Кардиолог Исламов

💉 Почему некоторые врачи всё ещё боятся назначать Семавик и Седжаро? Недавно я получил много вопросов после поста про препараты для снижения веса. И один вопрос повторялся особенно часто: «А правда ли, что даже врачи боятся назначать семаглутид и тирзепатид?» Интересная тема. Давайте разберёмся без мифов и крайностей. 🩺 Почему возникает страх? Любое новое эффективное лекарство сначала вызывает настороженность. Так было с: 💊 статинами 💊 антикоагулянтами 💊 современными препаратами от давления Когда-то многие врачи относились к ним осторожно. Причина проста: медицина должна быть не модной, а безопасной. Но сегодня у нас уже есть большое количество данных по препаратам класса агонистов рецепторов ГПП-1 и двойных агонистов ГПП-1/ГИП. Что такое Семавик и Седжаро? Если говорить простыми словами: 🧬 Семавик (семаглутид) имитирует действие гормона ГПП-1, который участвует в регуляции аппетита, уровня сахара крови и чувства насыщения. Он помогает: ✅ уменьшить чувство голода ✅ снизить тягу к перееданию ✅ улучшить контроль глюкозы ✅ снизить массу тела у пациентов с показаниями 🧬 Седжаро (тирзепатид) воздействует сразу на две системы — ГПП-1 и ГИП. Это более новый механизм. Он также влияет на: ✅ аппетит ✅ обмен глюкозы ✅ чувствительность тканей к инсулину ✅ снижение массы тела Исследования показывают высокую эффективность тирзепатида при ожирении и сахарном диабете 2 типа. Тогда почему некоторые врачи осторожничают? И это, кстати, правильно. Хороший врач не назначает препарат только потому, что он популярный. Есть несколько важных моментов: 1️⃣ Это не «укол для похудения всем желающим» Семаглутид и тирзепатид — это не замена диете и спорту. Они являются частью комплексного лечения пациентов с ожирением и нарушениями обмена веществ. 2️⃣ Есть противопоказания и ограничения Например, требуется осторожность при: ⚠️ некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта ⚠️ перенесённом панкреатите ⚠️ определённых заболеваниях щитовидной железы Поэтому самостоятельно покупать препарат и начинать лечение — плохая идея. 3️⃣ Есть побочные эффекты Самые частые: 🤢 тошнота 🤢 ощущение переполнения желудка 🤢 запоры или диарея Но во многих случаях они уменьшаются при правильном подборе дозировки и постепенном увеличении дозы. А теперь главное… Почему я считаю неправильным бояться этих препаратов? Потому что ожирение — это тоже заболевание. Это не просто «надо меньше есть». Ожирение повышает риск: ❤️ инфаркта 🧠 инсульта 🩸 сахарного диабета 2 типа 🫁 апноэ сна 🦴 заболеваний суставов И если у пациента есть показания, современная медицина должна использовать эффективные инструменты. Мой взгляд как врача Я не сторонник подхода: ❌ «Всем срочно колоть препараты для похудения» Но я также не сторонник: ❌ «Это новые препараты — значит они опасны» Правильный подход: ✅ оценить пациента ✅ определить риски ✅ обсудить пользу и возможные побочные эффекты ✅ выбрать индивидуальную тактику лечения Именно так работает доказательная медицина. 💬 А теперь вопрос: Как вы относитесь к таким препаратам? 1️⃣ Считаю это большим прорывом медицины 2️⃣ Отношусь осторожно, но интересно 3️⃣ Боюсь и никогда бы не использовал(а) Напишите своё мнение 👇 👨‍⚕️ Исламов Фарид Шамильевич Врач-кардиолог • терапевт 📍 Клиника «Скандинавия» 📞 Колл-центр: 600-77-77 💻 Онлайн-запись: https://booking.avaclinic.ru/ #ДокторФаридИсламов #КардиологИсламов #Скандинавия #семаглутид #Семавик #Седжаро #тирзепатид #ожирение #доказательнаямедицина

