CoolTennis школа тенниса

😱Джокович шокировал всех: его вырвало прямо на корте! Новак Джокович приехал в Огайо с громкими заявлениями. Серб уверял, что впервые за два года чувствует себя идеально после последнего турнира, соскучился по игре и находится в отличной форме. Но турнир обернулся для него настоящим кошмаром. 👉Во втором круге «Мастерса» 24-кратный чемпион неожиданно уступил Тьяго Агустину Тиранте (6:2, 4:6, 4:6) 👀Ключевой момент: Во втором сете Джокович взял медтайм-аут. Прямо во время паузы его стошнило на корте. Дальше игра Новака развалилась - он терял подачу, нервничал, падал на колени и много разговаривал с самим собой. У него не было ни одного брейк-пойнта. На пресс-конференции Джокович сказал: «Это проблема со здоровьем, которая беспокоит последние несколько лет. Особенно тяжело во влажных и жарких условиях. Нервы только усугубляют состояние». Как думаете, успеет Новак восстановиться к US OPEN? 👇🏻👇🏻

🎾 Почему в теннисе часто травмируется запястье - и как этого избежать? Боль в запястье бывает не только у новичков. Даже у профессиональных теннисистов случаются такие травмы. Почему же , если техника у них практически идеальная? Потому что идеальная техника не отменяет огромную нагрузку. 👎🏼 Тысячи повторений одних и тех же движений 👎🏼 Высокая скорость и сила ударов 👎🏼 Матчи и тренировки практически без пауз У любителей часто добавляется ещё одна проблема - попытка создавать мощность только кистью. Сила удара начинается с ног и корпуса, а кисть должна стабилизировать ракетку. Как снизить риск? 🎾 Работать над техникой 💪 Укреплять мышцы предплечья и кисти 📈 Увеличивать нагрузку постепенно 🔥 Хорошо разминаться 😴 Давать организму достаточно восстановления И главное - не играть через боль. Если запястье регулярно болит во время или после тренировки, стоит разобраться с причиной. В Cooltennis мы за то, чтобы прогрессировать сильно, технично и без травм 🎾🤍 А вы сталкивались с этой проблемой?

🎾 Арина Соболенко - на обложке Time Первая ракетка мира стала первой белоруской на обложке престижного американского журнала Time. И интервью получилось не только о теннисе, но и о жизни за пределами корта. Несколько интересных фактов: 🔹 Свадьба в 2027 году. Арина подтвердила, что они с Георгиосом Франгулисом планируют пожениться в сентябре 2027 года в Греции. 🔹 Мечта о семье. Соболенко хочет стать мамой до 32 лет, а затем вернуться в профессиональный тур. 🔹 Теннис как спасение. После смерти бывшего возлюбленного Константина Кольцова в 2024 году Арина признаётся, что именно тренировки помогли ей справиться с депрессией 🔹 Эмоции - часть её игры. Соболенко не собирается полностью подавлять свою эмоциональность. «Мне нужно это выплеснуть», - говорит она. Но теперь после поражений старается взять паузу и поговорить с командой перед общением с журналистами. 💬 А как вы считаете: эмоциональность помогает теннисисту показывать лучший результат или, наоборот, мешает? 👇🏻👇🏻👇🏻

🎾 Что на самом деле происходит с мячом в момент контакта с ракеткой? Кажется, всё просто: вы ударили по мячу - он отлетел в нужную сторону. Но контакт мяча со струнами длится всего несколько тысячных долей секунды, и за это время происходит гораздо больше, чем кажется. В момент удара: 💥 Мяч деформируется - он буквально «сминается» о поверхность ракетки. 🎾 Струны тоже деформируются - они прогибаются, запасают энергию и возвращают её мячу. ⚡ Скорость головы ракетки во многом определяет, насколько быстрым получится удар. ↗️ Движение ракетки вверх вместе с правильным углом контакта помогает создать вращение. И вот здесь начинается самое интересное. Два игрока могут получить одинаковый мяч, но один отправит его плоско и глубоко, а другой - с сильным топ-спином под заднюю линию. 🤔Почему? Потому что дело не только в том, куда вы поставили ракетку. Важно как именно она двигалась в момент контакта. Это управление скоростью, углом и траекторией движения ракетки. А вы знали об этом? 👇🏻👇🏻👇🏻

