БАРХАТНЫЙ КОНЁК

🔥Ирина Костылева рассказала, как помогла Андрею Ежлову устроиться на работу в Ангелы Плющенко: «А что вы, молодой человек делаете, ближайшие пару недель? » Спросила я у Андрея Ежлова , в апреле в раздевалке. После того, как программа с Ильëй Изяславовичем Авербухом, для Лены , была поставлена. Андрей мне : «Как раз совершенно свободен». «Ну тогда Андрей, пойдëмте к администратору. Будем устраивать вас на работу в «Ангелы Плющенко», сказала я. И мы подошли к администратору - Наталье, которая несколько дней назад, просила меня посоветовать тренера, на Майский КЕМП в «АП». Наташа, вот он, ☝️молодой и активный тренер, к нам в Академию . Но только, дайте мальчику проживание в гостинице. » Так я, с моей лëгкой руки пристроила Андрея Ежлова , на сборы в мае в «АП». Ну а там , он уже зарекомендовал себя. И понравился Евгению Викторовичу. Что-ж не помочь , талантливому спортсмену, начать карьеру тренера. Может и моей Ленке, кто -то так скажет. Земля - круглая. Cr - соцсети Ирины Костылевой

⚡️Ирина Костылева: "Евгений Плющенко прав. Спать между тренировками - полезно. Но после Хрустального, Лена не любит спать" Сон между тренировками, спас здоровье Лены у Тутберидзе. Тогда Лена тренировалась в «Хрустальном » . Ей было семь и только исполнилось восемь лет. Лена была во второй группе. Отрабатывала свои полтора часа на льду вместе с Петросян, Акатьевой, Хромых, Жилиной и другими. И Лену оставляли на доплëд 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 на третью группу к Базылюк, Парсеговой и Шешелевой на целый час. Лена без ног выходила, после двух с половиной часов тренировки. Мы бежали домой , на перерыв. Благо квартирку - «вонючку» сняли в соседнем доме с «Хрустальным». В этой старой девятиэтажке- панельке по Адресу Профсоюзная 97. Бежали и уже в лифте - раздевались Забегали в квартиру и папа ставил тарелочку боръща с куском говядины в микроволновку. А я раздевала Ленусю. Всë очень отработанно. Быстро. Лена ела и ложилась СПАТЬ. Спать на час. 🙏 Перерыв между тренировками был меньше двух часов. Ровно час Лена спала. И они с папой бежали на разминку в «Хрустальный». На точно такой же, второй блок. Полтора часа со своей группой. И час с третьей группой. Два с половиной часа подряд. Две тренировки в день. Где Лене, почти ни кто не делал замечаний. Просто , хотели чтоб суставы у малышки не выдержали такого надрыва. По пять часов в день . и она «сдохла». Но волшебный час СНА, между тренировками спас Лену. Только подвздошная сдохла к концу сезона. Вся завернулась в сторону прыжков. А так, ни чего не убили. Сон днëм в течении часа, каждый день, спас нашу Лену. А Розанов тогда говорил Этери Георгиевне : «Костылевы убегают на подкатку 🤣🤣🤣🤣🤣 Идиот. Так что Плющенко прав. Спать между тренировками - полезно. Но после Хрустального, Лена не любит спать. Говорит что чувствует себя, как развалюха после сна. Но когда не получается выспаться ночью. Я прибегаю к мерам - Сон между тренировками. Cr - соцсети Ирины Костылевой

⚡️Артём Ковалёв стал отцом Cr - фото из чатов Мама малыша – Алина Самородова, тренер в штабе Александра Волкова Вот это новости😻 Поздравляем❤️

🤩Ирина Костылева: "Большая задача для меня - привезти Лену из недельного отдыха в Египте в том же весе, в котором уезжала. Я не знаю, кто-то мне может позавидовать, а кто-то посочувствовать глядя вот на эти изыски" Сr - соцсети Ирины Костылевой

Евгений Плющенко: "Тренер должен прислушиваться к спортсмену. Неважно, какого уровня. Вот я на себе это прошел" "Вообще нужно всегда мечтать. И всегда должна быть цель. Без мечты ничего не получается. Если ты будешь мечтать и ставить перед собой задачу. Нет, ты не пройдешь сразу 10 километров, например. Но я пройду сегодня 500 метров, а завтра я пройду 700. Если шаг за шагом это все выполнять и делать, и ставить перед собой задачу и цель, ты к ней придешь. Знаешь, как говорят? Никогда не опускай руки. Никогда в жизни. В спорте особенно, в большом спорте. У меня ситуация была, я третий стал на чемпионате мира в 15 лет по-взрослому. И приехали мы в Испанию на сборы тренироваться. И я недоспал, не выспавшийся был. И говорю тренеру: я, наверное, сегодня утром не приду, мне надо отдохнуть. Он говорит: нет, надо кататься. И я вышел на тренировку вялый, недоразмятый. Я говорю: прыгать не буду, наверное, просто поскользим. Вот тоже очень важный момент, что тренер должен прислушиваться к спортсмену. Неважно, какого уровня. Вот я на себе это прошел. И сейчас я работаю так с моими спортсменами, я к ним прислушиваюсь, я их чувствую, я их вижу. Можно за одну тренировку просто убить спортсмена. И я вышел на тренировку, мы все начали прыгать, я с банального 2,5 оборота акселя выезжаю и пробиваю себе пяткой палец. И пробиваю не просто палец, разрезая его в ботинке, я пробиваю сухожилие. И выпадаю на 2 месяца на костыли. В Испании мне делают операцию, сборы закончились, и я на 2 месяца выпадаю. Поэтому травмы, по крайней мере, те, что я прошел, это все можно преодолеть", – сказал Плющенко. Cr - "Про бизнес"

