ПРОСТО БЫТЬ

Не пытайся расслабиться, ты уже есть само тотальное расслабление. Естественное ощущение себя, как естьности. То что есть до любой идеи. Увидь, что это лишь идея расслабиться, вера в нее и создаёт напряжение, что мне надо расслабиться.

Простота, естественность это и есть быть Собой, до любых идей, концепций

Любое напряжение создалось это означает, что Внимание зацепилось за какую то идею. Просто рассмотри это😊❤️

Если я не существует, тогда у кого может быть проблема? Не у кого, а значит и самой проблемы нет. Видится, что есть лишь идея "У меня есть проблема". Просто мысль, ничья, ни у кого, ни для кого. Мысль, как форма момента

Пока есть вера в живущего здесь меня, как обособленного я, то есть и идея пути, проработок, улучшения себя до лучшей версии себя, прыгания по веткам реальности, поиска просветления. Корневая идея я тащит за собой все остальные идеи. И вот ты уже увяз в лабиринтах ума, в ментальных конструкциях

Два варианта восприятия: либо ты само это чистое смотрение, то что есть до любых описаний либо ты тот, кто смотрит на происходящее и верит, что происходит все со мной, как обособленным я

Это значит что ты и есть само это происходящее

Не создаётся я, это означает нет искаженного восприятия

Сама частота незнания и означает что не создаётся тот я который знает как должно быть, а раз не создаётся , то есть все шансы на выравнивание ситуации

Нет болезни. Нет мужа. Есть только то что есть

Ты говоришь БОЛЬНОЙ муж, а значит вера в эти описания и есть ПОДМЕНА

Увидеть как происходит ПОДМЕНА, описания происходящего подменяют собой То что есть ( ощущения)

Здоровье самая мощная проверка на осознанность

Ведь почему все эти ситуации создаются со здоровьем. Увидеть как создаётся этот я

Просто говоришь себе, нет того кто болеет. Есть ощущения, но они могут меняться

Представление ума это определенное знание, то есть создаётся я, который знает как именно должно быть с мужем. А незнание это не создание этого я, который знает. А значит ситуация может выравняться

https://youtu.be/dQrBhgjhh1Y?si=WgiZptuUUkZJukxK

Касательно мыслей. Вот происходит говорение Я всем здесь управляю. Или говорение Я ничем не управляю здесь. И первая и вторая мысли просто мысли и не более того

Явленность момента совершенна и завершена. И не требует объяснения. Также как волны в океане не требуют объяснения, почему вода сформировалась в волну, просто такова природа океана проявляться в виде волн

Жизнь говорит всеми этими явлениями Нет ничего статичного. Не привязывайтесь ни к чему, ни к знаниям о том каким должно быть лето, каким должен быть человек. То есть РУШИТ все представления ума, все накопленные знания, все предпочтения 😊