Терапевтично

Pester power / сила нытья Узнала вчера от студентов, в контексте тематических парков развлечений, термин pester power. Элегантный перевод - «сила нытья». Это способность детей заставлять родителей покупать им что-то из того, что рекламируются в средствах массовой информации или предлагается средой непосредственно, через постоянные, докучливые просьбы. Постоянное нытье изматывает родителей, заставляет менять свое привычное поведение и сдаваться, лишь бы этого не слышать. Наборы лего, где есть яблочко и сундук, пеналы с человеком-пауком и вот это все. Можно использовать эти ситуации, чтобы начать договариваться с детьми о карманных деньгах, разговаривать о работе рекламы, а также тренироваться отказывать, не обижая. #родительский_стресс

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня поздравляю всех взрослых и маленьких девочек с Праздником Весны! Наверное, многие согласятся, женщиной быть трудно. Когда трудно, интуитивно опираемся на проверенное опытом. Даже, если это сейчас не модно. Опираемся на тот опыт, который накоплен в наших семейных системах и коллективном опыте. Например, в сказках. В наших сказках, что ни женщина, то умница и умелица. Там, где мужчины машут мечами, женщины прядут, ткут, привечают, исцеляют Финистов, указывают дорогу заблудшим Иванушкам, заговаривают зубы чудовищам, изнашивают железные ботинки, обнадеживают, утешают, возводят дворцы за ночь. Согласитесь, круг занятий наших женщин, был намного разнообразнее, чем просто быть украшением и утехой. С Праздником Весны, дорогие мои! Мира, добра, радости, здоровья!

Добрый день, друзья! Точно знаю, среди моих подписчиков много специалистов, поэтому хочу и могу пригласить желающих повысить свой профессиональный уровень.

О наборе группы «разбора кейсов» Уважаемые коллеги! В рамках работы Мастерской практической психологии «Ресурс» набираем группу «разборов кейсов». Цель: развитие практических навыков диагностики состояния суицидального кризиса (на основе факторов и маркеров риска). Обоснование актуальности. Часто в работе наблюдаем ситуации, когда педагог-психолог с хорошей теоретической подготовкой и ответственным отношением к работе, при взаимодействии с обучающимся в состоянии суицидального кризиса (развития этого состояния), «не видит» кризисных проявлений у ребенка /подростка. Это может происходит из-за ряда причин; но одна из них - отсутствие практических навыков распознавания состояний развития суицидальных интенций: этому не учат в университете, на специализированных курсах повышения квалификации больше обращают внимания на теорию и формированию «практических навыков» уделяют внимания значительно меньше. Приглашаем специалистов (педагогов-психологов, социальных педагогов, педагогов-предметников, вне зависимости от наличия / отсутствия психологического образования) принять участие в группе «разбора кейсов». Продолжительность работы группы: март – апрель. Периодичность работы: 1 занятие в неделю (всего 8 занятий) Время проведения занятий: предположительно по вторникам с 14.00 до 15.00 мск (время занятий еще будет уточняться). За это время мы должны успеть разобрать около 12-15 кейсов. Участники группы освоят базовые алгоритмы анализа различных групп факторов риска развития суицидального кризиса, индикаторов кризисных состояний, потренируются в анализе и прогнозировании развития рисков. Безусловно, результат каждого участника группы будет зависит и от степени вложенных в обучение усилий. Поэтому мы решили сделать группу "закрытой". «Закрытая группа» обозначает, что ссылки для участия в вебинарах и их записи будут получать только те подписчики канала Пифия, которые выразила желание пройти данный курс. Еще это означает, что каждый участник должен будет прослушать все 8 вебинаров, желательно в половине из них поучаствовать «в живую», с включенным «окошечком», выдвигая гипотезы и выполняя «домашние задания». Участие в группе бесплатное. Напомним, мы не выдаем сертификатов и удостоверений о повышении квалификации. Но надеемся, полученные навыки и развитые компетенции не только позволят Вам более качественно выполнять свою работу, но и повысят Вашу профессиональную ценность. Занятия проведет кандидат психологических наук, практический психолог, суицидолог Киселева Александра Валерьяновна. Для того, чтобы стать участником группы, в комментариях под этим постом нужно написать: ФИО, место работы, должность, электронный адрес для получения ссылок, записей, рабочих материалов. #группа_разборов

📗 Время на домашнее задание в выходные определило Минпросвещения • Первоклассникам — не более 1 часа. • 2 и 3 класс — лимит составляет 1,5 часа. • 4 и 5 класс — не более 2 часов. • 6-8 класс — до 2,5 часов. • 9-11 класс — до 3,5 часов.

