Центр крови ФМБА России

🫙Можно ли донору есть кабачковую икру перед донацией? ➡️Коротко: нет, в день сдачи и накануне вечером не стоит. Почему? 🟠В классической кабачковой икре есть масло (даже если его немного). Оно делает кровь жирнее — плазма мутнеет (хилез), и ее нельзя нормально переработать и использовать. ⭕️В домашнюю или магазинную икру часто добавляют уксус — для остроты и сохранности. Даже небольшая кислотная нагрузка меняет некоторые параметры, которые важны для оценки качества донации. В итоге: масло + уксус — два фактора, которые могут сделать кровь непригодной для использования. 😎 Напоминаем о донорской диете накануне вечером и в день донации. Подойдёт каша на воде, макароны без масла, хлеб, сушки, сладкий чай. Исключите из рациона свеклу, авокадо, бананы (они тоже влияют на показатели). Жареное, острое, молочное и всё с маслом исключаем за 24 часа. 🩸Вместе по капле мы делаем большое дело! 💕Всегда рады вам в Центре крови! 🗓По адресу: г.Москва, Щукинская 6к2 #ЦентрКровиФМБАРоссии #ФМБА #донорство #ПитаниеДонора #КабачковаяИкра 💙Мы в ВК ✅Мы в ОК 💜 Подписаться на группу в МАКС 🩷Подписывайтесь на наш канал

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Любимый папа, муж, сын. В глазах своей семьи Станислав из города Ижевска — нерушимая стена. Его поддержка — самая большая ценность, а поступки служат главным примером для родных. Всё изменилось, когда врачи поставили ему диагноз — острый лейкоз. Спасти его могла только пересадка костного мозга. С этого момента единственной надеждой для семьи стал донор. 🙌И чудо случилось: совместимый донор нашёлся в Федеральном регистре доноров костного мозга. Сильного мужчину спасла хрупкая девушка, которая подошла по всем показателям и согласилась помочь. Сегодня жизнь продолжается: Станислав достраивает дом, воспитывает детей и остаётся главной опорой для своей семьи. 📖Это третья история нашего спецпроекта «Кому помогают доноры. Живые истории», который выходит сразу в трёх форматах: ◽ в буклете — истории написаны в живом литературном формате; ◽ на постерах — через яркое визуальное воплощение; ◽ в аудиоверсиях — в проникновенном исполнении профессионального актёра Театра «У Никитских ворот» Игоря Скрипко. 🎧Послушайте аудиоверсию истории Станислава ▶️ https://vk.ru/audio-32812410_456239039 Возможно, эти полторы минуты вдохновят вас спасти чью-то жизнь и вступить ФРДКМ! 📍Организаторы: ФМБА России, Национальный фонд развития здравоохранения, Федеральный регистр доноров костного мозга. При поддержке Фонда президентских грантов в рамках проекта «Донорство для всех. Привычка помогать». #ФМБАРоссии #НФРЗ #ФРДКМ #ЖивыеИсторииКомуПомогаютДоноры #ФондПрезидентскихГрантов #ДонорствоКостногоМозга #ДонорствоПривычкаПомогать

