𝓑𝓲𝓼𝓪(𝓴)𝓮𝓽

Я чухаю, что у меня сегодня высокий шанс сорваться, поэтому скорее всего сейчас лягу спать, итоги дня вкину уже завтра, не теряйте😔

Вообще я заказала себе лоу кк сиропчик с карамелью, думаю потом буду добавлять его🫥, а пока довольствуемся тем, что есть🩹

🅰️🅰️🅰️🅰️ 270кк Творог Простоквашино 2% ( 214гр ) - 214кк Малиновое варенье ( 27гр ) - 55кк

☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤩Приветик, я Мари! Люблю кофе, дождь, музыку, осень и книги.☕️ В этом канале будут мои попытки похудеть, мысли и отчёты об активности и питании✨ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 •Height: 160 •Min: now •Max: 65 •Goal: 40 #food — что я ем #result — итоги дня #weight — вес #мысли – рандом мысли Анон https://t.me/Mmarii_m

Завтрак скииииип, не до него ща🥺

В семье не без урода я так понимаю🔫 От одного продавца, заказаны одновременно, в итоге первая приехала за 2 дня, вторую пришлось ждать порядком двух недель🩹 В планах на сегодня не засрать квартиру✨ А вообще я никогда ещё сама не красилась, обычно это делали или моя подружка или муж, но всё бывает в первый раз🍑

Что у вас на весах?

Отвес с утра - 150гр Отвесы при кд это сильно кнш🥛

Итоги 621кк / 800кк 13к шагов Завтрак у мя был очень плотный💅, просто не знала, когда я ещё смогу поесть, учитывая что всяким привокзальным булочкам я не доверяю, как и любой выпечке из-за того, что не могу определить точное кол-во кк🐇 Днём я довольна, хоть за сегодня и видела много всего неприятного ( пока ехали на дороге было очень много мёртвых енотов и птиц ) А ещё на мя наорала женщина, которая продаёт билеты из-за того, что я не могла найти 10 руб мелочью, чтоб она сдала мне купюрой, а не ползала в поисках медяков🔫, но главное что в итоге я успела на автобус

Я пока что метаюсь между этими вариантами и не можу решить🥛

Какое оформление вам больше нравится?

Выглядят они вот так🥛

💬 У тебя новое анонимное сообщение! У вас для определения шагов смарт часы или пользуйтесь приложением телефона? Коробочку не нашла, но нашла вкладыш по эксплуатации. Брала на вб, но арт скинуть не сможу, тк заказывал муж😔 Работают уже год без нареканий #анон

💬 У тебя новое анонимное сообщение! Вам не страшно взвешивать продукты при родителях / муже? Ведь они могут как-то стрёмно отреагировать на это или сказануть что-то грубое и обидное Пока что нет, пока они не видят на мне явного похудения - они не паряться. Раньше папа сильно агрессировал, когда я взвешивала еду при нём, говорил, что всё это бред и я никогда так не похудею, но когда я действительно дошла до минималки , он сказал, что я просто ничего не жрала и как бы весы тут не канают. А мама обшаривала мои ящики и сумки в поиске таблеток. Сейчас же, когда я приехала домой, всё что я услышала это : ой, опять худеешь чтоле? Ну давай давай, за собой следить надо, а ты ся запустила🙂. Поэтому для них это больше, как детские шалости Муж же тоже относится к этому очень просто, раньше я даже сама просила его взвесить мне ужин, пока я чапаю домой с работы, ещё до свадьбы. Но сейчас я стараюсь реже взвешивать даже при нём, тк не хочу насмешек🥛 #анон

💬 У тебя новое анонимное сообщение! есть продукты которые больше всего ненавистны ? Чай именно заварной любой из пакетиков или чаинок, причём покупной липтон и другие я могу спокойно пить, не знаю с чем связано Тушёная картошка, чисто из-за того, что в ней переодически попадаются куски жира🩹 Любые протеинки, для меня как кусок пластилина с лишними кк, чисто ради белка мя не заставить такое хавать Креветки Холодец Уха Тушенка Перловка Геркулесовая каша Масляные торты, вот прям у которых не глазурь с кремом, а это масло ебучее Безе или бизе не знаю как правильно пишется То, что первое пришло на ум, а на самом деле список огромный #анон

💬 У тебя новое анонимное сообщение! А вп взаимный или платный у Вас ? Вп у мя взаимный примерно от 30+, оставляю на 24 часа Когда-нибудь я правда напишу грамотную навигацию, но пока я всё ещё путаюсь в оформлении и ищу то, что мне действительно нравится🌟 Вп, которые вы видите постами выше , я не могу удолить просто из-за постоянных лагов тг, я не вижу свои посты днём раньше, чем сегодня #анон

💬 У тебя новое анонимное сообщение! Как ты себя мотивируешь к похудению ? Подписана на какие то тгк мб? Моя главная мотивация - стать красивой лично для себя, я снова хочу почувствовать себя уверенно👛 Плюсом у меня есть одежда, которая сильно мне нравится, но я смогу влезть в неё и выглядеть нормально, когда уже буду весить ≈<55, она каждый раз мозолит мне глаза, поэтому я почти о ней не забываю🤍 Естесвенно во мне есть и малость стервозная нотка, доказать людям, которые меня сейчас засирают( даже не в лицо), что я могу стать лучше🙂 А насчёт каналов, я много на какие подписана, но они не являются для меня мотивацией, скорее мне просто интересно наблюдать за тем, как получается худеть у других, я очень быстро проникаюсь чужими стараниями и мне просто приятно наблюдать, как у кого-то что-то получается❤️ #анон

💬 У тебя новое анонимное сообщение! как собираешься пережить целый год без мужа? Если получится, то с кайфом🫥 Кнш же, я не отрицаю того, что мне будет одиноко и возможно даже тяжело тащить многое на себе, но я больше воспринимаю этот год не как каторгу на выживание , а как возможность доказать то, что я могу добиться всего и сама, без чьей-либо помощи🌟. Мне будет намного проще худеть, тк максимум, что я могу заедать , пока он в армии - одиночество, которое не является для меня прям огромной проблемой. +никто не будет тащить в дом всякие вкусности и мой рацион будет зависеть только от меня🥛 Да и я если честно уже планов настроила, чего я хочу добиться, пока его нет рядом🌟 #анон

Ещё забавно наблюдать за девочками, которые делятся своими результатами, сидя на подобном. Вооот, я сижу на молекуле-хуекуле уже месяц и я скинула n-ое кол-во кг, говоря на прямую, что она в это же время сидела на жойском дефиците и занималась спортом, вау молекула и вправду творит чудеса🩹. Правда везде её вставляют больше как кликбейт, или рекламу