Через мяч прибавим | Рогов Р.Д.
Статистика🇪🇺Лицензии A UEFA & A ELITE UEFA 💼Опыт работы тренером с 2012 года Академия ФК Локомотив Москва Академия ФК Родина Москва/Родина-М Академия ФК Балтика Калининград СДЮСШОР МО Звенигород 👨🏼🏫Педагогический опыт с 2019 года 📞 +79645385885 🆔 @rogov_coach
- Последний пост
- 14 авг.
- Последнее чтение
- 18:46
- Постов за неделю
- 1
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 627
- 1/48двое суток
- 718
- 1/72трое суток
- 774
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
⚽️ Один из самых опасных атакующих алгоритмов в зоне завершения. Как это работает 1. Мяч продвигается в глубину по одному из флангов. 2. Крайний нападающий (вингер) с противоположного фланга выполняет диагональное вбегание в направлении штрафной площади. 3. Игрок с мячом выполняет перекидную передачу — на угол штрафной площади. 4. Игрок, вбегающий по диагонали, завершает атаку или выполняет передачу под второй темп атаки. Алгоритм становится ещё опаснее, когда выполняется передача под второй темп атаки: линия обороны поднимается, и пространство у неё за спиной становится максимально открытым. Почему этот паттерн так сложно защищать • Вбегание растягивает оборонительную линию. • Диагональ атакует пространство между центральным защитником и крайним защитником. •Перекидную передачу значительно сложнее перехватить, чем длинную передача или навес. •Своевременный тайминг вбегание создаёт локальное численное преимущество в зоне мяча. Как это тренировать • Ситуативное завершение после перекидной передачи. • Алгоритм «разворот по ширине+ передача в глубину» • Синхронизированный тайминг диагонального вбегания. • Позиционная игра с завершения с противоположной стороны • Ситуации численного преимущества в зоне завершения (3х2 / 4×3 / 5×4).
🇪🇺 Недельный микроцикл подготовки к матчу (Маурицио Сарри, UEFA Pro) Работа представляет собой описание недельного микроцикла. Команда использует схему 1-4-2-3-1 и не меняет структуру под соперника, а адаптирует свои принципы и акценты под конкретный матч. Подготовка строится на двух основных процессах: Анализ предыдущего матча — корректирующая работа. Подготовка к следующему матчу — изучение соперника и формирование конкретных решений для достижения результата. Структура микроцикла Понедельник Команда отдыхает. Тренерский штаб просматривает матч раздельно (главный тренер и ассистенты). Формируются два продукта: Видеоанализ (только тактический, 10–12 минут). Логика монтажа: компактность → оборона в высоких/средних/низких зонах → стандарты в обороне → построение атаки → стандарты в атаке. Письменный отчёт (ментальный, поведенческий, физический аспекты). Выбор эпизодов учитывает текущее психологическое состояние команды и индивидуальные особенности игроков, в негативной серии — больше позитивных моментов для укрепления уверенности; в позитивной — акцент на ошибках. Вторник Утро — тренерское совещание (планирование недели). Командная встреча (ментальный → поведенческий → физический → тактический блок с видео). Физическая тренировка аэробной направленности (метод Gacon, дифференцированная нагрузка). Индивидуальные компенсаторные программы (физическая + технико-тактическая карточки). Вечером начинается работа по следующему сопернику: статистика и просмотр четырёх последних матчей (раздельно). Среда Утро — силовая работа в поле. После обеда — высокоинтенсивная корректирующая тренировка по проблемам предыдущего матча. Используются тематические игры с чёткими правилами, стимулирующими нужные решения. Обязательный контроль ЧСС. Четверг Утро — работа по линиям (акцент на защитную линию: смещения, реакция на смену направления атаки, работа с «открытым» мячом). После обеда: Презентация атакующей игры соперника (видео 6–7 минут по зонам). Тренировка обороны против конкретной системы соперника. Три блока: обучающий, зональный, ситуативный (временное численное меньшинство). Пятница Презентация обороны соперника + индивидуальные карточки на игроков соперника. Тренировка: общие принципы своей атаки + специфические решения против данной системы. Физический акцент — скорость. Суббота Полный разбор стандартов соперника + практическая отработка. Физический акцент — время реакции. Воскресенье (день матча) Короткая установка (общие принципы, индивидуальные задачи). Во время матча функции разделены: главный тренер контролирует действия своей команды, ассистент — действия соперника и оперативную информацию. Анализируем документ в оригинале и переводе 🤝
видео или голосовое, без подписи
Коллеги, делюсь полезным материалом по физической подготовке! Два документа с системой классификации нагрузок: • Зоны R1–R7 (выносливость, скорость, скоростно-силовые способности) + F1–F3 (силовые способности) • Подробные параметры каждого режима: энергозона, ЧСС, лактат, время работы и восстановления • Таблица совместимости нагрузок в одном занятии • Практическая расшифровка R2–R6 с целями, результатами и дозировкой 📑 Отличный рабочий инструмент для планирования микроциклов, управления интенсивностью и восстановления. 🤝 Сохраняйте и применяйте в работе.
