Будь здоров в Новосибирске!

Как избежать сердечно-сосудистых заболеваний Доктор медицинских наук, главный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения региона и Сибирского федерального округа, руководитель Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Леонидовна Фомичева рассказала о ключевых факторах, которые способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. «Курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и недостаток физической активности – вот лишь некоторые из них. Ожирение, высокое артериальное давление, повышенные уровни глюкозы и холестерина в крови также входят в этот список. Кроме того, нарушение режима дня, например, работа в ночные смены и стресс, играют важную роль. Не стоит забывать и о наследственности», – отметила врач. Специалист подчеркнула, что раннее выявление и коррекция факторов риска – важные шаги в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний. Современные высокотехнологичные методы позволяют выявить развитие сердечно-сосудистых заболеваний на доклиническом уровне, когда человек ещё не подозревает болезнь. Диспансеризация направлена именно на это. «На первом этапе часто обнаруживается повышенное артериальное давление, и пациент направляется на более глубокое обследование. Задача врача – поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение», – добавила специалист. Современная диспансеризация отличается от практики восьмидесятых годов. Сейчас выявляются факторы риска не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и других, таких как сахарный диабет, онкология и болезни дыхательной системы. «Кроме того, скрининг проводится в Центрах здоровья – анкеты и исследования помогают определить риски. В ряде поликлиник работают кабинеты по оздоровительному питанию и отказу от курения. Ваш терапевт может предложить консультации по коррекции выявленных факторов риска. Специалист, опираясь на результаты обследований, проводит профилактическое консультирование, объясняя, как изменить образ жизни для минимизации рисков. Консультирование включает рекомендации по немедикаментозным методам, а в случае их недостаточной эффективности – назначение лекарственных препаратов», – заключила Марина Леонидовна. Источник: информационный портал Gorsite.ru

Более 160 человек проверили здоровье в День физкультурника 8 августа 2026 года на Михайловской набережной состоялась масштабная профилактическая акция, приуроченная ко Дню физкультурника. Мероприятие объединило жителей и гостей города, которые смогли бесплатно проверить состояние своего здоровья и получить рекомендации специалистов по ведению здорового образа жизни. Главной целью акции стала профилактика хронических неинфекционных заболеваний, выявление факторов риска их развития и повышение мотивации новосибирцев внимательнее относиться к своему здоровью. В течение дня специалисты центров здоровья для взрослого населения проводили комплексные профилактические обследования. Участники могли измерить артериальное давление, определить уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитать индекс массы тела и пройти биоимпедансометрию. Центр здоровья посетили более 160 человек. По результатам обследований специалисты проводили индивидуальное углубленное консультирование: помогали оценить состояние здоровья, определить возможные факторы риска и составляли персональные рекомендации по здоровому образу жизни и питанию. Практическая часть мероприятия была посвящена навыкам, которые могут однажды спасти жизнь. На площадке неотложной помощи участники мастер-класса «Спасение жизни в твоих руках» под руководством инструкторов отрабатывали приемы сердечно-легочной реанимации на манекенах-тренажерах. Отдельное внимание специалисты уделили профилактике вредных привычек. На информационной площадке «Вредным привычкам — нет!» участники могли узнать больше о влиянии курения и злоупотребления алкоголем на организм и получить профилактическую информацию. Всего площадку неотложной помощи и профилактики вредных привычек посетили 122 человека. День физкультурника стал для новосибирцев не только праздником спорта и движения, но и возможностью уделить время самому главному — своему здоровью.

Правила здорового сердца 🍏По мнению специалистов, здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований, а также отказ от вредных привычек.

В Кировском районе прошла акция «Живи со спортом» 7 августа 2026 года в Кировском районе Новосибирска состоялась акция «Живи со спортом», приуроченная ко Дню физкультурника. Мероприятие прошло на территории, прилегающей к зданию администрации Кировского района. В течение четырех часов жители района могли не только получить полезную информацию о здоровом образе жизни, но и пройти профилактические обследования и консультации специалистов. Одним из направлений акции стало комплексное обследование, направленное на оценку состояния сердца, сосудов и легких и выявление факторов риска развития хронических заболеваний. Специалисты Центра здоровья приняли 60 человек. Большой интерес у участников вызвала станция обучения правилам оказания неотложной помощи. Ее посетили 76 человек. Желающие могли получить практические знания о том, как действовать в экстренной ситуации и оказать первую помощь до приезда специалистов. Также в рамках мероприятия работал мобильный профилактический комплекс. Консультацию и обследование прошли 53 человека. Специалисты проводили дерматологическое консультирование и дерматоскопию, которые помогают своевременно обратить внимание на изменения кожи и новообразования. Кроме того, участники акции могли получить индивидуальное углубленное профилактическое консультирование. Специалисты помогали оценить факторы риска и давали персональные рекомендации по ведению здорового образа жизни и рациональному питанию.

11 августа — Международный день здорового сердца Болезни сердца редко случаются внезапно. Организм подает сигналы за недели, а иногда и месяцы до приступа. 👉Чтобы вовремя заметить угрозу, смотрите наши карточки.

С 10 по 14 августа 2026 года в Новосибирской области проходит профилактическая акция «Здоровое сердце», приуроченная к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа. В рамках акции проверить здоровье можно в филиалах ГАУ НСО «МФЦ» Новосибирска и области. 📍Новосибирск: 11 августа, 10:00–16:00 Филиал ГАУ НСО «МФЦ» «Площадь Труда» (г. Новосибирск, площадь Труда, 1) 12 августа, 10:00–16:00 Филиал ГАУ НСО «МФЦ» «Зыряновский» (г. Новосибирск, ул. Зыряновская, 63) 12 августа, 10:00–14:00 Филиал ГАУ НСО «МФЦ» «Родники» (г. Новосибирск, ул. Курчатова, 38) 13 августа, 10:00–14:00 Филиал ГАУ НСО «МФЦ» «Советский» (г. Новосибирск, ул. Арбузова, 6) 📍Новосибирская область 11 августа, 10:00–14:00 Филиал ГАУ НСО «МФЦ» города Бердска (г. Бердск, микрорайон Радужный, 7, корпус 1) 14 августа, 10:00–16:00 Филиал ГАУ НСО «МФЦ» р.п. Кольцово (р.п. Кольцово, Никольский проспект, 1) 14 августа, 10:00–16:00 Филиал ГАУ НСО «МФЦ» города Оби (г. Обь, ул. ЖКО Аэропорта, 24) Позаботьтесь о здоровье сердца сегодня — профилактика помогает сохранить активность и хорошее самочувствие на долгие годы ❤️