tgindex
کافه سنگ آمیتیست

کافه سنگ آمیتیست

Статистика
@caferafamatistперсидский

خرید و فروش سنگ راف کلکسیونی مرتضی کاشی سرخی @mortezakashisorkhi و جهت تبلیغات به پیوی من مراجعه فرمایید

Последний пост
15 авг.
Последнее чтение
15 авг.
Постов за неделю
28
Всего постов
81
Тип
открытый
Язык
персидский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
158
−1 за 2 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
9
40 постов
Вовлечённость
5,7%
к подписчикам
Постов в день
4,0
всего 81
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
8
1/48двое суток
9
1/72трое суток
9

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • امروز، پیش از آنکه صدای جهان بلند شود، به درون خودم برمی‌گردم؛ جایی که هنوز می‌توانم همه‌چیز را از نو انتخاب کنم. نفس می‌کشم، گذشته را آرام زمین می‌گذارم و با دلی که هنوز امید در آن زنده است، خودم را به روشنایی می‌سپارم. امروز می‌خواهم چیزی در من تغییر کند؛ نه فقط حال و هوایم، بلکه نگاه من به زندگی. می‌خواهم از آن انسانی که همیشه منتظر شرایط بهتر بود، عبور کنم و انسانی باشم که حتی در میان دشواری‌ها، راهی برای روشن کردن چراغ درونش پیدا می‌کند. هر آنچه مرا کوچک کرده، رها می‌کنم. ترس‌هایی که سال‌ها به جای من تصمیم گرفته‌اند. خاطراتی که هنوز برای امروز من نسخه می‌نویسند. حرف‌هایی که زمانی درباره من گفته شده و من، ناآگاهانه، آنها را باور کرده‌ام. شکست‌هایی که به جای تجربه، تبدیل به هویت شده‌اند. امروز همه اینها را از خودم جدا می‌کنم. من گذشته‌ام نیستم. من اشتباهاتم نیستم. من زخم‌هایم نیستم. در من هنوز چیزی هست که هیچ شکست و هیچ تاریکی نتوانسته خاموشش کند؛ همان شعله‌ای که مرا دوباره بلند می‌کند. در ذهنم روشنایی جاری کن. کمکم کن افکارم را باور نکنم، فقط چون از ذهنم عبور کرده‌اند. به من قدرت تشخیص بده. آرامشی بده که پیش از تصمیم، مکث کنم. حکمتی بده که هر چیزی را شخصی نکنم. و شجاعتی بده که وقتی حقیقتی را درباره خودم دیدم، از تغییر کردن نترسم. در قلبم گشایش ایجاد کن. کینه‌هایی را که دیگر نمی‌خواهم حمل کنم، زمین بگذارم. آدم‌هایی را که باید ببخشم، ببخشم. و اگر هنوز توان بخشیدن کسی را ندارم، دست‌کم خودم را از ادامه دادن رنج آزاد کنم. عشق را در من زنده نگه دار، اما عشقی همراه با عزت؛ محبتی همراه با مرز؛ بخشش همراه با آگاهی. در جسمم، زندگی جاری کن. به من توان و سلامت عطا کن تا بدنم را دوست بدارم، از آن مراقبت کنم و با خستگی و بی‌توجهی، امانتی را که در اختیارم گذاشته‌ای فراموش نکنم. هر نفس، فرصتی برای تازه شدن باشد. هر صبح، فرصتی برای بازسازی. هر حرکت، قدمی به سوی زندگی‌ای سالم‌تر و روشن‌تر. در ناخودآگاهم نور بینداز. هر باور پنهانی درباره کمبود، شکست، بی‌ارزشی و ناتوانی که هنوز مرا محدود می‌کند، آشکار شود. من دیگر نمی‌خواهم ناآگاهانه همان داستان‌های قدیمی را تکرار کنم. الگوهای فرسوده پایان بگیرند. انتخاب‌های تازه متولد شوند. و آن بخش عمیق وجودم که سال‌ها منتظر امنیت، عشق و دیده شدن بوده، امروز آرام بگیرد. در مسیر روزی و کارم گشایش قرار بده. رزقی پاک، گسترده و همراه با عزت. فرصت‌هایی که با توانایی‌هایم هماهنگ باشند. انسان‌هایی که حضورشان رشد بیاورد. ایده‌هایی که بتوانند زندگی مرا و زندگی دیگران را بهتر کنند. و قدرتی که وقتی فراوانی وارد زندگی‌ام شد، قلبم را از یاد تو و دیگران غافل نکند. برای خانواده‌ام، آرامش می‌خواهم. برای عزیزانم سلامت. برای خانه‌هایمان امنیت. برای دل‌هایمان صمیمیت. اگر میان ما زخمی هست، راهی برای ترمیمش باز کن. اگر فاصله‌ای هست، گفت‌وگویی صادقانه نصیبمان کن. و اگر کسی در سکوت، باری سنگین بر دوش دارد، برایش دری از گشایش باز شود. برای ایرانم نیز نور می‌خواهم. امروز با خودم عهد می‌کنم: دیگر برای آغاز کردن منتظر شرایط کامل نمی‌مانم. اگر قدم کوچکی از من ساخته است، همان را برمی‌دارم. اگر می‌توانم کسی را آرام کنم، دریغ نمی‌کنم. اگر می‌توانم چیزی را بسازم، بهانه نمی‌آورم. اگر باید چیزی را رها کنم، با ترس به آن نمی‌چسبم. و اگر زندگی دوباره فرصتی به من داد، آن را از روی عادت از دست نمی‌دهم. من امروز را انتخاب می‌کنم. با تمام ناتمامی‌ام. با تمام امیدم. با تمام قدرتی که هنوز در من باقی است. و باور دارم گاهی بزرگ‌ترین معجزه این نیست که زندگی ناگهان آسان شود؛ این است که من آن‌قدر درون خودم تغییر کنم که دیگر همان انسان دیروز نباشم که در برابر دشواری‌ها ایستاده بود. متأسفم لطفاً منو ببخش سپاسگزارم دوستت دارم امروز، قلبم را به امید می‌سپارم؛ ذهنم را به آگاهی؛ دستانم را به آفرینش؛ و قدم‌هایم را به مسیری که مرا به انسانی عمیق‌تر، آزادتر و روشن‌تر تبدیل می‌کند. آمین یا حیّ آمین یا فتّاح آمین یا نور لام، آلام، آلمین، آمین 🙏❤️خود و خودآ❤️🙏 #پاکسازی_صبحگاهی جهان به نورمون نیاز داره . . ┏━━━━✨️💛 🌐 @ashrafe_makhluqat  ┗━━━━━━━━━━✨️💛

