baranets.info

Знаю как за 1 вечер УВОЛИТЬ вашего Самозванца! Сегодня будет рекомендация сериала. И вот о чем он. Известный телеведущий покупает ферму, никогда не будучи фермером, всё с нуля, в реальном режиме. Все факапы, все промахи, убытки, честно, больно и местами с юмором, который лично я обожаю! И сериал этот про человека, который не боится ошибаться, пробовать, и еще раз делать, как умеет. Умеет смотреть на себя с самоиронией, и не отлетать с эго в небеса, по человечески проживая рабочие будни фермера. В этом сериале интересно показана бюрократия европейского государства, и как люди с эти справляются, выживают, хотя просто хотят работать! Самозванец возможен лишь там, где вы слишком долго ноете. Замените этот рудимент на практику – сделайте как получится, не идеально, и делайте до тех пор, пока не появится результат в цифрах! Цифры никогда не врут. И да, иногда результат с минусом, зато пройден ОПЫТ, ничего ценнее в мире нету! Только ВЫ и ВАШ опыт! Сериал называется Ферма Кларксона (любителям TOP GEAR, ностальгия еще прекраснее). Напишите в комментариях, кто посмотрел? ))

Лечу заикание у взрослых и детей Одна особенность которая наблюдается у тех и других – это СРЕДА. Среда, которую создает родитель для своего ребенка! Пока в среде есть факторы, влияющие на стресс симптомы будут возвращаться вновь и вновь. И не важно сколько человеку лет. В его голове есть ТОТ самый родитель, с кем связано эта невозможность прокричать о себе, защитить себя, или просто убежать от него нет возможности. Заикание может продолжаться всю жизнь ребенка. И как только ребенок станет способен себя обеспечить, он может решить вопрос заикания. Это лечиться! И самое что для меня как специалиста грустное, что родители уверены, что их чадо притворялось всю жизнь, что за этими дефектами речи «театр одного актера». Да, именно, только ВЗРОСЛОГО. Родитель создал такую среду, где лишает право голоса, лишает возможности выбора, и тыкает в это больное не в себя, а в самое близкое и безопасное – в своего ребенка. Меняя образ мышления, понимание физиологии и пройдя мою авторскую диагностику, я разрешаю этот внутренний конфликт в клиенте. Он становится свободен от оков оценок родителя, и начинает мыслить критически, а не реагировать постоянно через эмоции. Решение Заикания ЗДЕСЬ

Ваш муж знает о ваших долгах и кредитах? Он вообще знает что вам интересно? Или как только вы у него просите деньги на обучение, он злорадно говорит «Иди работай», «Зарабатывай на свои хотелки сама». И вот вы принимаете решение я сама всё решу, и начинается увлекательный спектакль под названием «Чтоб он ничего не узнал». Вы каждый день держите маску, у меня всё хорошо, а в сердце обида, что он не замечает ваших желаний. И так может продолжаться много лет, вы уже выстроили план, как приподнесёте ему сюрприз в виде «Смотри я справилась! Я смогла сама», но удачного момент всё не складывается. Внешние обстоятельства начинают закручиваться, и бац в какой то момент вы узнаете об измене. Тут ваш мир переворачивается с ног на голову, вы начинаете восклицать – КАК так? Я всё для тебя, для семьи, а ты? Давайте посмотрим внутри то что происходит – вы сами то честны с собой? А с ним? От кого вы так усердно скрываете свою «двойную жизнь» с долгами? В измене человек уходит на сторону, чтобы найти легкость, безответственность, отсутствие последствий, и свободу на грани, это же так возбуждает! Тут игра в две стороны: пока вы как "мать семейства" «уберегаете» своего мальчика, не партнера, а маленького инфантила от реальности в которой вы живете, почему вы удивляетесь тогда, что на месте партнера никого нет? А вы сами то где? Какую роль выбрали, такую реальность и проживаете. Всё честно! Пока не сделан выбор в пользу честности с собой в партнерстве – называть вещь своими именами, встречаться с другим не особо приятным мнением мужа, проживать свою реальность без иллюзий, да иногда сложно, иногда больно, зато честно! И груз в виде поддержания маски «я всё сама» держать не придется, это тяжко, и энергозатратно! истина проста: пока вы избегаете выбора, выбор сделают за вас, и это будет больно. Я решаю такие клиентские ребусы успешно и эффективно, а главное взросление происходит моментально. Запись на стратегическую сессию «Аудит вашего партнерства»

