ЦРБ Урус-Мартановского района

Дорогие будущие и молодые мамы! В рамках «Недели популяризации грудного вскармливания» хочу поделиться с вами важной информацией о пользе грудного вскармливания для здоровья малыша и мамы. Грудное молоко — это идеальное питание для новорождённого, которое содержит все необходимые питательные вещества и антитела для защиты от инфекций. Оно адаптировано под индивидуальные потребности вашего ребёнка и обеспечивает ему крепкий иммунитет и правильное развитие. Преимущества грудного вскармливания: * оптимальный баланс питательных веществ; * поддержка крепкого иммунитета у ребёнка; * эмоциональная связь между мамой и малышом; * снижение риска многих заболеваний в будущем. Я, как врач-педиатр, настоятельно рекомендую кормить ребёнка грудью. Однако понимаю, что иногда возникают трудности. Не стесняйтесь обращаться ко мне или другим специалистам за помощью и поддержкой. Мы всегда готовы помочь вам наладить грудное вскармливание и ответить на все вопросы. Помните, что грудное вскармливание — это не только польза для здоровья, но и возможность укрепить эмоциональную связь с вашим малышом. Желаю вам успехов в этом важном и ответственном деле! С уважением, врач-педиатр Магомадова Раяна ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им. М. М. Ахтаханова»

Чеченская Республика – лидер РФ по приверженности ЗОЖ Чеченская Республика заняла первое место среди всех субъектов РФ по доле населения, ведущего здоровый образ жизни. По данным исследования Минздрава России за первое полугодие 2026 года, в среднем по стране приверженцами ЗОЖ являются 11,9% граждан. В Чеченской Республике этот показатель достиг 65%, что стало лучшим результатом в стране. В тройку лидеров также вошли Херсонская область (64,25%) и Республика Адыгея (43%). Напомним, регион также удерживает лидерство ещё в двух федеральных рейтингах здоровья: Чеченская Республика признана самым некурящим регионом (доля курящих – 0,56%), а также входит в число субъектов с наиболее низкой распространённостью избыточной массы тела и ожирения среди детей и подростков (0,24%). Такие показатели достигаются за счёт комплексного развития спортивной инфраструктуры, усиления медицинской профилактики и системной политики руководства Чеченской Республики, направленной на популяризацию здорового образа жизни и отказ от вредных привычек.

🏥 Врач-инфекционист Устарханова Тамара провела профилактические беседы с пациентами в честь Недели профилактики заболеваний печени. В ходе встреч с пациентами врач рассказала о наиболее распространённых заболеваниях печени, их симптомах и факторах риска. 👩‍⚕️ Особое внимание было уделено правильному и сбалансированному питанию, отказу от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение, а также необходимости своевременного прохождения медицинских осмотров и обследований. ✅ Врач дала рекомендации по поддержанию здоровья печени, включая соблюдение режима дня, регулярные физические нагрузки и избегание контакта с инфекциями. Тамара Устарханова ответила на все вопросы пациентов и призвала их бережно относиться к своему здоровью. ⚡ Такие профилактические беседы помогают повысить осведомлённость пациентов о заболеваниях печени и способах их предотвращения.

В рамках Недели сохранения здоровья головного мозга в ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им. М. М. Ахтаханова» прошли просветительские мероприятия. Врач-невролог Умарова Хава провела серию профилактических бесед с пациентами лечебного учреждения. В ходе встреч специалист затронула ключевые аспекты нейропрофилактики. Хава Умарова подробно остановилась на факторах риска развития сосудистых заболеваний, таких как инсульты и хроническая ишемия мозга, подчеркнув важность контроля артериального давления и уровня холестерина. Особое внимание в беседах было уделено когнитивному здоровью: памяти, вниманию и мышлению. Невролог дала практические рекомендации по тренировке мозга, режиму сна и питанию, а также напомнила о пагубном влиянии стресса и вредных привычек на нервную систему. Пациенты получили ответы на волнующие вопросы и информационные памятки по раннему выявлению тревожных симптомов.

В ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им. М. М. Ахтаханова» прошли мероприятия в рамках Недели профилактики ИППП В рамках реализации регионального календаря профилактических мероприятий и в целях повышения санитарной грамотности населения, в ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им. М. М. Ахтаханова» прошла Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем. Ключевым спикером цикла профилактических бесед выступила врач Устарханова Тамара. Специалист провела серию информационно-разъяснительных встреч с пациентами и персоналом учреждения. В ходе бесед Тамара Устарханова акцентировала внимание на следующих аспектах: Современная эпидемиологическая ситуация по ИППП в регионе; Факторы риска и группы населения, наиболее подверженные инфекциям; Современные методы диагностики и раннего выявления заболеваний; Правила личной профилактики и ответственного отношения к репродуктивному здоровью. Особый акцент в выступлениях врача был сделан на разрушении мифов о способах передачи инфекций и важности регулярного медицинского обследования, даже при отсутствии явных симптомов. Мероприятия прошли в формате открытого диалога: слушатели имели возможность задать вопросы и получить квалифицированные ответы от специалиста. Проведение подобных недель способствует формированию здорового образа жизни и снижению риска распространения социально значимых заболеваний среди жителей Урус-Мартановского района.

🏥 Врач-дерматовенеролог ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им. М. М. Ахтаханова» Амхадова Хадижат провела профилактические беседы в рамках «Недели профилактики аллергических заболеваний». 👩‍⚕️ В ходе бесед врач Амхадова Хадижат рассказала жителям о причинах возникновения аллергических реакций, основных симптомах и методах профилактики аллергических заболеваний. Она подчеркнула важность своевременного обращения к специалисту при появлении первых признаков аллергии и дала рекомендации по снижению риска развития аллергических реакций. ✔ Врач ответила на вопросы жителей о том, как минимизировать контакт с аллергенами, какие профилактические меры можно применять в повседневной жизни, а также рассказала о важности ведения здорового образа жизни и правильного питания для снижения вероятности возникновения аллергии. ⚡ Профилактические беседы Амхадовой Хадижат помогли повысить осведомлённость жителей о мерах профилактики аллергических заболеваний и их симптомах. Это способствует более раннему обращению за медицинской помощью и, как следствие, более эффективному лечению.

В зону СВО отправлен очередной медицинский гуманитарный груз По поручению Главы ЧР, Героя России Рамзана Кадырова и по распоряжению министра здравоохранения ЧР Адама Алханова в зону проведения специальной военной операции направлена очередная партия гуманитарной медицинской помощи. Медицинский груз будет доставлен в Брянскую область, где дислоцируется полк «Ахмат-Россия». В состав партии вошли все необходимые расходные материалы, жизненно важные медикаменты и медицинские изделия, востребованные на передовой для оказания помощи бойцам. Все расходы по приобретению и отправке гуманитарного груза полностью взял на себя РОФ им. Героя России Ахмата-Хаджи Кадырова. Напомним, что Фонд Кадырова с самого начала СВО оказывает регулярную благотворительную помощь военнослужащим, а также госпиталям и медицинским подразделениям, развёрнутым в зоне боевых действий.

👩‍⚕️ Врач-терапевт ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им. М. М. Ахтаханова» Чабханова Раяна провела профилактические беседы с пациентами в рамках недели, направленной на снижение смертности от внешних причин. 🏥 В ходе встреч с пациентами врач напомнила о важности соблюдения правил безопасности в повседневной жизни, уделив особое внимание профилактике травматизма, дорожно-транспортных происшествий, отравлений и других внешних факторов, влияющих на здоровье и жизнь человека. ✔ Чабханова Раяна рассказала пациентам о наиболее распространённых причинах смертности от внешних факторов, дала рекомендации по снижению рисков и ответила на вопросы посетителей. ⚡ Врач-терапевт подчеркнула, что профилактика внешних причин смертности — это не только забота медицинских работников, но и каждого человека. Пациентам были даны памятки с основными правилами безопасности и советами по сохранению здоровья. ✅ Такие профилактические мероприятия помогают повысить осведомлённость населения о возможных рисках и способствуют снижению смертности от внешних причин.