  • 14 авг.8из javahergolchinnia

    без подписи

  • 14 авг.9из Ajibvalivaghaei

    تست بینایی سنجی این تست رو خودتون انجام بدین و برای عزیزانتون هم بفرستین تا اونا هم چشمشون رو بررسی کنن @Ajibvalivaghaei

  • без подписи

  • без подписи

  • ☀️دعای محافظت روح 🤲بارالها ای خالق تمام هستی از تو میخواهم که با عشق و محبت مرا در آغوش بگیری تا از شر تمامی نیروهای منفی تمامی دیده ها و ندیده ها و تمامی چیز هایی که ممکن است مرا تهدید کند در کمال امنیت و آسایش در پناه تو باشم . خود را تسلیم اراده تو میکنم و نور  تو را که موجب ارتقای روح من است مشتاقانه می‌پذیرم تا اراده من و تو یکی شود 🙏 با عشق و محبت پیام های حقیقت را از راهنما های روحی ام دریافت میکنم و به خاطر شفایی که به من  عطا خواهی کرد از تو سپاس گذارم🙏 🤲همچنین از تو میخواهم تا نور شفا بخش خود را در اطرافیانم جاری سازی و آنان را یاری دهی تا تو را در من بشناسند چرا که آرزو دارم فرستاده‌ی رحمت تو باشم چنین باد🙏