🚬 Курение убивает не только лёгкие. История одного пациента Недавно в нашем стационаре был пациент — мужчина 72 лет. За плечами — многолетний стаж курения. На первый взгляд казалось, что основные проблемы уже понятны: 🫁 хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) 🧠 перенесённый инсульт ❤️ выраженный атеросклероз сосудов Но обследование показало ещё более серьёзную проблему… Мы выявили сразу два онкологических заболевания — рак желудка и рак кишечника. И именно этот случай заставил меня ещё раз задуматься: многие люди до сих пор воспринимают курение как угрозу только для лёгких. А это большое заблуждение. 🚬 «Я же курю только сигареты — причём тут желудок и кишечник?» Очень частый вопрос пациентов. Но табачный дым — это не только проблема дыхательной системы. В сигарете содержится более 7000 химических веществ, многие из которых обладают канцерогенным действием. Эти вещества: ❌ повреждают ДНК клеток ❌ вызывают хроническое воспаление ❌ влияют на сосуды ❌ нарушают процессы восстановления тканей И организм получает этот удар не только в лёгких. Какие виды рака связаны с курением? Большинство людей знают: 🫁 рак лёгкого → курение является главным фактором риска. Но список намного шире: 🚬 полость рта 🚬 гортань 🚬 пищевод 🚬 желудок 🚬 поджелудочная железа 🚬 печень 🚬 мочевой пузырь 🚬 почки 🚬 толстая и прямая кишка Курение связано минимум с несколькими десятками заболеваний, включая различные виды рака. (CDC) 📚 Что говорят исследования? 🔬 Метаанализы показали, что курение является независимым фактором риска рака желудка. Например, крупный систематический обзор подтвердил повышение риска рака желудка у курящих людей, особенно опухолей верхних отделов желудка. (Springer Nature Link) 🔬 По данным метаанализов, курение также связано с повышением риска колоректального рака (рака кишечника), причём риск зависит от длительности и интенсивности курения. (PubMed) Самое опасное — иллюзия «со мной всё нормально» Многие курильщики говорят: «Я курю 30 лет и пока жив». Но проблема в том, что многие заболевания развиваются тихо. Высокое давление может не ощущаться. Атеросклероз может не проявляться годами. Рак на ранних стадиях часто не даёт симптомов. А когда появляются жалобы — болезнь иногда уже далеко зашла. Можно ли что-то изменить, если курил много лет? Да. И это важный момент. Отказ от курения полезен в любом возрасте. Даже после многих лет курения организм начинает восстанавливаться: ✅ снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний ✅ улучшается функция лёгких ✅ постепенно уменьшается риск некоторых видов рака Исследования показывают: прекращение курения связано со значимым снижением онкологических рисков даже у людей, которые курили длительное время. (The Guardian) Мой вывод как врача Я не хочу никого обвинять. Курение — это зависимость, а не просто «слабая сила воли». Но важно понимать: 🚬 сигарета — это не только про лёгкие. Она влияет практически на весь организм. И если вы курите много лет — это не повод махнуть рукой. Это повод сделать наоборот: ✔ проверить давление ✔ оценить сердце и сосуды ✔ обсудить отказ от курения с врачом ✔ пройти необходимые обследования по возрасту и рискам Профилактика всегда лучше лечения. 💬 Вопрос к подписчикам: Есть ли среди ваших близких люди, которые курят много лет? 1️⃣ Да, и никак не могут бросить 2️⃣ Бросили после многих лет 3️⃣ Никогда не курили Напишите в комментариях. Возможно, ваш опыт поможет кому-то сделать первый шаг. 👨‍⚕️ Исламов Фарид Шамильевич Врач-кардиолог • терапевт 📍 Клиника «Скандинавия» 📞 Колл-центр: 600-77-77 💻 Онлайн-запись: https://booking.avaclinic.ru/ #ДокторФаридИсламов #КардиологИсламов #КлиникаСкандинавия #курение #онкология #профилактика #здоровье #доказательнаямедицина

Поговорили про вакцинацию)

