Коллаборация План Б

Если вдруг кто-то скучает в летней Москве, то ссылка на регистрацию на лекцию с участием Алины: https://womenfest.timepad.ru/event/4087694/ Все активности Женского фестиваля спорта в Музеоне тут: https://womenfest.sport.mos.ru/#activities

Очень надеемся, что наша книга поможет прожить боль от развода бережно к себе и своим детям: https://planbproject.ru Коллаборация План Б, системная поддержка женщин и мужчин в период кризиса, связанного с разводом

Это был насыщенный год для нашего проекта: 🎄 мы работали над бумажной версией книги-поддержки для женщин "План Б: жизнь после развода" 🎄 поучаствовали в конкурсах бизнес-проектов и да, ничего не выиграли — пока просто не время 🎄 изучали возможности создания приложения-поддержки для мужчин и женщин "Сердце на ремонте" 🎄проводили живые встречи формата Goodbye Cafe для женщин и мужчин, проживающих развод Очень насыщенный год. Надеемся в 2026 собрать плоды от посаженного в 2025! 🎄 Коллаборация План Б, системная поддержка женщин и мужчин в период кризиса, связанного с разводом

Всем привет! Рады поделиться, что уже доступна к покупке вторая часть книги-поддержки для женщин в период развода "План Б: жизнь после развода", которая пока публикуется в режиме черновика https://www.litres.ru/book/alina-maksimova-33012286/plan-b-zhizn-posle-razvoda-chast-2-70732849/ И будет окончена 23 июня 🤗

Наконец-то настал тот день, о котором мы столько говорили! Приглашаем к чтению ознакомительного отрывка книги-поддержки женщин в период до, во время и после развода "План Б: жизнь после развода". Окончание публикации черновика запланировано на 19 мая. Выбирайте ресурс по душе: 1️⃣https://www.litres.ru/book/alina-maksimova-33012286/plan-b-zhizn-posle-razvoda-70582165/ 2️⃣https://aldebaran.ru/author/maksimova_alina_2/kniga_plan_b_jizn_posle_razvoda/ 3️⃣https://fictionbook.ru/author/alina_maksimova/plan_b_jizn_posle_razvoda/read_online.html

Когда нас спрашивают: ребята, зачем поддержка людям в период развода, то мы, как правило, отвечаем разное, а об этом говорим редко. Мужчины, когда сталкиваются с личностным кризисом, который, как правило, тянет за собой семейный кризис, становятся очень уязвимы. Россия вообще какое-то время была на первом месте по мужским суицидам и многие из них связаны с разводами. Вот так недавно покончил с собой оперный певец Евгений Кунгуров. Быть может, если бы информированность о возможностях справиться с семейным кризисом была бы шире, то он мог бы остаться в живых. Если у вас есть такая возможность, то расскажите о нашем проекте тем, кому нужна наша помощь. ❤️‍🩹 Goodbye Cafe online

Привет всем, кто давно подписан на эту группу. Тут долгое время было тихо и теперь мы рады рассказать, что через 20 дней планируется релиз электронной версии первой части книги «План Б: жизнь после развода». Подробнее о книге можно прочесть тут: https://planbproject.ru/ И даже преобрести её по специальной предпродажной цене на карауд-платформе Планета.ру https://planeta.ru/campaigns/planbproject/donate/654064

Спасибо всем соавторам книги "Развод. Жизнь по плану Б" за этот прекрасный год и доверие ❤️ Отдыхаем, обнуляемся и с вдохновением в 2024! ⭐️

Настяяяяяаааа... Я залипла в неё на одной из встреч женского бизнес-клуба в 2019 году. Она тогда так вкусно рассказывала про свою сеть студий двигательной реабилитации и кинезиотерапии "Философия тела", так бережно отзывалась о человеческом теле, что когда настал момент искать соавтора для главы о телесных проявлениях во время развода, то, конечно же, я пошла к Насте Берг. Ну а к кому, если не к автору обучающих программ для корпораций "Про тело" и "Химия тела". Анастасия — клинический психолог, сертифицированный КПT и схематерапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Сейчас она занимается психологическим консультированием, учится в аспирантуре и для души ведёт канал Котик-психотик https://t.me/koticpsychotic где рассказывает всякое душеполезное ⭐ А ещё я в её соцсетях тырю классные мемы 😂