  • امروز، پیش از آنکه روز ، مرا با خواسته‌ها و اتفاق‌هایش با خود ببرد، چند لحظه می‌ایستم؛ نفس می‌کشم و به اعماق خودم برمی‌گردم. می‌خواهم این روز فقط ادامه‌ی دیروز نباشد؛ می‌خواهم آغاز تغییری باشد که از درون من شروع می‌شود و آرام‌آرام به تمام زندگی‌ام می‌رسد. من امروز اختیار خویشتن را به یاد می‌آورم. نمی‌توانم مسیر همه آدم‌ها را تعیین کنم، نمی‌توانم همه اتفاق‌ها را پیش‌بینی کنم، نمی‌توانم جهان را مطابق میل خودم بچینم؛ اما می‌توانم انتخاب کنم با هر آنچه پیش می‌آید، چگونه روبه‌رو شوم. پس به من ذهنی آرام بده؛ ذهنی که پیش از واکنش، می‌بیند، پیش از قضاوت، می‌فهمد، و پیش از تسلیم شدن، یک بار دیگر تلاش می‌کند. اگر امروز چیزی مرا خشمگین کرد، اجازه نده خشم، صاحب زبان و رفتارم شود. اگر کسی مرا رنجاند، اجازه نده رنج او، قلب مرا شبیه خودش کند. اگر کسی قدر مرا ندانست، ارزش خودم را از نگاه او طلب نکنم. و اگر جهان مطابق خواسته‌ام پیش نرفت، آرامش خودم را به بهای کنترل چیزهای خارج از اختیارم از دست ندهم. امروز، گذشته را به جای زنجیر، معلم خود می‌کنم. اشتباهاتم را می‌بینم، مسئولیتشان را می‌پذیرم و از آنها عبور می‌کنم. دیگر نمی‌خواهم بارِ دیروز را به شانه‌های امروز منتقل کنم. من حق دارم دوباره آغاز کنم. پروردگار زندگی، در جسمم نیروی حیات جاری کن. به ذهنم وضوح بده. به قلبم آرامش. به روحم استقامت. هر سلولم در مسیر سلامت و تعادل حرکت کند و هر نفسم یادآور این باشد که زندگی هنوز در من جاری است. در لایه‌های پنهان وجودم نیز نور بتابان. هر باور قدیمی که مرا کوچک نگه داشته است، فرو بریزد. هر ترس پنهان که تصمیم‌هایم را هدایت می‌کند، آشکار شود. هر احساس کمبود، بی‌ارزشی و شکست، جای خود را به عزت، اعتماد و آگاهی بدهد. من نمی‌خواهم برده‌ی ذهن خودم باشم؛ می‌خواهم صاحب آن باشم. در مسیر کار و روزی، گشایش نصیبم کن. رزقی پاک و پربرکت. فرصت‌هایی شایسته. آدم‌هایی درست. تصمیم‌هایی هوشمندانه. و توانی که مرا از وابستگی به ترس و کمبود آزاد کند. کمکم کن ثروت را تنها در مقدار دارایی نبینم؛ ثروت واقعی را در سلامتی، آرامش، خانواده، آزادی، دانایی و توان بخشیدن نیز بشناسم. برای عزیزانم، امنیت و سلامت می‌خواهم. دل‌هایشان را آرام کن. خانه‌هایشان را از مهر لبریز کن. اگر در سکوت رنجی دارند، راهی برای گشایششان قرار بده. و میان ما چنان پیوندی بساز که در روزهای سخت، پناه یکدیگر باشیم. برای ایرانم نیز آرامش می‌خواهم. برای کودکانش آینده‌ای امن. برای جوانانش فرصت ساختن. برای خانواده‌هایش ثبات و برکت. برای مردمش خرد، همدلی و امید. و برای این سرزمین، روزهایی که در آنها انسانیت، کرامت و آرامش جای بیشتری در زندگی مردم داشته باشد. امروز با خودم عهد می‌بندم: آنچه را نمی‌توانم کنترل کنم، رها کنم. آنچه را می‌توانم تغییر دهم، به فردا موکول نکنم. وقتی باید سخن بگویم، شجاع باشم. وقتی باید سکوت کنم، خردمند باشم. وقتی باید ببخشم، سبک باشم. و وقتی باید از چیزی عبور کنم، گذشته را بهانه‌ی ماندن نکنم. من امروز را زندگی می‌کنم؛ نه در حسرت دیروز، نه در اضطراب فردا. همین لحظه، سهم من از زندگی است. و می‌خواهم آن را با قلبی روشن، ذهنی آرام و روحی نیرومند زندگی کنم. متأسفم لطفاً منو ببخش سپاسگزارم دوستت دارم متأسفم لطفاً منو ببخش سپاسگزارم دوستت دارم من امروز انتخاب می‌کنم که آرام باشم، حتی وقتی جهان شلوغ است؛ استوار باشم، حتی وقتی مسیر دشوار است؛ و مهربان بمانم، حتی وقتی آسان‌ترین انتخاب، سخت شدن است. آمین یا حکیم آمین یا قوی آمین یا نور لام، آلام، آلمین، آمین 🙏❤️خود و خودآ❤️🙏 #پاکسازی_صبحگاهی جهان به نورمون نیاز داره . . ┏━━━━✨️💛 🌐 @ashrafe_makhluqat  ┗━━━━━━━━━━✨️💛