Лето. Август. Мы ждём доноров. 🤩Приглашаем всех — с любой группой крови и любым резусом на донацию крови. 😎 А вы знали? Пять фактов о донации крови: ♥️ Это бесплатная проверка здоровья. Перед сдачей измерят давление, гемоглобин, пульс. ♥️ Организм обновляется. Потеря 450 мл крови — сигнал вырабатывать новые клетки. ♥️ Сердцу становится легче. Кровь становится чуть менее вязкой, сердцу проще её качать. ♥️ Снижается риск застоев. Особенно актуально для тех, кто много сидит в офисе. Донация — как встряска для всей системы кровообращения. ♥️ Настроение улучшается. Лёгкая усталость сменяется приятным спокойствием, плюс вас ждёт сладкий чай и печенье. 🙏 Ждем вас в рабочее время! 🕒 График работы Центра крови: ⬇️ с понедельника по пятницу с 8:30 — до 14:00 ⬇️ в рабочие субботы августа 15 и 22 августа с 8:30 — до 12:00 😇Помните про отдых и диету перед донацией. 📝При посещении Центра крови вам понадобятся паспорт и СНИЛС. 💸Обязательно возьмите с собой карту МИР, оформленную на имя донора 📍Обращаем внимание, что решение о виде донации принимает врач-трансфузиолог на основании результатов медицинского обследования и анализа запасов компонентов крови для обеспечения потребностей медицинских организаций. 🩸Вместе по капле мы делаем большое дело! 💕Всегда рады вам в Центре крови! 🗓По адресу: г.Москва, Щукинская 6к2 #ЦентрКровиФМБАРоссии #ФМБА #донорство 💙Мы в ВК ✅Мы в ОК 💜 Подписаться на группу в МАКС 🩷Подписывайтесь на наш каналы

Когда спорт встречается с милосердием🔥🏃‍♂️ В выходные стадион «Курчатовец» превратился в настоящий центр притяжения добра и спорта! 🏟️ 🩸 Соединились совместимое с несовместимым: сначала разогнали пульс на дистанции, а потом... разогнали его снова, но уже от осознания того, что спасаем жизни. 🚗 В рамках забега, посвященного дню физкультурника, на стадионе работал мобильный комплекс заготовки крови (МКЗК). Мероприятие объединило не только спортсменов и доноров, но и почетных гостей: 👏 Игорь Колесов — вице-президент Федерации скейтбординга и роллерспорта России, руководитель проекта стадион «Курчатовец»; 👏 Константин Князев — заместитель префекта Северо-Западного административного округа Москвы; 👏Ольга Касымова — муниципальный депутат Совета депутатов района Щукино; 👏Мария Ким — глава муниципального округа Щукино. Их поддержка помогла привлечь еще больше внимания к благородной миссии донорства! 🤩Благодаря этому: ✅ Десятки новых потенциальных спасателей вступили в Федеральный регистр доноров костного мозга (ФРДКМ) ✅ А самые смелые сдали кровь прямо на месте — спасибо за вашу стойкость! 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Особо хотим отметить, что было радостно видеть много семей с детьми! 👨‍👩‍👧‍👦 Ведь взрослые показывают отличный пример своим детям. Быть здоровым и помогать другим — это правильный выбор каждого! 👌 Спасибо, что выбрали активный выходной с пользой для спасения жизней! 🏃‍♀️ Мероприятие прошло при поддержке Стадиона «Курчатовец», Префектуры СЗАО, Управы района «Щукино». 😇Донорскую акцию провели специалисты Центра крови ФМБА России. 🩸Вместе по капле мы делаем большое дело! 💕Всегда рады вам в Центре крови! #ЦентрКровиФМБАРоссии #ФМБА #донорство #ФРДКМ #СтадионКурчатовец 🗓По адресу: г.Москва, Щукинская 6к2 💙Мы в ВК ✅Мы в ОК 💜 Подписаться на группу в МАКС 🩷Подписывайтесь на наш канал

