Башкирский кооперативный институт

Приглашаем всех сотрудников и обучающихся присоединиться к нашему новому официальному каналу в Telegram: https://t.me/ufa_ruc Здесь мы будем оперативно размещать важную информацию, полезные советы, интересные события и мероприятия нашей организации. Подписавшись, вы всегда будете в курсе последних новостей и обновлений. Поделитесь новостью с однокурсниками! До встречи онлайн!

🎓Сессия уже близко, а стресс нарастает? Вот несколько простых и эффективных советов, которые помогут пережить экзаменационный период чуть легче: ✨ Найдите причину волнения Что именно тревожит: дедлайны, экзамены или нехватка времени? Когда понимаешь источник стресса, с ним проще работать. 🧘‍♀️ Дайте себе паузу Глубокое дыхание, короткая медитация, прогулка или даже небольшой массаж — всё это помогает перезагрузиться. 🏃‍♂️ Двигайтесь Даже 20 минут активности в день помогут снизить напряжение и улучшить настроение. 📝 Планируйте без перегруза Разбивайте подготовку на небольшие шаги и не пытайтесь сделать всё сразу. Один экзамен — одна задача. 🤝 Не держите всё в себе Поговорите с друзьями, одногруппниками или близкими. Поддержка действительно работает. 😴 Заботьтесь о себе Сон, еда и умеренное количество кофе — ваши главные союзники в сессию. 🎨 Находите время для радости Музыка, хобби, сериал или любимое занятие помогут сохранить позитивный настрой. 💪 Вы справитесь! Сессия закончится, а опыт и знания останутся. Берегите себя и верьте в свои силы!

❄️Как оставаться бодрым зимой? Зима — время короткого светового дня, холодных утр и вечного желания нажать «ещё 5 минут». Усталость накапливается быстрее, а концентрация иногда падает. Но хорошая новость в том, что даже в самый холодный сезон можно сохранить энергию и мотивацию ✨ 💡Несколько простых привычек, которые действительно работают: ☀️Дневной свет имеет значение Старайтесь выходить на улицу днём — даже 10–15 минут прогулки помогают взбодриться и улучшить настроение. 🥗Тёплая еда = больше сил Регулярное питание, горячие блюда и вода помогают организму справляться с нагрузкой лучше, чем бесконечные перекусы и кофе. 🏃Движение вместо усталости Лёгкая зарядка утром, прогулка между парами или активность после учёбы помогают «перезагрузиться» и вернуть концентрацию. 😴Сон — не роскошь Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Регулярный сон — один из главных источников энергии зимой. 💬Общение тоже заряжает Разговоры с друзьями, совместная учёба и поддержка друг друга делают зиму теплее и легче. Зима — отличное время замедлиться, прислушаться к себе и заботиться о своём состоянии 🤍 Берегите себя, поддерживайте друг друга и оставайтесь бодрыми!

🎓 Оплата обучения в Российском университете кооперации — это просто и удобно! 💳Мы подготовили для вас наглядную инструкцию, которая поможет быстро и без ошибок пройти все этапы оплаты! 😎 Ознакомьтесь с пошаговыми пояснениями на карточках — следуя им, вы сможете легко совершить платеж ❗️Важный момент: (См. Шаг 4) выбирайте вариант оплаты СБП (Система быстрых платежей) или банковская карта ❗️ ❗️И обязательно ВНИМАТЕЛЬНО напишите адрес электронной почты для получения чека❗️ 📀 Сохраните публикацию, чтобы при необходимости вернуться к инструкции! Ссылка для оплаты здесь 🍒 Кстати, если знаете номер своего договора - так оплатить будет проще (см. шаг 3)

Теперь расписание пар всегда под рукой! 😼 Создали для вас удобного бота с расписанием пар 🗓 Расписание на каждый день ⏰ Актуальные пары без путаницы ➡️ Работает прямо в мессенджерах ➡️ Ищи ботов здесь 💬 Бот в Telegram 🇷🇺 Бот в МАХ 👀 Пользуйтесь, сохраняйте и делитесь с одногруппниками

Отбор на участие в проекте «Стажёр госслужбы России» Студенты Башкирского кооперативного института принимают участие в отборе для проекта «Стажёр госслужбы России», организованное Министерством науки и высшего образования Российской Федерации. Победители конкурсного отбора получают возможность пройти стажировку в федеральных органах исполнительной власти, а по ее итогам — приглашения на трудоустройство Минобрнауки России и подведомственные организации. Цель проекта: формирование и подготовка кадрового резерва для системы государственного управления. Дедлайн: до 31 января 2026 г. Ссылка для получения более подробной информации и регистрации: https://xn--80agage5ddgc.xn--p1ai/

Башкирский кооперативный институт, как и всех жителей республики, ожидают продолжительные новогодние каникулы. В 2026 году новогодние каникулы продлятся 12 дней, с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года. Это будет самый продолжительный период нерабочих дней за долгое время. Перенос выходных дней, таких как 3 и 4 января, на 9 января и 31 декабря 2026 года, позволит создать сплошной период из двенадцати нерабочих дней. Первый рабочий день в 2026 году начнется в понедельник, 12 января 2026 года. Производственный календарь на 2026 год, разработанный Министерством семьи и труда

Студентов Башкирского кооперативного института пригласили на Традиционную «Рождественская лыжня», которая пройдет в Уфе 6 января 2026 года. Спортивный праздник организуется Администрацией Демского района Уфы при содействии спортивной школы олимпийского резерва № 7. Основными его задачами являются пропаганда здорового образа жизни, повышение спортивного мастерства и выявление сильнейших лыжников. Планируется несколько стартов среди мужчин и женщин, мальчиков и девочек. Рождественская лыжня – прекрасная возможность не только посоревноваться, но и насладиться прекрасным видом зимнего леса, подышать чистым воздухом, зарядиться энергией, укрепить здоровье. Приглашаем студентов и сотрудников Башкирского кооперативного института принять участие в Рождественской лыжне!

