بوکان‌ تایمز

🎥 /تمرینات پیش‌فصل کانیا بوکان تمرینات آماده‌سازی تیم کانیا بوکان جهت حضور قدرتمند در مسابقات لیگ دسته یک استان با جدیت در حال پیگیری است. 🔹 مدیریت باشگاه: جناب آقای جعفر عادلی 🔹 کادر فنی: حسن صالحی‌راد (سرمربی)، ناصر احمدنژاد و خالد رسولی (مربیان) با امید به موفقیت‌های بزرگ در فصل پیش رو… 💪🏆 @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

طرح رایگان پایش سلامت، اسکن سه بعدی و آنالیز تخصصی ترکیب بدن باشگاه تخصصی #فیت_پلاس با هدف ارتقای سلامت جامعه، به مدت دو هفته طرح پایش سلامت و آنالیز تخصصی ترکیب بدن را به‌صورت کاملاً رایگان برای تمامی بانوان و آقایان برگزار می‌کند. در این طرح، با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته آنالیز ترکیب بدن و اسکن سه‌بعدی، شاخص‌های مهم فیزیولوژیکی بدن شما به‌صورت دقیق ارزیابی می‌شود، از جمله: ✅ درصد چربی بدن (Body Fat Percentage) ✅ توده عضلانی (Muscle Mass) ✅ چربی احشایی (Visceral Fat) ✅ میزان آب بدن (Total Body Water) ✅ شاخص توده بدنی (BMI) ✅ متابولیسم پایه (BMR) ✅ تحلیل کامل وضعیت ترکیب بدن و ارائه گزارش تخصصی پس از انجام ارزیابی، نتایج توسط آکو مرادی، فیزیولوژیست ورزشی و دانش‌آموخته تحصیلات تکمیلی فیزیولوژی بررسی و تفسیر شده و متناسب با وضعیت جسمانی شما توصیه‌ها و راهکارهای علمی برای بهبود سلامت، تناسب اندام و عملکرد ورزشی ارائه خواهد شد. این طرح، نقطه شروعی ایده‌آل برای افرادی است که قصد دارند: وزن خود را کاهش دهند. توده عضلانی خود را افزایش دهند. عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند. از وضعیت واقعی سلامت و ترکیب بدن خود آگاه شوند. این طرح مناسب است برای: ✔ ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور ✔ تمامی افرادی که می‌خواهند از وضعیت بدنی و سلامت خود آگاه شوند. ✔ دختران و پسران ۱۰ سال به بالا ✔ افرادی که به دنبال برنامه‌ریزی اصولی برای کاهش وزن، افزایش عضله یا بهبود سلامت هستند. 📍 باشگاه تخصصی فیت پلاس 📞 رزرو نوبت و کسب اطلاعات بیشتر: 09014814959 ظرفیت این طرح محدود است و پذیرش تنها با تعیین وقت قبلی انجام می‌شود. @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

نبرد پیشکسوتان فوتبال بوکان و ارومیه در ورزشگاه وحدت امروز جمعه، هواداران فوتبال بوکان شاهد دیداری جذاب و نوستالژیک خواهند بود. از ساعت ۱۷ در ورزشگاه وحدت، دو تیم پیشکسوتان دهه ۶۰ بوکان و ارومیه به مصاف هم می‌روند. این دیدار فرصتی است برای مرور خاطرات دوران پرافتخار فوتبال منطقه و تجدید پیمان یاران قدیمی. پیش‌بینی می‌شود این بازی با حضور پرشور علاقمندان به فوتبال، به خصوص نسل‌هایی که با نام و یاد این بازیکنان خاطره دارند، همراه باشد. این رویداد ورزشی علاوه بر جنبه رقابتی، فرصتی برای گردهمایی جامعه ورزشی و تقویت پیوندهای دوستانه بین بوکان و ارومیه خواهد بود. @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

