Сергей Буханов

Вот это было жарко! Выступление группы «Чендлеры» — тот самый случай, когда ноги сами идут в пляс, а остановиться просто невозможно! Ребята зажигали под известные хиты так, что гитары, кажется, накалились до красна А когда в дело вступил саксофон — всё, держите меня семеро! Он сразил всех наповал и окончательно отправил танцпол в отрыв! Пели, танцевали, подпевали и просто кайфовали! ЧЕНДЛЕРЫ | Музыкальная группа , вы устроили настоящий музыкальный пожар! Спасибо за море энергии, драйва и отличного настроения! Такое выступление хочется поставить на повтор! Мирослав Волков Денис Ильин Игорь Фирсов

ИЩЕТЕ МУЖСКОЙ СТИЛЬ, КОТОРЫЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВПЕЧАТЛЯЕТ? Тогда рекомендую заглянуть в магазин «Саид» Здесь можно собрать образ целиком — от стильной повседневной одежды до удобных и актуальных кроссовок Мужская одежда на каждый день и для особого случая Современные модели обуви Стильные вещи для тех, кто ценит внешний вид Большой выбор на разные вкусы Можно подобрать образ, который подчеркнёт именно ваш стиль И главное — не нужно часами искать по всему городу. Пришёл, примерил, выбрал и ушёл довольным ТЦ «Алмаз», 2 этаж Магазин «Саид» — мужская одежда и обувь Магазин САИД мужская одежда и обувь Рекомендую тем, кто любит выглядеть стильно и уверенно! А вы больше за классический стиль или за спортивный? ВАЖНО! Делаете покупку в магазине Саид и участвуете в розыгрыше призов от Бахи! Сухофрукты Соликамск и Саид Бакиев Кроссовки, Арбуз, Дыня!!! #Саид #МужскаяОдежда #МужскаяОбувь #Кроссовки #МужскойСтиль #Алмаз #Рекомендую #Шопинг

Что такое Aunite Group? Или диалог двух любопытных людей 😎 — Слушай, а что вообще такое "Aunite Group"? 🤔 — Хороший вопрос! А ты хочешь коротко или «сейчас я всё объясню на 40 слайдов»? 😄 — Давай коротко. Я человек занятой. — Тогда так: Aunite Group — это группа компаний, объединённых в единый клуб привилегий по принципу потребительской кооперации. — Звучит серьёзно. А по-человечески? — По-человечески? Это когда разные полезные проекты собираются в одном месте, а ты получаешь возможности выгодно покупать, зарабатывать и более грамотно управлять своими деньгами. — А что там вообще есть? — Практически всё, чтобы жизнь не превращалась в скучный Excel-файл 😄 На платформе представлены проекты в самых разных направлениях: 💰 кэшбэк и выгодные покупки 📚 обучение и развитие ✈️ туризм и путешествия 💆 красота и здоровье 🚀 инновационные продукты для активной жизни 💼 и другие проекты и возможности — То есть это просто магазин? — Нет. — Просто клуб? — Уже ближе. — Инвестиционная компания? — Тоже мимо. 😄 Aunite Group — это сообщество, построенное на принципах кооперации и партнёрства, где объединяются люди, компании и различные проекты. — И что мне с этого? — Возможность пользоваться полезными сервисами, совершать более выгодные покупки, развиваться, путешествовать и искать дополнительные источники дохода. — А всё это реально работает по принципу «вместе легче»? — Именно! Потому что в одиночку можно долго искать возможности, а когда люди объединяются — возможностей становится больше. — И какой главный вывод? — Aunite Group помогает людям двигаться к новому уровню жизни через кооперацию, партнёрство и современные решения. — Звучит неплохо. А слоган есть? — Конечно! 😎 Aunite Group. С нами легко! — Ну всё, теперь хотя бы понятно, что это. — Отлично. Значит, презентацию на 40 слайдов сегодня отменяем! 😂