  • تو بعضی مناطق نیم کره شمالی، ماه واسه لحظاتی خورشید رو به طور کامل پوشوند و روز رو به شب تبدیل کرد. پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی ☑️ @DarkProxy

  • اینجا موزه لوور پاریس «پاریس را می‌شود بارها دید؛ اما برای دیدن لبخند مونالیزا، هر بار انگار برای اولین بار وارد لوور می‌شوی…» مونالیزا | شاهکار مرموز لئوناردو داوینچی @irWonders

  • تمرینات شفا بخش متافیزیکی برای بیماریها ( بر اساس جدول بیماریهای کتاب شفای زندگی خانم لوییزهی 📌 روز دهم: مشکلات کبد * علت روانی و الگوی ذهنی: خشم‌های کهنه و سرکوب‌شده، کینه‌توزی‌های قدیمی، شکوه‌گری و شکایت مداوم از زندگی. * روش شفای متافیزیکی: تکنیک نامه‌نگاری تخلیه خشم و سوزاندن 📝 روش اجرای گام‌به‌گام: ۱. یک برگه کاغذ و یک قلم بردارید و در محیطی کاملاً خلوت بنشینید. ۲. بالای برگه بنویسید: «تخلیه خشم‌های کبد من». ۳. تمام عصبانیت‌ها، کینه‌ها، نفرت‌ها و حرف‌های زشتی که نسبت به اشخاص گذشته یا شرایط زندگی در دل نگه داشته‌اید را بدون هیچ‌گونه سانسوری روی کاغذ بنویسید. ۴. آن‌قدر بنویسید تا احساس کنید درونتان کاملاً خالی و سبک شده است. ۵. پس از اتمام نوشتن، برگه را بخوانید و بگویید: *«من این خشم را می‌بینم، اما دیگر نیازی به نگه‌داشتن آن در کبد خود ندارم.»* ۶. برگه را درون یک ظرف فلزی کاملاً بسوزانید و خاکستر آن را دور بریزید یا در آب جاری رها کنید تا کبدتان از سموم عاطفی پاک شود😍🙏✨

  • 13 авг.9из javahergolchinnia

    تفاوت یاقوت سرخ طبیعی (معدنی) و مصنوعی منشأ طبیعی در طبیعت و طی میلیون‌ها سال تشکیل شده مصنوعی در آزمایشگاه تولید شده ترکیب اصلی هر دو اکسید آلومینیوم ، Al₂O₃، با کروم و عناصر جزئی درون‌گیر اغلب دارای درون‌گیرهای طبیعی، شکستگی، سیالات و الگوهای رشد نوع مصنوعی معمولاً پاک‌تر؛ ممکن است حباب، خطوط رشد یا ویژگی‌های مربوط به روش تولید داشته باشد الگوی رشد الگوهای رشد طبیعی و نامنظم الگوهای رشد مشخص و وابسته به روش ساخت رنگ معمولاً دارای تنوع و زون‌بندی طبیعی ممکن است رنگ یکنواخت‌تر و ظاهری بسیار تمیز داشته باشد ارزش نمونه‌های مرغوب طبیعی می‌توانند بسیار گران باشند مصنوعی معمولاً بسیار ارزان‌تر از نوع طبیعی مشابه کمیابی محدود و وابسته به ذخایر معدنی قابل تولید در مقادیر زیاد تشخیص با میکروسکوپ، طیف‌سنجی و آزمایش‌های گوهرشناسی

