Бассейн Акватерра

🏆 Отличные новости в преддверии Дня физкультурника! Вчера Комитет по физической культуре и спорту Администрации Октябрьского района города Уфы вручил благодарственные письма нашим инструкторам за вклад в развитие адаптивного спорта. Награду получили: 🔥 Фаретдинов Максим Рустамович 🔥 Максютов Роман Данисович Поздравляем ребят с заслуженным признанием! Мы очень ценим ваш труд, терпение и ту заботу, которую вы дарите ученикам Акватерры. Гордимся нашей командой ❤️

Понедельник — лучший повод записаться в бассейн 💦 С новой недели мы открываем запись на два самых популярных направления нашего бассейна. Места ограничены, поэтому успевайте выбрать то, что подходит именно вам! 🥽 Индивидуальные занятия (для взрослых и детей) Хотите научиться плавать с нуля? Наши инструкторы составят персональную программу специально под ваши цели. Для кого: Взрослые (начинающие и продвинутые) и дети любого возраста. Что вы получите: Полное внимание тренера, быстрый прогресс и уверенность в воде. Когда: В удобное для вас время по договоренности. 👶 Грудничковое плавание (от 6 месяцев до 3 лет) Лучший старт для вашего малыша! Занятия помогают укрепить иммунитет, наладить сон, способствуют гармоничному развитию мышц и вестибулярного аппарата. Это еще и прекрасная возможность для тактильной связи мамы и ребенка. Инструктор: Светлана Михайловна. Длительность: 30 минут идеального контакта с водой. Важно: Для посещения понадобится справка от педиатра (анализ на энтеробиоз), плавательный подгузник и сменная обувь для родителей. 🗓 Почему стоит записаться прямо сейчас? Понедельник задает ритм всей неделе. Подарите себе и своим близким энергию воды, здоровье и отличное настроение! Напишите нам в Мах или позвоните, чтобы подобрать идеальное время: ☎ 286-02-46 📱 8-917-787-46-84 (Мах)

Кто вы перед стартовым свистком?

Опрос дня: К какой категории пловцов относитесь вы? 😋 Собираясь в бассейн, все посетители делятся на три лагеря. Давайте проверим статистику! 👇 Голосуйте в опросе! Посмотрим, кого у нас больше 😉 P.S. А в следующем посте расскажем о питании перед тренировкой более подробно!

💫 3 заблуждения о плавании, в которые пора перестать верить! В бассейне «Акватерра» мы каждый день видим, как взрослые и дети преодолевают свои страхи. Часто барьером становятся не физические возможности, а старые стереотипы. Собрали три главных мифа, с которыми сталкиваются наши тренеры. 📌 Миф №1. Учиться плавать во взрослом возрасте — бесполезно и стыдно. Многие уверены, что если они не освоили кроль или брасс до школы, то поезд ушел. Взрослые боятся выглядеть нелепо на дорожке рядом с детьми-спортсменами. 📌 Миф №2. Чтобы плыть быстрее, нужно просто грести изо всех сил. Новички часто пытаются победить воду скоростью, совершая сотни мелких и суетливых движений руками. Кажется логичным: чем чаще махи — тем выше скорость. 📌 Миф №3. Если научился держаться на воде один раз, навык останется навсегда. «Я же плавал в детстве на море!» — частая фраза тех, кто спустя пять лет перерыва внезапно обнаруживает, что идет ко дну уже через пару бассейнов. Команда бассейна «Акватерра» готова развеять любые ваши сомнения на индивидуальных или сплит тренировках. 📞 Запись по телефону: 286-02-46 или в мессенджере МАХ: +7 917 787 46 84

❗ Важная информация о работе бассейна ❗ Уважаемые посетители! Сообщаем, что 17 июня занятия в большой чаше бассейна отменяются по техническим причинам. Малая чаша будет работать в штатном режиме согласно расписанию. Приносим извинения за доставленные неудобства!

💫 Как прошли ваши выходные? 🤩 Надеемся, вы отлично отдохнули, насладились тёплой погодой и провели время с близкими! В эти праздничные дни наш бассейн не работал, чтобы сотрудники тоже могли отдохнуть и набраться сил. 💪 Но праздники позади, и мы возвращаемся в строй! Бассейн работает в обычном режиме согласно расписанию. 💦 Пора возвращаться к тренировкам и летнему режиму. Вода — лучший способ снять усталость, вернуть тонус и подготовиться к активной неделе. Наши дорожки уже ждут вас. 📞 Запись по телефону: 286-02-46 или в мессенджере МАХ: +7 917 787 46 84