Вика - СИСТЕМА: 🧠 СОСТОЯНИЕ - МЫШЛЕНИЕ - ДЕЙСТВИЯ

Запишу вам сейчас пару кружочков))) о наболевшем) 😁😁😁

Рассказать вам почему именно так? Почему СОН превыше всего? Если будет 10 "🔥" обещаю сделать пост до 10 августа 😊

Кратко поделюсь планом на свой нейро-спринт Августа. Прохожу его в Тройке, также с тренерами по Нейроинтеграции 👥👥👥 Фундамент: * сон сместить к 22:30/ 7:00 подъем (за день до утренней тренировки 21:30/6:00) * диспансеризация, чек-ап + то стоматолог, чистка Кайф: * массаж 4 раза- уже записалась * выбрать даты путешествия (скоро отпуск) Драйв: 1) английский 3 занятия 2) ФРИдайвинг: * динамика 2 тр в неделю * статика 2 тр в мес. * танцы в воде 1 пробная тренировка. 3) уборка , выбросить старые вещи, батарейки дополнительно в драйв: * 18.08. вечерняя конференция ANY * подать суммы на вычет ндфл 23-24-25г, доп. в кайф: * встреча с П. (подругой 😊) * встреча с Тройкой НИ Рабочие задачи остаются за скобками 😁 NDA

Очень люблю рассылку James Clear. На этой недельке прямо супер созвучная нейроспринтам идея у него: Ясность — это не когда ты знаешь, что делать со своей жизнью. Ясность — это когда ты знаешь, что делать на этой неделе. Не нужно иметь готовый план на всё. Достаточно видеть следующий шаг.

Пишите свои комментарии 😁 Будем обсуждать, что есть «норм» или «стрем»?)

Поймала! 🌈🦄 Вчера разбила кружку (подарок от бывшей коллеги) 🥲. Сказала «К счастью!»… А сейчас увидела радугу! Сижу дорабатываю.. решила посмотреть на мои цветочки и вдаль .. и ВОТ ОНА ! Красавица Радуга! Уже 15 минут светит , пока не исчезает) Что скажите?) Может тоже «К счастью?» Кстати, про цветочки. В коучинговой практике, я часто приводила в пример, что посадив семя - мы крайне редко можем получить урожай (результат) сразу на следующий день. Растениям нужен уход, питание и если всё получилось, то результат будет через определенное время. За все мои 22 года самостоятельной жизни. Это первый раз когда у меня зацвели цветы на подоконнике. Была толстянка, но на 7ой год решила засохнуть. Розы кустовые вот только с 5 раза зацвели. Место, время, почва и уход - в этот раз всё получилось как нужно. Я каждый день раз по 5-6 пшикала на них, проверяла насколько влажная земля. И сейчас, в канун моего дня рождения, у меня вот такой букет 💐 на балконе! Вы же помните, что я очень люблю аналогии?! Ведь и в других процессах тоже так! Например, чтобы получить здоровое тело, мы: сбалансированно питаемся, делаем чек-ап, занимаемся офп (или спортом), спим по 7-8 часов, держим эмоциональный баланс 😁. Есть над чем поразмышлять, чтобы усвоить этот опыт на 💯.

Сохраняю для истории видео своего нырка на фестивале Фридайвинга 28.06.2026. Смотреть на задержке дыхания 😂 А год назад еле еле 25 метров проплывала 🥰

Реально ли мы видим ТО, что «видим»?) или всё гораздо сложнее?