Выбросить старое зачем, оно уже такое родное… История с дочкиными серьгами интересно развернулась. Дочь купила себе новые серьги и очень захотела их поменять, и тут возникли сложности: больно снимать то, что уже не функционально. Это очень похоже на взрослую жизнь – есть привычки, стратегии в поведении или в конфликте, старые вещи, сломанные, но уже такими знакомые, что «врастают» в нашу повседневность как панцырь. И не удобно, и тяжело, но как в анекдоте: Мыши давились кактусом, но продолжали есть. И вот приходит новый день, новые возможности, а вы в испуге, взять нечем, руки заняты. И хочется, и колеться. Выход есть – увидеть бОльшую цель, чем нынешняя. Я объяснила дочке, что эти сережки лишь первые в череде всех 100500 следующих, они лишь первые, но не последние. И когда мы видим, что есть куда стремиться, то сделать этот микро шаг проще. И вот решение принято – и вуаля новые сережки надеты, и оказалось что неудобства быстро забываются, а впечатления это надолго…

Прошлое может быть очень отрезвляющим Недавно я попала в место своего прошлого, просто приехала с детьми на дачу к родителям супруга. Я не была здесь лет 10. Я гуляла по улицам садоводства, ходила с детьми на ферму. Дача не претерпела изменений, а у меня телом проживается – какой путь я прошла за эти года. Я наконец, поняла, почему на все мои планы и мечты смотрели с большое толикой сомнений. Во мне поднялась такая гордость и благодарность за себя и свой маршрут! Столько всего произошло за эти 10 лет, но некоторые остались всё там же, в голове ничего не изменилось. За эти годы и классное обучение, тренинги, семейные лагеря, частая практика, выступления на фестивалях – я поменялась, у меня изменились ценности, я на многое смотрю иначе, я стала терпимее, глубже, и внимательнее. Да, что там, и дети изменились, они очень отличаются от большинства: они оперируют вопросами, умеют договариваться, решать конфликты, жить со своими эмоциями и чувствами, и всё это без лишней скромности наша с супругом заслуга, семейные лагеря с другими ребятами очень расширяет кругозор. А ведь наши лагеря, это не просто время для развлечений, это целый пазл из игровых методик для детей. Они выходят после лагеря уверенными людьми, у них расправляются плечи! И я знаю, что всё что было прожито в лагере им запомниться на всю жизнь в виде навыков, так нужных во взрослом мире. Я за этот приезд окунулась в момент своего «10 лет назад» и сравнила что изменилось во мне и у меня за это время. И я собой очень горжусь! Еще раз убедилась в том, что психолог, который живет двойной жизнью в «кабинете» и надевает маску специалиста с 9 до 17, оторван от клиента. У меня было бомбическое обучение, нифига не легкое, потому трансформация то как она есть – это больно, не каждый ее осилит. Зато как я прокачала свои скиллы! Только мои клиенты знают об этом. Держать поле – то есть выдерживать договоренности и обещания с миром надо уметь. Это важно для профессии. 👉Быть честной с собой, без внутренних искажений, и без склада "барахла" творящегося в личной жизни скрытой за ширму до 9 утра… Часто вам говорю, что в прошлом всё мертво, зато есть та самая живительная РАЗНИЦА, которая придаёт этой жизни вкус и цвет! 🎨

Кино на выходные. Давно не было рубрики #смотримкино Удивительно приятный и добрый фильм, несмотря на весь апокалиптичный контекст. Давно не было таких фильмов про людей, про те качества, которые романтизируют.

🎙 Подкаст: Как избежать денег и материализовать успех.

