Бассейн «Дельфин»

Свободное плавание , большая чаша. С 10 по 23 августа

Свободное плавание , малая чаша. С 10 по 23 августа

В связи с плановым отключением теплоснабжения в период с 3 по 9 августа 2026г. включительно  занятия на воде отменяются. Режим работы СОК «Дельфин»: 3 августа – 9:00-21:00 4 августа-9:00-20:00 5 августа-9:00-20:00 6 августа-8:30-21:00 7 августа-9:00-19:00 8 августа с 9:00 -15:00 9 августа – выходной

Аквааэробика в Августе 🏊🏻‍♀️ Приглашаем вас на занятия! Вода приятно охлаждает, а эффективные упражнения помогают: ✅ Подтянуть тело и избавиться от отеков. ✅ Сжечь лишние калории без изнуряющего пота. ✅ Укрепить спину и суставы (ведь в воде нагрузка на них минимальна!). ✅ Зарядиться отличным настроением на весь день. Проведите последний месяц лета с пользой для себя! 📅 Расписание на август: Тренер: Мельникова И.А. (утро 9:15 , среда и суббота)Тренер Русина Ю.А (вечер 19:00,понедельник и четверг) Занимайте места в группах прямо сейчас!

Мечтаете научиться плавать, но боитесь? Пора это исправить! 🌊 «Мне уже поздно», «Мне стыдно, что я не умею», «Я боюсь глубины» — забудьте эти страхи! Научиться плавать во взрослом возрасте — это абсолютно нормально и очень круто. Наши тренировки построены так, чтобы вы чувствовали себя в полной безопасности: 1. Начинаем с простых упражнений у бортика. 2. Учимся правильно дышать и лежать на воде. 3. Осваиваем базовые движения без стресса и спешки. 4. Занимаемся в комфортных группах с единомышленниками. Плавание избавит вас от болей в спине, снимет стресс после рабочего дня и подарит невероятное чувство свободы! Тренер: Русина Юлия Александровна (поможет подружиться с водой каждому). ⏳ Время:Начало занятий с 6 Августа, Понедельник, четверг 18:15. Запись уже идет !

Свободное плавание, большая чаша . Июнь

Свободное плавание, малая чаша . Июнь

Школа закончилась, а энергия осталась? Направьте её в правильное русло! Приглашаем детей в группы по плаванию на первый месяц лета. Что дадут занятия в июне: 🔹 Укрепление иммунитета и исправление осанки. 🔹 Заряд бодрости и новых друзей. 🔹 Освоение базовых стилей плавания под руководством опытного тренера.

Свободное плавание,малая чаша . Май

Свободное плавание,большая чаша . Май