  • 13 авг.81из ashrafe_makhluqat

    امروز، پیش از آنکه چیزی را از جهان بخواهم، دستم را روی قلبم می‌گذارم و به خودم یادآوری می‌کنم: هنوز فرصت دارم. فرصتِ بخشیدن، ساختن، جبران کردن، دوست داشتن و تبدیل شدن به انسانی که آرزو دارم باشم. من امروز از تو زندگیِ بی‌درد نمی‌خواهم؛ دلی می‌خواهم که در برابر درد، نشکند. اگر روزی سخت از راه رسید، به من استواری بده. اگر چیزی برخلاف خواسته‌ام اتفاق افتاد، خردی عطا کن که حقیقت را بپذیرم، بدون آنکه امیدم را از دست بدهم. اگر چیزی را از دست دادم، کمکم کن بفهمم که هیچ چیز در این جهان برای همیشه به مالکیت من درنیامده؛ و آنچه زمانی با عشق در دست داشته‌ام، می‌تواند حتی پس از رفتنش، بخشی از رشد من باشد. مرا از هراسِ فردا آزاد کن. چقدر از عمرم را صرف نگرانی برای چیزهایی کرده‌ام که هنوز اتفاق نیفتاده‌اند. امروز می‌خواهم زندگی را به فردا موکول نکنم. همین نفس را احساس کنم. همین لحظه را ببینم. همین آدم‌هایی را که دوستشان دارم، بیشتر قدر بدانم. و همین فرصت کوچک را برای بهتر شدن، از دست ندهم. ذهنم را از هیاهوی بیهوده پاک کن. کمکم کن میان خواستن و نیاز، تفاوت بگذارم. میان ثروت و طمع. میان قدرت و سلطه. میان تنهایی و خلوت. میان سکوت و خاموشی. به من بیاموز که ارزش زندگی‌ام را با چیزهایی که دیگران می‌بینند اندازه نگیرم. اگر موفق شدم، مرا مغرور نکن. اگر شکست خوردم، مرا تحقیر نکن. اگر مورد ستایش قرار گرفتم، وابسته‌ام نکن. اگر مورد سرزنش قرار گرفتم، خودم را گم نکنم. می‌خواهم مرکز وجودم چنان استوار باشد که بادِ نظر دیگران نتواند آن را جابه‌جا کند. در جسمم، سلامت و نیرو جاری کن. به من انضباط بده تا از بدنم مراقبت کنم و آن را وسیله‌ای برای زندگی، خدمت و آفرینش بدانم. در ذهنم آرامش قرار بده تا افکارم، فرمانروای من نباشند؛ بلکه ابزار من باشند. در قلبم مهربانی قرار بده، اما همراه با مرزهای سالم. کمکم کن ببخشم، بدون آنکه دوباره خودم را در معرض آسیب قرار دهم. دوست بدارم، بدون آنکه کرامت خود را فراموش کنم. و از دیگران فاصله بگیرم، بدون آنکه قلبم را به کینه بسپارم. در مسیر کار و روزی‌ام، درهای گشایش را باز کن. رزق پاک و فراوان نصیبم کن. اما پیش از آن، چشمی عطا کن که نعمت‌های همین اکنونم را ببیند. نکند تمام عمرم را برای رسیدن به چیزی سپری کنم و در مسیر، خودِ زندگی را فراموش کنم. برای خانواده‌ام آرامش می‌خواهم. برای عزیزانم سلامت. برای خانه‌هایمان محبت. برای دل‌های خسته، امید. برای کسانی که در سکوت با مشکلاتشان می‌جنگند، نیرویی تازه. و برای ایرانم، روزهایی روشن‌تر؛ روزهایی که در آنها خرد، امنیت، همدلی و کرامت انسانی جای بیشتری در زندگی مردم داشته باشد. امروز با خودم عهد می‌کنم که عمرم را ارزان خرج نکنم. وقت خود را به کینه ندهم. ذهنم را به نگرانی بی‌پایان نسپارم. قلبم را به حسرت گذشته گره نزنم. و آینده‌ام را به ترس‌های خیالی نفروشم. من فقط یک بار این روز را زندگی می‌کنم. پس امروز را با حضور زندگی می‌کنم. با شجاعت. با عشق. با وقار. و با این باور که حتی اگر نتوانم سرنوشت تمام جهان را تغییر دهم، می‌توانم کیفیت قلبی را که با آن در جهان قدم می‌زنم، انتخاب کنم. متأسفم لطفاً منو ببخش سپاسگزارم دوستت دارم امروز، چیزی را که نمی‌توانم تغییر دهم، با آرامش می‌پذیرم؛ و چیزی را که می‌توانم تغییر دهم، با تمام توانم دگرگون می‌کنم. آمین یا صبور آمین یا حکیم آمین یا نور لام، آلام، آلمین، آمین 🙏❤️خود و خودآ❤️🙏 #پاکسازی_صبحگاهی جهان به نورمون نیاز داره . . ┏━━━━✨️💛 🌐 @ashrafe_makhluqat  ┗━━━━━━━━━━✨️💛