Добрый день, друзья! Как думаете, 3.5 часа в 9 -11 классе на выходные - не разбалуем мы детей? Вырастут лентяями 😂🙈

Вот решила специально отклик разместить, с другого своего канала....

У меня двое детей сыну почти 13 и дочке 10,они живут в одной комнате.Бардак постоянный в комнате🙈,разбросана одежда,на столе книги и тетради ,под кроватями и на подоконнике,чего там только нет: бумажки от сьеденых конфет,чипсов и т.д. Хаос полный,меня это очень раздражает ... На дочку бывает находит ,но это случается крайне редко,она прибирается,по своему,а сын вообще гость...И они нисколько не обижаются ,если я у них прибираюсь,даже напротив очень рады....Но здесь я понимаю,что во многом моя вина,я их не приучила с малого возраста убирать свою комнату,не хватало терпения,хотела сделать все сама по быстрее и вот и результат..Теперь пытаюсь как то поправить положение... Ка то так....

Здравствуйте, друзья! Давно не писала специально для этого канала. Со мной все в порядке. Телеграм замедляют. Чтобы не потеряться завела страничку в ВК https://vk.com/id716004722 Ничего там еще не выкладывала, просто для тех, кому важно не потеряться. Ко мне по-прежнему можно записываться на индивидуальную консультацию (только частным образом, то есть платно). Через Портал психологической поддержки МО записаться больше нельзя: там работаю строго с кризисными подростками (с пропиской МО). Групповые занятия сейчас провожу преимущественно для специалистов. Если есть вопросы, пожелания, пишите в личку @kisandra_psy

Должен ли подросток поддерживать порядок в комнате?

Должен ли подросток поддерживать порядок в комнате? Здравствуйте, друзья! Хотим обсудить вопрос, актуальный для многих родителей, обращающихся за психологической помощью. Часто на консультации приносят жалобы о том, что дочь или сын подросткового возраста не просто не поддерживает порядок в своей комнате (не убирает постель, вещи, не вытирает пыль, всегда в комнате беспорядок), но и сильно, громко возмущается, когда родители это делают вместо него. Недавно обнаружили историю в сетях, вызвавшую шквал читательских эмоций. Родители набрались смелости (!, сметолости, Карл) и прибрались в комнате дочери-подростка, пока ее не было дома. В ответ получили бурю негодования и череду неприличных смайликов. В комментариях читатели разделились на два лагеря. Часть людей возмущалась, что современные дети «сели на шею» – деньги и подарки просят, а сами ничего делать не хотят. И если уж живешь в семье, будь добр соблюдать правила и прибираться, а мы сами за такое нагоняй получали в детстве от родителей. Другие писали о том, что нужно учиться соблюдать «границы» ребенка, ведь «комната – это личное пространство». И если Вы (родители) его нарушаете, не стоит потом удивляться, почему ребенок вырос и предпочитает с вами не общаться. Что думаете по этому поводу, друзья? Можно ли научить соблюдению порядка в комнате, не нарушая границ? Что делать, если подросток не просто не поддерживает порядок, но и как бы преднамеренно раскидывает свои вещички? #о_воспитании #обсуждения

Добрый день, друзья! Дорогой коллега собрал "полный анамнез" 😂 праздника!

