Марина-фитнес тренер [путешествия, мотивация, теннис]

😁 Я уже две недели не читаю новости. И делаю это не на силе воли. Я не запрещаю себе, мне просто больше не хочется. А не хочется после осознания: Мы привыкли думать, что смерть - это событие где-то там, в будущем. Но на самом деле мы умираем каждую секунду, каждую минуту, каждый день. Всё время, которое уже прошло, находится во власти смерти - его больше не существует, и вернуть его невозможно. И из-за того, что мы живём на автомате, неосознанно повторяем одни и те же действия просто по привычке, мы даже не замечаем, как теряем собственную жизнь. Проснулись, открыли телефон, начали листать ленту, даже не спрашивая себя: «Это действительно то, на что я хочу потратить свою жизнь? Или просто действую по привычке?» Конечно, больно осознавать, что с каждой секундой, минутой, часом жизнь безвозвратно уходит. Но именно это осознание помогает начать относиться к своему времени гораздо бережнее и ответственнее. И знаете, что оказалось? Когда перестаешь тратить время на то, что не приносит тебе никакой пользы, его вдруг становится ДОСТАТОЧНО, чтобы: позаниматься спортом, помедитировать, заняться саморазвитием, поработать, убраться дома, сходить на прогулку, почитать книгу, встретиться с близкими, выпить кофе и просто побыть в настоящем моменте 🌷 И пожалуйста, не говорите потом, что у вас нет времени на блог. Времени хватает. Вопрос только в том, как вы им распоряжаетесь. #мысли

Channel photo updated

Мы наконец-то дома, начинаю работать с завтрашнего дня

Лето в деревне ❤️

Мы в Столице Закатов ❤️

Узнали город?

🚘

🎾