Здоровье ребенка в руках родителей. Утро буднего дня. Все проснулись, в доме нарастает суета: кто-то в ванну, кто то на кухню, кто то начинает искать вещи и дергать «Мааам, ну маам…». Мама бегает туда-сюда, между кухней, спальней и поисками вещей. Она еще даже не завтракала. Она успела приготовить кашу, пожарить яичницу мужу. А вот и он допивает свой кофе и убегает на работу. Она накладывает еду по таркелкам, и тут новый загон: « Я не буду кушать, не хочу, не буду, я хочу другое (а времени, да и сил моральных уже нет)…». Мама находит какой промежуточный вариант быстрый бутерброд и на выход – кому в школу, кому в сад. Она быстро что-то схомячила, оделась на бегу, и бегом начинать свой дел. И в суете этого дня мама скорее всего даже не почувствует где она начинается, а вот край будет всем ясен, через взгляд, резкость в словах и действиях. Жизнь на автомате, потому что «нет времени и сил» эту жизнь чувствовать, замечать неприятно. Знаете, что останавливает таких родителей – здоровье ребенка. Когда каждое утро, день и вечер: «мам, у меня болит живот». Ребенок не ест, перекусывает то сладким, то бутерброды бесконечные. И вопрос у родителей только один «Как накормить ребенка?». У меня множатся случаи, когда ко мне обращаются мамы с подобными тревогами. И первый мой вопрос всегда – У вас есть ритуал/привычка/традиция принимать пищу вместе? Чаще не это не обращают никакого внимания. А ведь такие традиции как раз и создают плодородную почву для будущего здоровья всей семьи! Я когда то сама вылечила свой вечно болеющий живот, и детство на Фестале. Я начала кушать всей семьей, сначала это была семья моего будущего мужа, потому что в моей семье садиться за один стол и кушать было не принято, каждый кушал когда хотел. Обращу еще раз внимание в моей родительской семье не было такой традиции, и всё детство и юность я мучилась с болями в животе. Позже я перенесла эту традицию уже в свою семью. Для меня важно и ценно всем вместе собираться за общим столом. Наши дети с радостью принимают этот ритм. Эти же традиции и ритуалы мы показываем в наших семейных лагерях. Важность таких казалось бы обычных вещей – бесплатно! Собраться вместе, недооценено! Почему это важно: 1. Ритм, ритм, и еще раз ритм. Это пульс жизнь. Вдох-выдох. Начал процесс – закончил процесс. Это часть той самой внутренней опоры в человеке, которая раз за разом будет приводить в баланс психику человека, выводя его из любых! кризисов. Любая неустойчивость в вашей жизни «лечиться» ритмом: начать вставать в одно и тоже время, ложиться спасть с одно время, любое небольшое действие и каждый день. 2. Учиться вИдеть свою семью. Однажды, я была в гостях в семье с кавказскими корнями, и мне рассказали, на примере что значит «Иерархия в семье». Вся семья собирается на праздники, все приходят, не потому что должны, а потому что есть идеология по которой человек видит свою семью. Всю – теть, дядь, дедов, двоюродных, и так далее, не важно. Важно лишь то, что человек должен чувствовать что вот они перед тобой – те люди, к которым нужно приходить за первой помощью. Чтобы ни случилось у тебя в жизни – помни всегда, вокруг тебя, часть твоей семьи, и ты часть этой большой семьи. Ты среди людей, а это уже безопасно! Мир для тебя открыт. Твоя задача остановиться в сопротивлении (где то детском) что ты всё в жизни вывезешь сам (а). Просто помни всегда, что у тебя есть все эти люди. Они для тебя, и ради тебя. Это было так красиво, не передать словами. Это так красиво и на философском, и на духовном уровне. Мне самой это очень близко. Именно поэтому я против «исключений» из семьи неугодных родственников. Пока вы продолжаете исключать, ваши дети будут проживать эти истории исключений в своей жизни. 3. Корректное пищевое поведение. Для всего есть всё время. И для пищи, как естественного удовольствия тоже свое время. Меня никогда в родительской семье не спрашивали ЧТО я хочу на обед, и готовили то, что я не хотела есть чисто на физиологическом уровне (грибы, фасоль..). Спрашивать, уточнять у каждого члена семьи его предпочтения в еде, это не роскошь, это физиологическая потребность организма. Есть люди с рождения которым очень важен аромат, другим консистенция, другим важна температура. Поэтому в моей семье помимо интересов каждого я включаю в режиме фуршета – то ест ставлю на стол что-то новое, что можно попробовать, таким образом у меня дети начали есть овощи, разные супы. Фуршет помогает голове сформировать устойчивое поведение – это на нашей столе, это безопасно, можно просто укусить, и так далее. В долгосрочной перспективе, это вырабатывает паттерн – ошибаться не страшно, это лишь опыт, двигаться новое интересно. Это база, которая под собой имеет лишь достоинства. Есть ведь еще дети, которым крайне важно кушать не в одиночестве, дети, которым нужна обязательно компания, для лучшего пищеварения. И такие особенностей не много, и мне хватает посмотреть на вашего ребенка и увидеть «закономерности», подсветить вам казалось простые вещи, но ценность их в цену здоровья не только ребенка, но и в целом всей семьи. В самых обычных незаметных действиях творится ментальное здоровье семьи, да и целых поколений.

