Биониана

Альфа-функция: материнская мечтательность Один из ключевых ненасыщенных терминов Биона — альфа-функция. Он обозначает способность психики к мышлению.  Как альфа-функция развивается?  По модели Биона в начале своего развития любой человек использует альфа-функцию матери, чтобы присвоить ее и развить свою.  Когда мать открыта к проявлениям эмоций своего ребенка, она может бессознательно помочь ему справиться с захватывающими все его существо телесными ощущениями, которые он пока осмыслить не может. Бион называл такое состояние матери reverie (мечтательность). Младенец заходится в крике, а мать как бы вбирает в себя этот крик, пытается интуитивно понять, что его может беспокоить, берет на руки, говорит ему, например, про боль в животике, укачивает — и таким образом преобразовывает его безымянный ужас во что-то более понятное и выносимое. Раз за разом проживая этот опыт, ребенок постепенно развивает способность справляться, выходить из состояния захваченности и идти вперед — свою альфа-функцию. #Бион #идеи

Палимпсест Закулисья В «Закулисье реальности» (Backrooms) есть прекрасная иллюстрация фрейдовской иллюстрации модели памяти (иллюстрация иллюстрации — вполне в духе Закулисья).  По Фрейду, система восприятия внешних раздражителей не совпадает с системой хранения записей об этих раздражителях. Все, что мы когда-либо увидели, услышали, унюхали или почувствовали, отправляется в хранилище — в сознании мы этого удерживать не можем, иначе, пользуясь другой метафорой, оперативная память будет перегружена. Хранилище похоже на палимпсест — поверхность, на которую слой за слоем наносится текст. Старые записи уже сложно разобрать, они деформируются, но остаются навсегда впечатаны в память.  В пространстве Закулисья от уровня к уровню материальные отпечатки реальности проваливаются/вытесняются все ниже и ниже, деформируются, уродуются и стираются почти до конца, но полностью не исчезают. Кстати, про этот фильм можно послушать подкаст «Хичкок на кушетке» с оптикой кинокритика и гештальт-терапевта. #Фрейд #backrooms

Греза о лете Канал скоро совсем выйдет из отпуска, а пока — заметка о лете, от которого нам остался еще целый месяц с неделей.  Для многих из нас лето — это время ожидания чего-то особенного. Время, когда хочется поймать то приятное чувство, когда мир замирает, а в голове — ни одной мысли. Летом кто-то отправляется в активное путешествие, а кто-то выбирает полное расслабление. Даже оставаясь дома и работая без отпуска, летом мы все-равно стремимся немного изменить свою обычную, нелетнюю жизнь.  Грезы о лете — это попытка исполнить желание о жизни без фрустраций, забот и сложных содержаний. Можно сказать, что взрослые хотят перестать быть взрослыми и вернуться не просто в детство и освободиться от давления внешних контролеров (школы, вуза, работы), а перенестись совсем далеко — во внутриутробную жизнь, безмятежную и бездумную.  Хотя Фрейд и вслед за ним Бион и говорят о том, что мысль и развитие без фрустраций невозможны, нам всем время от времени нужна передышка.  #Фрейд #Бион #психоанализ #лето

Советы Возможно, вы слышали, что психоаналитики советов не дают. И не от вредности или слепого следования профессиональной этике, а потому что в аналитической работе это бесполезно. Совет — это предложение воспользоваться опытом "советодателя". Оно не только уместно, но иногда и необходимо в отношениях детско-родительских, любовных, дружеских, рабочих. Но никак не в аналитических. На сессии аналитик, скорее, обратит внимание на то, почему возникла потребность в совете: может быть, это тоска по всезнающему родителю, у которого есть ответ на любой вопрос? А потом аналитик, возможно, и сам захочет обратиться за советом к супервизору — как и любой человек, надеясь получить ясный ответ на свой сложный вопрос. Работа с аналитиком может помочь лучше справляться с напряжением от отсутствия прямого ответа и совета. Бион на супервизиях мог раздражать: на прямые вопросы не давал прямых (конечных) ответов. Он стимулировал новые мысли, не помогая успокоиться и расслабиться, услышав ответ. #faq #Бион

Путешествия во времени Оппозицию конечного и бесконечного, которую предлагает Бион, можно увидеть в отношении человека к прошлому и будущему.  Ностальгия по прошлому («верните мне мой 2008-й») — желание зацепиться за статическую, конечную картину, которую мы конструируем по памяти, чтобы избавиться от тревоги.  Мечты о будущем (как и создание апокалипсических картин того же будущего) — тоже попытка приручить пугающую неопределенность и ограничить ее статическими рамками своих представлений.  В настоящем же приходится претерпевать бесконечность фрустраций, страха, стыда, вины, гнева, незнания, той самой неопределенности.  И «жизнь» в прошлом, и «жизнь» в будущем помогает ненадолго избавиться от необходимости столкновения с реальностью здесь и сейчас. Такие путешествия во времени, с одной стороны, помогают нам (вы)жить, с другой — ограничивают нашу способность к движению, развитию и адекватной реакции на то, что происходит в настоящем.  #Бион #идеи