🙂Знакомьтесь, это Агния из Нижегородской области — очень смышлёная, лучезарная и добрая девочка. 🐎В свои 10 лет она активно занимается конным спортом и уверенно держится в седле, изучает иностранные языки, общается с друзьями и проводит время с семьёй. Кажется, для неё нет ничего невозможного. Но недавно всё было совсем иначе: постоянная усталость, плохое самочувствие и диагноз — сверхтяжёлая апластическая анемия. Шанс был только один — трансплантация костного мозга. 🩸С этого дня главным словом в семье стало «донор». Ни один из родных не подошёл, но надежда и вера в лучшее помогли случиться чуду! Благодаря Федеральному регистру доноров костного мозга нашёлся генетический близнец. Агния справилась, потому что рядом вовремя оказался абсолютно незнакомый человек с большим сердцем. Болезнь отступила, добро оказалось сильнее🙌 📖Это вторая история нашего спецпроекта «Кому помогают доноры. Живые истории», который выходит сразу в трёх форматах: ◽ в буклете — истории написаны в живом литературном формате; ◽ на постерах — через яркое визуальное воплощение; ◽ в аудиоверсиях — в проникновенном исполнении профессионального актёра Театра «У Никитских ворот» Игоря Скрипко. 🎧Послушайте аудиоверсию истории Агнии ▶️ https://vk.ru/audio-32812410_456239031 Возможно, эти полторы минуты вдохновят вас спасти чью-то жизнь и вступить ФРДКМ! 📍Организаторы: ФМБА России, Национальный фонд развития здравоохранения, Федеральный регистр доноров костного мозга. При поддержке Фонда президентских грантов в рамках проекта «Донорство для всех. Помочь может каждый». #ФМБАРоссии #НФРЗ #ФРДКМ #ЖивыеИсторииКомуПомогаютДоноры #ФондПрезидентскихГрантов #ДонорствоКостногоМозга #ДонорствоДляВсех #ПомочьМожетКаждый

Центр крови ФМБА России pinned a photo

Приглашаем доноров с отрицательным резус-фактором! 😇Важно, чтобы всегда ваш тип крови был в запасе. 🤩Интересные факты об отрицательном резус-факторе: 🤩 Людей с отрицательным резус-фактором крови (Rh-) всего 15% в мире. У остальных 85% (Rh+) на поверхности эритроцитов присутствует специфический белок — антиген D. В России людей с отрицательным резуз-фактором крови всего 7% 🤩По мнению ученых мутация, которая убрала белок D, случилась примерно 35–40 тысяч лет назад. 🤩Доля людей с отрицательным резус-фактором сильно варьируется в зависимости от региона: в Европе — 15–19%, в Африке — около 7%, в Азии — всего 1%. А у басков (Испания) — аж до 35%! 🤩Отрицательный резус-фактор, как признак «голубой крови». В изолированных группах (например, в королевских династиях) из-за близкородственных браков редкие признаки закреплялись. У Елизаветы II и ее супруга герцога Эдинбургского, был отрицательный резус-фактор. 🤩Если у вас первая отрицательная — ваши эритроциты подходят всем. Если четвёртая отрицательная — ваша плазма универсальна. 🙏 Ждем вас в рабочее время! 🕒 График работы Центра крови: ⬇️ с понедельника по пятницу с 8:30 — до 14:00 ⬇️ в рабочие субботы августа 8, 15, 22 августа с 8:30 — до 12:00 😇Помните про отдых и диету перед донацией. 📝При посещении Центра крови вам понадобятся паспорт и СНИЛС. 💸Обязательно возьмите с собой карту МИР, оформленную на имя донора 📍Обращаем внимание, что решение о виде донации принимает врач-трансфузиолог на основании результатов медицинского обследования и анализа запасов компонентов крови для обеспечения потребностей медицинских организаций. 🩸Вместе по капле мы делаем большое дело! 💕Всегда рады вам в Центре крови! 🗓По адресу: г.Москва, Щукинская 6к2 #ЦентрКровиФМБАРоссии #ФМБА #донорство #резус_отрицательный #СдатьКровьМосква 💙Мы в ВК ✅Мы в ОК 💜 Подписаться на группу в МАКС 🩷Подписывайтесь на наш канал

