Бережно к себе

Всего одна сессия — и многолетний страх перед экзаменами проработан! 🔥 Ко мне обратилась мама подростка с просьбой о помощи. Её сын идеально знал теорию, безупречно водил машину на уроках, но стоило прийти на реальный экзамен в ГАИ — и парень полностью провалился. От страха буквально парализовало. 😨 Что мы обнаружили на сессии? Мы пошли вглубь и нашли первопричину. Она крылась в детстве и взаимоотношениях с отцом. Строгий, оценивающий отец был для ребенка был суровой фигурой и конечно же значимой на подкорке. На экзамене в роли такой «Значимой фигуры» выступил инспектор ГАИ и сама государственная структура. Мозг парня мгновенно считал триггер из детства, включил первобытный инстинкт «Замри» и выдал дикий ступор. Тело просто защищало его от «опасного отца», блокируя все знания. Всего одна сессия — и корень проблемы удален. Да, так быстро бывает не всегда. Но я создаю максимум условий сразу, чтобы найти истинную первопричину реакции — изменения происходят мгновенно. 🚀 Итог: у парня теперь есть права! Он пересдал экзамен абсолютно спокойно. А ведь мог бы до сих пор ходить пешком и думать, что он «просто неудачник». Если вы или ваш ребенок раз за разом спотыкаетесь в шаге от успеха, дело не в лени или глупости. Дело в подсознательных блоках. И их можно убрать.

Хочется больше проводить время с детьми, но мама часто занята… Держать баланс семья- карьера это архиважная задача… Отношения в моей жизни важнее, поэтому нужно просто откладывать нескончаемый список дел и идти стабилизировать близкие отношения)

Эмоциональная близость. В гражданском аспекте. Эмоциональная близость это фундамент крепких долгосрочных отношений — как романтических, так и дружеских. В конце статьи одна великолепная практика для эмоциональной близости даже на расстоянии. Эмоциональная близость это невероятно сильный инструмент для поддержания здоровых отношений. Мы все являемся так или иначе обмениваемся энергиями, настроением, поддержкой или угнетением. Для здорового функционирования семьи, взаимоотношений создайте себе ритуалы. Это могут быть простые действия, но они обязательно должны быть искренними и вы точно должны осознавать их силу в перспективе. Разберем попунктно Эмоциональная близость с детьми: Даже если Вы супер занятой родитель или вы не каждый день выходите на связь с ребенком или если у вас достаточно времени для взаимодействия, этот приём работает во всех направлениях! Расскажи, какие вещи тебя сегодня расстроили ? Когда ребенок выразил своё недовольство, следующий вопрос А что тебя сегодня обрадовало? Выслушайте, посочувствуйте, разделите эмоции Да, тебе грустно по этому поводу или я радуюсь, когда твои глазки горят! Эмоциональный заряд дня будет моментально выплеснут, а вы начнете шаг за шагом укреплять вашу связь. Тоже же принцип работает во всех отношениях Друзья: Вопрос как ты? Разделите со своими друзьями их эмоции, иногда достаточно выслушать без критики. Тоже самое переносите в отношения. Если вы вместе, отложите телефоны, лягте и посмотрите в глаза. Проговорите- Что сегодня обрадовало, за что есть благодарность, что важно проговорить. Важно завести правило- вы не выясняете отношения, вы говорите о том, что вы чувствуете. Даже если сначала будет трудно, этот барьер постепенно спадёт. Единственное коренное правило- этот ритуал, как настрой на то, что вы скрепляете отношения. Ну а если у вас есть не решенные проблемы и любой разговор переходит в выяснение отношений, обратитесь к психологу. Третья сторона с соответствующим образованием обязательно поможет скрепить вашу семью. Мир всем. #психология #семья #сво #эмоции #эмоциональнаяблизость #психология