Сегодня расскажу про Надежду Молодых, карьерного консультанта. Ибо есть повод: вышла статья о Наде в Новом Домашнем очаге, а в декабре она запускает своё агентство по профориетации взрослых и подростков. Надежду мне порекомендовала Алина и мы достаточно бодро поработали над главой о важности работы и карьеры для разведённой женщины. Конечно же я получила и свою порцию полезных озарений ☺️ Сейчас Надя со своей прекрасной семьёй обитает в Африке. Её канал в ТГ: https://t.me/molodykhschool

Поздравления всем психологам этого сообщества! 🌹 Сегодня — за общие ценности 🥂

Долго думала в какой последовательности рассказывать о соавторах дальше и поняла, что рассказ будет в той очерёдности, в которой знакомилась со всеми. С Машей Агошковой, а теперь Дахмани, мы познакомились в 2017 году в марафоне-интенсиве для коучей эриксоновского подхода. Я как раз тогда получила сертификат профессионального коуча и вместо того, чтобы начать практиковать, решила попробовать подход в работе над проектами. В моем случае это было открытие кофейни. Надо отметить — очень успешное. Потом, в 2019 году, я проходила через развод и параллельно с терапией у психолога решила работать с коучем, чтобы создать видение своего будущего после развода. Надо сказать, что проект и книга про помощь в проживании — тоже результат той работы. Маша спокойная и это очень уравновешивает. По крайней мере меня 🤗 Маша не только эриксоновский коуч, но и эриксоновский тренер. Глава Маши тоже про видение женщиной будущего после развода с применением эриксоновского подхода. Для тех кто не знаком с Эриксоновским коучингом ссылка на альма-матер https://erickson.ru/ Пишу эти строки и на душе тепло ❤️

Помимо бесплатных офлайн встреч для мужчин и женщин Goodbye Cafe, переживающих развод, которые мы проводим с Игорем Бевзенко и которые сейчас на паузе, так как ждём окончания ремонта в новом помещении, сегодня с Алиной Максимовой мы попробовали формат бесплатных онлайн встреч для женщин. Если кому-то из ваших знакомых и клиентов актуально, можете делиться ссылкой: https://t.me/+KoprbV_pEQE3OWYy Хороших выходных! Обняла 🤗

Про кого рассказывать сегодня решилось само собой после утреннего визита к Елене Ракович. У Лены чёрный пояс по конфликтологии — она юрист-медиатор и за то время пока мы работали над главой, я тоже полюбила конфликты и научилась выуживать из них рациональное. Познакомились мы в автоклубе моего бывшего супруга, в котором также состоял и муж Лены. Было это лет 11 назад. Признаюсь, я западаю на людей которые меня чем-то восхищают, а у Лены таких достоинств много: умная и красивая, спортсменка и комсомолка, немного хулиганка, жена и мать троих прекрасных детей. И, конечно же, очень профессиональная. Лена — тот человек, который активно развивает медиацию в России. Если кто не знает — это урегулирование споров с участием третьей нейтральной стороны. Должна сказать, что работа с каждым соавтором дала мне что-то новое и полезное. Я, неожиданно для себя, получила на выходе гораздо больше, чем ожидала. Это сильно изменило и меняет мою жизнь в лучшую сторону до сих пор. Надеюсь книга, которую мы написали, также станет источником перемен к лучшему у многих женщин, которые её прочтут 🤗

Продолжаю рассказывать о соавторах книги "Развод. Жизнь по плану Б". Ольга, Оля, Олечка. Раньше Жильцова, а теперь Жашкова. Как и Игоря, я знаю Олю лет 20. Познакомились мы все в одном сообществе для креативщиков. И, надо сказать, на той грядке чудесным образом собралось много талантов и мы до сих пор общаемся между собой, несмотря на то, что кто-то сменил направление с креатива на маркетинг, а кто-то вообще ушёл из рекламной индустрии. Никогда не забуду, как на перроне Московского вокзала в Питере на моё: "Нет предела совершенству" Оля, задумчиво выпустив пару колец дыма, произнесла: "Совершенство — не предел!". Ну вы поняли, пронзила меня в самое сердце 🥰 Все эти годы мы не теряли друг друга из виду и я знала, что Оля работает в области благотворительности. Когда пришла идея книги и стало ясно, что женщине после развода мимо благотворительности не пройти, то даже вопросов не возникало к кому я пойду в первую очередь. Поскольку сейчас Оля практикующий психолог, то глава получилась не просто о благотворительности, а о психологии благотворительности женщины в период развода и после него. А ещё Оля мужняя жена, мать детей и котов 😺, поддерживает фонд Детские сердца. Вообще то, как мы со всеми соавторами исследовали жизнь разводящейся женщины — уникальная работа не имеющая аналогов на рынке и я невероятно нею горжусь ☺️