بسمه تعالی «إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ» باشگاه شایان بوکان، درگذشت پدر گرامی جناب آقای متین خجسته را تسلیت عرض می‌نماید. از درگاه خداوند متعال برای آن مرحوم رحمت، مغفرت و درجات عالی در بهشت برزخ و برای جنابعالی و خانواده محترم، صبر و شکیبایی مسئلت داریم. مدیریت باشگاه شایان بوکان @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

✅بوکان تایمز | گزارش ویژه ⚖️ وقتی تلاش به نتیجه می‌رسد؛ تیم «کانیا بوکان» امتیاز لیگ دسته یک استان را گرفت و در مسابقات حضور خواهد داشت (تقدیر از مردانِ میدانِ فوتبال بوکان) بوکان _در «بوکان تایمز»، ما همواره بر این باور بوده‌ایم که نقدِ سازنده، بخشی از مسئولیت رسانه‌ای ماست؛ اما این را نیز سرلوحه کار خود قرار داده‌ایم که با هیچ فرد یا نهادی دشمنی نداریم و در هر کجای این مسیر که گامی مثبت برای پیشرفت ورزش شهرستان برداشته شود، با صدای بلند از آن تقدیر خواهیم کرد. انصاف حکم می‌کند که زحمات کسانی که برای اعتلای فوتبال شهر می‌کوشند، نادیده گرفته نشود. امروز با افتخار اعلام می‌کنیم که شهرستان بوکان با داشتن دو نماینده در لیگ دسته یک استان، یعنی تیم‌های «شایان بوکان» و «کانیا بوکان»، قدرت خود را به رخ می‌کشد. بی‌شک اگر پیگیری‌های خالصانه و تلاش‌های ویژه برخی از دلسوزان نبود، تیم «کانیا بوکان» نمی‌توانست جواز حضور در این رقابت‌ها را کسب کند. از این رو، بر خود لازم می‌دانیم از عزیزانی که با غیرت خود، نام بوکان را در لیگ حفظ کردند، قدردانی کنیم: : 🔹 جناب آقای جعفر عادلی (مدیرعامل باشگاه کانیا): بابت مدیریت مدبرانه و تأمین فوری هزینه‌های ورودی که حضور تیم را تضمین کرد. 🔹 جناب آقای حسن صالحی‌راد (سلطان بوکان) و جناب آقای ناصر احمدنژاد: که با تلاش‌های شبانه‌روزی و پیگیری‌های خستگی‌ناپذیر خود، عملاً موتور محرک اصلی برای اخذ این امتیاز بودند. 🔹 جناب آقای هیوا حکمتی: که با رایزنی‌های مؤثر و هوشمندانه، نقش تعیین‌کننده‌ای در به ثمر نشستن این تلاش‌ها ایفا کردند. 🔹 هیئت فوتبال شهرستان بوکان: بابت انجام هماهنگی‌های لازم جهت تسهیل ورود این تیم به لیگ. بوکان تایمز ضمن تبریک به جامعه ورزشی بوکان، تأکید می‌کند که حمایت از استعدادهای بومی و تلاش برای تقویت جایگاه ورزشی شهرستان، اولویت اصلی ماست. امیدواریم حضور دو نماینده از بوکان در لیگ دسته یک استان، آغازی برای روزهای درخشان‌تر برای فوتبال شهرمان باشد. با احترام، تحریریه بوکان تایمز @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

