Спорт комьюнити "СОСТОЯНИЕ"

Спортсмены из Питера - добавляйтесь - https://t.me/challenge1204

Пробежка в Питере. Другие города тоже подтягивайтесь 🚀

Всем #доброеутро Марафон утренней воды 🚀

Спортивное комьюнити ЗДЕСЬ

В следующее воскресенье у нас финал ТРЕТЬЕГО сезона. 1. На собранную за счет ваше й активности сумму будем садить дерево (чуть позже дам ссылку на МЕРОПРИЯТИЕ, где это состоится) Сейчас сумма такая: - 3000 / @MarinaVakani (6 видео на ВИП тарифе) - 350 / @antistresss8 (7 видео на стартовом тарифе) На посадку дерева в рамках благототворительного мероприятия требуется 10к. Желающие могут добить сумму. 2. Самый залетевший СОВМЕСТНЫЙ ролик: Автор получит участие в следующем сезоне БЕЗ оплаты. Кто еще не публиковал - самое время все согласовать. 3. Кружочки за неделю по воскресеньям - у кого накопились ХВОСТЫ - и не было КРУЖОЧКОВ за последние три недели - сегодня финальная возможность. У нас теплая добрая демократия в первые три раза. Дальше - тоталитаризм. Вовлекайтесь 🚀

Ладно, вот вам версия от дизайнера. Так лучше???

Таня - 6 видео / 300 рублей на благое дело Марина - 5 видео / 2500 на благое дело (тариф ВИП, с контент наставничеством) Наше спортивное КОМЬЮНИТИ 🚀

Отмазок больше нет. Вот вам в доказательство видео от Марины. Она идет на повышенном тарифе, поэтому у неё уже 4*500 (2000) зарезервированных денег на благое дело 🚀🚀🚀 Наше спортивное КОМЬЮНИТИ 🚀

Как вам такое??? 🚀

5 видео / 250 рублей на благое дело Лидер сезона - Татьяна 🚀🚀🚀

Почему вода лучше кофе? Ночью тело теряет 300–400 мл воды только с дыханием Густая кровь не доносит кислород — отсюда «тяжёлая голова» Вода за 5 минут снижает вязкость крови Давление приходит в норму без стимуляторов Кофе натощак убивает 50% витаминов группы B Кофе без воды → обезвоживание ещё сильнее А ты как начинаешь утро? Два сценария: ☕ Чашка кофе «на холодную» → нервы, жор через час 💧 Тёплая вода + 10 минут до кофе → энергия на 3–4 часа ровно Спойлер: можно пить и кофе. Главное — дать воде 10 минут форы. Наше спортивное КОМЬЮНИТИ 🚀

Видимо, мы все-таки комьюнити про ПРЫЖКИ на СКАКАЛКЕ! Учитывая, что Татьяна САМАЯ активная наша участница 🚀🚀🚀 Осталось мне взять билет на Бали и начать качать комьюнити там))

БАЛИ как всегда включён больше всех 🚀🚀🚀 Татьяна: - 3 видео - 150 рублей на благое дело

На первой такой пробежке нас было всего трое... Посмотрим сколько будет в это воскресенье😎 Наше Комьюнити Здоровья