Учимся играть или добиваться результата? 🇪🇸 Вирусное видео Атлетик Бильбао U12. Что в нём особенно примечательно: до идеальной «чистой атаки» в исполнении футболистов 2014 года рождения они разыгрывали, ошибались, мгновенно реагировали на ошибки и переключались в отбор. 🇵🇹 Стоит отметить, что им противодействует одна из лучших академий мира — Бенфика, чья философия проповедует высокую линию и активный отбор мяча на половине поля соперника. Именно это юные футболисты и используют, стараясь в первую очередь переиграть соперника в нашу любимую игру… игровички. ❓А что бы сделала Ваша команда 11–12-летних футболистов после неудачного выхода из обороны и ошибки вблизи своих ворот?
🇮🇹Де Дзерби: построение игры против персонально-ориентированного прессинга. 📂Как модель построения игры Роберто Де Дзерби работает против прессинга 1в1. 1. Провоцируем соперника прессинговать (мяч под подошвой ВР или ЦЗ) Принцип — приглашать прессинг, а не избегать его. Команда расставляется так, чтобы заманить соперника достаточно близко к своим воротам для индивидуальной маркировки — именно эта близость и эксплуатируется моделью. Индивидуальная маркировка заставляет защитников соперника играть 1в1, игнорируя зонные перестроения. Он начинает следовать за одним игроком, а не контролировать зону (оголяя пространство). Де Дзерби превращает это в уязвимость соперника: он специально манипулирует пространством, чтобы открыть спину (глубину) за спиной защитников соперника. 2. Вратарь как полевой игрок Активное включение вратаря — структурный элемент. Добавляя вратаря, команда создаёт постоянное численное преимущество в фазе построения атаки. Поскольку каждый соперник играет 1в1 и занят своим игроком, всегда остаётся один свободный игрок (вратарь) и свободное пространство для продвижения мяча. 3. Треугольники и ромбы Геометрические связи служат не только для создания углов для передач и взаимодействий. Против индивидуальной маркировки они вынуждают принимать рискованные решения в обороне: следовать за игроком (открывает пространство в зоне); или держать зону (теряет маркировку). 4. Третий игрок как специфическое оружие Против зонной обороны третий игрок прорывает линию за спиной обороны (передачи на третьего, «спаллеттиевские»). Против индивидуальной маркировки он отыгрывает игру 1в1. Поскольку каждый игрок соперника привязан к кому-то одному и идёт в давление на вратаря с мячом, после передачи третий игрок оказывается «свободным». 5. Экстремальная ширина Фланговые защитники и вингеры занимают широкие позиции, затягивают своих индивидуальных опекунов подальше от центра — освобождая пространство для взаимодействия в треугольниках и ромбах (на третьего), а также выполняют своевременные спринты за спину (в глубину). Когда расстояния между персональщиками соперника становятся слишком большими (за счёт ширины), взаимная страховка геометрически невозможна. 6. Терпение + вертикальная прогрессия Команда контролирует мяч, проявляя терпение, пока не разберёт давление 1в1, создав +1. Только тогда вертикализирует игру (атакует глубину). 🧠 Модель Де Дзерби — не универсальный ответ для постепенного продвижения мяча. Она разработана для использования уязвимости игры 1в1 и высокой линии обороны соперника. Именно поэтому этот стиль структурно трудно прессинговать. 🏴Сезон АПЛ совсем скоро. Как думаете, «Тоттенхэм» будет реализовывать данную модель и принципы?