🥞 ИСТОРИЯ МАСЛЕНИЦЫ: ДЕТЕКТИВ НА ТЫСЯЧУ ЛЕТ 🔍 Спойлер: блины — это НЕ символ солнца, а чучело сжигали далеко не всегда. Каждый год мы печем блины, жжем чучело и говорим: «Первый блин комом». Но что, если мы участвуем в ритуале, которому больше 1000 лет, и почти все что знаем о нем неправильно? Сегодня мы разберем Масленицу от языческих жертвоприношений до советских парков — поехали! 👇 🐻 ЭПИЗОД 1: ТАЙНА «ПЕРВОГО БЛИНА КОМАМ» Все знают поговорку. Но оригинал звучал иначе: «Первый блин КОМАМ». Кто такие "комы"? Есть две версии, и обе пробирают до мурашек: 1. Версия «медвежья» 🐻. Комы — это медведи. Для древних славян медведь (Велес) был хозяином леса, символом плодородия. Он просыпается после спячки как раз к весеннему равноденствию. И ему несли первый блин... в берлогу! Чтобы задобрить, чтобы год был сытым. 2. Версия «поминальная» 👻. Комы — это духи предков. Первый блин клали на слуховое окошко или относили на могилу. Умершие родственники, по поверьям, могли повлиять на урожай. Вывод: блин изначально был не едой, а ЖЕРТВОЙ. Связью с миром иным. А фраза «первый блин комом» (неудачный) — это более позднее искажение. Язык забыл древний смысл. 🌍 ЭПИЗОД 2: ЯЗЫЧЕСТВО. Праздник среди медведей Изначально Масленицу (или Комоедицу) отмечали 22 марта, в день весеннего равноденствия. Это был славянский Новый год! Что делали наши предки? ✅ Пекли блины (поминальная еда). ✅ Катались на лошадях «по солнцу» (магия: чтобы солнце быстрее пришло). ✅ Устраивали игрища и шумели (чтобы разбудить землю от спячки). Никакого чучела Масленицы тогда, скорее всего, не было. Это история другого века. ⛪ ЭПИЗОД 3: ХИТРОСТЬ ЦЕРКВИ (X век) Пришло христианство. Церковь ужаснулась: народ пляшет вокруг берлог и кормит духов! Запретить? Не выйдет — сожгут. И церковь сделала гениальный ход: «Если не можете победить праздник — возглавьте его». Масленицу передвинули во времени. Теперь она не 22 марта, а за 7 недель до Пасхи. И назвали Сырной седмицей. 📖 Смысл поменялся: Мясо уже нельзя (готовимся к посту). Молоко и масло — можно (отсюда название). А в воскресенье надо просить прощения (Прощеное воскресенье). Но народ всё равно гулял так, что церковь в летописях писала: «блуд и бесовские игрища». Два мира — две Масленицы — жили параллельно. 👑 ЭПИЗОД 4: ЦАРСКИЙ РАЗГУЛ (XVII–XIX века) Тут в дело вмешалось государство. Петр I обожал Европу и устроил из Масленицы карнавал. 🔥 Представьте картину 1722 года: по Москве едут сани, запряженные... свиньями и медведями! За ними плывет корабль на полозьях (да, настоящий корабль). А в костюме капитана — сам император. При Екатерине II маскарады стали умнее: на улицах высмеивали взяточников и пьяниц. А в XIX веке Масленица четко разделилась на два мира: Богатые ели блины с икрой в дворянских клубах. Бедные лупили друг друга стенка на стенку в кулачных боях (тогда это было норм развлечение 👊). 🔥 ЭПИЗОД 5: А КОГО МЫ ВООБЩЕ СЖИГАЕМ? Самый частый вопрос. Сжигаем мы Масленицу (чучело Зимы). Но историки спорят до сих пор. Кто-то говорит, что это богиня смерти Морена. Кто-то — что это просто образ Старого года, который надо уничтожить. Но главное — в разных губерниях России чучело... НЕ ВСЕГДА ЖГЛИ! 😱 В Сибири его могли топить в проруби. В Калужской губернии — разрывали на части и разбрасывали по полям (чтобы земля была плодородной). Привычное нам сжигание в последний день — это во многом советская традиция, когда праздник вернули в парки культуры. 🚀 ЭПИЗОД 6: СОВЕТСКАЯ МАСЛЕНИЦА В 1920-е Масленицу запретили (религия — опиум). Но в 1960-е поняли: народ хочет праздника. И вернули... "Проводы зимы". Без церкви, без духов, без смысла. Просто веселье, блины и обязательное чучело. Именно тогда слепили тот самый шаблон, который мы знаем сейчас: балаган, хоровод, костер. 🎯 ИТОГ: ЧТО МЫ ПРАЗДНУЕМ СЕГОДНЯ? Сегодняшняя Масленица — это своеобразный исторический коктейль: 🥞 Блин — это древняя жертва предкам. 🙏 Прощеное воскресенье — это православие. 🔥 Сожжение чучела — это советская реконструкция обряда. 🥳 Общее веселье — это наша любовь к поводу собраться с родными.

Увидели видео в одном из пабликов... Мальчик признается, что он зависим... И плачет. «Как прекрасная девка»… Взрослые часто думают, что дети сидят в телефонах, потому что им там «хорошо». А еще потому, что они это делают назло нам, родителям… Но наши дети – всего лишь заложники! Они попадают в дофаминовую ловушку, которую создавали тысячи взрослых маркетологов и разработчиков, и детский мозг и воля просто физиологически не могут противостоять идеально выстроенной системе удержания внимания. Если Вам удается защищать своих детей от дофаминовой ловушки, поделитесь в комментариях, трудно ли Вам это дается.

