Рецепты Борисова

🥘 Жульен с белыми грибами 👉 КБЖУ на 100 гр: 105/14/5/1 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑 | Мы в MAX 🇷🇺

11 августа в России отмечается День белого гриба 🍄‍🟫 Ниже прикреплю полезный рецепт с белыми грибами 👇

🍗 Курица в кефире в духовке Фишка: Мясо получается невероятно сочным и нежным. Ингредиенты: 2 куриных бедра 🍗 100 мл кефира 🥛 1 ч.л. паприки соль 🧂 перец Приготовление: Курицу посолите, поперчите, обмажьте паприкой. Залейте кефиром и оставьте на 20 мин (или сразу готовьте). Запекайте 40 мин при 200°C. #рецепты 🔗YouTube | Instagram | TikTok | VK | Яндекс Дзен @borisov_tv

Капустный салат с яблоком и морковью 🔥 Фишка: Хрустящий, витаминный, идеален к мясу. Ингредиенты: 200 г белокочанной капусты 1 морковь 🥕 1 яблоко 🍏 1 ст.л. лимонного сока 😖 1 ч.л. масла соль 🧂 Приготовление: Капусту тонко нашинкуйте, морковь и яблоко натрите на терке. Сбрызните лимонным соком, посолите, заправьте маслом. #рецепты 🔗YouTube | Instagram | TikTok | VK | Яндекс Дзен @borisov_tv

Спагетти с чесноком, маслом и хлопьями чили (Аль-Ассоссино) Фишка: Острейшая версия классики для любителей погорячее. Ингредиенты: 150 г спагетти 4 зубчика чеснока 🧄 1 ч.л. хлопьев чили (или больше) 4 ст.л. оливкового масла петрушка 🌿 Приготовление: Отварите пасту. На масле обжарьте нарезанный чеснок и чили 1-2 мин. Смешайте с пастой, посыпьте петрушкой. #рецепты 🔗YouTube | Instagram | TikTok | VK | Яндекс Дзен @borisov_tv

Овощной крем-суп из брокколи 🧡 Фишка: Нежный и яркий суп-пюре за 20 минут. Ингредиенты: 1/2 головки брокколи 🥦 1 картофелина 🥔 1/2 луковицы 🧅 200 мл сливок или молока🥛 соль🧂 Приготовление: Овощи отварите до мягкости в небольшом количестве воды. Пробейте блендером, влейте молоко, посолите и прогрейте. #рецепты 🔗YouTube | Instagram | TikTok | VK | Яндекс Дзен @borisov_tv

Пельмешки Никогда не получается сварить их столько, сколько нужно. Вечно их чуть больше (и приходится выкидывать) или чуть меньше (и приходится докидывать). Проблемка 🤔

Творожная запеканка с яблоками (без манки) Фишка: Нежная, как суфле, благодаря взбитым белкам. Ингредиенты: 400 г творога 2 яйца (белки отдельно) 🥚 2 ст.л. крахмала 2 яблока 🍎🍏 2 ст.л. сахара Приготовление: Желтки смешайте с творогом, крахмалом, сахаром. Яблоки натрите. Белки взбейте в пену. Аккуратно соедините все, запекайте 40 мин при 170°C. #рецепты 🔗YouTube | Instagram | TikTok | VK | Яндекс Дзен @borisov_tv

Салат из креветок и авокадо с лаймом Фишка: Легкий, праздничный, но простой. Ингредиенты: 200 г отварных креветок 🍤 1 авокадо 🥑 1 огурец 🥒 сок 1 лайма кинза 🌿 соль 🧂 Приготовление: Авокадо и огурец нарежьте кубиками. Смешайте с креветками, сбрызните соком лайма, посолите, добавьте кинзу. #рецепты 🔗YouTube | Instagram | TikTok | VK | Яндекс Дзен @borisov_tv

Куриные крылья в кетчупе и меде (пикантные) Фишка: Карамелизованная корочка, минимум ингредиентов. Ингредиенты: 500 г крыльев 🍗 3 ст.л. кетчупа 🥫 2 ст.л. меда 🍯 1 ч.л. острого соуса (по желанию) Приготовление: Смешайте кетчуп, мед и соус. Замаринуйте крылья 30 мин. Запекайте 30-35 мин при 200°C. #рецепты 🔗YouTube | Instagram | TikTok | VK | Яндекс Дзен @borisov_tv

Рисовая каша с тыквой и медом в горшочке Фишка: Сытный и сладкий завтрак в порционной подаче. Ингредиенты: 1/2 стакана риса 🍚 200 г тыквы (кубиками) 🎃 2 стакана молока 🥛 2 ст.л. меда щепотка соли 🧂 Приготовление: Все ингредиенты сложите в горшочек, перемешайте. Запекайте 45-50 мин при 160°C. #рецепты 🔗YouTube | Instagram | TikTok | VK | Яндекс Дзен @borisov_tv

Запеченная брюссельская капуста с беконом Фишка: Из «невкусного» овоща — королевский гарнир. Ингредиенты: 🟢300 г брюссельской капусты, 🟢100 г бекона (кубиками) 🟢2 ст.л. оливкового масла 🟢соль 🧂 🟢перец Приготовление: Капусту разрежьте пополам. Смешайте с беконом, маслом и специями. Запекайте 25-30 мин при 200°C. #рецепты 🔗YouTube | Instagram | TikTok | VK | Яндекс Дзен @borisov_tv

Печенье из 3 ингредиентов (арахисовое масло, сахар, яйцо) Фишка: Без муки, без возни. Ингредиенты: 🟢1 стакан арахисовой пасты 🥜 🟢1 стакан сахара 🟢1 яйцо 🥚 Приготовление: Смешайте все ингредиенты. Скатайте шарики, выложите на противень, придавите вилкой. Выпекайте 10-12 мин при 180°C. #рецепты 🔗YouTube | Instagram | TikTok | VK | Яндекс Дзен @borisov_tv

Овощной крем-суп из брокколи 🧡 Фишка: Нежный и яркий суп-пюре за 20 минут. Ингредиенты: 🟢1/2 головки брокколи 🥦 🟢1 картофелина 🥔 🟢1/2 луковицы 🧅 🟢200 мл сливок или молока🥛 🟢соль🧂 Приготовление: Овощи отварите до мягкости в небольшом количестве воды. Пробейте блендером, влейте молоко, посолите и прогрейте. #рецепты 🔗YouTube | Instagram | TikTok | VK | Яндекс Дзен @borisov_tv

Салат с консервированной фасолью и сухариками Фишка: Бюджетный и сытный салат, который можно взять с собой. Ингредиенты: 🟢1 банка красной фасоли🫘 🟢100 г сухариков (чесночных) 🟢100 г твердого сыра 🧀 🟢2 ст.л. майонеза 🟢зелень 🥬 Приготовление: Фасоль промойте. Смешайте с сухариками и натертым сыром. Заправьте майонезом, посыпьте зеленью. #рецепты 🔗YouTube | Instagram | TikTok | VK | Яндекс Дзен @borisov_tv