند شنبه۱۰ مرداد ساعت20:00 نبش یاسمن ⚡️برنامه هنوز ظرفیت دارد با شرایط نقد و چک ⚡️عزیزان مبلغ بیعانه یا کل مبلغ را به کارت 5054161003217100 سلامی واریز نمایید! ⚡️فیش و عکس کارت ملی و کارت بیمه ورزشی را به @balabanclubsalami ارسال نمایید! ⚡️گواهی صحت و سلامت از پزشک متخصص مبنی بر عدم ممنوعیت فعالیت کوهنوردی را تهیه نمایید! ⚡️عزیزان لطفا تمرینات پر خطر و سنگین مانند دوچرخه ، وزنه زدن، کوهنوردی سرعتی وشبانه و... انجام ندهید! استخر و دویدن نرم ،بارگیری ،چک کردن وسایل و تجهیزات و تعمیرات... توصیه میشود! ⚡️تمرینات آمادگی جسمانی از شنبه برقرار خواهد شد 09153187179 09023187179 سلامی @balabanmount

@balabanmount 09153187179 ابی سلامی

@balabanmount 09153187179 سلامی

⚡️دومین صعود تابستان ۱۴۰۵ به قله باشکوه دماوند بالابان 🏔️ ⛰⛰باشگاه کوهنوردی بالابان، شما را به یکی از زیباترین و باوقارترین مسیرهای صعود به قله دماوند دعوت می‌کند. مسیر جبهه شمال شرق؛ جایی که پهناوری دشت‌ها و شکوه کوهستان با هم ملاقات می‌کنند.⛰⛰ برنامه ی 4,5 روزه تاریخ  ۱۲مرداد بعد از ظهر تا بامداد شنبه ۱۷مرداد 👮‍♂️سرپرست: ابراهیم سلامی مربی:اعلام میگردد 🔺سطح برنامه: کوهنوردی سنگین 💰واریز بیعانه۴م کل هزینه8،500ت (چک و نقد) مهلت ثبت نام محدود ⚡️اتوبوسvip تا آمل و بلعکس، مینی بوس آمل به ناندل ،وانت از ناندل تا پای کار، 🔖گواهی صحت و سلامت از پزشک متخصص الزامیست ♦️هزینه بارکشی با قاطر به عهده شرکت کننده می باشد. ✔️بیمه و مجوز ⚡️حکم صعود ✔️وسیله مناسب مسیر بر حسب تعداد افراد ✔️سرپرست و مربی ✔️چادر دوپوش برای اجاره موجود می‌باشد! 📞هماهنگی و ثبت نام: 5054 1610 0321 7100 ابراهیم سلامی 09153187179 09023187179 @balabanmount‌