Выдержать бесконечность Слушаю семинары Авнера Бергштейна, где он не раз повторяет, что для Биона важнейшей характеристикой анализа (да и в целом жизни) было движение от конечного к бесконечному.  От инсайта — к новой неопределенности, от одного открытия к другому, от ощущения «А, теперь все понятно!» к способности спросить себя: «А что тут вообще происходит? Кажется, я мало что понимаю», и увидеть проблему под другим углом. Именно в этом движении проявляется живость, циркулирует энергия к жизни. Статика, застывшее представление о себе, о людях вокруг, о мире дает иллюзорное успокоение, которое разбивается о любую новую волну неопределенности, которая с неизбежностью нас накрывает.  Крайняя степень статики, конечности — параноидальный взгляд на мир, где все понятно, где есть только черное и белое, все ходы заранее записаны, люди и явления вокруг теряют свою сложность и непостижимость.  Любой человек в ситуации крайней неопределенности и страха склонен надеть эти параноидальные очки. Динамичность ситуации сложно выдерживать без их помощи, нам хочется превратить динамику в статику, раз и навсегда объяснить себе, что происходит. Думаю, сейчас особенно важно сохранять и наращивать эту способность к движению, к тому, чтобы выдерживать неопределенность и продолжать поиски (бесконечные!) смысла. #Бион #идеи #faq

Вопреки/благодаря Никола Абель-Хирш начинает книгу «365 цитат Биона» с цитаты его дочери Партенопы, тоже психоаналитика: Конечно, было бы чрезмерным упрощением сказать, что Бион стал аналитиком «из-за» своего военного опыта — на самом деле, с той же достоверностью…

Биониана pinned a photo

Навигация В канале появилось достаточно постов, чтобы замахнуться на навигацию по нему. Хотя темы здесь курсируют, скорее, по принципу свободных ассоциаций — находятся в свободном плавании.  Выделю несколько основных тегов, по которым разделены посты: #faq — вопросы об анализе/терапии, сеттинге и т. д. #Фрейд — упоминание Фрейда #Бион — упоминание Биона #биография — биографические факты #идеи — теории и клинические идеи Отдельные темы (дополняется):  #сон — связанная со сновидениями теория и практика #миф — мифы в психоанализе и психоаналитические мифы #группы — работа с группами

Вопреки/благодаря Никола Абель-Хирш начинает книгу «365 цитат Биона» с цитаты его дочери Партенопы, тоже психоаналитика: Конечно, было бы чрезмерным упрощением сказать, что Бион стал аналитиком «из-за» своего военного опыта — на самом деле, с той же достоверностью можно утверждать, что он стал им вопреки ему. Несмотря на то что ему пришлось столкнуться с бессмысленной глупостью и жестокостью войны, он все же чувствовал, что в человечестве осталось достаточно хорошего (и это уже дало достаточно пищи для размышлений), чтобы стоило посвятить свою жизнь изучению человека. Бион после войны пошел учиться на историка, но сменил траекторию и стал сначала психиатром, а потом уже психоаналитиком. Путь работы над собой тоже не был линейным: сначала психотерапия, потом анализ с Джоном Рикманом, который потом стал коллегой по групповой работе с ветеранами, и заключительный анализ с Мелани Кляйн. Поиск ли это ответов на вопросы, которые поставил перед Бионом военный опыт? Возможно, историческая наука не смогла их дать, а изучение психики обещало большее продвижение к цели. Та вера в достаточно хорошее человечество, о котором говорит Партенопа, подпитывала жизненные силы, которые позволили Биону вопреки/благодаря своему опыту развить психоанализ. #Бион #биография

Психоанализ и/или терапия? В своих профессиональных профилях я пишу, что провожу психоаналитическую терапию онлайн. Резонный вопрос: что это за чудо-юдо такое? С психоанализом понятно, с терапией (гештальт-, КПТ-, экзистенциальной и т. д.) — вроде тоже. Главное отличие — сеттинг. Психоанализом в полном смысле можно называть встречи от 3 раз в неделю с расположением на кушетке. Психоаналитическая терапия — работа 1-2 раза в неделю на кушетке или сидя в кресле напротив аналитика. Главное, что то, как работает аналитик, не зависит от частоты сессий. Мы опираемся на одни теоретические, клинические и этические принципы и в случае более частных сессий, и в случае более редких. При этом все-таки скажу, что сам аналитический процесс в условиях более частых сессий может протекать более интенсивно, бессознательное прорывается в поле анализа чаще и более резко. Сегодня формат психоаналитической терапии доступнее и удобнее. Если отбросить критерий частоты, его можно спокойно называть психоанализом. #faq

