Любовь по бартеру и без ♥️

❣️В детстве не было кризисов, тревог и кредитов, Дедлайнов, психологов и ипотек. Созвонов, похмелья, панкреатитов, Давления Альф и напора Омег. Была беззаботность, проблем никаких, И вообще почему ещё переживали: Выйти играть вдруг не за своих, Забежать за водой, чтоб домой не загнали. Время тянулось, мы были активны: Множили ссадины, ушибы и шишки. Сейчас тратим время не столь эффективно: Бежём свои нервы, пульс и лодыжки. _____________ Все стихи по хештегу #чихотворения

Человеку нужен тот, С кем он может быть собой. Чтоб смеяться во весь рот Без нагрузки смысловой. Чтобы рядом похрапеть — И узнать, что ты храпишь. Чтобы вместе постареть, Слышать то, о чём молчишь. Человеку нужен миг, Чтоб понять: вот это мой! С ним хоть в Рим, хоть в Геленджик, Но вернуться чтоб — домой. _____________ Все стихи по хештегу #чихотворения

❣️Она повод для тревоги всегда найти сумеет: Выпадут все зубы, а новые не оплатит, Ферритин всё ниже — скоро облысеет, Вылезут прыщи и не исчезнут к важной дате. Ответят в переписке сухо, без эмоджи; Работы нет нормальной, хоть даже её много, Тревожно выходить из дома дальше лоджии, Но от сидения дома появляется тревога! Когда всё хорошо — тем более тревожно. И пусть пока причина не определена. Я тоже весь извёлся до покраснений кожных, Моя тревожность в том, чтоб не тревожилась она. _____________ Все стихи по хештегу #чихотворения

Практиковаться, чтобы достичь совершенства. Чем активнее погружаюсь в пилатес, тем отчётливее вижу в нём проекцию жизни. После первого занятия мало что понятно, к пятому — что-то проясняется, а ещё через пару тренировок открываешь в себе неожиданные способности. Главное, не сдаться на полпути, не увидев моментального результата. Ну и тут всё как в жизни: эффект будет только в том случае, если приведёшь в порядок чувства и эмоции. А произойдёт это только при регулярной нагрузке. Быстро ничего не бывает. Насчёт совершенства я, конечно, махнул. Но название студии Practice make perfect (она же PMP) — обязывает. Почему бы к нему не стремиться. На тренировку я, например, прихожу всегда с чистой головой.

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА КРЕПКИХ ОТНОШЕНИЙ Тупить в мобилы за просмотром сериала — Не значит проводить друг с другом время вместе. Переводи две тысячи или давай их налом, Когда попросит скинуть на карту тыщу двести. Если сильно любишь — кидай ей сразу пять; Цветы — не основной подарок, это дополнение. Сказала, в магазине ничего не покупать? Ей точно что-то надо в нём, гадай до посинения. Ты делишься едой, когда тебе всё вкусно, Она же своей делится, когда неаппетитно. Все рилсы, что прислала, прокомментируй устно, А села на диету — теперь не ешь ты сытно. _____________ Все стихи по хештегу #чихотворения

Что общего у бокса и бальных танцев? Я, естественно, об этом никогда не задумывался — пока не пришёл сегодня на тренировку в боксёрский клуб. До этого регулярный спорт в моей жизни был только один. И входили в него танго, фокстрот, самба — и другие дисциплины, которые выполняешь на паркете в лаковых туфлях и в рубашке с жабо. И вот я снова на паркете, но сейчас пытаюсь на нём удержаться, когда пытаюсь изобразить апперкот. Самое удивительное, что больше половины попыток мне удаётся. Оказывается, тут и пригодилась координация, отработанная когда-то на танцах. Никогда не знаешь, в какой момент и где пригодится, казалось бы, забытое умение. Отработка ударов, кстати, выматывает примерно так же, как три минуты венского вальса. А клуб называется ИЧИ. Созвучно с ча-ча-ча.

В дороге очень сложно оставаться свежими дольше пары часов. Наверное, поэтому часто хочется надеть в поездку то, что не жалко. Мы с Лилией подходим к выбору тревел-образов максимально серьёзно. Хотим всегда быть в новом и чистом. В недавнее путешествие выбрали вещи в Limé. Но в итоге эти луки стали у нас не только дорожными. Мы проходили в них почти всю поездку. Хотя, будем честны, мы и сейчас из них не вылезаем.

❣️Воздушно-капельным любовь не передать, Не заказать её в высокий спрос в доставке. И сколько мантры на рассвете не читать — Нельзя любить и быть любимым по заявке. Каноны красоты зависят от сезона И от того, какой на них у вас бюджет. Любовь вне времени живёт и эталона — Здесь два размера только: да и нет. _____________ Все стихи по хештегу #чихотворения

Счастье есть даже в прогулке с собакой, В поездке куда-то ни свет ни заря. А сбылся прогноз у вашего знака — То день этот точно прожит не зря.   Счастье в парковке подальше от входа, И в долгих раздумьях по ночам; В снеге, в дожде, в любом времени года, Что не угодит никогда москвичам. Радость простому, всего понемногу — Ценнее того, что можно разом купить: От избытка нередко бывает тревога, В мелочах можно главное — счастливо жить! _____________ Все стихи по хештегу #чихотворения

Пять лет назад я поставил айфон в режим «Не беспокоить» — и с тех пор эту функцию ни разу не отключал. Если мне набрать с любого номера, кроме тех трёх, что добавлены в избранное, звонок сразу сбросится. За эти пять лет я не пропустил ни одного судьбоносного входящего и понял, что если тебе захотят сообщить что-то действительно важное — с тобой обязательно свяжутся. В том числе и по работе. Вернее — тем более по работе. Ну а когда человек отваливается на первом же простейшем препятствии, то в чём ценность такого общения? Очень эффективный фильтр. И всем экономит время и энергию.

Всё болит. С этим ощущением живу на следующий день после пилатеса. На второй день болит ещё сильнее. Но если прислушаться — то не всё, а только те части, которые нагружал. Значит болит правильно, поработал хорошо. И даже тренер хвалил, пусть техника пока далека от идеала. Но кроме боли есть ещё один показатель эффективности тренировки. Если после неё появляется желание выпрямиться, и что-то новое появляется в движениях — значит пилатес работает. Пишу это с ровной спиной и втянутым животом, потягивая бамбл, который пью после тренировки вместо протеина. Кажется, подействовало.

Всё новое сначала непривычно И часто кажется совсем не обязательным, За трендами гоняться неприлично: Их в идеале — создавать самостоятельно.   Нельзя кем-то казаться — но не быть, Не выполняя бесконечных обещаний. И статус просто так не заслужить — Сколько ни вешай себе титулов и званий.   Все атрибуты мимолётны — статус вечен, И в нём характер будет чётко проявляться, Не так уж важно, чем ты в прошлом обеспечен, Если способен непрерывно развиваться.   Кто совершенствуется — делает прорыв, Жизнь бесконечный нелинейный сериал. Но строить новое на прошлом — это миф, Как бы ты ярко в нём когда-то ни сиял.   Быть актуальным — значит двигаться вперёд, Успех приходит, лишь когда играешь вдолгую, Так формируется в умах культурный код: Если надёжность и комфорт — то это VOLGA.