🍜 Я в Карелии, заварил Доширак… друзья смеются “Ты врач, пишешь про ЗОЖ, а сам ешь эту доширашку”. Ну я решил разобраться — так ли вредна лапша быстрого приготовления, как о ней говорят? 📊 Что показывают исследования ❗1) Питательная ценность — очень низкая Лапша быстрого приготовления — это в основном углеводы и соль, а белка, клетчатки, витаминов и минералов там мало или почти нет. Это значит: 👉 она мало насыщает и легко вызывает переедание и набор веса. 💥 2) Высокое содержание соли (натрия) Одна порция — это сотни миллиграммов соли. 👉 высокое потребление натрия связано с повышенным давлением, сердечно‑сосудистыми рисками и инсультом. Ученые связывают частое потребление такой лапши с повышенным риском метаболического синдрома (когда растёт риск сахарного диабета, ожирения и проблем с сердцем). ⚠️ 3) Ассоциации с сердечно‑сосудистыми рисками Некоторые исследования показали, что люди, которые едят лапшу быстрого приготовления много раз в неделю, имеют более высокий риск сердечно‑сосудистых заболеваний, повышенного давления и других нарушений обмена веществ. Есть даже наблюдательные исследования, которые связывали частый приём лапши с увеличенной смертностью от сердечных заболеваний и рака, но это ассоциации — они не доказывают прямую причину. 🧠 Что про добавки типа глутамата? 🔎 Мононатриевый глутамат (MSG) — часто вспоминают по “страшным историям”. Однако официальные органы, такие как FDA, считают MSG безопасным в обычных количествах, и серьёзных доказательств вреда при нормальном употреблении нет. То есть мем про «MSG убивает!» — это миф, а не доказанный факт. 🧂 А как часто можно есть лапшу? 📍 Чётких рекомендаций не существует — всё зависит от вашего общего рациона. Если остальная еда богата клетчаткой, белком, овощами и вы редко злоупотребляете солью — эпизодическая лапша вряд ли навредит. Но если это еженедельный “обед” — стоит задуматься. 🥦 Что происходит в организме 👉 Быстрые углеводы → резкий подъём сахара → быстрый спад → голод 👉 Высокий натрий → повышение артериального давления 👉 Низкая питательная ценность → мало витаминов/клетчатки Такой стиль питания плох для сердца, сосудов и обмена веществ. 🍜 Итог от кардиолога ✔ Единичная порция — ни о чём, вреда она не даст. ✔ Частое употребление — может повышать риски гипертонии, метаболических нарушений и проблем с сердцем. ✔ Все эксперты (в т.ч. крупные научные обзоры) подчёркивают: 👉 современные рационы должны быть богатыми белком, клетчаткой, овощами и цельными продуктами. 🥢 Как есть безопаснее 📍 добавляйте овощи и белок в тарелку 📍 выбирайте низкосолевые варианты 📍 уменьшайте пакет специй 📍 это скорее “экстренный перекус”, а не регулярное питание 🤔 А вы как относитесь? 🍜 Любите лапшу? 🥗 Готовите её “здоровее”? 👇 Пишите в комментариях — интересно узнать ваши лайфхаки! 👨‍⚕️ Исламов Фарид Шамильевич Врач‑кардиолог • терапевт 📞 Колл‑центр: 600‑77‑77 💻 Онлайн‑запись: https://booking.avaclinic.ru/ 💬 Telegram: @cardioislamov #лапша #быстроепитание #кардиология #здоровье #питание #ДокторФаридИсламов #КлиникаСкандинавия

Карельский weekend 2026

https://og47.ru/2026/06/25/opasnosti-dacnogo-fitnesa-pocemu-rabota-na-gryadkax-mozet-obernutsya-problemami-s-serdcem-i-bolyu-v-spine-58761 Дал интервью Общей газете Ленинградской области как вести себя дачникам в летний период

Говорили о кофе с колой)