Отвечаю на вопрос про марафон! Старт уже в это воскресенье, 19 июля.

Боль больших девочек. Устала тратить силы на поиски того самого мастера, ошибаться больно, время в пустоту. Я знаю толк в идеальном маникюре. Я живу с высокими стандартами. Моя возможность с индустрией началась с того, что я сама с высокой точки в Санкт-Петербурге, с салона Rich Art. Её владелицами на тот момент были топовые мастера Алла Балабанова и Светлана Кириченко. Они показали мне как может выглядеть дизайн ногтей, они воплощали фантазии любого уровня. К их ученицам до сих пор сложно попасть, а прошло уже порядком лет. И сейчас казалось бы столько мастеров, на каждом углу салон маникюра. Жизнь идет, я решила пробовать разных мастеров, надеясь внутренне на тот стандарт качества, который я знаю. Тот стандарт качества, который был лидером на рынке Санкт-Петербурга в начале 2000х. О каким стандарте идет речь в моём представлении: у меня богатый опыт от гель-лаков до гель-лака. Мастер делает тонкий слой гель-лака, распределяя состав равномерно по поверхности ногтя, так что они ни через неделю, ни через месяц (у меня был и такой опыт) не трескаются у основания, не отваливаются кусочками или целиком. И конечно-дизайн — мастер создает мне любой, идея из пальцев моей головы (да-да, именно). Мастер не ограничивается выбором на столе, он ходит прямо по моей. Делает рисунки которые я захочу, любой! И делает идеально — если это линии — то они будут нужной ширины и толщины, если это круги, то они будут абсолютно ровными. И вот чем я столкнулась в череде своего опыта. Мастер чей маникюр стоил условно 1500 руб., не берет ответственность за свою работу — прикрываясь "а что вы хотели за эти деньги", и действительно, у вас не остается даже шанса на изменения ситуации (что-то подправить в моменте). В этот момент мастер обесценивает прежде всего свою работу, делая услуги за деньги, которыми он может "отмазаться". Был опыт и дорогого маникюра за условные 10 000 руб. В нем ожидаешь, что тебя хотя бы "услышат", но нет, и за эти деньги, по ту сторону человек, со своими принципами и правилами "как надо", и снова попытка довести свой стандарт. Это сложно, а зачастую невозможно. Ведь пока человек не позволит себе допустить иную сторону, он закрыт для диалога. Выбор специалиста для работы имеет такую же тенденцию. При выборе психолога ориентируйтесь на то, какими ценностями он живет. В нашей жизни важно сильное окружение, люди, которые устойчивы в своих знаниях, люди, которые ценят свою работу. Человек так устроен, что попытается услугу судьбе, которая для него существует, склонен к тому, что на выходе удержит свой результат. Мало кто задумывается над тем, что если мастер держит своё поле в устойчивых выборах, то есть живет сам по своим ценностям и смыслам, он сам живет в своей жизни без искажений, в его поле результат клиентов усиливается и множится, люди рекомендуют, делится. Честность сначала рождается в источнике, а потом ваш выбор его брать или пройти мимо, а возможно позже вернуться со своим вопросом. Я нахожу причины быстро и эффективно, для меня время ценный ресурс. Я считаю, что у застревания большая цена. Если вы придерживаетесь высоких стандартов, то по вопросам консультации пишите в личное сообщение.

