василий гладышев

НАШ ВКХ 2026 В свое время и я, и Нина ходили на Великорецкий крестный ход много раз, даже сложно посчитать сколько. Это всегда было изобилие общения, пения, обмена опытом, море эмоций и новых знакомств. Киров вообще знаковый город для нашей семьи: после очередного ВКХ начались наши с Ниной отношения, тут мы купили обручальные кольца, приглашали людей на нашу свадьбу. Череда наших ходов была прервана рождением нашего первого ребенка, и с тех пор мы не были на крестом ходу. Так прошли 5 лет, и в этом году мы снова здесь, уже в составе семьи из 5 человек 👨‍👨‍👧‍👧. Сам крестный ход шел я один - два дня туда, и два обратно. Пару переходов со мной шли старшие дети. Что сказать? Я очень рад что побывал. Вот некоторые наблюдения: * много подростков, молодежи - они классные, открытые к общению, любознательные * немало людей интересуется психологией (в том числе и священники), есть среди молодежи даже те, кто тоже учится на психолога * я чувствую себя спокойно и уверенно в разговоре почти со всеми, мне комфортно и легко * я увидел крестный ход с новой стороны - что это огромный труд людей: настоятеля о. Германа и его супруги Анны, поваров, организаторов мероприятий, мест ночлега, и тд. Для меня это мероприятие просто идеальное комбо: физ. нагрузка + духовная часть + общение. Был рад также увидеть наших ребят из Хорошей компании - работаем, парни 💪 Благодарю всех причастных, буду рад побывать на ВКХ снова 🤝

БЕРУ ПЕРВЫХ КЛИЕНТОВ ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ ОБУЧЕНИЯ? АХАХАХАХ 3 недели обучения на курсе КПТ Анны Яковлевой позади 🎉. Но одно дело теория, а другое - практика. И для практики мне нужны ВЫ. Недавно я прошел метод СМЭР: ситуация - мысль - эмоция - реакция. Это прям база-база КПТ, я эту технику делал еще когда пришел к на первую сессию в своей жизни) И тогда с помощью этой техники я решил проблему, с которой пришел. СМЭР делается так: 1. берем ситуацию, в которой вы ведете себя не так, как вам хотелось бы 😡 - заполняем в специальную таблицу 2. разбираем, какие у вас возникли мысли, какие чувствуете эмоции, какая реакция - также заполняем в эту таблицу 3. если хотим продолжить, можем сделать технику "падающая стрела" (о ней расскажу позже) Cоставление СМЭР помогает - дистанцироваться от ситуации - снизить эмоциональный накал - отделить саму ситуацию от нашей реакции Мне нужно на тренировать составление СМЭРа c кем-то 🏋️‍♀️ Что я предлагаю: - созвонимся по видеосвязи - я расскажу теорию про СМЭР (надо понимать) - вместе сделаем СМЭР для вашей ситуации - пока бесплатно, я ж только учусь 😉 Кто хочет пишем сюда➡️@no_name_canada

🤩 Сгоняли семьей на крестный ход в Большое Мурашкино в честь св. протопопа Аввакума Я шел со старшей дочкой Тоней, словил приятное ощущение. Так приятно было идти под солнцем, по жаре, обливаясь потом, испытывать жажду и легкий голод. Все это делает таким ценным простые вещи - прохладная вода, тень, кусочек хлеба. Появляется вкус простой жизни. В обычной жизни эти чувства почти не испытываю (холодильник и вода рядом 😁). Надеюсь, что в этом году также удастся сходить на Великорецкий крестный ход. Буду рад со всеми увидеться 🙌

Уффф, как приятно, когда чел который шарит за AI выделяет психотерапию как перспективное направление) Это придает сил двигаться дальше)

Я ПОШЕЛ УЧИТЬСЯ МЕТОДУ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ Раскрываю карты. Я 5 лет учился на ИТ специалиста и 7 лет работаю разработчиком. Последний год я сильно тревожусь в своей профессии - думаю, как и многие. Какие-то причины этой тревоги оправданы, какие-то - нет. С другой стороны, последние 2 года я посещал КПТ психологов, и приходил с разными запросами - тревога, созависимость, самооценка, была и семейная терапия. Я убедился на своем опыте, что КПТ работает, мне действительно становится лучше, хотя конца и края моей терапии пока не видно. Сложив дважды два, подумав недельку, я решил пойти на курс к своей хорошей знакомой, Анне Яковлевой на курс «Рестарт ПРО». Моя цель - улучшить свою жизнь, с Божией помощью - а затем, если Бог даст - получить диплом клинического психолога и вести практику. Буду держать вас в курсе. Пожелайте мне успехов, с Богом! 🚀

Сходили с дорогой женой Ниной в поход после работы Времени много не потребовалось, отдали детей няне на 4 часа, и за это время прошли несколько практически заброшенных деревень. Промокли, зато поели малины и провели время без гаджетов. Кайф)