Продолжаю вас знакомить с теми, кто создаёт проект Коллаборация План Б. Это — Игорь Бевзенко, мой хороший друг и даже бывший начальник. Именно он подал мне идею написания книги, когда я носилась с задумкой проекта в поддержку женщин в период развода. В Игоре прекрасно то, что он и маркетолог, и психолог, и человек с большим опытом стартапов и просто ведения бизнеса. Этим летом я застряла в работе над книгой. Метафорически: берега от которого я отчалила уже не было видно, а берега к которому плыла, ещё не было видно, то Игорь любезно согласился каждый вечер получать мои смс о проделанной работе за день и планах на завтра. И знаете, это невероятно помогло! Даже когда он на моё виноватое: — Я сегодня ничего не сделала. Отвечал: — Ты всё равно молодец. И я доплыла! То есть дописала книгу и сама немного оторопела от результатов. Также мы с ним ведём проект Goodbye Cafe, живые бесплатные встречи для мужчин и женщин, которые проживают развод. Пока у нас пауза по техническим причинам и скоро мы возобновим наши регулярные собрания. В 2019 году мы сняли пилот проекта Немудак. О том, как мужчины проживают развод. Я уверена, что мы ещё вернёмся к этому проекту в изменённом формате. А в книге "Развод. Жизнь по плану Б" Игорь выступил как автор главы Мужской взгляд. Мы сделали главу из статьи, которая была хитом на Дзене "10 заповедей развода".

Пока идут невидимые глазу подготовительные работы по выпуску книги "Развод. Жизнь по плану Б", я решила понемногу знакомить с теми, кто её написал. Хочу начать с рассказа об Алине Максимовой 😘 Познакомились мы на встрече женского бизнес-клуба, когда она выступала спикером по теме конфликтологии. Уже не помню ни нашу первую встречу, ни разговор, когда предложила ей идею написания книги. Зато хорошо помню как каждую неделю в течение года за исключением пары месяцев мы встречались в её кабинете и писали будущую книгу. Меня в Алине очень привлекает то, что она постоянно в движении и развивается. А ещё у неё уютный дом и прекрасная семья 🥰 Если говорить о профессиональном, то Алина психолог с 11 летним стажем, арт-терапевт, игропрактик, сексолог, автор колоды метафорических ассоциативных карт, это такой инструмент работы психолога и психологической игры "Разговорчики про ЭТО". А ещё преподаватель Международной академии сексологии. Я очень благодарна Алине за приверженность идее развивать проект поддержки женщин в период развода ❤️

Реальная жизнь часто намного интереснее сценариев в нашей голове про эту самую жизнь. Вместо электронной версии книги этой осенью, выйдет бумажная, электронная и аудиоверсия в одном красиииивом издательстве, которое я пока называть не буду ☺️ Да, этот путь несколько длиннее, но намного интереснее 😁 Скоро мы возобновим живые встречи для мужчин и женщин в рамках проекта 💔 Goodbye Cafe, а ещё мы ведём переговоры с Европейской Школой Имиджа по созданию курса для слушательниц этой замечательной школы.

Этот канал создан в сентябре 2019 года. Именно тогда мною было принято решение вплотную заниматься тематикой разводов, изучать тему и создавать комьюнити для поддержки женщин в период развода. За эти без малого 4 года я, Ирина Шахова, перечитала массу специализированной литературы, прошла достаточное количество обучающих курсов и марафонов, общалась с экспертами и институтами, которые занимаются вопросами семьи в России, помогала делать исследования по вопросу и проводила живые бесплатные встречи для мужчин и женщин, которые проживают развод в формате Goodbye Cafe. К счастью, в процессе я встречала единомышленников, с которыми последние два с половиной года мы писали книгу-поддержку "Развод. Жизнь по плану Б". Книгу про то, как прожить развод бережно к себе и другим участникам события, детям и экс-супругу. Скоро книга встретится со своими первыми читательницами. Точную дату мы обьявим дополнительно. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе ☺️