Бессознательное мышление В работах Биона и психоаналитиков, следующих за ним, много говорится о мышлении. В прошлом посте я писала, что возможность сновидеть равна способности мыслить. Почему? Потому что в обоих случаях действует один механизм: переработка сырых впечатлений в осмысленный опыт. Важно прояснить, что под мышлением тут не понимается осознанная мыслительная деятельность, например, по обдумыванию какой-нибудь философской концепции. Хотя, конечно, это требует высокого уровня развития способности сновидеть. Мышление, о котором говорит Бион (вслед за Фрейдом), по большей части бессознательно. Мы часто сталкиваемся с тем, что какая-то мысль, идея, слово, образ приходят как будто бы ниоткуда — а это продукт нашей бессознательной работы. И во сне, и в бодрствовании не прекращается процесс преобразования эмоций, телесных ощущений, внешних воздействий в то, что может стать мыслью. #Бион #мышление #сон

Во сне и наяву Вернемся к сновидениям. Бион считал теорию сновидений Фрейда ключевой для психоанализа, но обошелся с ней по-своему. Если для Фрейда сновидение — стоп-кадр психической реальности человека, в котором можно разглядеть очертания бессознательного, то для Биона сновидение — барьер, разделяющий сознательное и бессознательное, продукт аппарата мышления. Если человек может различить состояния сна и бодрствования — это уже признак хорошей работы психического аппарата. Казалось бы, планка установлена ниже некуда: Бион работал с психотическими пациентами, которые, по сути, не могли ни уснуть, ни проснуться. Но на самом деле в каждом из нас, здравомыслящем и адекватном, есть островки неразличения сна и яви, спутанности и невозможности мыслить. Такое состояние может проявиться, например, при сильном стрессе, в кошмарных снах, от которых нельзя сразу пробудиться. Возможно, поэтому бывает важно рассказать близкому о своем сне — ярче прочертить границу сознательного и бессознательного? #Бион #сон

Невозможное возможно (?) В конце жизни Бион написал статью Making the best of a bad job. Название — английскую идиому — можно перевести как «мужественно переносить затруднения, не падать духом в беде, придумать что-нибудь». Буквально — «сделать лучшее из плохой работы». «Плохой работой» Бион, конечно, называл работу психоаналитика. В ней и наказал действовать мужественно, не падая духом.  Кстати, это Фрейд назвал психоанализ невозможной профессией. Получается, Бион был несколько большим оптимистом, чем отец-основатель.  Конечно, ни Фрейд, ни Бион не хотели посыпать голову пеплом и не призывали уходить из профессии. Они подчеркивали ответственность тех, кто избрал путь изучения человеческой психики, путь построения особых аналитических отношений с анализантами, а также невозможность дойти в этом пути до полного понимания, до господской позиции всезнания.  Психоаналитик не знает лучше анализанта, кто он и какой он, а сопровождает его в процессе познания в самом опыте анализа/терапии.  #Бион #Фрейд

Почему сновидения? В канале было уже несколько постов с вопросом «почему?», и ни один из них не дал исчерпывающего ответа. С одной стороны, лимит знаков, с другой — вспомним про сгущение и множественность причин.  Почему-то для нас важно рассказать об увиденном во сне другому человеку. А иногда только себе: записать или просто воспроизвести в памяти. Это желание, интерес к сновидениям объединяет нас и тех людей, что жили за сотни и тысячи лет до нас. Кто-то понимает сны мистически, кто-то — как продукт деятельности мозга, кто-то считывает в них послания своего тела и души, вариантов много.  Сновидения очень важны для психоанализа. В предыдущих трех постах я писала о том, как Фрейд понимал сновидения (раз, два, три), и дальше продолжу про идеи Биона и его видение того, что такое сновидение.  Без толкования сновидений невозможно представить фрейдовский психоанализ. Без изучения того, как человек сновИдит — психоанализ Биона.  #сон #Бион #Фрейд