### Правила 20 минут Иногда для больших перемен не нужны подвиги. Достаточно всего 20 минут в день — и жизнь постепенно начинает наводить порядок сама. Ну, или хотя бы делает вид. 🙂 Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит слишком переживать за своё здоровье. Кто посвящает 20 минут в день уборке дома, тот может не бояться, что беспорядок однажды захватит квартиру и объявит её своей территорией. Кто выделяет 20 минут в день на тренировку концентрации, тому проще справляться с рассеянностью и творческими кризисами. Кто находит 20 минут в день, чтобы по-настоящему выслушать мужа или жену, тому гораздо меньше приходится беспокоиться о проблемах в отношениях. Иногда человеку нужно не решение всех проблем мира, а всего лишь чтобы его услышали. Кто уделяет 20 минут в день тому, чтобы прислушаться к себе и вести личные записи, тот реже страдает от недостатка идей. Мысли любят приходить именно тогда, когда их никто не записывает. Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому со временем гораздо спокойнее за собственное финансовое благополучие. Деньги, конечно, не растут на деревьях — но иногда им можно помочь вырасти. Кто выделяет 20 минут на полноценный отдых, тому гораздо проще не довести себя до состояния «ещё немного — и я начну разговаривать с кофемашиной». Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, тому постепенно становится проще накапливать знания, развиваться и становиться экспертом в интересующей его области. Всего 20 минут в день. Не так уж много, правда? Зато если делать это регулярно, через год можно удивиться тому, насколько сильно изменилось то, на что когда-то находилось всего 20 минут.

Жизнь не становится проще. Ты просто становишься сильнее. Когда-то любая проблема казалась размером с Эверест. Сегодня смотришь на нее и думаешь: «Ладно, разберемся». Сила — это не только про мышцы. Это про характер, опыт, умение подниматься после падений и идти дальше, даже когда кажется, что сил уже нет. И да, иногда жизнь проверяет нас на прочность. Но, похоже, она забыла, что мы тоже умеем удивлять. Главное — не сравнивать себя с другими. Сравнивайте себя только с тем человеком, которым вы были вчера. Если сегодня вы стали хоть немного мудрее, спокойнее или увереннее — значит, вы уже победили. P.S. На фото: «Я раньше» — искал проблемы. «Я сейчас» — проблемы ищут меня... а потом делают вид, что ошиблись адресом. #Жизнь #Мотивация #Развитие #СилаХарактера #РаботаНадСобой #ИдемВперед #БезОправданий

Это не обои. Это искусство на ваших стенах! Когда вы смотрите на эти стены, кажется, будто перед вами дорогие дизайнерские обои… Но это декоративная штукатурка, выполненная вручную профессионалом. Каждая фактура создаётся с вниманием к деталям, с опытом, мастерством и настоящей любовью к своему делу. Мы не просто отделываем стены — мы создаём атмосферу вашего дома, где каждая поверхность имеет свой характер и индивидуальность. Качественные материалы, аккуратная работа и душа мастера превращают обычные стены в настоящий элемент дизайна. Что мы создаём: Декоративные штукатурки любых видов — от элегантной классики до эксклюзивных авторских фактур. Профессиональную подготовку стен под декоративные покрытия и окрашивание. Безупречно ровные стены, готовые к покраске. Качественную покраску с идеально ровным и долговечным результатом. Декоративную покраску с плавными переходами оттенков — эффект глубины и роскоши в интерьере. Авторские барельефы и декоративные панно ручной работы, которые превращают пространство в уникальный дизайнерский проект. Ваш интерьер начинается со стен. Сделайте их теми, которыми хочется восхищаться каждый день. Напишите нам — подберём фактуру и создадим покрытие, которое подчеркнёт именно ваш стиль. Сергей Ханжин

📸 ВЫ МОЖЕТЕ ЗАБЫТЬ, КАКОЙ БЫЛ ТОРТ. НО ФОТОГРАФ НЕ ДАСТ ЗАБЫТЬ, КАК ВЫ ЕГО ЕЛИ. 😄 Я не просто нажимаю кнопку «снять». Я охочусь за теми самыми моментами, которые обычно случаются ровно тогда, когда вы думаете, что камера выключена. Когда бабушка танцует так, будто ей снова 25. Когда жених впервые видит невесту — и на секунду забывает, как говорить. Когда директор компании внезапно оказывается главным танцором вечера. Когда друзья смеются так, что потом спрашивают: «А это точно можно выкладывать?» 😁 Можно снять 500 фотографий. А можно сохранить один взгляд, одну улыбку, одно объятие, которые через 10 лет будут стоить гораздо больше любой фотосессии. 🎬 Юбилеи • свадьбы • дни рождения • корпоративы • семейные события • просто важные моменты И да, я умею снимать не только тех, кто любит фотографироваться. Даже тех, кто говорит: «Ой, только меня не снимайте!» Особенно их. 😎 Потому что настоящие фотографии — это не «встаньте ровно и улыбнитесь». Это когда вы смотрите на снимок и говорите: «Ого… А ведь это действительно МЫ!» 📸 Снимаю так, чтобы ваши воспоминания не зависели от памяти. Если впереди событие, которое хочется не просто провести, а сохранить — пишите. Обсудим, как поймать ваши самые живые моменты. Душа в кадре. История — в деталях. ❤️