: 🛑 پیرانشهر ۲ - بوکان ۱؛ آیا مسئولان بوکان از عقب‌ماندگی فوتبال شهرمان لذت می‌برند؟ واقعیت تلخ این است که در حالی که پیرانشهر با مدیریت صحیح و پیگیریِ مقتدرانه توانست دو سهمیه در لیگ دسته یک استان کسب کند، بوکان همچنان با تنها یک سهمیه در جا می‌زند! باید این واقعیت را به روی همگان و به‌ویژه مسئولان فوتبال بوکان نوشت: ما می‌دانیم که برای شرکت در لیگ برتر استان، به دلیل چالش‌های مالی و نبودِ اسپانسر، با محدودیت مواجه بودیم و این موضوع را می‌پذیریم؛ اما شرایط در مورد لیگ دسته یک استان کاملاً متفاوت است! در این سطح، بحثِ کمبودِ امکانات یا نبودِ حامی مالی نیست؛ بحث بر سرِ «اراده، نفوذ و مدیریت» است. حق بوکان و بازیکنان مستعد این شهر، داشتن سهمیه دوم در سطح لیگ دسته یک استان است. این یک بحثِ قابل‌بحث یا جایِ مخالفت نیست؛ این یک ضرورت برای پیشرفتِ فوتبالِ شهرمان است. ما می‌دانیم که شما آقایان نفوذ و جایگاه لازم را دارید؛ پس به جایِ درجا زدن و مخالفت با پیشرفت، از این جایگاه برای احقاقِ حقِ جوانان استفاده کنید. ما نمی‌خواهیم شاهدِ هدر رفتنِ استعدادهای جوانِ شهرمان باشیم. یا باید با این جریان همکاری کنید و تمامِ توان و نفوذ خود را برای گرفتنِ این سهمیه به کار بگیرید، یا اینکه با بی‌تفاوتی و مخالفت‌های بی‌مورد، خودتان را مسئولِ محرومیتِ جوانانِ مستعد از فرصت‌های بزرگ بدانید! دورانِ بهانه‌تراشی تمام شده است! اکنون زمانِ عمل است؛ هر چه زودتر برای گرفتنِ سهمیه دوم اقدام کنید تا شاهدِ شکوهِ فوتبالِ بوکان باشیم، نه شاهدِ عقب‌ماندگیِ دوباره‌ی آن. 👊⚽️ #حق_بازیکنان_بوکان #سهمیه_دوم #فوتبال_بوکان #پیرانشهر_بوکان #مسئولیت_پذیری #همکاری_یا_عقب_ماندگی @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

. 🔍 سناریوی عجیب در لیست لیگ برتراستان؛ بوکان در میدان است یا در مرحله‌ی نمایش؟ لیست تیم‌های لیگ برتر استان مشخص شد و نام بوکان هم در آن می‌درخشد؛ اما پشت این نامِ پر زرق‌وبرق، یک واقعیتِ خالی و نگران‌کننده نهفته است: تیمی که معرفی شده، در حال حاضر هیچ اسپانسر یا منبع مالی مشخصی برای شروع رقابت‌ها ندارد! ⁉️ سوال اصلی اینجاست: چطور می‌شود بدون داشتنِ «سوختِ مالی»، واردِ «مسابقه‌ی سطح بالا» شد؟ به نظر می‌رسد با یک استراتژیِ «نمایشِ زودرس» روبرو هستیم. کسب امتیاز در این مرحله، بدون تأمین بودجه، بیشتر از آنکه یک قدم برای پیشرفت باشد، شبیه به یک «فرار به جلو» است. انگار هدف این است که ابتدا نام بوکان در لیست باشد تا در روز قرعه‌کشی، افتخاری کاذب کسب شود، اما در واقعیت، مسئولیتِ اصلی (یعنی تأمین مالی) به آینده و به گردنِ دیگران واگذار شده است. اگر تا شروع مسابقات، این خلأ مالی پر نشود، ما شاهد یک سناریوی تکراری خواهیم بود: حضور در لیست، ایجاد هیجان، و سپس «انصرافِ ناگهانی» در میانه راه! ⚽️🚫 آیا این یک فرصت برای فوتبال بوکان است، یا تنها راهی برای شانه خالی کردن از مسئولیت‌های مدیریتی؟ #فوتبال_بوکان #لیگ_برتر #لیست_تیم‌ها #بحران_بودجه #مدیریت_ورزشی #فرار_به_جلو #بوکان @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

بوکان‌ تایمز pinned «📢 تبلیغات در کانال بوکان تایمز 🚀 کمترین هزینه | بیشترین بازدهی 📥 جهت همکاری و استعلام قیمت: @rasouli14»