Поздравление от Ректора Российского университета кооперации с наступающим Новым годом 🥹 Дорогие друзья, коллеги и студенты Российского университета кооперации! Совсем скоро мы перевернём ещё одну страницу нашей истории — мы провожаем 2025 год. 🎓 Для нашего университета это был по-настоящему продуктивный год. И, оглядываясь назад, я с уверенностью могу сказать: мы прошли его достойно — вместе. Мы разные, мы находимся в разных уголках страны, но нас объединяет главное — общее дело и общие ценности. В каждом филиале, в каждом коллективе, в каждом проекте вы показали профессионализм и искреннюю заинтересованность в результате. И я сердечно благодарю вас за это. 🫶 2026 год объявлен в России Годом единства народов, а в университете мы объявляем 2026 год - «Годом единства и развития филиалов Российского университета кооперации». 15 филиалов нашего университета по всей стране, от Камчатки до Калининграда — это наша сила и наша опора. Я благодарю всех, кто делает Российский университет кооперации таким, каким его знают и уважают. И я искренне горжусь нашей командой. Горжусь руководителями филиалов, сотрудниками, преподавателями и, конечно же, нашими студентами. И я точно знаю: впереди у нас ещё много важных дел и новых горизонтов. ✨ С наступающим 2026 годом! Желаю крепкого здоровья вам и вашим близким! С Новым годом! С Новым счастьем!

Студентов и преподавателей пригласили на праздник «Костюмированный карнавал». Сегодня трудно представить себе новогодний праздник без его традиционных атрибутов – масок и ярких, веселых маскарадных костюмов. Маскарадные костюмы надевают на утренники в школе и детском саду, и даже взрослые мужчины и женщины охотно перевоплощаются в сказочных героев на традиционных корпоративных вечеринках. Но в то же время мало кто знает о том, что маскарадные костюмы имеют довольно долгую и интересную историю. Обычай изменять свой облик во время празднования нового года идет из глубины веков. Когда-то славяне-язычники во время празднования нового года рядились в шкуры убитых на охоте зверей. Они делали так не для развлечения, а для того, чтобы стать такие же мудрым и сильным, как один из главных славянских богов – Велес. После принятия христианства люди перестали рядиться в шкуры убитых животных, но начали делать первые маскарадные костюмы: одежду с элементами звериного облика. Петр Первый ввел в обиход маскарады по типу венецианских костюмированных праздников. Первый российский маскарад такого типа прошел в 1721 году. В 18 веке сложился маскарадный костюм в современном его понимании. Самой большой популярностью маскарад пользовался во времена императрицы Екатерины Второй, которая обожала развлечения и увеселения. В девятнадцатом веке большой популярностью пользовались традиционные маскарадные костюмы, изображавшие героев итальянской кукольной комедии. В советское время традиция надевать маскарадные костюмы пользовалась популярностью только у детей дошкольного и младшего школьного возраста, при этом костюмированные представления проводились не дома, а в школе, в детском саду, во дворцах культуры. В основном, мальчики надевали костюмы зайцев с хвостиками из белой ваты, а девочки наряжались снежинками или Красными шапочками. Следуя этой замечательной старинной традиции, в Уфе ежегодно организуются костюмированные карнавалы. Один из них пройдет 5 января на склоне «Олимпик-парка». Приглашаем сотрудников и студентов Башкирского кооперативного института принять участие в карнавале!

Прими участие в викторине и получи ценные подарки!   Башкирский кооперативный институт объявляет новогоднюю тест-викторину для школьников и студентов колледжей! Готовы проверить свои знания о новогодних традициях в различных странах? Наша викторина – это не просто игра, это настоящее приключение для вашего ума! ✨ Что вас ждет? ✨ • Интересные вопросы о праздновании нового года и связанными с ним традициями. • Потрясающие призы для самых сообразительных участников! 🏆 Почему участвовать? 🏆 • Развивайте интеллект и расширяйте кругозор в увлекательной форме. • Получайте удовольствие от каждой минуты игры! • Выигрывайте призы! 📅 Когда? Викторина будет проходить с 29 декабря 2025 года по 11 января 2026 года в онлайн-формате. Подведение итогов, определение победителей и вручение призов – 24 января 2026 года, в 12.00 ч. ⏰ Где? Башкирский кооперативный институт: г. Уфа, ул. Ленина, 26, 3 этаж, ауд. 310. Призы: 1 место – умная колонка, 2 место – переносная колонка, 3 место – пауэрбанк. Утешительные призы всем участникам! Не упустите шанс блеснуть своими знаниями, получить массу положительных эмоций и получить призы! QR-код для прохождения викторины:

Квиз-игра «Новогодний эрудит» Сегодня в Башкирском кооперативном институте состоялась квиз-игра «Новогодний эрудит». Это яркое событие, и его организовали и провели Ангелина и Виктория, талантливые студентки второго курса и активные участницы молодежной организации «Молодая гвардия Единой России». Игра оказалась не просто развлечением, а настоящим испытанием для знаний и сообразительности. Вопросы охватывали широкий спектр приправленные, конечно же, новогодней тематикой. Участники с энтузиазмом включились в состязание, демонстрируя глубокие знания и командный дух. Атмосфера была пропитана предпраздничным настроением, а искреннее вовлечение ребят сделало игру по-настоящему запоминающейся. Организаторам удалось создать позитивное и познавательное пространство, которое подарило студентам массу положительных эмоций и незабываемых впечатлений накануне Нового года. Давайте вместе создавать праздники для всех!