by nata

please picture me in the trees🌱🌟

во сколько мне обошлось лечение системными ретиноидами?💊 я и во время курса понимала, что у меня уходит много денег на это, но недавно решила посчитать точную стоимость… важно понимать, что эта цифра индивидуальна и зависит от продолжительности курса, стоимости препарата (акнекутан / роаккутан / сотрет), вашей дозировки, уходовых средств и многих других факторов мой курс акнекутана длился 9,5 месяцев. начинала я с дозировки 32 мг, затем перешла на 40 мг и в конце курса пила 48 мг а ещё я дополнительно платила за приемы у врача и сдачу анализов. я прекрасно знаю, что это можно делать бесплатно, но для меня было комфортнее так🫶🏼 сумму можете увидеть на 2 фото! конечно, я в шоке, но считаю, что эти вложения оправданы✨ да и за годы борьбы с акне я явно потратила в разы больше средств, что так и не привело меня к стойкой ремиссии #ретиноиды

сделала новый пак эмодзи! сохраняйте себе и пользуйтесь💙💕 🌸🩰🛍⭐️🦋🤍⭐️📷⭐️💋 https://t.me/addemoji/coolgirl_bynatta

в том числе я здесь не так активна из-за статистики, с которой проблемы в целом у всех каналов в телеграм сейчас да, я намного меньше стала обращать внимание на цифры, но порой они все равно немного расстраивают буду очень благодарна вашим реакциям, мне всегда безумно приятно их видеть🤍

немного ушла в затишье здесь, даже в инстаграме стала чаще появляться — исправляюсь! в последнее время жизнь и правда проходит весьма спокойно и размеренно. сейчас работаю над выстраиванием новой рутины и восстановлением режима: 🤎регулярные тренировки у меня был перерыв от зала 2,5 недели, за это время я успела закончить курс ретиноидов. и о боже, насколько же мне стало легче заниматься, пропали все боли в теле! 🤎чтение наконец закончила Atomic Habits + начала читать новую книгу 🤎возвращение в дизайн да, у меня был долгий перерыв, когда я вообще не садилась за дизайнерские программы (думаю, освещу эту тему отдельно как-нибудь) но с недавних пор я занимаюсь ведением аккаунта стоматологии🥹 + хочу переупаковать свое портфолио и делать упор на теме дизайна в инсте 🤎ну и конечно были встречи с подругами и много поездок на природу а тем временем через 2 дня август! июнь и июль пролетели незаметно, хочется, чтобы последний месяц лета вышел ещё насыщеннее🤎

наконец дошли руки до влога с защиты диплома (которая была месяц назад…) anyway, видео уже на канале. check it out! 💋 https://youtu.be/NwVkFUl_s4Q?is=EPWFSQhaMx6WjW4m

я верю в любовь, потому что спустя много лет совместной жизни мой дедушка посвящает бабушке такие стихотворения❤️ КАК ПРЕКРАСЕН МИР (Посвящаю своей жене ЗИНЕ) Как же прекрасен этот мир, в котором ТЫ! Я счастлив быть вместе с тобою. Ты все мои надежды и мечты, Готов тебя всегда увлечь с собою. Ещё при встрече, тем далеким летом, Сразу все я для себя определил. Мечтал всегда с надеждой я об этом, Встретил, увидел, полюбил. Зацвели цветы нам - дети, внуки, Не просто жизнь, а песня многих лет. С тех пор чужды слова разлуки, И солнце любви нам посылает свет. Неумолимо годы жизнь поторопила, Но все равно она прекрасною была. Виски мои уже зима посеребрила, А на душе по-прежнему ВЕСНА.