مشاور

اکبر عالِمی (۱۳ تیر ۱۳۲۴ اهواز - ۲۲ مهر ۱۳۹۹ تهران) مجری و کارشناس تلویزیون، استاد دانش‌گاه تربیت مدرس و کارگردان بیش‌تر آثار وی در ژانر مستند عرضه شده‌اند. او فارغ‌التحصیل رشته‌ی سینما از دانش‌کده‌ی هنرهای دراماتیک و دارای دکترای سینما از انگلستان بود. اکبر عالمی هم‌چنین از سال ۱۳۷۹ تا ۱۳۸۶، عضو فرهنگستان هنر و فرهنگستان زبان و ادب فارسی بود. از نسل نخست شاگردان اکبر عالمی در اواخر دهه‌ی ۶۰ و اوایل دهه‌ی ۷۰ چهره‌های مطرحی در زمینه‌ی نویسندگی و نقد فیلم و تدریس سینما سر برآوردند. . 💎 @Consultation مشاور

🎬 The Nightmare Before Christmas 1993 سالی، دخترک وصله‌پینه‌ایِ شهر هالووین، خوب می‌داند درد جدایی یعنی چه. او کسی را ندارد تا نجاتش دهد یا زخم‌هایش را مرهم بگذارد؛ پس خودش آستین بالا می‌زند و دست‌ها و پاهایش را به آغوش بدنش بازمی‌گرداند. هر کوک، پیوند زدن دوباره امید به قلب تنهایش است. او زیباترین هیولای قصه است. دختری است که یاد گرفته چطور در میان دنیای ترسناک و آدم‌های سنگی، خودش، خودش را کامل کند. این سکانس، تنها نمایش یک عروسک نیست؛ تصویر زنی است که برای ایستادن در کنار معشوقش، زخم‌های خود را وصله‌پینه می‌کند. او خودش را ترمیم می‌کند تا بتواند بماند؛ تماشا کند و در تاریک‌ترین لحظه‌ها، پناهِ جک باشد.. در حالی که جک غرق در خیالات جاه‌طلبانه و اشتباه خود است؛ سالی تنها کسی است که سقوط او را پیش‌بینی می‌کند. او با وجود بی‌توجهی‌های جک، باز هم تکه‌های خود را سرهم می‌کند تا مسیر نجات او را هموار کند. 🌾 سالی باور دارد که عشق واقعی یعنی همین؛ ترمیم خود در سکوت.. برای بیدار شدن کسی که تمام دنیای توست. 💎 @Consultation مشاور

سکانس فروپاشی هامون. شکستن یک مرد؛ آن‌هم با بازی درخشان خسرو شکیبایی، از ماندگارترین و تأثیرگذارترین لحظات فیلم هامون بود. سکانسی که درد، استیصال و فروپاشی را بی‌هیاهو به تصویر می‌کشد. بهانه‌ای بود برای یادی از مرحوم خسرو شکیبایی. آزمودم عقلِ دوراندیش را بعد از این دیوانه سازم خویش را #هامون #خسرو_شکیبایی #فردوس_کاویانی #داریوش_مهرجویی 💎 @Consultation مشاور

پدیده‌ای وجود دارد که هر کسی در مسیر شناخت الگوهای زندگی و درون خود باشد، آن را تجربه می‌کند. گاهی احساس می‌کنیم موقعیت‌های مشابه، بارها و بارها تکرار می‌شوند؛ با اینکه فکر می‌کنیم درس آن‌ها را گرفته‌ایم. ماجراها شبیه هم هستند، اما آدم‌ها، مکان‌ها و شرایط فرق می‌کنند. انگار در یک مرحله از یک بازی ویدیویی گیر افتاده‌ایم و تا زمانی که آن مرحله را با موفقیت پشت سر نگذاریم، بازی اجازه عبور به ما نمی‌دهد. زندگی هم همین‌گونه است؛ سؤال‌هایش را بارها، در قالب‌های متفاوت، پیش روی ما می‌گذارد... تا زمانی که بتوانیم پاسخ‌های تازه‌ای پیدا کنیم. 💎 @Consultation مشاور