👀Роджер Федерер включён в Международный зал славы тенниса! Торжественная церемония пройдёт с 27 по 29 августа 2026 года в Ньюпорте, штат Род-Айленд, США. 20 титулов «Большого шлема», 310 недель в статусе первой ракетки мира, бесчисленное количество матчей, которые мы до сих пор пересматриваем. Его карьера завершилась в 2022‑м, и теперь Зал славы официально подтверждает то, что давно известно: он занимает место среди величайших В этом году вместе с ним в голосовании фигурировали Хуан‑Мартин дель Потро и Светлана Кузнецова - сильные кандидаты с большими достижениями. Выбор был непростым, и признание каждого из них заслуживает уважения. 👉Кстати, в прошлом году в Зал славы вошла Мария Шарапова. А до неё - Евгений Кафельников и Марат Сафин. Приятно, что российские имена тоже звучат в этом ряду. Ожидали его появления в зале славы тенниса?

Ты знаешь кому отправить 😂

🎾 А вы знали, что в теннисе можно проиграть очко… просто задев мяч кроссовком? На матче произошёл довольно уникальный случай 👀 Во время розыгрыша мяч случайно коснулся кроссовка соперника, а затем продолжил движение и попал в корт. На первый взгляд кажется: ну и что такого? Но по правилам - очко уже проиграно! 🫣 Как работает правило? В теннисе очко считается проигранным, если касается экипировки игрока до того, как мяч приземлился в пределах корта. То есть в этой ситуации: 👟 1-е касание — мяч задел кроссовок соперника. 🎾 2-е касание — после этого мяч приземлился в корте. Но первое касание уже считается нарушением. ❌ Поэтому игрок, которого коснулся мяч, проигрывает очко, даже если мяч после этого оказался в пределах корта. Причём не имеет значения, было это намеренно или совершенно случайно. Это одно из тех правил, которые редко приходится видеть в реальном матче, но знать о них полезно каждому теннисисту 😉 А вы сразу поняли, почему очко отдали сопернику? 🎾

⚡️Теннисные корты в Парке Малевича - в стиле Олимп Клиник МАРС! Мы гордимся сотрудничеством, которое объединяет заботу о здоровье и любовь к спорту. 👉Смотрите видео - и вдохновляйтесь новой атмосферой на наших кортах. Приходите играть на обновленные корты - теперь они стали ещё красивее и комфортнее. 🫶Ждем вас в Парке Малевича! 🗺️Адрес на картах: https://yandex.ru/maps/org/cooltennis/194155465381?si=h2q85t8q3v2kgwjvp2u5jpa4jg Запись: @cooltennis_admin

✨ Теперь нас невозможно не заметить! На наших кортах на Воробьёвых горах появился новый ориентир - на стене домика с раздевалками установлен большой теннисный мяч, символ и логотип школы тенниса и падела CoolTennis 🎾 Теперь наш клуб видно издалека, а с наступлением темноты он выглядит ещё эффектнее благодаря подсветке🌙✨ Если будете рядом с Воробьёвыми горами, обязательно посмотрите. А ещё лучше - заглядывайте на тренировку! 🎾 📍 Ждём вас на кортах CoolTennis!