Код раба и как с этим быть. Термин « код раба» в психологии описывает устойчивый поведенческий сценарий, при котором человек добровольно или неосознанно отказывается от собственной субъектности, ответственности и свободы выбора в пользу подчинения внешнему авторитету. Человек может быть свободным по духу и даже вне системы, но этот код неизбежно присутствует в каждом Факт первый: Коллективное безсознательное Исторически наша страна и наши Рода находились сотни лет в матрице хозяин- барин. Наши предки выживали благодаря «Толерантности» к тем, кто по статусу находился 👆 выше. Далее ( при всем уважении к Советскому Союзу) тем не менее и там чётко между строк прослеживалась диктатура, опасность проявления своей свободы грозила смертью. В нынешнюю дерьмократию все помнят как вошли, кто в лес, кто по дрова. Так ВОЛЬНЫЕ люди не входят! Всё это неминуемо пропечатывается в социуме на коллективном беЗсознательном. Мы выросли, воспитались на стыке эпох, где свобода и рабство идут нога в ногу. Ты вроде свободен, но ты раб. А самый лучший раб это тот, кто думает, что он свободен. Память души Если вы верите в То, что живёте на земле не первый раз, вы можете проследить хронологию всех событий, когда была эпоха тьмы и хаоса, когда за знания сжигали на кострах, когда рабовладельчество и крепостничество достигали апогеев, а мы, как души были И Правителями И невольниками. Душа помнит каждое воплощение и больше всего отпечатывается именно травматичный опыт, но не для того, чтобы вам было плохо, а для того, чтобы однажды осознать и ВЫЙТИ из матрицы рабства. И третий пост монумент это наше ДНК. ДНК содержит не только набор того, какие очаровательные глазки у вас будут, но и память энергетическую, на базе самых древних инстинктов, КОТОРЫЕ ПОМОГАЛИ РОДУ ВЫЖИВАТЬ. Именно в них и прописана некая покорность силе, она и по сей день может продиктовывать подсознательному как действовать из позиции страха и выживания, хотя по факту в вашей реальности вообще никакой угрозы быть не может. С этим важно и нужно работать! Буду рада исследовать эту тему с каждым. После вычёркивания кода на уровне этой жизни, Рода и прошлой у вас произойдёт квантовый скачок во всех абсолютно сферах. Это то, что не проходит без следа в самом лучшем исполнении. А какие у вас есть установки, которые прослеживаются кодом раба?

Мы и наша связь с Родом. Раньше Родовая связь была очень прочна, они как могучие корни дерева не давали внешним обстоятельствам повалить общину. В эпоху тьмы и невежества нас плавненько подводили к тому, чтобы мы сами забывали и отказывались от своих предков. Иваны, не помнящие своего родства быстро согнут ноги в коленях, думали те, кому не выгодна была свободная Русь. Нам необходимо налаживать связь Родом. Это и родственники и те, кого вы даже не знаете, но их ДНК 🧬 прочно вшиты в вас и благодаря им вы живёте. Даже если мы сейчас практически не знаем своих пра пра дедов и матерей, выход всё же есть. Восстановление связи с Родом это обращение к нему, как корни пускают свои нити, так и вы можете усилить связь, а взамен получить поддержку, защиту, опору, которая будет вас греть изнутри. Из бонусов от практик, которые будут описаны ниже, есть великолепная возможность наладить связи с теми родственниками, с которыми это было трудно сделать, если вы не знаете своих родителей, есть обиды на родных, претензии, всё это важно исцелять. Не для кого-то, а для вас прежде всего. Итак, практики! Поклон Роду. Слова произносим вслух или в пол голоса, чтобы вас слышала ваша Душа и ваши ДНК! Азь Есмь ( имя) посвещаю поклон благодарности Роду своему от имени моего и семьи моей. Делаете пятиточечный поклон ( фото приложу), затем садитесь и благодарите. Благодарите за всё: за вашу жизнь, за семью, за то, что есть, за мир вокруг вас, за крышу над головой, за ваш завтрак, за здоровье родных и любимых, за защиту и заботу, за вдох и выдох. Следующая практика также усилит вашу связь и нейтрализует негативное воздействие Родовых программ. Эту практику я взяла у своих учителей, у которых сейчас прохожу мощное обучение. Вот их канал https://t.me/bpharmony Сейчас прохожу обучение по глубинной ДНК терапии, где определенными словесными формами перестраивается травма на уровне слова. Снимать кармические Родовые проклятия, самоубийства, аборты, привороты и прочие отягощавшие вещи. Текст длинный, но очень эффективный. Сам текст прикреплю в комментариях. И помните, чтобы пробудить Родовую память и наладить связь, необходимо делать!!! Это служение! Служение через благодарность. А благодарность и любовь это самые мощные силы этого мира! Ну а если вы хотите поработать точечно с определенной Родовой задачей, установкой, пишите в личные сообщения мне @pollysunnysoul Всем мира!