پدر او ناتان و مادرش هلن نام داشت و نام خودش شلدون آنی سیلورستاین بود. او یک دختر و یک پسر داشت، دخترش شوشانا در ۱۱ سالگی از دنیا رفت و تنها پسرش ماتیو در هنگام فوت پدر ۱۲ سال داشت. او هرگز نمی‌خواست که برای بچه‌ها بنویسد و با اصرار یکی از دوستانش که نویسندهٔ کودکان بود به جهان ادبیات کودک داخل شد و سبکی جدید و تک را بنیان نهاد. سیلورستاین اگرچه به عنوان شاعر و نویسندهٔ کودکان شناخته می‌شود اما آثارش بین بزرگسالان نیز بسیار دوست داشتنی است. #شل_سیلور_استاین 💎 @Consultation مشاور

‍ فروید در مقاله‌اش «سوگواری و مالیخولیا» یک تفاوت بزرگ را کشف می‌کند. تفاوت میان کسی که عزیزی را از دست داده و غمگین است، با کسی که بعد از یک فقدان، دیگر هیچ‌چیز برایش معنا ندارد. در نگاه اول، این دو شبیه هم به نظر می‌رسند: · هر دو غمگین‌اند. · هر دو از دنیا دل‌خورند. · هر دو نمی‌توانند عشق تازه‌ای را شروع کنند. اما فروید می‌گوید: در سوگواریِ طبیعی، دنیای بیرون تهی می‌شود. یعنی آن شخص دیگر نیست و جهان، بدون او سرد و خالی شده است. اما در مالیخولیا (همان چیزی که امروز افسردگی شدید می‌نامیم)، دنیای بیرون تهی نمی‌شود. خودِ ایگو تهی می‌شود. فرد نمی‌گوید «دنیا بد است». می‌گوید «من بد هستم. من بی‌ارزشم. من سزاوار تنبیه‌ام.» و سؤال اینجاست: چرا؟ پاسخ فروید شگفت‌انگیز است: چون نفرتی که نمی‌توانی به او بگویی، به خودت می‌گویی. در مالیخولیا، رابطه با فرد ازدست‌رفته پر از دوسوگرایی است. هم دوستش داری، هم از دستش عصبانی هستی. اما او رفته و نمی‌توانی عصبانیتت را به او نشان بدهی. پس آن خشم برمی‌گردد به سمت خودت. ایگو، جای ابژه را می‌گیرد. به قول معروف فروید: «سایهٔ ابژه بر ایگو می‌افتد.» و از آن لحظه به بعد، هر چه می‌خواستی به او بگویی، به خودت می‌گویی. هر چه سرزنشی، هر چه نفرتی، هر چه خشمِ بی‌پاسخی. به همین دلیل است که آدم‌های مالیخولیایی آنقدر خودشان را شکنجه می‌کنند. نه به این دلیل که واقعاً آنقدر بد هستند. 💎 @Consultation مشاور

