✨ Iryna Golovko✨

НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ Неопределенность порождается Страх. Страх держит в состоянии тревоги. Популярный СДВГ - именно родом из неопределенности. 💯 но если ты на минуту остановишься, то осознаешь что из 100% твоих страхов * 90% никогда не случились * 10% которые произошли были за пределами твоего контроля ❓ может начать осознавать страхи и научиться ими управлять ♨️ Напиши мне и я покажу тебе как видеть мир таким, какой он есть Обняла 🤍

ОДИНОЧЕСТВО В ПАРЕ Одиночество - это всегда про отсутствие внимания. Внимание - это про Любовь. Если/когда у тебя нет опыта, когда на тебя смотрят с любовью, дают тепло и заботу - ты испытываешь одиночество. Одиночество ощущается как холод, ненужность, гнетущая пустота отчужденности, сопровождающаяся постоянной тревогой и тоской. Ты ищешь как заглушить эту ненасытную черную дыру. Иногда это получается через достижения, власть, похоть, покупки, брак по расчету… Но это временные «материальные пластыри», которые не заменят истинную любовь и чистоту. Какие твои отношения? Каково оно, жить вместе и при этом с гнетущим ощущением ненужности и пустоты? Ты действительно готов слить свою жизнь на это? Напиши мне 🙏 время раскрывать сердце! Обнимаю сердцем 🤍

ДИАГНОСТИКА Дорогие, привет! Если у есть нерешаемый вопрос, повторяющийся сценарий, болезнь, долги или другая «задачка со звездочкой», приглашаю пройти Диагностику. Вход на встречу свободный. Ценность Диагностики - Благодарность по Сердцу. 📍 встреча проходит в закрытой группе «Квантовые Сессии». Если ты еще не там - напиши мне Рассмотрим до 5 Диагностик. Подавайте свои Заявки. Встречаемся во Вторник, 28 июля в 18:00 по Киеву. Обняла 🤍

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ Это всегда про - низкую самооценку - страхи - баланс У нас у всех есть те сферы жизни, где опустить нас невозможно. А есть зоны, провалить которые достаточное просто. Сфокусируйся на своих сильных сторонах и через них подтягивай те что послабее. Ну а если не знаешь как - напиши мне, разберемся. Обняла 🤍

Я - Актер Я - Сценарист Я - Режиссер а Ты Кто? Обняла 🤍

ДИАГНОСТИКА Дорогие, привет! Если у есть нерешаемый вопрос, повторяющийся сценарий, болезнь, долги или другая «задачка со звездочкой», приглашаю пройти Диагностику. Вход на встречу свободный. Ценность Диагностики - Благодарность по Сердцу. 📍 встреча проходит в закрытой группе «Квантовые Сессии». Если ты еще не там - напиши мне Рассмотрим до 5 Диагностик. Подавайте свои Заявки. Встречаемся во Вторник, 21 июля в 17:00 по Киеву. Обняла 🤍

Зачем Ты так с Собой? Чаще всего - это программы подсознания, куда не добирается классическая психология. Если хватит смелости - проведи и ты этот эксперимент и напиши что получилось? Обняла 🤍

🔟/🔟 БЛАГОДАРНОСТЬ Здоровье или Абьюз ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ раскрываю только две зрелые самодостаточные личности. Каждый из них прошел многое, иногда в паре, иногда один. Здоровая личность знает цену времени, любви, успеху. Она ценит все то, что никогда не купить за деньги и власть. Они Благодарны друг другу за возможность проживать этот мир в любви, заботе, гармонии и развитии. Их не купить дешевыми побрекушками или грязными угрозами. И только на этом уровне рождается истинная Духовная Связь поИстине Любящих Достойных Сердец. АБЬЮЗИВНЫЕ или НЕЗРЕЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ - это претензии, упреки и манипуляции двух детей во взрослых телах. Посмотрите какими «дротиками» кидает в вас ваш партнер и на какой возраст это тянет? Ведь дети не говорят Благодарю, они не Ценят все, что вы в них вкладываете. Так же и незрелый партнер в отношениях не считает нужным жить из благодарности… просто потому что еще не ДоРос. В каких отношениях живешь ты? Как ощущаешь, по каким критериям следует определять уровень зрелости отношений? Поделись в комментариях. Обняла 🤍

9️⃣/🔟 СОЦИАЛЬНЫЕ СВЯЗИ Здоровье или Абьюз ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ партнёр не препятствует общению с друзьями и близкими. Хороший признак — когда партнёр не пытается помешать вам видеться с друзьями или изолировать вас от вашего окружения, даже если он сам не в восторге от конкретной дружбы. АБЬЮЗИВНЫЕ или НЕЗРЕЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ изоляция — одна из самых документированных тактик контроля. Анализ историй 97 мужчин, осуждённых за фемицид в отношениях, показал: среди тактик, которые они использовали, чтобы избегать вмешательства до убийства, были социальная изоляция, газлайтинг, ограничение возможности партнёрши работать, демонизация внешних угроз и нарушение доступа к медицинской помощи. По данным обзора убийств в интимных отношениях в Новом Южном Уэльсе (Австралия), 100% случаев включали предшествующий принудительный контроль, тогда как только чуть более половины обвиняемых ранее проявляли физическое насилие. В каких отношениях живешь ты? Как ощущаешь, по каким критериям следует определять уровень зрелости отношений? Поделись в комментариях. Обняла 🤍

знает только тот, кто там был… а есть и те, кто в этом вырос и ощущает это как «норму» 💔 это еще тяжелее

