tgindex
CHEER-NIKA TEAM 🫐

CHEER-NIKA TEAM 🫐

Статистика

DANCE & CHEER Сила, грация и командный дух!

Последний пост
16:20
Последнее чтение
20:03
Постов за неделю
3
Всего постов
24
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт (по похожим)
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
320
0 за 4 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
666
22 постов
Вовлечённость
208,1%
к подписчикам
Постов в день
0,4
всего 24
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
168
1/48двое суток
192
1/72трое суток
207

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 16:201184

    без подписи

  • 16:20118254

    CHEER CAMP 2026 Впереди насыщенные тренировки, свежий воздух, новые цели, много эмоций и, конечно, самое главное – время вместе с нашей командой 💙

  • 🕊️

  • без подписи

  • 28 июл.4253112

    ‼️ НАБОР НА СЕЗОН 2026-2027 Ждем на пробную тренировку девочек 2018 г.р. и старше! Присоединяйся к нашей команде и открой для себя мир яркого спорта, творчества и новых возможностей 🌟 Вся информация и запись 👇 +7 (913) 651-43-13 (макс/тг)

  • без подписи

  • 10 июн.1 2085710

    Хорошенько потренировались и дружно ушли в отрыв 😎

  • 30 мая631551

    Красотки, спортсменки и просто лучшие 💋 По доброй ежегодной традиции собрались нашей командой, чтобы проводить соревновательный сезон ➖подвели итоги ➖наградили победителей внутрикомандных соревнований по ОФП и СФП ➖обсудили всё важное на будущее …и даже ненадолго перестали говорить о тренировках ради вкусной еды 🤫 Спасибо нашим девочкам за этот год – за старание, дисциплину, поддержку друг друга и умение оставаться такими красивыми даже после самых тяжелых тренировок и соревнований Набираемся сил и готовимся покорять новый сезон! 🩷

  • 4 мая711485

    ЛЕТО: отдых или тренировки? Лето часто воспринимается как пауза Закончился сезон, можно выдохнуть и «отдохнуть от спорта» Но давайте честно, лето – это целых три месяца! За три месяца можно реально вырасти: доработать то, что не получалось, подтянуть физическую форму, стать увереннее, чище, сильнее А можно ничего не делать и просто выпасть из процесса И тогда в сентябре всё начинается не с нового уровня, а с отката назад Форма теряется, навыки забываются, и вместо движения вперёд приходится догонять то, что уже было… Отдых, конечно, нужен Но важно понимать, что отдых – это не три месяца без тренировок Чтобы сохранить то, что нарабатывалось весь год, важно продолжать тренироваться и летом Тем более это самое спокойное время, когда можно без спешки разобраться со своими слабыми местами и стать сильнее ⬆️ И уже в новый сезон зайти не с нуля, а на шаг впереди! Тренировки летом – это не прихоть тренера Это основа стабильного результата и формула роста спортсмена 💪🏻

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 🏆 СИБИРСКИЙ ТРОФЕЙ’2026 3 золота 🥇 2 серебра 🥈 2 бронзы 🥉 А за этими кадрами ошибки, правки и бесконечные «ещё раз с начала»

  • без подписи

  • без подписи

  • 1 мая625425

    🏆 СИБИРСКИЙ ТРОФЕЙ’2026 3 золота 🥇 2 серебра 🥈 2 бронзы 🥉 А за этими кадрами ошибки, правки и бесконечные «ещё раз с начала»

  • 1 мая489281

    С праздником Весны и Труда! Пусть в жизни будет больше светлых дней, тепла, вдохновения и поводов для радости. Желаем гармонии, хорошего настроения и сил для реализации всех планов 🌸

  • Отличные новости! Поздравляем наших спортсменок с присвоением спортивного разряда 👏🏻 2 спортивный разряд Лауденшлегер Ксения Маценко Белла 3 спортивный разряд Бебякина Ксения Бобрикова Анастасия Зиновьева Диана Лукьянова Мария Гордимся! 💕