Черниговская ЦРБ

Скоро в школу — самое время возвращать режим 📚 До первого звонка осталось совсем немного. Чтобы переход к учебному расписанию прошёл спокойно, без лишней усталости и капризов, лучше начать перестраивать режим уже сейчас. Постепенно сдвигаем время подъёма и отхода ко сну, возвращаем привычный распорядок дня, не забываем о прогулках, полноценном питании и времени для отдыха. Несколько спокойных недель подготовки помогут ребёнку легче войти в учебный ритм и встретить сентябрь бодрым и готовым к новым знаниям. А если перед школой нужна справка, консультация или профилактический осмотр — специалисты нашей поликлиники всегда готовы помочь. 💙 Пусть новый учебный год начнётся легко!

Чтобы сил хватило на весь дачный сезон — проверьте здоровье сейчас! Лето в самом разгаре. Дача, огород, цветы, яблони... Встаёшь с рассветом, ложишься затемно. Кажется, что нужно успеть всё — и урожай собрать, и заготовки сделать, и внуков накормить. Но если вы чувствуете, что сил становится меньше, давление поднимается чаще обычного, а по утрам встаёте уже уставшими — пора сделать паузу. С годами организм становится более уязвимым, а регулярная проверка здоровья помогает вовремя заметить проблемы, скорректировать лечение и сохранить бодрость на долгие годы. Забота о себе — это не просто слова, это возможность оставаться активным, энергичным и независимым как можно дольше. Диспансеризация. Всего несколько часов в поликлинике — и вы узнаете, как ваш организм перенёс летнюю жару и нагрузку. Врачи проверят сердце, сосуды, давление, уровень сахара и холестерина. Скажут, всё ли в порядке. Если нужно — помогут скорректировать лечение, чтобы выдержать весь дачный сезон без срывов. И сейчас для этого самое подходящее время: 🌿 В поликлиниках нет осенних очередей — приём быстрый и комфортный. 🌿 Тёплая погода — не нужно мёрзнуть и кутаться. 🌿 Бесплатно по полису ОМС в своей поликлинике. Проверьте здоровье сегодня — чтобы сил хватило на всё, что вы задумали. Запишитесь на диспансеризацию в своей поликлинике. Пусть урожай радует, а здоровье не подводит! Напомним, что диспансеризация взрослого населения проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

🏥 В Приморье уделяют особое внимание здоровью защитников С начала года диспансеризацию прошел уже 1351 ветеран СВО. Врачи подходят к каждому индивидуально: 691 бойцу потребовался второй этап обследования для более детальной диагностики. 400 ветеранов уже прошли курс медицинской реабилитации, а еще более 50 сейчас находятся на лечении. 👩🏻‍⚕️ За каждым пациентом закреплено персональное сопровождение. Если нужно — отправляют на консультацию к узким специалистам, назначают дополнительные анализы или лечение в санатории. Отдельная и очень важная тема — психологическое здоровье. На диспансеризации каждого проверяют на признаки посттравматического стрессового расстройства. При первых же сигналах подключают психологов. 🙏🏻 Для участников СВО действует право на внеочередную помощь. Любые консультации и процедуры — в приоритетном порядке. Собрали важную информацию в карточках👆

❤️ Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: как сохранить здоровье сердца С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Мы часто не замечаем скрытые угрозы для организма, пока не появятся первые серьезные симптомы, хотя многих опасных патологий можно избежать. Своевременное внимание к образу жизни и контроль базовых факторов риска помогают защитить сосуды и сердце от опасных осложнений. Мы подготовили для вас полезные карточки о том, какие привычки вредят сердечно-сосудистой системе, а какие — помогают продлить её здоровье. Листайте подборку, проверяйте свои показатели и делитесь важной информацией с близкими!

⛺ 5 актуальных летних рисков, на которые нужно обратить внимание родителям Половина каникул уже позади, но впереди еще много прогулок, поездок, отдыха у воды и активных развлечений. Необходимо помнить, что летом сохраняется риск несчастных случаев с детьми. Многие из них можно предотвратить, если заранее напомнить ребенку простые правила безопасности и самим соблюдать необходимые меры предосторожности. ✅ Специвлисты НИЦ Мониторинга и профилактики собрали рекомендации для родителей, которые помогут предотвратить наиболее распространенные летние риски. Регулярно обсуждайте с ребенком вопросы безопасности и напоминайте ему о правилах поведения в потенциально опасных ситуациях.

☀️ Летний день здоровья в детском саду №5 села Черниговка На прошлой неделе медицинская сестра детского сада №5 села Черниговка Полина Санникова провела для воспитанников познавательное занятие «Летний день здоровья» 🌿 Вместе с детьми поговорили о том, как сохранить здоровье и хорошее самочувствие летом, почему важно соблюдать режим дня, правильно питаться, больше двигаться и проводить время на свежем воздухе. Особое внимание уделили правилам безопасности в летний период: ребята вспомнили, как вести себя на солнце и у воды, почему нельзя уходить далеко от взрослых и как сделать летний отдых не только весёлым, но и безопасным. 🏖️ Такие занятия помогают детям с раннего возраста формировать полезные привычки и ответственное отношение к своему здоровью. 💚 Пусть лето будет ярким, активным и, главное, безопасным!