↪️⚽️ Типы передач с фланга (кроссовые передачи) Inswinging — приходящая передача Outswinging — уходящая передача Driven — прострельная передача Lofted — перекидная передача Cut-back — передача под второй темп атаки Push cross — обводящая передача 📹 В комментарии загружу отдельные файлы.
📹 Система и ее особенности, интересный взгляд автора канала El Pivote. 🇪🇸 Добавлю статистику результатов молодежной сборной Испании. Победители UEFA U-19 Euro по количеству титулов (2002–2026): Испания — 10 раз Франция — 3 раза Англия — 2 раза Германия — 2 раза Италия — 2 раза Нидерланды — 1 раз Португалия — 1 раз Сербия — 1 раз Украина — 1 раз
Moneyball: Искусство побеждать вопреки ограничениям. 📖 Книга Майкла Льюиса «Moneyball» — это манифест подхода, основанного на данных, в управлении командой. Билли Бин, генеральный менеджер Oakland Athletics с одним из самых скромных бюджетов в MLB, отказался от субъективных оценок скаутов и внедрил сабермэтрику. Вместо привычных стереотипов он начал искать недооценённых игроков через объективные показатели: процент выхода на базы, общую эффективность и реальный вклад в победу команды. 📈 Результат? 20 побед подряд в 2002 году и выход в плей-офф. Команда доказала, что системный интеллект и дисциплина превосходят финансовые возможности. Главный урок для тренера и лидера: 👁 Перестаньте полагаться на «потенциал» и интуицию. Измеряйте реальный вклад в результат. Ищите скрытую ценность там, где другие видят только недостатки. Данные побеждают интуицию. Система побеждает хаос. 📹 В комментариях загружу интересный сюжет про Майкла Льюиса и его метод.
Одно из самых правильных посланий от тренера за месяц ЧМ!🙏🏻😍 «Меня спрашивают, почему многие баскские тренеры достигли такого уровня и почему испанские команды выигрывают так много трофеев. Я всегда говорю, что чувство командного духа очень важно. У Испании никогда не было лучших спортсменов. Если посмотреть на плавание, бокс, легкую атлетику, Испания обычно не выигрывает медалей. Но в командных видах спорта она очень хороша. В футболе, баскетболе, гандболе, хоккее у нас обычно хорошие команды. Мы всегда ставим команду на первое место. Примером может служить Родри. Он не забил и не сделал голевых передач, но в итоге они выиграли чемпионат мира, и он был признан лучшим игроком турнира. Принцип «команда прежде всего» всегда был заложен в нашем воспитании. Я думаю, что дело может быть в обществе, оно не может ограничиваться только футболом. Я думаю, что все получается, когда мы не эгоистичны, не так ли? Когда в конечном итоге вы ставите во главу угла положение тех, кто имеет меньше. Это происходит и в футболе. Тех, кто не играет, тех, кто пришел из академии, тех, кто зарабатывает меньше. Это можно сравнить с обществом», – сказал Ираола.