  • 🔻​«تاج فیروزه‌ای نمادین لیدی نانسی آستور از برند کارتیر»

  • 🌌 امشب حدودای ساعت ۲۱، اتفاقی در آسمون میفته که از اینجا نمی‌بینیمش. ماه، درست جلوی خورشید می‌ایسته. و برای دو دقیقه، وسط روز، جایی از این کره تاریک می‌شه. نمی‌بینیش. ولی داره میفته. امشب هم خورشیدگرفتگیه، هم ماه نو 🌙 و بامداد فردا، شروع بارش شهابی ✨☄️ 🌱 یادت باشه؛ ماه نو همیشه زمان بذرپاشیه. پس امشب یه تمرین با هم انجام بدیم ارتعاشمون رو بالا ببریم و با جهان همسو بشیم. آسمون امشب زیبا و شگفت‌انگیز شده. بذار زندگی تو هم زیباتر و شگفت‌انگیزتر بشه ✨ آماده‌اید؟ 😍

  • без подписи

  • با هورمونهای بدن آشنا بشین: هورمون شادی ← دوپامین هورمون استرس ← کورتیزول هورمون عشق ← اکسی‌توسین هورمون خواب ← ملاتونین هورمون انرژی ← آدرنالین هورمون زنانه ← استروژن هورمون مردانه ← تستوسترون هورمون تسکین درد ← اندورفین هورمون احساس خوب ← سروتونین هورمون گرسنگی ← گرلین هورمون سیری ← لپتین هورمون تولید شیر ← پرولاکتین هورمون ترشح شیر ← اکسی‌توسین هورمون رشد ← سوماتوتروپین هورمون رشد استخوان ← کلسی‌تونین هورمون چربی‌سوزی ← گلوکاگون هورمون تنظیم قند خون ← انسولین هورمون تنظیم تعادل آب بدن ← ADH (هورمون ضدادراری) هورمون تنظیم تعادل کلسیم ← PTH (هورمون پاراتیروئید)   @irWonders

  • 💎6 عدد نگین لاجورد درجه یک افغان 🌓بهترین و باکیفیت ترین لاجورد بازار 🌎کیفیت رنگ عالی و بی نظیر ✨دارای ذرات جذاب پیریت ⛏تراش دست ⚖وزن 52/5 گرم 💵قیمت مجموعه ۱۶۰۰۰۰

  • توپی بسیار زیبا با پولیش زیبا ۲م

  • نمونه کلاستر بستر زیبا و خاص قیمت ۳/۷۰۰

  • 🌑✨ مدیتیشن «تولد دوباره در گرفتگی» میدونید که امروز ۲۱ مرداد، آسمان سه هدیه‌ی نادر همزمان برای ما داره: 🌑 خورشیدگرفتگی ☄️ بارش شهاب‌ها 🌙 ماه نو ترکیب این سه، یعنی پایان یک چرخه، رهایی از کهنه‌ها و آغاز یک فصل تازه. این مدیتیشن رو ترجیحا در بازه‌ی ساعت ۱۳ تا ۱۷ (بهترین زمان انرژی‌گیری) انجام بدید تا با قدرت این رویدادهای نجومی، نیت‌های تازه‌ تون رو در صفحه‌ی سفید ماه نو ثبت کنید. اگر در طول این تایم نتونستید انجام بدید تا پایان روز هم زمان هست نگران نباشید. البته فایل رو طوری طراحی کردم که هر زمان بخواهید با نیت خودتون بتونید انجامش بدید و فقط مختص به امروز نیست @shivana_mm حتما فایل رو با عزیزانتون به اشتراک بزارید برکت باد❤️🙏