Сновидение по Фрейду (3) Фрейд обнаружил, что сновидения формируются по тем же механизмам, что и невротические симптомы, оговорки, описки, ошибочные действия и другие прорывы бессознательного в нашу жизнь. Главный механизм — сгущение. Оно объединяет несколько образов, мыслей, персонажей в одном образе сна. Например, может приснится одетая в белую рубашку соседка с голосом мамы. Фрейд не воспринимает сновидение как историю. Пусть соседка будет убегать от погони, попадет в перестрелку и в итоге выполнит миссию по спасению мира. Для аналитика этот нарратив неважен. Он разбивает текст сновидения на части, элементы. Каждый элемент (образ, слово, даже буква) — это ребус, который можно разгадать. А в ребусе важны созвучия: белая рубашка укажет на подругу, у которой фамилия Белова. Сновидение в своих образах может использовать только тот материал, который уже есть в психике сновидца. То есть принципиально новых мыслей или образов во сне, по Фрейду, родится не может, увы. #идеи #сон #Фрейд

Сновидение по Фрейду (2) В «Толковании сновидений» Фрейд разбирает более ста сновидений, причем в основном свои. Он работает со сновидением как с текстом, переводит с языка бессознательного на сознательный с помощью ассоциаций пациента.  Например, сновидение пациентки: Я хочу устроить для гостей ужин, но у меня ничего не заготовлено, кроме копченой лососины. Я думаю о том, чтобы пойти что-нибудь купить, но вспоминаю, что сегодня воскресенье и все магазины закрыты. Я хочу позвонить по телефону поставщикам, но телефон не работает. В результате от желания устроить ужин мне приходится отказаться. Пациентка ревнует мужа к подруге, которая хочет пополнеть и напрашивается в их дом на ужин, а копченая лососина — ее любимое блюдо. Сон — исполнение желания, чтобы соперница не располнела и не смогла еще больше понравиться мужу-любителю пышных форм.  Еще значение: пациентка идентифицируется с подругой, не хочет, чтобы ее желание исполнилось, и во сне отказывает себе в исполнении желания.  #идеи #сон #Фрейд

Сновидение по Фрейду (1) Почему толкование сновидений — это королевская дорога к познанию бессознательного? По Фрейду, сновидение — это психический феномен, продукт работы психики по переводу абстрактных мыслей, словесных представлений в зрительные (аудиальные и др.) образы. Во время сна человек погружается в состояние внутриутробного существования, в это время ослабляется его внутрипсихическая цензура — и в сновидении проявляются те душевные содержания, вытесненные влечения, которые скрыты во время бодрствования. Сновидения всегда являются попыткой исполнения желания (иногда она терпит неудачу, например в случае повторяющихся кошмаров). Фрейд строил свою теорию и практику на том, что явное содержание сновидения шифрует скрытое, бессознательное. Без толкования явное содержание сновидения ни о чем не говорит, аналитика интересует именно скрытое. Чтобы до него добраться, аналитик и пациент, как ребус, разгадывают каждый элемент сна по отдельности. #идеи #Фрейд #сон

Пресыщение словом Много раз повторенные слова могут потерять смысл и значение. А тем более если слова эти повторены неверно. Возможно, вы слышали такую фразу Фрейда: Сновидения — королевская дорога к бессознательному На самом деле он такого не писал. Вот цитата из "Толкования сновидений": Толкование сновидений — королевская дорога к познанию бессознательного в душевной жизни. Фрейд не говорил, что у нас есть прямой путь к бессознательному, а подчеркивал значение толкования, действия другого человека, которое может лишь приблизить к его познанию. Бион намеренно использовал ненасыщенные термины и старался побудить аналитиков задумываться над как будто уже известными понятиями, смысл которых размывается и ускользает. Такой подход применим не только к теории психоанализа: есть фразы, например наши представления о себе, которые всегда представлялись данностью, не ставились под сомнение. «Я похожа на маму», «в детстве я был хулиганом» и т. д. — что это значит для меня? чьи это слова? каков их смысл?

Страна детства Предлагаю заглянуть в калейдоскоп жизни Биона и окунуться в атмосферу Индии: Интенсивный свет; интенсивный черный; и ничего между ними; никаких сумерек. Жестокое солнце и тишина; черная ночь и яростный шум. Кваканье лягушек, птицы, стучащие по жестяным коробкам, бьющие в колокола, визжащие, кричащие, ревущие, кашляющие, вопящие, насмехающиеся Так Бион писал о своей родине, городе Муттре (Матхуре), где он родился в 1897 году и провел первые годы жизни. Несколько поколений его семьи работали в колонии миссионерами, служили в полиции, администрации. Отец Биона был инженером, занимался ирригационными системами. Мать — домохозяйкой. Большую часть времени маленький Уилфред проводил с индийской няней, айей. В 8 лет Бион навсегда попрощался с Индией, когда родители отправили его, как было принято, в школу-интернат в Англии. В 1979 году он планировал вернуться в страну своего детства, но не успел — умер за два месяца до поездки. #калейдоскоп #биография