✨Любуемся нереально красивой фотосессией Алёны Косторной и Георгия Куницы Cr - соцсети Косторной

Андрей Ежлов о работе в академии «Ангелы Плющенко» "Очень спонтанно получилось. Мы приехали с Ильей Изяславичем Авербухом ставить произвольную программу Елене Костылевой. В процессе выяснилось, что Евгению Викторовичу [Плющенко] нужны были тренеры под сборы. Предложили поработать пару недель, я, конечно, согласился. Вскоре предложили остаться полноценно. Я долго не думал. Мне кажется, мы с Плющенко очень хорошо друг друга понимаем. Мы даже похожи – в плане характера, стиля ведения тренировок. Сейчас все идет очень легко" Cr - РИА

Пост Валерии Лукашовой: Хочу поблагодарить Светлану Владимировну Соколовскую, Станислава Владимировича Захарова, Виталия Юрьевича Бутикова, Анну Валерьевну Билибину, Михаила Михайловича Панарина и весь штаб за важный этап, опыт и поддержку. Отдельная благодарность Татьяне Александровне Навке за возможность работать и тренироваться на льду её школы. Также благодарю Петра Чернышова, Никиту Михайлова и Никиту Кацалапова за совместную работу, а спортсменов штаба — за отношение и поддержку. Наш совместный этап подошёл к завершению. Он дал мне многое не только в спорте, и я искренне ценю всё, что было за это время. Ни о чём не жалею и всегда буду рада новой встрече. Cr - соцсети фигуристки

⚡️Валерия Лукашова перешла из группы Светланы Соколовской в «Ангелы Плющенко» Фигуристка тренируется в группе Юлии Липницкой с начала текущей недели. Сr - РИА Новости

⚡️Прокат ПП Софьи Смагиной с двумя четверными прыжками. Контрольные прокаты группы Сергея Давыдова 4S, 4Т, 3F, 3F+3S+2A, 3lz+3Т, 3Lz✅ "Пусть болельщики посмотрят прокаты в ЦСКА раз не приглашают в Новогорск 💪", - соцсети штаба Сr - team_davydov_cska

⚡️Российские фигуристы вылетят на этап юниорского Гран-при в Китае 17 августа На этапе Гран-при в Сиане выступят София Дзепка и Лев Лазарев (одиночное катание), Полина Шешелева и Егор Карнаухов (пары), Мария Фефелова и Артем Валов (танцы на льду). Cr - ТАСС

Андрей Ежлов: "Критиковать Сашу Плющенко не за что, он катается у отца, никому не мешает. В России его особенно никуда не тянули на высокие места." – С Сашей Плющенко тоже работаете? – Поставил ему короткую программу. – Давайте тогда честное мнение по Саше. – Парень спокойно растет, развивается. В своем темпе – и, на мой взгляд, он оптимальный. Постепенно взрослеет не только женское одиночное катание, но и мужское. Уже не удивляет, когда фигуристы выходят на пик после 20 лет. Допустим, если бы Сашу прессовали, выучил бы он четверные в 12 лет – и что? Во-первых, неизвестно, как бы все пошло. А во-вторых, продолжил бы он их прыгать, условно, к 17-18 годам? Может, сломался бы – и все. Сейчас, я считаю, ему нужно немного набрать мышечную массу, особенно в ногах. У нас есть очень крутой специалист по этой части – думаю, он поможет ему. Благодаря более сильным ногам увеличится и высота прыжка. Так что через пару лет парень спокойно укрепится и запрыгает четверные. Сейчас он прыгает тройной аксель – пока в «галку» [с недокрутом], но, думаю, через пару месяцев или около того все будет нормально. Критиковать, считаю, его не за что. Он катается у своего отца, никому не мешает. В России его особенно никуда не тянули на высокие места. Ладно, если бы он без четверных боролся с парнями с ультра-си. Тогда я понял бы критику. Но ведь не было такого. Так что, я считаю, парня надо оставить в покое. Пусть работает в своем темпе, а мы посмотрим, к чему это приведет в будущем, – сказал Ежлов. Cr - РИА Новости

Пётр Гуменник примет участие в открытой тренировке Этери Тутберидзе "По поводу подготовки Петра к Японии - запланированы три контрольно-проверочных мероприятия: проверка контента на соответствие новым правилам - ее проведут наши технические специалисты и судьи, также будет участие в открытой тренировке штаба Этери Георгиевны Тутберидзе в Москве с прокатом произвольной программы, огромное спасибо тренерскому штабу, что предоставили нам такую возможность, и контрольный прокат короткой программы на мастер-классе Тамары Николаевны Москвиной в Игоре в конце августа, спасибо Тамаре Николаевне за это", - рассказала Вероника Дайнеко Cr - ТАСС

🔥4Т от Камиллы Нелюбовой Cr - соцсети Дарьи Гуреевой Если Камилла готовит 3А в КП, а также 3А и 4Т в ПП, то я бы назвал её фаворитом среди россиянок на грядущем турнире Kinoshita Group Cup 2026👍