Когда работа — это ещё и забота 🤩На Московском НПЗ в Капотне прошла выездная донорская акция. Сотрудники завода приходили в пункт сдачи крови, развёрнутый прямо на предприятии, чтобы сделать доброе дело. 😇Кто‑то впервые, кто‑то уже в 13‑й раз — ведь эта акция стала для коллектива доброй традицией. 💌 Когда человек решается на этот шаг, он не думает о громких словах. Он думает: «А вдруг именно моя кровь кому‑то пригодится?» И это чувство — оно самое искреннее. 👋 Донорство — просто, безопасно, доступно. Главное — желание быть нужным. 💬 Ольга Македонская, директор Центра крови ФМБА России: «Участие в Дне донора волонтёров Московского НПЗ имеет большое значение. Их осознанность, готовность прийти на помощь и системный подход к донорству не только пополняют запасы крови, но и формируют культуру взаимопомощи в обществе. Каждая донорская акция — это доброе дело, которое напрямую спасает человеческие жизни» 💬 Один из участников акции, волонтер Московского НПЗ Дмитрий Максимов, сдающий кровь уже не в первый раз: «Я прихожу на День донора на нашем предприятии уже не первый год — это для меня не просто привычка, а осознанный поступок от сердца. Зная, что моя кровь может спасти чью‑то жизнь или дать шанс на выздоровление, я чувствую: это способ по‑настоящему позаботиться о людях — пусть даже о тех, кого никогда не встречал» Акция прошла при поддержке программы социальных инвестиций «Газпром нефти» «Родные города». Для Московского НПЗ это уже давно не просто акция — это часть жизни. Такие дни напоминают: добрые дела делают нас ближе! 👌 Спасибо каждому, кто пришёл. Вы сделали мир чуточку добрее. 🩸Вместе по капле мы делаем большое дело! 💕Всегда рады вам в Центре крови! 🗓По адресу: г.Москва, Щукинская 6к2 #ЦентрКровиФМБАРоссии #ФМБА #ДеньДонора #МосковскийНПЗ #Капотня #КорпоративноеДонорство 💙Мы в ВК ✅Мы в ОК 💜 Подписаться на группу в МАКС 🩷Подписывайтесь на наш канал

Служба крови на «Территории смыслов»: диалог о преемственности поколений Завершается XII Всероссийский молодёжный форум «Территория смыслов», и мы подводим итоги нашего участия в этом масштабном событии. ФМБА России выступило стратегическим партнёром, организовав сразу два значимых направления. 1. Донорская акция В Мобильном комплексе заготовки крови (МКЗК) побывали десятки участников из самых отдаленных регионов РФ. Приятно отметить, что первый донорский опыт ребята решили получить именно на форуме, показывая пример осознанного гражданского поведения. 2. Экспертная панель В рамках форума состоялась дискуссия «Донорство как культура служения: личная ответственность и корпоративная практика». Ольга Эйхлер — начальник Управления службы крови и экстремальной медицины ФМБА России подчеркнула: «Федеральное медико-биологическое агентство выстраивает отношения добра, соединяющие людей независимо от возраста, профессии и места жительства. Каждый из вас может стать архитектором таких отношений. Начните с себя — и ваш пример соединит других». Также в обсуждении участвовали: 🔹 Ольга Петрова — заместитель Министра науки и высшего образования РФ (👉говорили о Кубке молодежного донорства: о перезагрузке отношения к донорству — от скучной процедуры к крутому молодежному движению); 🔹 Елена Захаркина — генерал-лейтенант внутренней службы, заместитель директора ФССП России - заместитель главного судебного пристава Российской Федерации (👉опыт внедрения донорства в силовых структурах); 🔹 Александра Родионова — ветеран боевых действий, участник СВО, выпускник программы «Время Героев (👉взгляд на донорство как на тыловой подвиг , а также почему личный пример лидера — самый мощный инструмент вовлечения); 🔹 Анна Аникина — представитель Молодежного совета ФМБА России (👉взгляд нового поколения, а также Анна поделилась опытом Молодежного совета по сплочению коллектива и межведомственного сотрудничества.). ✅ Обсуждались вопросы преемственности, вовлечения молодежи и развития корпоративных программ донорства. ✨🩸Форум завершен, но донорское движение продолжает набирать обороты. ♥️ Благодарим всех участников и партнеров. Вместе мы строим Будущее нашей страны! #СлужбаКрови #ТерриторияСмыслов #ДонорствоКакТрадиция #КорпоративноеДонорство