🔻چند چیزی که این روزها لازم نیست بابتشان به خودت سخت بگیری اگر این روزها تمرکزت کم شده، زود خسته می‌شوی، حوصله‌ی حرف‌زدن نداری یا با صداهای ناگهانی می‌پری، فوراً نتیجه نگیر که «ضعیف» شده‌ای. در شرایط جنگ و بحران، استرس می‌تواند تمرکز، خواب، خلق‌وخو و حتی بدن را به‌هم بریزد، و این واکنش‌ها برای خیلی از آدم‌ها طبیعی است. 🔹️ لازم نیست مثل روزهای عادی بازدهی داشته باشی؛ وقتی ذهن درگیر خطر است، طبیعی است که کندتر کار کند و زودتر خسته شود. 🔹️ لازم نیست تمام روز خبرها را چک کنی تا «آدم آگاهی» باشی؛ WHO می‌گوید دنبال‌کردن زیاد خبرها، به‌ویژه در تلویزیون و شبکه‌های اجتماعی، می‌تواند استرس را بیشتر کند. 🔹️ لازم نیست همه‌چیز را یک‌جا درست کنی؛ یک برنامه‌ی ساده برای خواب، غذا، کارهای ضروری و کمی استراحت، می‌تواند حس کنترل را بیشتر کند. 🔹️ لازم نیست حال بدت را تنهایی تحمل کنی؛ در تماس‌ماندن با یک دوست، عضو خانواده یا یک آدم امن، می‌تواند فشار روانی را کمتر کنی 🔹️ لازم نیست صبر کنی کاملاً از پا بیفتی؛ اگر بی‌خوابی، اضطراب، آشفتگی یا افت عملکردت ادامه پیدا کرد و زندگی روزمره‌ات را به‌هم ریخت، کمک‌گرفتن کار عاقلانه‌ای است، نه نشانه‌ی ضعف. 🌸 این روزها قرار نیست مثل همیشه باشیم؛ قرار است تا جای ممکن، سالم‌تر از این روزها عبور کنیم. ▪️World Health Organization 💎 @Consultation مشاور

چگونگی محافظت در برابر باران‌های اسیدی سمی ناشی از انفجار مخازن سوخت جمعیت هلال احمر: 🔹انفجار انبارهای نفت باعث ورود حجم انبوهی از ترکیبات سمی هیدروکربن‌ها و اکسیدهای گوگرد و نیتروژن در جو و به ابرها می‌شود که در صورت بارندگی، باران حاصل بسیار خطرناک و دارای خاصیت اسیدی شدید است. 🔹این پدیده می‌تواند باعث سوختگی‌های شیمیایی پوست و آسیب جدی به ریه‌ها شود. 🔹در صورت تماس باران با پوست، به هیچ وجه محل را نمالید و فقط با جریان مداوم آب سرد شستشو دهید. 🔹لباس‌هایی که به این باران آغشته شده‌اند را بلافاصله تعویض کرده و در کیسه دربسته قرار دهید. 💎 @Consultation مشاور

کسی که بیشتر می‌فهمه، زودتر کنار گذاشته میشه تو هر خانواده‌ای یه نفر هست که بار بقیه رو کشیده… اما آخرش زیر فشار نگاه‌ها قرار می‌گیره نه چون کار اشتباهی کرده، بلکه چون حقیقت رو دیده گاهی آگاهی، بزرگ‌ترین بهای یک آدمه تا حالا همچین موضوعی رو حس کردی ؟ 💎 @Consultation مشاور

ما عاشق آدما نمی‌شیم، عاشق «تصویری» می‌شیم که ازشون ساختیم... 🧠💔 این ۶ سوال، همون پروتکل ۱۲ دقیقه‌ایه که کمک می‌کنه از توهمِ عشق بیای بیرون و حقیقتِ رابطه‌ت رو ببینی. اگه آماده‌ای که با واقعیت روبرو بشی، این ویدیو رو تا آخر ببین. ‌ #روانشناسی #عشق #رابطه #خودشناسی توسعه_فردی هوش_عاطفی اتمام_رابطه 💎 @Consultation مشاور