😉☺️😉☺️☺️ 19 ИЮЛЯ. МАРАФОН «БЕРЕЖНО К СЕБЕ» Девочки, я собираю новый поток — для тех, кто устал бороться с телом и хочет наконец подружиться с ним. Без диет, без насилия, без «соберись, тряпка». Через понимание женской природы и мягкую психологическую работу. Что вы получите, придя на марафон? Читайте внимательно — здесь каждая строчка для вас. ✔️ Вопрос с весом и здоровьем, тянущийся годами, разрешится всего за 2 недели — придёт ясность в питании и глубокое понимание женских потребностей в разные фазы цикла. То, на что уходили годы сомнений, станет прозрачным и управляемым. ✔️ Здоровое тело — без скачков, отёков и хронической усталости. Мы не мучаем организм, мы его кормим. ✔️ Красивая кожа — когда гормоны в балансе, это видно сразу. Уходят высыпания, серость, припухлости. ✔️ Уходит психологический блок на вес — на индивидуальной сессии со мной как психологом вы увидите, что держало ваши килограммы годами. И отпустите. ✔️ Чёткий режим питания — выстроенный по фазам женского цикла. Не нужно гадать, что съесть на завтрак и почему опять тянет на сладкое. ✔️ Понимание женских гормонов — вы начнёте говорить с телом на одном языке. ПМС, тяга к сахару, упадок сил перестанут быть нормой. ✔️ Дружелюбная атмосфера в чате — только поддержка, никакой критики. Команда единомышленниц, которые идут вместе с вами. ✔️ Нутрициолог + психолог + коучинговое меню — вы получаете готовую систему питания (меню на 28 дней, конструктор, рецепты) и моё психологическое сопровождение. По сути, внутри марафона объединены консультации трёх специалистов. По отдельности они обошлись бы вам в 15 000 ₽. В марафоне вы получаете всё за 5 000 ₽. Экономия 10 000 ₽ — и никакой разрозненности, а единый путь к результату. ✔️ Пошаговый план действий — вы точно будете знать, что делать сегодня, завтра и через неделю. Никакого хаоса. ✔️ Коучинговое упражнение — перепрошьём отношение к еде и себе. ✔️ Связь в чате 24/7 — я рядом, отвечаю на вопросы, разбираю тупики. Вы не останетесь одна. ✔️ Доступ к новейшим инструментам работы с питанием — гайды, таблицы, шпаргалки. Всё, что отнимает энергию и время, уже сделано за вас. ✔️ Экономия — вы перестанете тратить деньги на «волшебные» баночки, сладкое «для настроения» и бесконечные попытки похудеть. А ещё начнёте влезать в те самые брюки. ✔️ Уверенность в себе и в еде — исчезнет страх «я опять сорвусь». Вы будете точно знать, что и когда съесть, и главное — зачем. ✔️ Пропадёт тяга к сладкому — не силой воли, а гормонально. Это побочный эффект грамотного питания по циклу. ✔️ Ясность о перекусах — никаких «что бы такого съесть». Только сытость и польза. ✔️ Бережно к здоровью — никаких резких скачков, голодовок и срывов. Только мягкое, физиологичное движение к себе. ✔️ Здоровый режим дня — вы начнёте высыпаться и замечать, как много энергии появляется, когда тело живёт в ритме. ✔️ Время для себя в удовольствие — вместо борьбы с холодильником. Утренние ритуалы, тишина, забота. ✔️ Отражение в зеркале начнёт нравиться — это не магия. Это закономерный результат, когда тело получает своё. ✔️ Яркая, насыщенная жизнь — без мыслей о лишнем весе, которые съедают полжизни. ✔️ Разнообразие в еде — а значит, больше гибкости к себе и другим. Вы перестанете быть заложницей одного типа питания и научитесь слышать себя. Всё это реально станет вашим уже через 2 недели после старта. А начнём мы 19 июля. 🔥 Я лично веду каждую участницу, поэтому мест немного. Чат, сессия, разборы, меню. Хочу чтобы у каждой была возможность разрешить свой вопрос. ▶️ Чтобы занять место пишите в комментариях слово Марафон. Я пришлю условия и закреплю за вами участие. Бережно. К себе. Вместе.

Семья это не печать в паспорте. Это точка соединения. Друзья, с праздником! Сегодня мы чествуем не столько официальный статус, сколько внутреннее состояние. В своей практике я часто вижу: счастье в паре это не про отсутствие ссор. Это про умение возвращаться друг к другу даже после бури. Это про способность видеть в партнере не проекцию своих фантазий и ожиданий, а живого человека, который имеет право на усталость, грусть и свое мнение. Любовь — это глагол. Это действие: ✨ Слышать, даже когда хочется перебить. ✨ Быть рядом, даже когда сложно. ✨ Выбирать друг друга, даже когда появляются более легкие пути. Пусть ваш общий «внутренний двор» будет безопасным местом, куда хочется возвращаться. Берегите свои отношения и себя в них. #ДеньСемьи #ПсихологияОтношений #ЛюбовьИВерность #Психолог

