Бодрое утро и не только с Мамукой

Доброе утро!!! Мы на тренировке Loc Гребной канал, Ростов на Дону Если вы тренируетесь в новом городе, ловите мои рекомендации по локациям ✅Парки с асфальтовыми дорожками - оптимально, особенно если нужно бежать в темноте ✅Набережные - почти всегда безопасные, ровные, с хорошим покрытием ✅Стадионы - часто открыты для пробежек утром до 8:00 и вечером, 400-метровый круг позволяет точно контролировать темп ✅Пешеходные улицы в историческом центре- в воскресенье утром почти пустые, удобно бежать А вы успели потренироваться ?

Доброе утро Тренировка по расписанию Всем привет от Владимира Кирилловича

11.07.26 в г. Балашов состоится гонка на Сап-бордах от команды Балашов _трейл. Динамика мероприятия сумасшедшая, в формате эстафеты. Двойки в Категории: ММ МЖ ЖЖ дистанция в 4 круга по 1250м. По два круга на участника. Медали на финише и оригинальные кубки победителям и призерам. Экспериментальный зачет по знакам зодиака. Награждение в номинации «самый быстрый круг» среди девушек и мужчин После основного формата- автопати с конкурсной программой, пуншем и закусками. Балашов_трейл умеет делать праздник, убедись в этом сам и останься нашим навсегда😉 Вся информация по ссылке в группе: https://max.ru/join/61wwO7zPa4ec_Zj62GtjF9RVHS1MI8Y6IxzjSNDTWX0 Ссылка на регистрацию: https://forms.gle/vshUNSE1zZXctkem6 Ссылка на фото с прошлогоднего старта: https://65d21c335bbb92-54907696.gallery.photo/gallery/sap-trejl-2025/

Друзья!!! Волохов , Ленинградская область, ночной забег 50км Мамука и не только

Мой финиш на 33 км,далось не просто, но я прошел )) Почему? 1- начало сезона 2- нужно больше тренироваться 3-горы тяжело даются мне

Открываем сезон 🏃 Хвалынский Забег 2026 #SambaTrail

LEGO «собирает» культурные иконы! В новой рекламной кампании, наверное самой дорогой в истории, Лего собрали культовых футболистов планеты в одном видео - Месси, Роналду, Мбаппе и Винисиусом Жуниором в рамках серии к FIFA World Cup 2026. Кампанию назвали «Everyone Wants a Piece» - «Каждый хочет свой кусок» Параллельно выходят лимитированные наборы: от Кубка мира до мини-сцен с каждым игроком. Прям вау!

🇨🇳🤖 В Китае прошёл забег роботов Ничего необычного — просто гуманоидные роботы вышли на старт и пробежали дистанцию на время. 💬 Пока вы откладываете пробежку, они уже тренируются 😅

Ребята а вы начали свой беговой сезон ? Расскажите где тренируетесь ?

Тренировка в селе Березовка, Марковского района, завтра планирую скоростную тренировку на стадионе в самом Марксе Наблюдаем, смотрим, вдохновляемся !!! А вы начали свой беговой сезон ?

Россия заняла третье место на Паралимпийских играх в Италии. Лидером оказался Китай (44 медали); на втором месте расположились США (24). Сборная России увозит с Игр 12 медалей — 8 золотых, 1 серебряную и 3 бронзовые. Российские атлеты впервые с 2014 года выступали не в нейтральном статусе, а под национальным флагом. Всего они соревновались в 18 дисциплинах, среди которых лыжные гонки, горнолыжный спорт и парасноубординг. Награды получили Анастасия Багиян, Иван Голубков, Алексей Бугаев и Варвара Ворончихина. Церемония закрытия прошла в Милане и Кортина-д'Ампеццо вечером в воскресенье под темой «Итальянские сувениры». Шоу поставили Анджело Бонелло и Франческо Паоло Контичелло из Casta Diva Art & Show (они же работали над церемониями Зимних Олимпийских игр 2026).

Бодрое утро !!! В бюро Verlab придумали валик Колбасенко Йога-роллер в форме колбасы-вязанки для тех, кто на диете: помогает укреплять не только тело, но и силу воли — говорится в описании Надеюсь вы уже позанимались сегодня спортом ? Тогда приятного аппетита

🚴‍♂️ Ребят, а вы знали, что у нас в Саратове появилась велостудия ArsToTri и оч хочется рассказать, потому что такого подхода к «крутить педали» я еще не видел Это новое технологичное пространство в Саратове. Тут не просто велики — тут настоящий парк профессионального оборудования последнего поколения. Карбоновые Twitter с 22-скоростной трансмиссией, которые подстраиваются под любой рост, и станки Thinkrider XX Pro. Вы только вдумайтесь: мощность до 2500 Вт, симуляция уклона до 25% и даже эффект спуска 🔥 Тренировка превращается в полноценный вызов для тела. Отдельно хочу сказать про организацию. Рядом с каждым станком — свой вентилятор. Атмосфера в студии классная: современный дизайн, чистые раздевалки с закрывающимися шкафчиками, всегда есть вода. 🛣 Но самое крутое — это погружение. На каждом тренажере планшет с кучей приложений, включая нашу отечественную разработку WattAttack. Ты садишься и понимаешь, что не просто едешь на месте, а реально мчишь по каким-то живописным трассам мира. Ощущения — вау! Плюс все результаты улетают в Strava, так что можно отслеживать прогресс Очень технологичное, удобное и продуманное место.

Роман Борисович работает в олимпийском режиме. Видео из запрещенной сети.

Саратовские каратистки отлично выступили на первенстве Европы 🥇🥉🥉 Соревнования проходили с 5 по 8 февраля в городе Лимасол на Кипре. Туда приехали более 1200 спортсменов из 47 стран. Анна Волик заняла 1 место в весовой категории до 61 кг, в возрастной группе 14-15 лет. Виктория Давыдова заняла 3 место в весовой категории до 50 кг, в возрастной группе 18-20 лет. Софья Данилова заняла 3 место в весовой категории свыше 61 кг, в возрастной группе 14-15 лет. Подготовили спортсменок тренеры-преподаватели: Денис Шкунов и Ихтиёр Тожиматов. Фото взяла из социальных сетей школы Ахмерова, за наводку спасибо подписчице Ирине 😻

Начинаем день с международных спортивных новостей Олимпийская сборная США добирает белок йогуртами «Простоквашино». Продукцию компании «Логика молока» заметили в запретграме американского конькобежца Эмери Лемана, во время рум-тура в сторис по его апартаментам на Олимпиаде в Милане. Приходите добирать белок к нам в Мясной номер 1 мы в этом точно знаем толк 💫💫💫💫💫