🏆 Сделай ставку на жизнь ♥️🩸8 августа мы совмещаем спорт и спасение! 📢В субботу на стадионе «Курчатовец» в рамках Дня физкультурника у вас есть шанс не просто побить личный рекорд, а вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга. Как это работает? 🚗 С 12:00 до 15:00 в мобильном комплексе заготовки крови (МКЗК) вы можете пройти процедуру HLA-типирования (сдать мазок с внутренней стороны щеки) и вступить в ФРДКМ, а также сдать кровь🌟 Кто может вступить в ФРДКМ? ✅ Граждане РФ от 18 до 35 лет ✅ С паспортом РФ и СНИЛС обязательно❗ 🙏❤️‍🩹 Пусть наши спортивные достижения измеряются не только секундами, но и спасенными жизнями. 💬Сделайте репост — пусть о нас узнают все сильные духом! 📍Ждем вас на «Курчатовце» по адресу: ул. Рогова, 1, стр. 1 Метро Щукинская Вместе мы — команда! ❤️ 🤩Инициатор мероприятия Стадион «Курчатовец» #ЦентрКровиФМБАРоссии #ФМБА #донорство #ФРДКМ #СтадионКурчатовец 💕Всегда рады вам в Центре крови! 🗓По адресу: г.Москва, Щукинская 6к2 💙Мы в ВК ✅Мы в ОК 💜 Подписаться на группу в МАКС 🩷Подписывайтесь на наш канал

🩸Что на самом деле стоит за донорством костного мозга? Это разные истории о двух людях, которых разделяют порой тысячи километров! Один из них живёт в надежде на чудо с единственной мыслью: «Придёт ли тот, кто меня спасёт?». Другой — его генетический близнец становится этим чудом и протягивает незнакомцу руку помощи, давая возможность жить и мечтать. ✍В июне мы запустили спецпроект «Кому помогают доноры. Живые истории». В его основе — 10 реальных судеб детей и взрослых. 10 историй реципиентов, которым пересадили костный мозг. Они не знали своих доноров. Не выбирали их. Но именно эти незнакомцы подарили им главное — жизнь. 📖А между историями размещена главная информация о донорстве костного мозга: кто может стать донором, как проходит процедура, какие есть противопоказания, разбор основных мифов и почему так важна ответственность. 🤝 Этот буклет не появился бы без невероятной команды ФМБА России, Национального фонда развития здравоохранения и Федерального регистра доноров костного мозга, а также: ▫️пациентов, нашедших в себе смелость говорить о самом сложном; ▫️врачей, которые стали экспертами при подготовке материалов; ▫️сторителлеров и дизайнеров, которые помогли превратить истории в живой и понятный формат. Спасибо всем, кто нашёл время и силы для участия в проекте. И Фонду президентских грантов за поддержку важных инициатив🙌 Мы старались сделать тематическую брошюру интересной и полезной, чтобы каждый, кто возьмёт её в руки, увидел главное: донорство костного мозга — это важно! 💡Наша главная цель — развеять ваши сомнения, чтобы решение вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга было осознанным и лёгким. Чтобы вы знали наверняка: ✅Это важно. ✅ Это безопасно. ✅ Это спасает жизнь. 🔗Время листать страницы буклета▶️ http://disk.yandex.ru/d/vWo46rQs 🫶Иногда самый важный поступок — это просто сказать «Да», подарив кому-то второй шанс на жизнь! #ФМБАРоссии #НФРЗ #ФРДКМ #ЖивыеИсторииКомуПомогаютДоноры #ФондПрезидентскихГрантов #ДонорствоКостногоМозга #ДонорствоДляВсех #ПомочьМожетКаждый