Прокол в ушах Это должна знать каждая мама! Я расскажу свою историю, как проколы в ушах стал чередой ухудшения зрения и долгого восстановления. Моя дочка захотела проколоть уши, и меня честно триггернуло и вот почему. Мне было 12 лет, когда мне проколи уши в обычной детской поликлинике. Местная медсестра сделала прокол мочек по центру, ну а как еще, чтобы было красиво. И это оказалось фатальной ошибкой.. Через полгода у меня начало ухудшаться зрение (учитывая что в семье нет с этим проблем). У меня началась близорукость, я перестала четко видеть вдаль. Тогда мне быписали очки. Но дальше хуже и хуже. Меня повезли на обследование в микрохирургию глаза Федорова, и там мне поставили диагноз - непропорциональный рост глазного яблока, относительно роста, чтобы приводило к ухудшению миопии. Лазерную коррекцию зрения детям не делают и мне сказали готовиться к совершеннолетию. Тем временем один из череды врачей посоветовал как поддерживающую терапию - иглотерапию. Ни я, ни родители на нее не вкладывали больших ожиданий, а зря! Спустя 10 потрясающих сеансов (я лежала по 40 минут на кушетке и отдыхала всем телом, и была максимально расслаблена, частенько засыпала), моё зрение начало восстанавливаться и с -3,5 и -3,7, оно стало -1,7 и -2,0. Весь этот долгий путь занял 8 лет, который лег на самый подростковый возраст со всеми его составляющими. Позже мне сделали лазерную коррекцию зрения. И уже спустя время я начала замечать похожие истории в своем окружении, когда после прокола ушей, зрение начинало ухудшаться. И я узнала, что в нашей мочке есть аккупунктурная точка (как раз по центру), которая называется точка Глаза. И делая там прокол мы ее стимулируем, а некоторые металлы сережек усиливают эту стимуляцию. Зная всё это, я нашла специалиста в Санкт-Петербурге - Светлана Олеговна Ягмурова, клиника Амрита. https://clinic-amrita.ru/ В клинике к проколу ушей подходят с пристальным вниманием. Дочке выверили точку глаза, и прокол для сережки сделали в свободное пространство от важных точек на ухе. Вся поцедура заняла 15 минут. Дочка выбрала себе серёжки, коих принесли целый ларец. Процедура не болезненная, дочка спокойно её прошла. А потом счастливая побежала к зеркалу. Благодарю Светлану Олеговну за профессионализм, чуткость и внимание. Всё объяснила, рассказала, была в диалоге со всеми нами. Дочка довольна, мама спокойна. Пусть ваши дети будут здоровы, не повторяя чужих ошибок. Приходите к специалистам, чья миссия заключена в сохранении здоровья.

Начинается путь на вершину и путь во тьму, каждый выживший праведен, честь и хвала ему, открывай соловью окно, отпускай коня, что потеряно - того уже не отнять. На пути будут встречи, и в каждой - фантом и тень от былого завтра, что стало вчерашний день, от высокого дерева, срубленного на лес, от пустого дома, который остался здесь. На пути будет след человека и зверя след, будет боль и радость, - и так до заката лет, до священного горизонта, звезды в заре, за которым все сначала - любить, гореть. Начинается путь на вершину и путь во тьму. И нельзя не пойти, не спрашивай, почему, выпускай это сердце из клетки своей груди. Не ищи пути иного, иди. Иди.

Состояние, которое сложно описать словами. Дышу, тяжело, и ощущение, что путь "неизбежен", и идти в эту тьму страшно.