📢 تبلیغات در کانال بوکان تایمز 🚀 کمترین هزینه | بیشترین بازدهی 📥 جهت همکاری و استعلام قیمت: @rasouli14

حضور «سردار بوکان» در لیست نهایی لیگ برتر استان؛ رقابت میان ۱۰ تیم برتر آغاز می‌شود 🏆 با تایید اسامی تیم‌های حاضر در لیگ برتر استان آذربایجان غربی، نام «سردار بوکان» در این لیست قرار گرفت. رقابت‌های فصل ۱۴۰۵ با حضور ۱۰ تیم از شهرهای مختلف استان برگزار خواهد شد. لیست کامل تیم‌های حاضر: ۱ـ آگرین سردشت ۲ـ نود ارومیه ۳ـ پاس ارومیه ۴ـ روناهی ارومیه ۵ـ گوگ تپه مهاباد ۶ـ حاجی خوش مهاباد ۷ـ سردار بوکان ۸ـ شمس خوی ۹ـ رسول ترابر ماکو ۱۰ـ امید آفرینان میاندوآب @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

امتیاز لیگ برتر در دستان هیئت فوتبال بوکان؛ اما با چه برنامه‌ای؟! خبر فوری | گزارش از: خالد هیئت فوتبال بوکان اعلام کرد که با رایزنی‌ها و تلاش‌های خود، امتیاز حضور در لیگ برتر بزرگسالان استان را به دست آورده است. اما این خبرِ خوش، با یک واقعیت تلخ همراه است: «مدیریتِ دقیقه ۹۰!» در حالی که طبق نامه رسمی هیئت استان، قرعه‌کشی همین پنج‌شنبه برگزار می‌شود، هیئت بوکان تازه امروز از باشگاه‌ها خواسته تا برای تیم‌داری اعلام آمادگی کنند! سوال اصلی اینجاست: با این عجله و بدون داشتنِ بازیکن، کادر فنی، تمرین و برنامه، قرار است به لیگ برتر برویم؟ آقایان مسئول! اگر قرار است با این سرعتِ سرسام‌آور و بدون آمادگیِ پیشین وارد لیگ شویم، عملاً قرار نیست رقیب باشیم؛ بلکه فقط قرار است «زنگ تفریحِ» تیم‌های دیگر استان باشیم و اعتبار فوتبال بوکان را در سطح استان پایین بیاوریم. امتیاز گرفتن، نیمه راه است؛ نیمه دیگر، «مدیریتِ هوشمندانه» است، نه اینکه در آخرین لحظات، فقط برای پر کردنِ لیستِ مسابقات، تیم‌های بی‌روح و بی‌آماده معرفی کنیم. جامعه ورزش بوکان، منتظر برنامه است، نه فقط اعلامِ حضور! @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