Знали ли вы, что теннис - олимпийский вид спорта? Многих этот факт удивляет. А ведь у олимпийского тенниса очень интересная история: 🎾 Теннис входил в программу самых первых современных Олимпийских игр в 1896 году. 🎾 Затем почти на 90 лет исчез из олимпийской программы из-за разногласий между спортивными организациями. 🎾 И только в 1988 году теннис официально вернулся на Олимпийские игры, где остается по сей день. Сегодня олимпийское золото - одна из самых престижных наград в карьере теннисиста. Ведь на Олимпиаде спортсмены играют не за рейтинговые очки и не за призовые, а за честь своей страны. Именно поэтому каждый ребенок, который выходит на корт с ракеткой, занимается не просто популярным видом спорта, а настоящей олимпийской дисциплиной. Кто знает, возможно, среди наших учеников растет будущий участник Олимпийских игр😅 А вы знали, что теннис имеет такую богатую олимпийскую историю?

Знакомо? 😅

🫣Новый образ Арины Соболенко для US Open 2026 вызвал волну критики среди подписчиков! Теннисистка представила яркий красный комплект: топ, шорты и сетчатое платье поверх. Однако многие пользователи соцсетей сравнили необычный наряд с рыболовной сетью и посчитали его неудачным. Впрочем, нашлись и те, кто оценил смелый дизайн и похвалил Арину за оригинальность. А вы что думаете о новом образе Соболенко? 👇🏻👇🏻👇🏻

Коррупция в теннисе: дисквалификация русской теннисистки!🫣 Спортсменку Анастасию Сухотину дисквалифицировали почти на пять лет за договорные матчи 👉Международное агентство по обеспечению честности в теннисе (ITIA) вынесло решение по делу 26-летней россиянки Анастасии Сухотиной. Спортсменка получила дисквалификацию сроком на 4 года и 10 месяцев и штраф в размере $30 тысяч (из которых $22,5 тысячи — условно). По данным ITIA, Сухотина в итоге признала восемь нарушений антикоррупционных правил, совершенных с 2019 по 2024 год. Среди них - попытки делать ставки на теннисные матчи, подкуп других игроков и уничтожение доказательств За карьеру Сухотина выиграла 8 турниров ITF в парном разряде, а ее последний титул был завоеван в августе 2024 года на турнире в Казахстане. В одиночном рейтинге WTA она поднималась максимум на 607-е место ❗️Отстранение действует с 17 июля 2026 года, а вернуться в профессиональный теннис спортсменка сможет не раньше 16 мая 2031 года. 😅Как думаете, получится у неё вернутся на корт?

🏩🪐Клиника Марс стала официальным партнером Cooltennis! Теперь наша совместная история начинается в одном из наших самых красивых клубов - в парке Малевича. 🎊Локация Cooltennis уже украшена фирменными логотипами нашего партнера Марс, символизируя начало долгосрочного сотрудничества, основанного на общих ценностях: здоровье, движении, активном образе жизни и стремлении к высоким результатам. Мы рады объединить усилия, чтобы поддерживать спортсменов и всех, кто выбирает спорт как стиль жизни. Следите за новостями - самое интересное только начинается! 🎾✨

🎾 Как думаете, какой удар хочет улучшить одна из лучших молодых теннисисток мира? Многие ответят: подачу, форхенд или бэкхенд. Но Мирра Андреева говорит совсем о другом: «Мне очень хочется улучшить игру с лёта. Именно поэтому я стараюсь чаще выступать в паре и больше выходить к сетке в одиночных матчах. Я хочу действовать агрессивнее, использовать больше возможностей для выхода вперёд. А ещё было бы здорово сделать мою подачу мощнее» И это отличный пример того, что игра с лёта - не дополнительный навык, а важная часть тенниса. Когда вы уверенно играете у сетки, вы: 🎾 чаще берёте инициативу; 🎾 заставляете соперника нервничать; 🎾 быстрее завершаете розыгрыши; 🎾 становитесь более разнообразным и опасным игроком. Именно поэтому на наших тренировках мы регулярно отрабатываем выходы к сетке и игру с лёта. Ведь именно эти элементы часто решают исход матча. ❓А как у вас обстоят дела с игрой с лёта?

Знакомо?😅