Меня постоянно увольняют, хотя я хороший специалист. В чём причина? Ко мне пришла Ирина. У неё за плечами 5 мест работы за 7 лет. И везде одна история: • приходит — всё хорошо; • через полгода меняется начальство, и её увольняют; • или коллектив сплачивается против неё; • или она сама уходит, потому что «атмосфера гнилая». Ирина — профессионал. Аккуратная, ответственная, без конфликтов. Но стабильности нет. Каждый раз она думала: «Мне просто не везёт с людьми». Её запрос: «Хочу найти компанию, где я смогу спокойно выполнять свою работу и уходить домой. Без драм, без предательств. Почему это так сложно?» Что мы увидели в работе? Это был классический сценарий мотива «Они плохие» (Боится доверять, контролирует всё, блокирует рост и возможности.) И как следствием борется с результатом. Внешне — сильная, терпеливая, всё тянет на себе. Внутри — страх, что мир ненадёжен, а люди подведут. Поэтому она не доверяет никому. Не просит помощи. Терпит, молчит и ждёт, когда «плохие люди» проявят себя. И они проявлялись — снова и снова. Но когда мы заглянули глубже, оказалось, что корень не в работе. Что всплыло из детства? У Ирины есть старшая сестра. Та всегда была главной, сильной, громкой. А Ирина — младшей, «удобной», той, кто молчит и подчиняется. Она научилась выживать через уступки. Её стратегия была: «Если я не буду мешать, меня не тронут». Но внутри копилась злость и бессилие. И эта невысказанная агрессия нашла выход в работе: она боялась занимать своё место, быть заметной, быть сильной. Потому что в детстве за силу наказывали. Она не предавала других. Но она каждый раз предавала себя. Инсайт, который изменил всё: Оказывается, она боялась не «плохих людей». Она боялась своей собственной силы. Потому что если она проявит себя — с ней сделают то же, что делала сестра. А на работе она бессознательно выбирала начальников и коллег, которые повторяли этот сценарий: доминировали, решали за неё, обесценивали. Это была не случайность. Это была привычная и понятная система — даже если она приносила боль. Что изменилось после нашей встречи? Ирина перестала искать «хороший коллектив» снаружи. Она начала выстраивать опору внутри. Она разрешила себе быть сильной. Занимать своё место. Просить. Отказывать. Говорить о своих потребностях прямо, без страха, что «прогонят». Она уволилась не из очередного токсичного места, а из единственных токсичных отношений — со своей детской ролью «младшей и удобной». Теперь она знает: если что-то пойдёт не так — она справится. Потому что теперь она опирается на себя, а не на «хороших людей» вокруг. Если вы узнали себя в Ирине это не «карма» и не «не везёт». Это просто старый сценарий. Который можно переписать. Я — психолог, системный терапевт. Моя задача не дать вам готовый ответ, а показать ту самую точку, где ваша жизнь начала поворачивать не туда. И показать ту опору, опираясь на которую вы развернёте её в сторону стабильности, лёгкости и устойчивости. Хотите так же? Узнать, какой сценарий управляет вами — и как выйти из него в ресурсное состояние? Приходите на консультацию. Напишите мне в личные сообщения слово «СТАБИЛЬНОСТЬ», и мы подберём удобное время для встречи. Ваша стабильность — не про поиск идеального места. Она про то, чтобы вы стали тем местом, куда можно вернуться.

Выиграй расстановочную сессию с Наталией Баранец на фестивале «Вплетая смыслы»! Говорят, за один час можно изменить всё. Особенно если этот час — с тем, кто видит суть. 20 июня на площадке «Зерцало Души» фестиваля «Вплетая смыслы» психолог и амбассадор краткосрочной терапии Наталия Баранец проведёт экспресс-консультации — расстановочные сессии. Её подход: без воды, без долгих лет работы, с чёткой логикой и измеримым результатом. Она помогает навести порядок в мыслях, обнаружить скрытые взаимосвязи и выстроить стратегию изменений здесь и сейчас . И одна из этих сессий может достаться вам — совершенно бесплатно. Условия розыгрыша: Подпишитесь на канал мастера: t.me/baranets_info. Оставьте комментарий ❤️ под этим постом. Победителя выберу случайным образом 21 июня. Приходите на фестиваль в Культурный кластер АТС (ул. Некрасова, 3–5В) с 11:00 до 22:00 . В 12:00 стартует всероссийская акция «Коса объединяющая» — будем вместе плести косы как символ единения. Звучи собой. Живи здесь и сейчас. Вплетай свои смыслы в историю страны. Ссылки: Канал мастера: t.me/baranets_info ВКонтакте: vk.com/baranets_info Расписание площадки «Зерцало Души»: vk.com/wall-235838362_69 Регистрация на фестиваль: igoevent.com/spb/event/… #ВплетаяСмыслы #ЗерцалоДуши #Розыгрыш #Расстановки #Психолог #НаталияБаранец #КосаОбъединяющая