Он не может стать донором крови, но в прямом смысле слова ✨сердцем спасает жизни ❤️Знакомьтесь, наш друг и амбассадор жизни — Валентин Ткачев. У Валентина… донорское сердце. Да-да, вы не ослышались. Всего 4 года назад он перенес операцию по пересадке сердца из-за тяжелой дилатационной кардиомиопатии. 🏆А сегодня он — первый в истории России марафонец с донорским сердцем, который покорил гору Бештау в Пятигорске (высота более 1400 метров над уровнем моря!). Но и этим он не ограничился. Валентин стал первым в России реципиентом донорского сердца, который преодолел полную марафонскую дистанцию в 42,2 км на Московском марафоне — и за это попал в Книгу рекордов России! За 2025 год Валентин принял участие в 39 забегах — от 5 до 50 км. Ежедневно Валентин занимается бегом, плаванием, ходит в тренажерный зал и постоянно ставит перед собой новые цели. 🙌 И самое удивительное: когда-то он не мог подняться на второй этаж. А сегодня бежит ультрамарафоны, что не каждому здоровому человеку под силу. Казалось бы, идеальный донор? Спортсмен с железной волей. Но есть одно «но»: по медицинским показаниям Валентин сам не может быть донором крови. 🤩Его миссия иная — стать голосом тех, кто может, но сомневается. Валентин открыто делится своим личным опытом. 📹Посмотрите это видео-интервью с Валентином. 🕊️ Глядя на его лучезарную улыбку, сложно поверить, через какие испытания он прошел. Но именно в этой улыбке — вся суть: несгибаемая воля и безграничная любовь к жизни. Быть донором — это быть частью чуда. Станьте им! 🤩А если вам от 18 до 35 лет, вступайте в Федеральный регистр доноров костного мозга. Подробнее о ФРДКМ (Федеральном регистре доноров костного мозга) читайте здесь↖️ 💬 А если вы уже в регистре, то записывайте короткое видео с призывом вступить в ФРДКМ, делитесь в соцсетях с хэштегом #ДНК_Единой_страны, направляйте видео на почту rossia.donorstvo@ysndex.ru и 📍📍📍найди себя на карте #ДНК_Единой_страны ❤️Возможно, кто-то посмотрит именно ваше видео и захочет стать донором! 💕Всегда рады вам в Центре крови! 🗓По адресу: г.Москва, Щукинская 6к2 #Донорство #ВалентинТкачев #ДонорскоеСердце #СдайКровь #СпасиЖизнь #Бештау #Марафонец #КнигаРекордов #ДНК_Единой_страны 💙Мы в ВК ✅Мы в ОК 💜 Подписаться на группу в МАКС 🩷Подписывайтесь на наш канал

🤩Донорская акция с волонтерами в Ярославле Филиал Центра крови ФМБА России в Ярославле провёл донорскую акцию в рамках спецпроекта #ДНК_Единой_страны вместе с представителями Ресурсного Центра добровольчества Ярославской области. Ребята — настоящие молодцы! Это наш первый совместный опыт, и он прошёл прекрасно. 😇Волонтёры признались, что счастливы участвовать в таком деле и уже строят планы на дальнейшее сотрудничество 🤝 А вы знали? Ресурсный центр — это точка опоры для всех, кто делает добро. Здесь поддерживают инициативы, обучают организаторов, помогают объединяться единомышленниками. И мы рады, что наши пути пересеклись!😉 Если вы тоже хотите стать частью донорского движения — приходите в филиал Центра крови ФМБА России. Вместе мы сила! ❤️ 💕Всегда рады вам в Филиале Центра крови! #ФМБАРоссии #ФилиалЦентраКрови #донорствоЯрославль #ДНК_Единой_страны #Волонтеры #РесурсныйЦентр #ДонорЕдинойСтраны