Первый раз в жизни на SUP-доске… И я выжил! Всю жизнь думал, что SUP-бординг — это легко: встал на доску, взял весло и красиво уплыл в закат. Реальность оказалась немного другой... Первые минуты мозг отчаянно пытался понять: — Почему доска живёт своей жизнью? — Кто включил режим «пьяного пингвина»? — И почему берег вдруг кажется таким далёким? Но стоило поймать баланс — и всё! Это настоящий кайф! Тишина, вода, закат, лёгкие волны... В какой-то момент даже показалось, что я выгляжу как опытный покоритель водной стихии. Главное — не рассказывать, сколько попыток было до этого кадра. Теперь понимаю, почему многие подсаживаются на SUP. Похоже, это точно не последний мой заплыв! А у вас было что-то, что вы долго откладывали, а потом попробовали и подумали: «И почему я не сделал этого раньше?» Делитесь в комментариях! #SUP #ПервыйРаз #АктивныйОтдых #Лето #Закат #Приключения #НовыйОпыт #ОтдыхНаВоде #ЖизньПрекрасна

Вышел «прокатиться немного»… Через пять минут понял, что асфальт — это просто разминка. Пыль столбом, камни под колёсами, адреналин в крови. Главное — улыбаться так, будто всё под контролем. Даже если велосипед думает иначе. Жизнь слишком коротка, чтобы ездить только по ровным дорогам! #велосипед #покатушки #бездорожье #лето #активныйотдых

Концерт отгремел, а ноги до сих пор сами пускаются в пляс! Вчера на Слободе солеваров ЧЕНДЛЕРЫ | Музыкальная группа устроила настоящий музыкальный переполох. Хиты, которые знают все, звучали так, что удержаться было невозможно: подпевали, танцевали, улыбались — кажется, даже воздух попадал в такт. Спасибо за море драйва, отличное настроение и заряд энергии, которого, кажется, хватит до следующего концерта! «Чендлеры», приезжайте ещё! Мы уже готовы снова проверять на прочность танцпол и голосовые связки! Мирослав Волков Денис Ильин Антон Михайлов Игорь Фирсов

Коллагеновый комплекс с витаминами. Давайте вместе разберемся, что это за диковинный зверь и в чем действительно его польза)) 🥤 Белок без лишних хлопот Основа коктейля — гидролизованный коллаген, который легко усваивается. Отличный способ добавить белок в рацион. Ведь мышцы, кожа и организм в целом тоже любят вкусные «подарки». ✨ Красота изнутри Коллаген, гиалуроновая кислота, биотин и витамины A, C и E — отличная компания для тех, кто хочет, чтобы зеркало чаще говорило: «Сегодня ты особенно хорош(а)!» 💪 Для тех, кто в движении Коллаген, МСМ, глюкозамин и хондроитин — знакомая команда для людей, которые дружат со спортом, прогулками или хотя бы с лестницей вместо лифта. 😉 🌿 Витамины каждый день В составе витамины A, группы B, C, D3, E и кальций. Иногда организму хочется не только кофе, но и чего-нибудь действительно полезного. 🐟 Омега-3 из природы Семена чиа — источник омега-3, клетчатки и растительного белка. Маленькие семена, а пользы — как будто знают какой-то секрет. 🤱 При планировании беременности Фолиевая кислота и витамин D3 участвуют в важных процессах организма. В этот период принимать коктейль рекомендуется только по назначению врача. Здесь лучше довериться специалисту — он точно знает, что делает.

Когда-то я думал, что личный бренд — это когда ты каждое утро фотографируешь кофе, ноутбук и загадочно подписываешь: «Работаем…» ☕️😂 Оказалось, всё гораздо интереснее. Личный бренд — это не про идеальную картинку. Это про то, чтобы люди знали, кто ты, чем можешь быть полезен и почему именно тебе хочется написать. И знаете, что самое приятное? Прокачивать его можно очень выгодно. Не обязательно сливать бюджет на бесконечные курсы, рекламу и танцы в рилсах (хотя последнее иногда веселит 😂). Я выбрала другой путь: учусь, тестирую, пробую новые инструменты, показываю процесс, а не только результат. Иногда попадаю в яблочко, иногда — в мемы. Но именно так появляется доверие. Сегодня личный бренд — это уже не роскошь, а как зубы почистить: можно, конечно, не делать… но последствия увидят все. 😄 Так что продолжаю качать свой бренд. Без пафоса, зато с юмором, пользой и настоящими историями. Потому что люди покупают не идеальность. Они выбирают живых людей. А вы уже прокачиваете свой личный бренд или всё ещё надеетесь, что сарафанное радио работает на батарейках? 😉

Создам яркий видео ролик из ваших фото! По любому сценарию и на любую тему. С каждым индивидуальный подход!