سوتِ سکوت در ورزشگاه‌های بوکان؛ چرا فوتبالِ ما از نقشه استان حذف شد؟ به قلم: خالدرسولی پنج‌شنبه همین هفته، تقویمِ فوتبال آذربایجان‌غربی ورق می‌خورد؛ قرعه‌کشی لیگ برتر استان برگزار می‌شود تا تکلیف میدان‌دارانِ فصلِ پیشِ رو مشخص شود. اما بگذارید تلخ‌ترین بخش این خبر را برایتان بگویم: «نامی از بوکان در میان نیست!» دوباره نگاه می‌کنم، دوباره لیست را زیر و رو می‌کنم؛ انگار نه انگار که بوکان، قلب تپنده‌ی فوتبالِ جنوب استان است. لیست تیم‌های حاضر در لیگ برترِ ۱۴۰۵ در دستان من است، اما جای خالیِ تیمی از بوکان، بیشتر از هر چیزی در این نامه خودنمایی می‌کند. برای شهری که روزگاری نماد شورِ فوتبالی بود و سکوهایش لرزه بر تنِ حریفان می‌انداخت، حالا فقط «سکوت» باقی مانده است. این یک نامه اداری ساده نیست؛ این گزارشِ مرگِ تدریجیِ یک رویاست. چطور شد که به اینجا رسیدیم؟ چطور شد که تماشاگرِ غصه‌دارِ مسابقاتِ دیگران شدیم؟ آیا غرورِ فوتبالیِ ما، لابلای سیاست‌بازی‌ها و بی‌تدبیری‌ها دفن شد؟ پنج‌شنبه که قرعه‌ها به نام دیگر شهرها رقم می‌خورد، یادمان باشد که این «غیبت»، فقط نبودنِ چند بازیکن در یک زمینِ چمن نیست؛ این یعنی سهمِ جوانانِ مستعدِ بوکانی از مستطیل سبزِ استان، «حسرت» است و بس. این روزها فقط باید برای فوتبال بوکان سوگواری کرد؛ برای شهری که پتانسیلش در حدِ قهرمانی است، اما جایگاهش در لیستِ قرعه‌کشی، «هیچ» است. مسئولان محترم! اگر هنوز غیرتی باقی مانده، بفرمایید این «فاجعه‌ی ورزشی» را چه کسی باید پاسخگو باشد؟ چرا باید بوکان از نقشه‌ی لیگ برتر استان پاک شود؟ @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

«نامه رسمی هیئت فوتبال استان منتشر شد؛ جای خالیِ تیم‌های بوکانی در لیگ برتر استان!» @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

«والدین؛ حامیانِ اصلی یا ناظرانِ منتقد؟» هر بازیکنِ بزرگی، روزی یک نوجوانِ پرشور بوده که برای رسیدن به قله، نیاز به «اعتماد» داشته است. عزیزان؛ حمایتِ شما از مربی، بزرگترین هدیه‌ای است که می‌توانید به فرزندتان بدهید. وقتی در تصمیمات فنی مربی دخالت نمی‌کنیم، به فرزندمان یاد می‌دهیم که به نظم، احترام و کارِ تیمی پایبند باشد. مربی، تنها کسی است که عملکرد، روحیه و شرایط تیم را برای موفقیتِ جمعی می‌سنجد. بیایید به جای فشار و انتقاد، با اعتمادِ مطلق، انرژی‌بخشِ این مسیر باشیم. فراموش نکنیم: اعتمادِ ما، سوختِ پیشرفتِ فرزندانمان است. @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

🏆برنامه نیمه‌نهایی جام‌جهانی 2026💢 🇪🇸اسپانیا - فرانسه 🇫🇷 🗓سه‌شنبه ۲۳ تیر - 22:30 🇦🇷آرژانتین - انگلیس🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🗓چهارشنبه ۲۴ تیر - 22:30

“غبار، ناملایمتی‌ها، درخشش استعدادها” @boukan_Times 🟢پیج ورزشی بوکان تایمز را هم در اینستاگرام دنبال کنید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://www.instagram.com/Boukan_times/

⏳ آخرین فرصت! تمدید ثبت‌نام مسابقات گل کوچک سیمینه به درخواست تیم‌ها، مهلت ثبت‌نام تا ۲۵ تیرماه تمدید شد. ⚽️ این مسابقات با هماهنگی اداره ورزش و جوانان، زیر نظر هیئت روستایی، عشایری و بازی‌های بومی محلی شهرستان بوکان برگزار می‌شود. 🚀 فرصت رو از دست نده! 📞…

📢 تبلیغات در بوکان تایمز با کمترین هزینه! @rasouli14

بسم تعالی 🏆 فراخوان برگزاری مسابقات گل کوچک سالن شهرستان بوکان (۱۴۰۵) 🏆 هیئت روستایی عشایری و بازی‌های بومی و محلی شهرستان بوکان با افتخار برگزار می‌کند: ✨ طرح محله‌محور مسابقات گل کوچک سالن ✨ 📍 میزبانی: شهر سیمینه 🌙 زمان برگزاری: تمامی بازی‌ها در شب برگزار…