Бекхемы и тренд на публичное обвинение родителей #о_воспитании #обсуждения

Бекхемы и тренд на публичное обвинение родителей Здравствуйте, друзья! Сегодня хотим обсудить тему сложную тему. Возможно, Вы уже слышали про конфликт в семье Бекхемов: старший сын выложил серию постов, где обвиняет родителей. Да-да, пишет о том, что не будет с ними общаться, потому что они «изображают на публике счастливую семью», а сами все контролируют и пытаются разрушить его брак, и приводит целый ряд доказательств….. Надо сказать, в СМИ сразу появились психологические разборы всех участников конфликта, и в первую очередь «матери семейства» Виктория Бекхэм, знаменитой «перчинки» из Spice Girls. На наш взгляд, невооруженным глазом видно, что Виктория та еще стерва очень сложный человек. Хотя возможно кто-то считал ее "душкой", и совсем-совсем не задумывался над тем, что «семейная идиллия» Бэкхемов, активно транслируемая в соцсетях, – их бренд, пиар-стратегия, одно из условий зарабатывания денег. Наблюдая за спором сына с родителями, общественность, тем временем, разделилась на два лагеря. Часть наблюдателей встала на сторону родителей. Их аргументы просты: ты живешь на деньги родителей и пользуешься их связями. Если тебе так плохо, иди работай и строй жизнь сам. А поливать мать грязью, пользуясь ее известностью – это подло и низко. Поэтому парень, хоть и взрослый, но, по факту, просто избалованный ребенок, который не ценит, что имеет. Другие наблюдатели сочувствуют Бруклину: жить с такой матерью, еще и под прицелом камер с рождения, когда каждый твой шаг оценивают миллионы, а родители видят в тебе не личность, а «проект» – колоссальное давление на психику. Как специалисты, работающие с семьями подростков, можем сказать, что мода на обвинение родителей, к сожалению, становится трендом среди подростков. Рассказы о том, что мои родители «чрезмерно строгие, часто придираются, все время недовольны, заставляют учиться/ развиваться/ есть правильную еду /ходить на кружки/ секции, не разрешают курить, пить, приводить и закрываться в своей комнате с девочками /мальчиками/ красить волосы в зеленый, а еще…. «когда я был маленький меня заставляли вставать на стульчик и читать стихи гостям»…. (добавьте свое)) - все это можно услышать и на приеме у специалиста, и в разговоре на перемене… Как думаете, друзья, «кто виноват»? Соцсети? Смартфоны? Сепарация у них сейчас такая? Или мы (как родители) к этому имеем определенное отношение? #о_воспитании #обсуждения

Здравствуйте, друзья! Выгляжу, примерно, как права ботинок справа. Совсем не успеваю написать о детской психосоматике, поэтому делясь пересылкой из своих других каналов, которые веду.

Поговорим о буллинге - 6 Здравствуйте, друзья! Вернемся к обсуждению темы травли. В постах выше, начинали разбирать вопрос, с чем важно не путать буллинг? Важно не путать буллинг с Конфликтом. В конфликте всегда есть столкновение интересов (ценностей, желаний, намерений). Окончание конфликта может быть разным – это может быть чей-то выигрыш и проигрыш, и компромисс, и сотрудничество. Еще люди (и взрослые, и дети) могут выбрать уйти от конфликта и не развивать его. Для работы с конфликтными ситуациями есть, например, школьные службы примирения. При буллинге нет столкновения интересов; исход ситуации, если никто не вмешается и резко не прекратит, как правило, предсказуемый, неприятный или даже трагический. Важно не путать буллинг с Агрессивным эпизодом. Время от времени все (не только дети, но и взрослые) ведут себя агрессивно: от усталости, плохого самочувствия или настроения, высокого напряжения и даже тревоги и тд. Если ситуация не повторяется («разовая ситуация»), и она возникла случайно – это не буллинг. Важно не путать буллинг с «Грубой игрой» - ситуации, когда дети скачут, дерутся, вопят – может выглядеть диковато, и в целом напоминает игры детенышей млекопитающих. Такая игра (особенно в дошкольном и младшем школьном возрасте) - форма тренировки физических навыков и саморегуляции, которая, в том числе, учит не делать больно, вовремя останавливаться и быть чувствительным к напарнику по игре. Если всем весело и все довольны – это игра. Если кто-то говорит «мы так играем», но при этом один из детей плачет, смотрит в пол или собирает оторванные пуговицы – это буллинг. Важно не путать буллинг со Случайным нанесением вреда: это возможная ситуация для образовательной организации. Если урон нанесен случайно (что-то сломалось, потерялось, кто-то ударился, расстроился, заплакал и тд), - это обидно, неприятно, но это не травля. Буллинг – это серия целенаправленных действий, когда дети специально и регулярно причиняют вред другим детям. Тут может быть сложно, потому что те, кто ведут себя агрессивно, могут пытаться это скрыть («Я не специально»), а те, кто пострадал, наоборот, могут видеть намерения за случайностью («Они меня буллят!»). Поэтому, фиксируем один из основных критериев – регулярность. Важно не путать буллинг с Хейзингом. Это жестокие ритуалы «посвящения», перехода и вступления в неформальную группу, которые могут включать агрессивные и унижающие действия. Хейзинг может быть распространен в закрытых образовательных организациях. Может быть опасным с точки зрения последствий, но не постоянен (часто носит «разовый характер»), соответственно, это не является буллингом. #буллинг