چرا جذاب‌ترین افراد «کمترین واکنش» را می‌گیرند؟ وقتی جذابیت بالا می‌رود: تمایل افزایش پیدا می‌کند اما جرأت ابراز کاهش می‌یابد. 🔅این یک پارادوکس است: جذاب‌ترین افراد، بیش از همه دیده می‌شوند اما کمترین بازخورد مستقیم را دریافت می‌کنند. ذهن انسان در روابط، قبل از اینکه به «جذابیت» پاسخ بدهد، به سطح ریسک روانی واکنش نشان می‌دهد. وقتی جذابیت یک فرد بالا می‌رود، تعامل با او دیگر یک تجربه‌ی ساده تلقی نمی‌شود، بلکه به موضوعی با پیامدهای هویتی تبدیل می‌شود؛ یعنی احتمال آسیب به عزت‌نفس، ترس از طرد، مقایسه‌ی جایگاه و درگیرشدن عاطفی بالا می‌رود. در چنین شرایطی، سیستم عصبی برای حفظ ثبات روانی، به‌جای نزدیک‌شدن، راهبرد فاصله‌گیری و سکوت را انتخاب می‌کند. از طرف دیگر، جذابیت بالا باعث فعال شدن میان‌بُرهای ذهنی می‌شود که فرد جذاب را «از پیش انتخاب‌شده» یا «دست‌نیافتنی» فرض می‌کنند. این فرض‌ها لزوماً واقعی نیستند، اما برای ذهن کارآمدند، چون فرد را از هزینه‌ی رقابت و شکست محافظت می‌کنند. نتیجه این دو فرایند این است که علاقه به‌جای ابراز مستقیم، به نظاره از دور، احتیاط و کاهش سیگنال‌دهی تبدیل می‌شود. 💎 @Consultation مشاور

لطفاً امضا کنید و برای بقیه هم بفرستید 🙏 : 🐈‍⬛ کارزار اعتراض به قطع دست، پا و دم گربه‌ها، به‌ویژه گربهٔ سیاه، توسط رمالان و دعا نویسان و عوامل آنها ... https://www.karzar.net/267345

‍ 🧠 تحلیل علمی و روان‌شناسی دوست نداشتن حیوانات: ۱. ریشه در تجربه‌های کودکی: بسیاری از افرادی که حیوانات را دوست ندارند، در کودکی تجربه‌ی منفی با حیوانی داشته‌اند (مثل گاز گرفتن یا ترس). ذهن ناخودآگاه آن احساس خطر را به همه‌ی حیوانات تعمیم می‌دهد. ۲. ویژگی‌های شخصیتی: پژوهش‌ها (مثل مطالعات Big Five) نشان داده‌اند افرادی که در صفت «دل‌گشاده‌بودن» (Openness) و «همدلی» (Agreeableness) نمره‌ی پایین‌تری دارند، معمولاً تمایل کمتری به ارتباط با حیوانات دارند. در مقابل، کسانی که حیوان‌دوست‌اند، معمولاً مهربان‌تر، همدل‌تر و از نظر عاطفی حساس‌ترند. ۳. کنترل و نظم: برخی افراد از حیوانات خوششان نمی‌آید چون حیوانات قابل پیش‌بینی یا کنترل کامل نیستند. این معمولاً در کسانی دیده می‌شود که نیاز زیادی به نظم، کنترل یا کمال‌گرایی دارند. ۴. باورهای فرهنگی یا دینی: در بعضی فرهنگ‌ها یا خانواده‌ها، حیوانات (به‌ویژه سگ یا گربه) به‌عنوان موجوداتی «نجس»، «ناپاک» یا «غیرضروری» تلقی می‌شوند. این نگرش فرهنگی باعث می‌شود فرد احساس صمیمیت با حیوانات پیدا نکند، حتی بدون تجربه‌ی منفی شخصی. ۵. احساس تهدید یا رقابت در ناخودآگاه: در سطح عمیق‌تر، بعضی افراد از رفتار طبیعی و غریزی حیوانات ناراحت می‌شوند چون یادآور بخش غریزی و مهارنشده‌ی خودشان است. روان‌شناسان این را نوعی «فرافکنی» می‌دانند — یعنی نپذیرفتن بخشی از خود در قالب نفرت از دیگری. 💎 @Consultation مشاور