Баскский тренерский феномен 🇪🇸 Провинция Гипускоа. Менее двух процентов населения Испании. Артета. Эмери. Алонсо. Ираола. Лопетеги. Альгуасиль. Мендилибар. Специалисты, которые сегодня определяют игровые модели. ⚽️ Футбол в Стране Басков — продолжение культурной ДНК региона. Здесь устойчиво воспроизводятся кооперативный дух, культ труда, коллективная ответственность и упрямство, которое в местной культуре не воспринимается как недостаток, а рассматривается как ресурс. Эти качества формируют профессиональную установку тренера: готовность к системной работе в условиях ограниченных ресурсов, приоритет командного результата над индивидуальной демонстрацией и способность сохранять выбранный курс несмотря на внешнее давление. 🧠Тренер вырастает внутри системы, понимает её ограничения и умеет в них добиваться результата. Отсюда характерная способность баскских тренеров к адаптации: они берут эффективные решения извне, не теряя собственного стержня и игровой философии. Их подход невозможно свести к одной схеме. Это не контроль мяча и не прессинг 1в1. Это умение точно читать контекст, выстраивать организацию игры, предъявлять высокие требования и одновременно сохранять командную структуру. Жёсткость без оскорбления. Детализация без избыточности. Амбиции без потери корней. Именно поэтому сегодня Гипускоа остаётся одной из наиболее продуктивных тренерских сред Европы. Не по численности населения. По плотности футбольной культуры и согласованности педагогических установок. 🔎 Среда, которая системно выращивает игроков, параллельно формирует и тех, кто способен вести этих игроков дальше. Антон Михашенок @mkhshnk детально разобрал данный феномен в «футбольном клубе»!
🌍 Социально-экологическая модель среды в футбольном образовании Испании 1️⃣Микроуровень: ближайшее окружение спортсмена На этом уровне решающее значение имеют семья, тренер и партнёры по команде. В испанской системе семья, как правило, выполняет функцию стабильной эмоциональной и организационной опоры. Родители активно вовлечены в процесс, но при этом существует культура уважения к профессиональным решениям тренерского корпуса. Это снижает конфликты «родитель — тренер» и создаёт согласованность требований к юному футболисту. Тренер выступает не только как специалист по технико-тактической подготовке, но и как ключевой агент социализации. В академиях высокого уровня формируется среда «второй семьи», где ежедневный распорядок, питание, восстановление, учебная нагрузка и психологическое сопровождение выстроены в единую систему. Партнёры по команде создают конкурентную, но одновременно поддерживающую атмосферу, в которой происходит постоянное взаимное обучение и развитие коммуникативных навыков, необходимых для коллективной игры. 2️⃣Мезоуровень: взаимодействие ключевых систем Школьная и спортивная подготовка не противопоставляются друг другу, а выстраиваются как взаимодополняющие процессы. Наличие академических кураторов, согласованных графиков, контроля успеваемости и работы над личностными качествами (ответственность, дисциплина, способность к саморегуляции, устойчивость к неудачам) позволяет формировать целостную личность. Особое значение в этом взаимодействии имеет обязательная физкультурно-спортивная подготовка в общеобразовательных школах. В рамках школьной программы дети систематически занимаются широким спектром двигательных и спортивных активностей. В содержание входят: •индивидуальные виды (лёгкая атлетика, гимнастика, плавание); •виды с противоборством (бадминтон, теннис, элементы единоборств); •командные виды вторжения и сеточные (баскетбол, гандбол, волейбол, различные модификации футбола); •подвижные и традиционные игры, ориентирование, деятельность на открытом воздухе. Такой многовидовой подход в школьной среде формирует широкий двигательный фонд, развивает координационные способности, пространственное мышление, способность принимать решения в различных двигательных контекстах и снижает риски ранней узкой специализации. Школьная физкультура обеспечивает более гармоничное моторное и личностное развитие юного футболиста. 3️⃣Экзоуровень: институциональное и организационное окружение На этом уровне действует система клубов, региональных федераций и Королевской испанской футбольной федерации. Среда характеризуется высокой плотностью квалифицированных специалистов, едиными требованиями к лицензированию тренеров и наличием разветвлённой скаутской сети. Клубная культура транслирует устойчивые ценности и игровую философию на протяжении многих лет, создавая предсказуемость и преемственность требований к спортсмену. Важную роль играет и экономическое восприятие академии: кантера рассматривается не как расходная статья, а как стратегическая инвестиция. Это формирует долгосрочную ориентацию клубов и снижает давление на сиюминутный результат в юношеских командах, что, в свою очередь, создаёт более благоприятные условия для индивидуального развития. 4️⃣Макроуровень: культурный и социальный контекст На самом широком уровне действует мощный культурный фон. Футбол в Испании является значимой частью национальной идентичности. Ценность владения мячом, позиционной игры, коллективного интеллекта и эстетики футбола глубоко укоренена в общественном сознании. Это создаёт высокий уровень мотивации и социальной поддержки юных спортсменов. Географические и демографические факторы также влияют на формирование таланта. Существуют «горячие точки» — территории с оптимальной плотностью населения, количеством клубов и доступностью инфраструктуры, где вероятность выявления и качественного сопровождения одарённых детей существенно выше.
