⚡️coorning⚡️

⭕️ راهنمای #سلامت_روده 🔸برای نفخ چی بخوریم؟ پروبیوتیک‌ها سرکه سیب طبیعی، کلم ترش (کلم شورِ تخمیری) 🔸برای یبوست فیبر جو دوسر، دانه‌های چیا، سیب (به‌خصوص با پوست) 🔸برای سوزش معده و ریفلاکس مواد غذایی قلیایی سبزی‌های برگ‌دار، بادام، کدو سبز 🔸برای سندروم روده نشت‌کننده کلاژن آبِ قلم (عصاره استخوان)، ژلاتین 🔸برای التهاب امگا-۳ ماهی دریای ازاد، گردو، دانه‌های کتان 🔸برای سنگینی بعد از غذا آنزیم‌ها آناناس، پاپایا، زنجبیل 🔸برای دردهای مکرر شکمی روی (زینک) تخمه کدو، نخود، گوشت گاو @coorningkala

⭕️ با محبوب‌ترین غذای هر کشور آشنا شوید @coorningkala

چرا بعضی افراد همیشه سردشان است؟ 🥶 ◽️احساس سرمای دائمی، حتی در این هوای تابستانی طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی می‌توانند پشت این حس باشند. ◽️ کم‌خونی؛ یکی از دلایل شایع. ◽️ تیروئید کم‌کار. ◽️متابولیسم متفاوت. ◽️ استرس و اضطراب. ◽️ گردش خون ضعیف. @coorningkala

یک کوهنورد در حین صعود به یک صخره، با یک گوسفند کوهی روبرو شد که توقف کرد تا با او آشنا شود. @coorningkala

ساخت خیابان با استفاده از پلاستیک های بازیافتی @coorningkala

🌿🌎 جنگل آمازون آن‌قدر وسیع و انبوه است که هنوز هم قبیله‌هایی در اعماق آن زندگی می‌کنند که تاکنون هیچ تماس مستقیمی با دنیای مدرن نداشته‌اند. 🛖🍃 🔹بعضی از این قبایل تنها از طریق تصاویر هوایی یا پروازهای شناسایی، شناسایی شده‌اند و دولت‌ها معمولاً برای حفظ جان و فرهنگشان، از برقراری تماس با آن‌ها خودداری می‌کنند. 🤝🚫 @coorningkala

بهترین روغن‌ها برای پخت و پز از نگاه استاد کمبریج که همه باید ببینند: @coorningkala

بهترین نوع کفش برای دانش آموزان، نیم بوت‌ است. این کفش‌‌ها با حمایت مچ پا، از انحراف آن جلوگیری می‌کنند. انحرافات مچ، خصوصا در سنین رشد، به ستون فقرات آسیب می‌زنند و از عوامل پنهان کمر درد در بزرگسالی هستند. البته کفش باید تمام بند و بدون چسب و زیپ باشد. @coorningkala

فقط اونجا که داخل سطل آب نگاه کرد😂😂😂 @coorningkala

☑️ همه گزش‌های حشرات شبیه هم نیستند! قرمزی، خارش، سوزش و تورم از شایع‌ترین علائم گزش حشرات هستند. اغلب موارد با اقدامات ساده مثل شست‌وشوی محل، کمپرس سرد ❄️ و استفاده از داروهای ضدخارش بهبود پیدا می‌کنند. 💊 ⚠️ اما اگر دچار تنگی نفس، تورم شدید صورت و گلو، تب، درد شدید یا گسترش سریع قرمزی شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. 👨‍⚕️ شناخت نوع گزش می‌تواند به تشخیص سریع‌تر و درمان مناسب‌تر کمک کند. @coorningkala

میان وعده 😂 @coorningkala

مکانیزمی جالب برای درب ساختمان👌 @coorningkala

‏اسم این گل گوش فیل هست .ببینین چقدر زیبا وبزرگه🥲😍 @coorningkala

شهر مورچه‌ها در آکادمی علوم تجربی کالیفرنیا; خانه‌ای مصنوعی برای مورچه‌ها آماده کردن تا بچه‌ها از نزدیک با نحوه‌ی زندگی اجتماعی مورچه‌ها آشنا بشن. خردسالان از دیدن مورچه‌ها و شنیدن صداهای طبیعی شبیه‌سازی شده لذت میبرن و کودکانی که میتونن متون رو بخونن، با صفحه‌ی دیجیتالی که تعبیه شده ور میرن تا اطلاعات کسب کنن! @coorningkala

طلائی ترین دکمه کولر گازی که می‌شه مصرف برق منزلتون رو باهاش پایین بیارید👍⚡️ چند راه‌کار دیگه هم هست برای کاهش مصرف برق ‎📌 ‎@coorningkala

سنجاب 😍 @coorningkala

تولید انرژی با استفاده از امواج دریا @coorningkala

12 خوراکی که رگ های قلب را باز می‌کند 👇🏻 ▫️اسفناج ▫️ماهی ▫️روغن نارگیل ▫️چای سبز ▫️کلم بروکلی ▫️دارچین ▫️مارچوبه ▫️دانه کتان ▫️زردچوبه ▫️قهوه ▫️بادام ▫️هندوانه @coorningkala

برای استفاده ازش گواهینامه لازمه😂 @coorningkala

شب عروسیت وقتی میبینی خواهر شوهرتم لباس مجلسی سفید پوشیده @coorningkala