Расписание площадки «Зерцало Души» на фестивале Вплетая Смыслы на 20 июня: выбирайте свою трансформацию! Готовы к глубоким инсайтам и реальным изменениям? Я собрал для вас полную сетку столов нашей площадки. Изучайте форматы, выбирайте мастеров и занимайте свои места! 12:00 – 13:15 Лила Астро (Ольга Ра (vk.ru/wall-235838362_56), астропсихолог и ментальный коуч): Путешествие в глубины вашей судьбы и сфер реализации с разбором натальной карты в подарок. Лила (Екатерина Волкова (vk.ru/wall-235838362_57), психолог и расстановщик): Глубокая психологическая игра-практика для исследования важных жизненных тем и связи с собственной интуицией. Сексуальность - энергия Жизни (Ольга Волкова (vk.ru/wall-235838362_58): Игра только для женщин об исследовании граней сексуальности, принятии своего тела и пробуждении чувственности 13:30 – 14:45 Бизнес по-русски (Валерий Красс (vk.ru/wall-235838362_59), предприниматель и тренер личностного роста): Мощная совокупность механик Cash Flow, Мафии и Монополии для тех, кто готов менять свое мышление. Территория Себя (Олег Баранец (vk.ru/wall-235838362_60), психолог и ментор): Глубокая проработка сценариев поведения. Генезис life (Ольга Дорошкевич (vk.ru/wall-235838362_61), наставник по внутренней зрелости: Игра о настоящих желаниях, которая помогает нащупать направление движения и сделать первый шаг к изменениям. Экспресс-консультации с психологом / расстановочные сессии: Баранец Наталия (vk.ru/wall-235838362_62), Экспресс-консультации с психологом от центра Сириус: Вероника Балашова (vk.ru/wall-235838362_63), Алексей Хованский (vk.ru/wall-235838362_64) и Ксения Фуфлыгина (vk.ru/wall-235838362_65) Повторы игр: «Сексуальность - энергия Жизни» (Ольга Волкова (vk.ru/wall-235838362_58)). 15:00 – 16:15 Задачи Души (Елена Гусева ((vk.ru/wall-235838362_66), психолог): Путешествие внутрь себя для раскрытия уникального потенциала и осознания истинных желаний. Четыре Энергии Женщины (Ольга Ра (vk.ru/wall-235838362_56): Мягкое путешествие внутрь себя для гармонизации состояний Девочки, Хозяйки, Любовницы и Королевы. Осознанное творение, изучение потокового мышления (Лидия Леонтьева (vk.ru/wall-235838362_67), ведущая школы «ГРАФИКА ЖИЗНИ»): Раскрытие творческого канала через авторские методики «Зазеркалье» и «работа вслепую». Экспресс-консультации с психологом / расстановочные сессии: Баранец Наталия (t.me/baranets_info), Экспресс-консультации с психологом от центра Сириус: Вероника Балашова (vk.ru/wall-235838362_63), Алексей Хованский (vk.ru/wall-235838362_64) и Ксения Фуфлыгина (vk.ru/wall-235838362_65) Повторы игр: «Лила» (Екатерина Волкова (vk.ru/wall-235838362_57)), «Бизнес по-русски» (Валерий Красс (vk.ru/wall-235838362_59)). 16:30 – 18:00 Территория Денег (Ольга Дорошкевич (vk.ru/wall-235838362_61)): Игра о зрелых отношениях с деньгами, помогающая увидеть внутренние ограничения и найти новые точки роста. Баба Яга. На Границе Миров (Анастасия Дуюнова (vk.ru/wall-235838362_68), врач и телесный терапевт): Глубокая метафорическая игра о переходе границ и легализации своей тёмной стороны]. Экспресс-консультации с психологом / расстановочные сессии: Баранец Наталия (t.me/baranets_info), Экспресс-консультации с психологом от центра Сириус: Вероника Балашова (vk.ru/wall-235838362_63), Алексей Хованский (vk.ru/wall-235838362_64) и Ксения Фуфлыгина (vk.ru/wall-235838362_65) Повторы игр: «Территория Себя» (Олег Баранец (vk.ru/wall-235838362_60)), «Осознанное творение, изучение потокового мышления» (Лидия Леонтьева (vk.ru/wall-235838362_67)). Как попасть за стол? Для записи на игры напишите @bons_oleg - Хочу на игру!