Настоящая ценность это когда ты можешь принимать себя такой, вот какая есть. Со всеми слабостями, криками, силой, тишиной, манкостью, лишними и недобранными килограммами, успешностью и не супер достижениями. Научившись жить в здесь и сейчас не хочется ничего менять с надрывом. Можно позволить себе идти, точнее плыть, как пава))) Неспешно и уверенно. Не на показ, нееет, а просто быть! Просто плыть. В своём темпе. Никому ничего не доказывать. Этому состоянию возможно научиться! Возможно перестать требовать от себя, возможно остановиться и выдохнуть. Возможно простить себя и простить других. 🙏 Береги себя. https://music.yandex.ru/album/41697913/track/150519707?ref_id=B67A392F-6352-42E7-A011-FC217E548EF7&utm_medium=copy_link

Активация своей женской энергии происходит поэтапно, зависит от того, на какой стадии вы сейчас, ваш путь жизни и характер в принципе. Я составила список, который помог мне в своё время прийти в точку здесь и сейчас. А здесь и сейчас это любить и быть любимой, здесь и сейчас это радоваться жизни в любом её проявлении, здесь и сейчас это иметь ресурс на себя, близких, работу в радость, увлечение. Женская энергия это не какая то амёбность, но это про замедление и спокойствие внутри. Вы можете продолжать быть активной, но это происходит не из надрыва, а из изобилия. Ваш ресурс имеет запас и, как следствие, у вас есть возможность расширения себя, как женщины! Первый этап 1) Знакомство с собой Когда я начинала заниматься практиками женственности , я уже имела многолетний опыт практик, медитаций, но поймать женский поток не удавалось. Это путь саморефлексии, путь знакомства с не проявленной, тихой частью. Выпишите: Какая я была в детстве для людей и снаружи? Какие девочки меня восхищали, а какие напрягали ( в обоих случаях это то, что есть и вас, вы просто это не принимаете) Выпишите свои качества сейчас. Какая я сейчас? И какие именно качества хочется развить, чтобы чувствовать женственность. 2) Замедление. Намеренно замедлять свои движения, когда ускоряешься. Варишь суп, спешишь ли ты, идёшь ли по делам- замедляйся на 1 темп хотя бы. По чуть-чуть, но постоянно. 3) Танцы, пение, приятный внешний облик всегда и везде! Дома красивая, опрятная одежда, лёгкость наше всё! 4) Традиции- у меня это завтраки в выходные или любое застолье- обед, ужин, чаепитие. Главное- красиво, медленно, без напряга, просто сделать приятное себе и близким. 5) Улыбка и расслабленная походка! Улыбка творит чудеса! Дружелюбие- вот чего не достаёт этому миру! Дамы ходят, как с обложек журналов- строгие, холодные, надменные! Я это помню! Сама такая была много лет. Избавляйтесь! Открытое сердце всегда идёт через расслабление, улыбку и дружелюбие. 6) Утренняя рутина. Медитация благодарности, стакан воды, лёгкая зарядка под приятную музыку. 7) Ничего не делание. Можно создать вечернюю, дневную, выходную практику, когда ты НИЧЕГО не делаешь. Когда ты просто лежишь и желательно не с телефоном. Можно делать записи, планировать что-то, читать, смотреть фильмы, делать пассивные дела те, которые нравится делать. 8) Что сегодня я чувствовала. Что я чувствовала, что меня расстроило и что обрадовало. Хотя бы проговорить эти пункты. 9) Жизнь по луне. Следите за циклом луны. В убывающую луну избавляйтесь от страхов, хламов, диструктивных вещей, людей, энергий, которые не привносят в вашу жизнь ничего путного. На растущую планируйте, создавайте, начинайте! Ставьте намерения. 10) Почаще бывайте на природе! Земля успокаивает, заземляет! Даёт умиротворение и замедление. После природы нужно отдыхать! Это перезагрузка происходит. Земля, деревья, вода дают энергию, как пищу, её нужно усвоить. Как видите, вам не нужно ничего покупать для того, чтобы изнутри стать женственной! От вас. Требуется только время и желание. И со временем вы заметите, как стали больше иметь хорошее настроение, как прибавилось энергии и пошли приятные изменения.