видео или голосовое, без подписи
ВЫШЛА! СМОТРИМ НОВУЮ «ДВОЙКУ» 😎 Вместе с тренером «Lit Energy» Романом Роговым обсудили начало сезона в LEON-Второй Лиге А, и поговорили о том, что ждёт наши клубы 🙌 📺 VK Видео
⚽Унаи Симон: последний защитник! 🇪🇸Под руководством Луиса де ла Фуэнте Испания играет с высокой линией обороны и агрессивным прессингом. Это закономерно оставляет огромное пространство за спиной игроков линии обороны. ⚠️ Такая высокая линия обороны провоцирует соперника выполнять длинные передачи за спину. 🧠 Унаи Симон в таких ситуациях действует как настоящий либеро. Его чтение игры и тайминг позволяют ему выбирать момент, выходить далеко из ворот и выполнять страховку линии обороны. 🏆 Мы уже видели это в самых сложных матчах, включая полуфинал ЧМ-2026 против Франции. Наличие вратаря, который обеспечивает тактическую безопасность сзади, — одна из ключевых причин, почему Испания заслуженно стала двукратным чемпионом мира. 📹 Тактическая запись матча. В комментариях ссылка на тактическую запись финала ЧМ.
👨🏫Coachability (обучаемость) — одно из самых важных качеств современного футболиста. Это не талант и не физические качества, а менталитет и отношение к обучению. Что такое Coachability? Это способность игрока открыто, смиренно и эффективно воспринимать обратную…
🇪🇸Разбор позиционного футбола сборной Испании перед финалом ЧМ 🌐 — Отсутствие хаотичного футбола — Базовая структура — Двигаем мячом — двигаем соперника — Игроки самостоятельно решают микро-задачи на поле — Постоянный активный поиск свободных зон — Пространство обязательно возникает при своевременном движении партнёров — Меняем направление атаки, регулируем темп, «прижимаем» соперника к своей штрафной Просто. Но крайне эффективно и гениально. 💻В комментариях добавлю разбор ключевых эпизодов игры команды. 🔁 Коллеги, если такие тактические разборы вам интересны — ставьте реакции и делитесь. 📼Так же в комментариях добавлю запись матча Испания — Франция с тактической камеры.
Анализ работы главных тренеров в топ-5 европейских лигах. 1. Продолжительность работы тренеров: цена стабильности Ла Лига остаётся самой стабильной лигой — средняя продолжительность работы тренера здесь составляет около 29 месяцев, причём почти половина специалистов удерживается на позиции более двух лет. АПЛ — 27–28 месяцев в среднем. Бундеслига — 23 месяца. Лига 1 — 17 месяцев. Серия A — средний срок работы тренера всего 10–11 месяцев. Аналитический вывод: Прослеживается положительная корреляция между временем работы тренера и итоговым результатом. Чем дольше клуб сохраняет преемственность, тем выше вероятность внедрения глубокой игровой модели и выхода на стабильные показатели. Лиги с большей терпимостью (Ла Лига и АПЛ) в среднем получают более качественный и предсказуемый результат. 2. Эффективность работы: PPG (очки за матч) как главный измеритель Элитный уровень — от 2,30 до 2,60+ очка за игру. Это зона борьбы за чемпионство и регулярного участия в Лиге чемпионов. Такие тренеры стабильно реализуют 70–85% от максимально возможных очков. Хороший и высокий средний уровень — 1,80–2,20 очка за матч (60–70%). Здесь команды уверенно держатся в верхней части таблицы и регулярно претендуют на еврокубки. Ниже среднего и борьба за выживание — 1,60–1,79 очка за игру. Критическая зона — ниже 1,50 PPG. Если тренер длительное время находится ниже этой отметки, вероятность увольнения становится крайне высокой (более 90%). Ключевой ориентир: Для уверенного удержания в топ-5 лигах тренеру необходимо стабильно набирать минимум 1,70–2,00 очка за матч. Всё, что ниже этой границы на протяжении значительного отрезка сезона, переводит специалиста в зону высокого риска потери работы. 