«Ты плохая! Лучше бы я родился в другой семье» Что делать, когда ребенок «на эмоциях» говорит что-то подобное или, например, «жду не дождусь, когда я уже от вас съеду и буду жить отдельно»? Обидные слова и фразы сильно ранят родителей, хотя могут немного отличаться в зависимости от возраста ребенка и контекста ситуации. В подобной ситуации есть два противоположных варианта поведения: - ответить эмоционально, приняв слова ребенка «за чистую монету» и «на свой счет», начать «доказывать свою правоту» и «его неблагодарность»; - минимизировать реакцию на услышанное, возможно лишь обозначив состояние, в котором находится ребенок и эмоции, которые испытывает в этот момент. Это могло бы выглядеть, например, так: «Наверное, ты сейчас очень зол (обижен, разгневан и тд), потому что….» Дальше, вне зависимости от того, что ответит ребенок, согласится предположением или нет, ваша задача родителя внимательно его слушать, «не включая» эмоции. Из практики мы знаем, многие родители подобные слова ребенка часто воспринимают как «личный провал». Но это не так. Напротив, подобные слова ребенка подтверждают его высокую степень доверия Вам. Ведь если бы доверия не было, а были, например, физические наказания и насилие, разве мог бы Ваш ребенок позволить себе столь честную обратную связь? Нет, конечно. Однако, оставлять без внимания произошедшее не следует. Обсуждение и анализ сказанного рекомендуем перенести, например, на следующий день, когда ребенок будет в хорошем настроение. Тогда можно у него спросить: «Слушай, ты вчера мне говорил о том, что….. Ты правда так думаешь?» Уверены, скорее всего ребенок ответит что-то типа «Мам, прости. Я так не думаю, был не в настроении» (или что-то подобное). А еще можно попробовать превратить малоприятную и обидную ситуацию в исследовательскую задачу: расспросите ребенка о родителях, которых он приводил в пример: чем ему нравится эти люди? Что они делают по-другому, не так, как в вашей семье? Почему Вашему ребенку кажется, что «так лучше»? Рассуждая спокойно, вы будите не только развивать у ребенка навыки сравнения, анализа и критического мышления. Вы будите формировать установки осознанного поведения, где эмоции – важная часть душевной жизни и они должны быть отреагированы, но вот в принятии решений сильные эмоции не помощник. #о_воспитании #обсуждения

Функциональные синдромы К скорым вебинарам о детской психосоматике (продолжение) Функциональные синдромы - другая группа психосоматических заболеваний (в посте выше мы рассмотрели конверсионные реакции), Сам термин указывает на то, что есть в работе органов и систем организма появляются «сбои», нарушается их работа: здоровый орган (или система) начинает работать не правильно. Распространенными примерами такого типа психосоматики являются боли в желудке или отсутствие месячных в период сильного стресса. Проводимые медицинские обследования не выявляют «поражений» или «изменений». Но при этом человек (взрослый или ребенок) может предъявлять многочисленные жалобы на то, что у него что-то «тянет», «сдавливает», «ноет», «крутит» и тд Друзья, можно поделиться в комментариях, если замечали ли такое за своими детьми. Продолжение следует #детская_психосоматика