Инь 🙏 Приветствую тебя 🙏 Хочу поделиться своими ощущениями из жизни и о том, как вообще раскрывается пространство. 🪨 Я уже писала о том, что в моем характере много янской энергии, я всегда была очень активна и были трудности с проявлением именно иньской, женской, тягучей составляющей. Девочки достигаторши меня поймут. 📓 Много лет в космосе витал со запрос о том, что я хочу научиться жить по женскому сценарию. 🎊 И много лет я по крупицам в своём сознании собирала техники, знания о том, как активировать в себе женское нутро. 🧪 Мне надоедало, что я слишком активна, что вперед паровоза мчусь всегда и рядом со мной трудно было быть мужчиной, проявляться по мужски. Это реально была проблема! 🧘‍♀️ Почему это важно нам девочкам? 🐈‍⬛ Да потому что всё есть энергия и раз уж я в таком прекрасном женском теле тут, то значит стоит может, снять свои доспехи?!) ✨ Что помогает достичь состояние женственности, когда преобладает энергия инь, воды и текучести? 🗿🕯🪨 Вы перестаёте конкурировать с самой собой и миром, вы как будто всё время «под кайфом» находитесь))) 🪄 На столько это простое и мягкое состояние, что вам не интересно нестись куда то, доказывать, достигать чего-то из разряда- быстрее, выше, сильнее. 🧘‍♀️ Вам хочется просто быть! Просто наслаждаться жизнью и благодарить! 🩸 И если вам интересно, готова поделиться своими техниками, ритуалами, которые помогали мне достичь того равновесия, которое сейчас есть во мне 🧘‍♀️ Пройдите опрос и я пойму, актуальна ли для вас тема 🌈

Делюсь кейсом! Не особо умею себя презентовать, но прям надо учиться! Ведь я реально делаю классные результаты, когда клиент доверяет и идёт в работу! Только посмотрите на этот отзыв. Работаем по запросу, примерно 1-2 раза в месяц, результаты можете увидеть сами по отзыву, но это лишь часть!!! Так как мы работаем параллельно и в сфере разрешения детских травм, установок, бизнес направлений с взаимоотношений. Волшебных таблеток не существует, но если есть намерение решить проблему, то мы этого добьемся! Запись на приём в сообщения @Pollysunnysoul

Сегодня не будет никаких за умных постов, а чисто житейский, старорусский рецепт! Льняной кисель! Сейчас активно занимаюсь восстановлением слизистой детей и этот вкуснейший напиток не только насыщает омегой 3 и 6 насыщенными жирами и микроэлементами, не только прекрасно чистит кишечник, но и заживляет его стенки бережно, как я люблю! Рецепт прост! Варите любимый компот, настаиваете его, затем настроенный процедите, затем на 2 литра примерно стакан семечек ( не молотых, но можно и полотых, по вкусу) и варите с пол часика. Когда он остывает, вид у него, как у обычного киселя, но пользы в разы больше! Попробуйте, оцените и напишите под постом, как вам такой старинный русский напиток?!

Поздравляю всех с Днём Победы! Знаете, сегодня я задумалась о том, что вся родовая память живёт в нас, а значит, когда мы общаемся к ней, предкам, она активируется! В родовых историях не только всегда много боли, но и силы духа, воли и много другого! Сегодня тот день, когда на массовом коллективном уровне запускается эта родовая память и гордость за наши народы! И пусть воины, распри уходят, а мир и созидание воцаряются в нашей стране! 🙏

Когда захватывает женская энергия… Тебе не хочется ничего доказывать этому миру, тебе хочется течь и журчать, как реченька. В женской энергии нет места для побед достигаторства и успешного успеха. В женской энергии только состояние я здесь, я в принятии и течении. Столько лет к этому шла, всегда мечтала втечь в это ощущение))) Но вот не задача то… как при этом работать, достигать и тд))) Нужен баланс, но на данный момент я определенно в энергии Инь. Янь в отпуске. На сколько? Не знаю))) Но раз так, значит принимаем и эту сторону. Надеюсь, когда напитаюсь этим замедлением, во мне сбалансируется всё. Так как всю жизнь жила на Яньских, мужских энергиях. А сейчас просто не могу их « включить» не включаются🙈😄 Какой энергии больше в вас? Инь или Янь? Или у вас всё в порядке с тумблером переключателем?)))

По вопросам вы всегда можете написать мне в личные сообщения @pollysunnysoul

Несколько человек мне сказали, что хотели бы обучиться печению хлеба и выпечки. Ещё бы! Ведь это безгранично творческий процесс! Готова обучить, рассказать, показать, провести по всему процессу от и до! На видео наша группа после мастер класса! Девчонки пекут вовсю! И радуют своих близких полезным хлебушком! А вы хотите? Все форматы, скажу сразу, продуманы. Онлайн формат будет в максимально удобном режиме! Ну а офлайн это само собой! Итак! Кто-нибудь хочет мастер класс по хлебопечению?

Будьте собой! Уход за собой безусловно важен и нужен! Но мужчина любит состояние рядом с женщиной, всё остальное второстепенно. Научитесь усиливать свою уникальность, изюминку и это станет самым мощным аргументом по жизни. Красота тела, лица и души это лучшее комбо! И это комбо появляется только тогда, когда вы в контакте с собой, своими чувствами, вы принимаете себя и даёте место « несовершенствам».