📉 Как снизить давление без таблеток? Рекомендации AHA/ACC 2023 по нефармакологическому снижению АД: 1️⃣ Снижение веса 🔻 ~5 мм рт. ст. ▪️ Минус 1 кг массы тела = минус 1 мм рт. ст. 2️⃣ Здоровое питание (DASH) 🔻 ~11 мм рт. ст. ▪️ Больше фруктов, овощей, злаков ▪️ Меньше соли, насыщенных жиров 3️⃣ Снижение потребления соли 🔻 ~5–6 мм рт. ст. ▪️ Цель — <1500 мг натрия/сутки ▪️ Но даже −1000 мг уже эффективно 4️⃣ Увеличение калия в рационе 🔻 ~4–5 мм рт. ст. ▪️ 3500–5000 мг/сутки ▪️ Лучше с пищей, а не добавками 5️⃣ Физическая активность 🔻 ~4–8 мм рт. ст. ▪️ Аэробные нагрузки 90–150 мин/нед ▪️ Динамические и изометрические упражнения также эффективны 6️⃣ Ограничение алкоголя 🔻 ~4 мм рт. ст. ▪️ Мужчины: не >2 порций/день ▪️ Женщины: не >1 порции/день 📌 Даже при нормальном давлении эти меры помогают предотвратить гипертонию и снизить сердечно-сосудистые риски. 📚 Источник: AHA/ACC 2023, адаптация с Whelton PK et al., 2018 🔗 dash.nhlbi.nih.gov

Почему машину мы проверяем регулярно, а себя нет? Вот это меня действительно удивляет 😤 Автомобиль мы без разговоров везем на техосмотр. Меняем масло, следим за каждой лампочкой. И никому не приходит в голову сказать: «Да зачем? Пока ездит, трогать не буду». А вот со своим здоровьем многие поступают именно так. Серьезные заболевания очень часто никак себя не проявляют на ранних стадиях. Ничего не болит, не беспокоит. Человек чувствует себя прекрасно. Именно поэтому я записала новое большое видео вместе с кардиологом и терапевтом Фаридом Шамильевичем. Поговорили о том: ✔️ зачем вообще нужен ежегодный чекап; ✔️ какие заболевания сегодня чаще всего находят случайно во время обследований; ✔️ правда ли, что рентген и КТ опасны; ✔️ кому и когда нужна гастроскопия и колоноскопия; ✔️ как не потеряться в огромном количестве врачей и рекомендаций; ✔️ что обязательно должно входить в ежегодное обследование женщины. Красота начинается со здоровья. Иногда один день, который вы посвятите себе и своему обследованию, может изменить очень многое ❤️ Ссылку на новое видео оставляю ниже 👇 ⭐️ ВКонтакте https://clck.ru/3U4BiP ⭐️ Рутуб https://clck.ru/3U4Bk7 ⭐️ Ютуб https://clck.ru/3U4BmF #чекап #анализы #пластическийхирургспб

🩺 Чекапы стационара «Скандинавия» — ваши здоровье и профилактика 1️⃣ Чекап «Ваше здоровье» стандарт — 60 000 ₽ Что входит: Первичный прием терапевтом Клинический и биохимический анализ крови Анализы: глюкоза, креатинин, мочевина, холестерин, ферритин, железо, витамин D, ТТГ Проверка на ВИЧ, гепатиты, сифилис Общий анализ мочи Комплексное УЗИ органов брюшной полости, почек, мочевого пузыря, органов малого таза, щитовидки ЭКГ и ЭхоКГ сердца Рентген грудной клетки (2 проекции) Пребывание в 2-местной палате 1 сутки 2️⃣ Чекап «Ваше здоровье» расширенный — 95 000 ₽ Что входит дополнительно: Прием кардиолога и невролога Липидный профиль (ЛПВП, ЛПНП, триглицериды) Коагулограмма и С-реактивный белок Антитела к тиреопероксидазе, паратиреоидный гормон, ревматоидный фактор Ионизированный кальций, натрий, калий, магний Расширенная оценка обмена веществ и сердца 💡 Почему стоит пройти чекап: Раннее выявление скрытых заболеваний Комплексное обследование за короткий срок Персональные рекомендации от специалистов 📞 Записаться: колл‑центр 600‑77‑77 💻 Онлайн-запись: booking.avaclinic.ru 👨‍⚕️ Ваш врач: Исламов Фарид Шамильевич, кардиолог, терапевт #чекап #ВашеЗдоровье #онкоскрининг #здоровье #профилактика #кардиология #ДокторФаридИсламов #КлиникаСкандинавия