به بهانه ی روز جهانی منع خشونت علیه زنان ... •• پ.ن: قریب به یک دهه پیش، خاورمیانه تجربه ی هولناکی را پشت سر گذاشت. در فاصله ی ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۷ ، جهنمی بر پا شد و بخشی از خاورمیانه درگیر جنگ هایی خانمان سوز و ویرانگر شد که آثار مخرب آن همچنان مفهوم انسانیت را رنج می دهد ... فرقه ای که خود را “ دولت اسلامی عراق و شام“ - داعش - معرفی می کرد، بر بخش هایی از چند کشور مسلمان منطقه مسلط شد و گروه کثیری از شهروندان آن شهرها را به اسارت خود درآورد! خشونت و خونریزی بالا گرفت ، شماری از مردان زنده زنده در آتش سوزانده شدند و زنان و دختران شان به اسارت و بردگی گرفته شدند، از جمله زنان و دختران ایزدی که در آن سال ها رنج های فراوانی را متحمل شدند ... این گزارش که به همت “بی بی سی ۳” تهیه شده است یکی از دختران ایزدی را که مدت ها در اسارت داعش مورد تجاوز قرار گرفته بود را نشان می دهد که حالا روبروی یکی از فرماندهان پیشین داعش نشسته است. او که در زمان اسارت بسیار جوان بوده است، بارها در اسارت مورد تجاوز قرار گرفته است و حالا دست روزگار او را روبروی یکی از همان متجاوزان قرار داده است ... #داعش #زنان_ایزدی 📽 @ShortFilm

ما همیشه بخش‌هایی از خودمون رو که دنیا می‌بینه و تحسین می‌کنه، پررنگ و روشن نگه می‌داریم… اما همان بخش‌های آرام و ساکتِ زندگی‌مان که شاید کسی ندیده یا نادیده می‌گیره، به همان اندازه حقِ دیده شدن، عشق و استراحت دارند. به خودت اجازه بده که آن قسمت‌ها هم نفسی بکشند و حس شوند. #خودشناسی #آرامش_درون 💎 @Consultation مشاور

نزدیک ترین افراد خانواده کسانی هستند که هر چقدر هم باهاشون بی مهر باشیم نمیتونن ما رو ترک کنند ، مثلا فرزندان ، اگه پدری یا مادری در خونه بی مهر و محبت باشه ، فرزندان مجبورند تحمل کنند پس اگر شخصی در بیرون مهربون بود اما در خونه مهربون نبود اون آدم فقط یک نقاب زده که در بیرون موجه باشه و جایگاه اجتماعیش حفظ بشه #مهربانی #رابطه_سالم #رشد_فردی #زوج_درمانی #روابط_عاطفی #خانواده #تروما 💎 @Consultation مشاور

رابطه، فقط عشق نیست؛ آینه‌ی زخم‌هاست. ما ناخودآگاه کسی رو انتخاب می‌کنیم که دردهای کهنه‌مون رو دوباره فعال کنه، نه برای خودآزاری، بلکه برای التیام.. اگر آگاه باشیم، رابطه به فرصتی برای رشد و بازوالدینیِ دوطرفه تبدیل میشه. اما اگر ناآگاه بمونیم، همون الگوهای دردناک کودکی رو فقط تکرار می‌کنیم… بنابراین در هر رابطه‌ای، دو انتخاب داریم: یا از زخم‌ها فرار کنیم، یا با همراه‌مون، ازشون عبور کنیم.❤️ 💎 @Consultation مشاور

گاهی وقتی با بی‌تفاوتیِ کسی روبه‌رو می‌شیم که برامون مهمه، ذهن برای محافظت از خودش وارد «لاک سرد» می‌شه. یه حالت دفاعی که در ظاهر سکوت و فاصله‌ست، اما در عمقش ترس از طرد شدن و دوباره آسیب دیدنه. آدما سرد نمی‌شن چون نمی‌فهمن، سرد می‌شن چون دیگه نمی‌خوان درد رو تکرار کنن. ❄️ 💎 @Consultation مشاور

واقعا بی پولی ما رو خنگ تر میکنه؟ #پول #فقر 💎 @Consultation مشاور

😂اون نگاه آخرش 💎 @Consultation مشاور