3. Процент побед — показатель доминирования Элитный уровень — 60–75% побед. Хороший средний уровень — 45–59% побед. Уровень борьбы за выживание — 30–40% побед. Критический показатель — ниже 30–35%. ⛔️Частые смены тренеров редко приводят к устойчивому прогрессу — они чаще вызывают краткосрочные колебания, чем долгосрочный рост. Современный успешный тренер должен сочетать два критически важных навыка: быстро поднимать результативность команды в краткосрочной перспективе и одновременно выстраивать систему, которая работает стабильно на протяжении долгого времени. ⏳Время на реализацию идей + системная работа = стабильный высокий PPG. Импульсивные решения и отсутствие доверия, наоборот, поддерживают хронически низкие показатели и высокую текучку. 🇪🇸Стабильность остаётся одним из самых недооценённых конкурентных преимуществ в современном европейском футболе. Тренеры и клубы, которые это понимают, получают значительное преимущество на дистанции. ⁉️Коллеги, а на каком проценты побед или набранных очков работаете Вы?
👨🏫Coachability (обучаемость) — одно из самых важных качеств современного футболиста. Это не талант и не физические качества, а менталитет и отношение к обучению. Что такое Coachability? Это способность игрока открыто, смиренно и эффективно воспринимать обратную связь тренера, быстро анализировать её и оперативно внедрять в свою игру для непрерывного прогресса. Простыми словами: игрок не обижается на критику и рекомендации, а использует их как главный инструмент роста. Он активно слушает, задаёт уточняющие вопросы, экспериментирует с новыми элементами и никогда не считает себя «уже готовым». Даже очень талантливый, но не обучаемый игрок часто останавливается в развитии. Многие топ-тренеры утверждают: обучаемость важнее природного таланта. Талант даёт стартовое преимущество, а высокая обучаемость позволяет оставаться в команде, адаптироваться и прогрессировать долгие годы. Признаки обучаемого футболиста: •Позитивное восприятие критики (зрительный контакт, открытый язык тела, позитивная обратная связь). •Быстрое внедрение коррекции на тренировке и в матче. •Самоанализ после игр и занятий. •Открытость к новым ролям, позициям, упражнениям и стилям игры. •Уважение к тренеру и партнёрам, контроль эго. •Желание совершенствоваться, получать новые знания. Методически обучаемость формируется системно: • Чёткий и конкретный фидбек тренера («что именно + как исправить»). •Практика с повторением. •Рефлексия: «Что получилось? Что ещё нужно улучшить?». •Постепенный переход к самоуправлению (игрок сам корректирует свои действия). 🔜 Оценка уровня обучаемости проводится по критериям: восприятие обратной связи → скорость и качество внедрения → проактивность → эмоциональная устойчивость → динамика прогресса.
🌐 На ЧМ осталась одна сборная, которой я симпатизирую — это сборная Англии. 🏴🇭🇷В матче открытия против Хорватии они использовали смещения центрфорварда, чтобы создать численное преимущество в зоне построения атаки против высокого прессинга. Моменты для анализа: • Центральные полузащитники притягивают соперников и освобождают центральный коридор. • Центрфорвард смещается для создания численного преимущества. • Вингеры держатся высоко и широко, растягивая оборону. • Атакующий полузащитник занимает пространство в полуфланге. ❓Это создаёт сложный выбор для центральных защитников: идти за нападающим или оставаться в своей зоне. 🏴При этом нападающий качественно связывает игру и открывает пространство для партнёров. 👍Если нравятся видео с телестрациями и разборами — реагируем и делимся с Коллегами.