8️⃣/🔟 ДОВЕРИЕ и ПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ Здоровье или Абьюз ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ доверие растёт постепенно и подкрепляется стабильностью поведения партнёра. АБЬЮЗИВНЫЕ или НЕЗРЕЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ вместо доверия формируется травматическая связь (traumatic bonding) — парадоксальная эмоциональная зависимость от человека, который причиняет вред. Исследование на 345 женщинах, переживших насилие в отношениях, показало, что жертвы часто описывают свой опыт фразами вроде: “без партнёра мне незачем жить”, “я не могу принимать решения сама”, “я и люблю, и боюсь своего партнёра одновременно”. Важная находка этого исследования: эмпатия выступала медиатором связи между насилием в отношениях и травматической привязанностью — жертвы используют свою способность к сопереживанию, чтобы рационализировать то, что они переживают, видя в обидчике человека, который сам нуждается в помощи и не может быть полностью ответственен за свою агрессию. В каких отношениях живешь ты? Как ощущаешь, по каким критериям следует определять уровень зрелости отношений? Поделись в комментариях. Обняла 🤍

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 • 7 июля • 1) Бывший муж и реализация 2) О чем кричит Лишний вес 3) Ответственность и Родовые предписания 4) Турбулентность в Отношениях 5) Тяжело нести и жалко бросить 6) Жизнь в условиях войны 7) Раздел Имущества 8) Выбор сферы реализации 9) Терапевтические будни https://www.youtube.com/watch?v=6OwaeMAVG9s

7️⃣/🔟 ГРАНИЦЫ Здоровье или Абьюз ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ характеризуются высоким уровнем доброты, уважением личных границ друг друга и постепенным ростом доверия с течением времени. АБЬЮЗИВНЫЕ или НЕЗРЕЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ систематическое нарушение границ — не побочный эффект, а механизм контроля. Исследователи описывают это через концепцию coercive control (принудительный контроль): это не про физическое причинение боли — это образ действия, повторяющийся паттерн поведения, направленный на снижение автономии человека и сужение пространства для его собственных решений. Эффект принудительного контроля — сделать человека зависимым от абьюзера через изоляцию от внешней поддержки, лишение независимости и регулирование повседневной жизни так, что это разрушает свободу и самоопределение. В каких отношениях живешь ты? Как ощущаешь, по каким критериям следует определять уровень зрелости отношений? Поделись в комментариях. Обняла 🤍

Я пішла з ребра Адама це зробив Небесний Батько що в цей час Робила Мама?…

ДИАГНОСТИКА Дорогие, привет! Если у есть нерешаемый вопрос, повторяющийся сценарий, болезнь, долги или другая «задачка со звездочкой», приглашаю пройти Диагностику. Вход на встречу свободный. Ценность Диагностики - Благодарность по Сердцу. Рассмотрим до 5 Диагностик. Подавайте свои Заявки. Встречаемся во Вторник, 7 июля в 17:00 по Киеву. Обняла 🤍

6️⃣ / 🔟 СЕКСУАЛЬНОСТЬ Здоровье или Абьюз ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ здоровые границы существуют и в интимном пространстве — никто не должен чувствовать давление или стыд при взаимодействии в этой сфере. АБЬЮЗИВНЫЕ или НЕЗРЕЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ сексуальная сфера часто становится ещё одним инструментом контроля. Исследование тактик принудительного контроля выделяет отдельную категорию — “территориализацию тела” (body territorializing) — как одну из систематических тактик подавления автономии партнёрши. Среди признаков принудительного контроля исследователи также называют принуждение к сексу и сексуальную эксплуатацию. В каких отношениях живешь ты? Как ощущаешь, по каким критериям следует определять уровень зрелости отношений? Поделись в комментариях. Обняла 🤍

ух уж этот «Вкус Женщины»… накидайте 💃 плизз 🕺 в комментах любимых вкусных кинишек

5️⃣/🔟 ФИНАНСЫ Здоровье или Абьюз ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ Финансовая прозрачность и совместное принятие решений. Партнёры обсуждают бюджет, у каждого есть личное пространство для трат, доступ к общим ресурсам не ограничивается в наказание. Ошибки в тратах — повод для диалога, а не для контроля. АБЬЮЗИВНЫЕ или НЕЗРЕЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ контроль через деньги — классический инструмент власти. Партнёр ограничивает доступ к счетам, требует отчёта за каждую покупку, скрывает реальный доход, создаёт финансовую зависимость. Это форма контроля, описанная в исследованиях по домашнему насилию (financial abuse как отдельный тип абьюза, наравне с эмоциональным). В каких отношениях живешь ты? Как ощущаешь, по каким критериям следует определять уровень зрелости отношений? Поделись в комментариях. Обняла 🤍

просто Быть Собой…

4️⃣/🔟 ПРАВО НА ЧУВСТВО и ЭМОЦИИ Здоровье или Абьюз ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ партнёры создают пространство для эмоций друг друга, для развития других сторон жизни каждого, и при этом осознают собственные личные границы. АБЬЮЗИВНЫЕ или НЕЗРЕЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ атмосфера способствует постепенному стиранию идентичности. В качественном исследовании, описывающем травму принудительного контроля, одна из участниц описала это как процесс, в котором человек медленно, со временем, полностью теряет себя. Исследователи подчёркивают: по отдельности эти события могут не выглядеть как насилие, но при систематическом повторении кумулятивный эффект этого нефизического вреда создаёт режим принудительного контроля, который способен вызывать специфическую психологическую травму. В каких отношениях живешь ты? Как ощущаешь, по каким критериям следует определять уровень зрелости отношений? Поделись в комментариях. Обняла 🤍