Неделя профилактики зависимости от гаджетов 🏥 В рамках недели профилактики зависимости от гаджетов, проводимой ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им. М. М. Ахтаханова», врач-терапевт Шимаева Селима рассказала о влиянии современных технологий на здоровье человека. 👩‍⚕️ Доктор подчеркнула, что чрезмерное использование гаджетов может привести к различным проблемам, таким как нарушение сна, ухудшение зрения, снижение концентрации внимания и даже развитие психологических расстройств. Особенно важно контролировать время, проведённое с устройствами, у детей и подростков, чтобы не допустить формирования зависимости. ✅ Селима Шимаева призвала жителей района находить баланс между использованием технологий и другими важными аспектами жизни, такими как общение с близкими, физическая активность и отдых. Она также напомнила о важности регулярных медицинских осмотров для своевременного выявления возможных проблем, связанных с использованием гаджетов. ⚡ ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им. М. М. Ахтаханова» напоминает всем жителям района о необходимости заботиться о своём здоровье и избегать зависимости от гаджетов. Помните, что здоровье — это самое ценное, что у нас есть.

🫁 Микропластик может не только накапливаться в легких, но и изменять работу иммунной системы, усиливая воспаление и аллергические реакции. К такому выводу пришли ученые из Медицинского университета Вены. Эти выводы опубликованы в журнале Journal of Hazardous Materials Advances. 🔬 В ходе исследования специалисты изучили влияние микрочастиц полиэтилентерефталата (ПЭТ), используемого в производстве бутылок, упаковки и текстиля. Для экспериментов микрочастицы вводили мышам через дыхательные пути, а затем отслеживали их перемещение и воздействие на организм.

🤲 По милости Аллаха, завтра — ещё одна пятница, ещё один шанс провести лучший день недели в богослужении. В этот благословенный день Всевышний обязал верующих мужчин коллективной молитвой, которая несёт, в первую очередь, пользу для нас самих. ☝️Мусульманину следует планировать день так, чтобы успеть прийти на молитву и, желательно, пораньше, соблюдая желательные действия, связанные с пятницей. ghjxtt

🏃‍♂️ НЕДЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ: СОВЕТЫ ЭКСПЕРТА Друзья, в рамках недели информирования о важности двигательной активности делюсь ключевыми рекомендациями. Ваш организм — это сложная система, и лучшая «настройка» для неё — регулярное движение. Вот 5 правил от врача спортивной медицины Гакаева Казбека 👇 1️⃣ Движение ≠ спортзал. Забудьте миф о «трёх часах в зале». Здоровье начинается с малого: ежедневная ходьба (8–10 тыс. шагов), подъём по лестнице вместо лифта, утренняя 10-минутная зарядка. 2️⃣ Правило 150 минут. Всемирная организация здравоохранения рекомендует не менее 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю. Это примерно 20–25 минут в день. Быстрая ходьба, лёгкий бег, велосипед, плавание. 3️⃣ Сила нужна не только атлетам. 2–3 раза в неделю добавляйте силовые упражнения (с весом тела, эспандером или гантелями). Это укрепляет кости, суставы и ускоряет метаболизм. Начните с приседаний и отжиманий от стены. 4️⃣ Слушайте тело, а не «надо через не могу». Боль в суставах, резкая одышка, головокружение — сигналы остановиться. Активность должна приносить бодрость, а не истощение. 5️⃣ Регулярность важнее рекордов. Лучше заниматься по 15 минут каждый день, чем раз в неделю «выжигать» себя в зале до отказа. С чего начать прямо сегодня? ✔️ Встаньте из-за стола каждый час на 2 минуты (размяться). ✔️ Замените поездку на автобусе пешей прогулкой на одну остановку. ✔️ Запишитесь на разовое занятие ЛФК или скандинавской ходьбой. Ваше сердце, сосуды, позвоночник и нервная система скажут вам спасибо через 2 недели. Здоровье не купить, но его можно «находить» каждый день. Будьте активны и разумны. С заботой о вашем движении, Гакаев Казбек.

📅 С 1 сентября 2026 года вводится единый универсальный QR-код для безналичных платежей в магазинах и кафе. 🔄 Сейчас на одной кассе бывают QR-коды от нескольких банков, из-за чего покупатель вынужден искать свой. Принятая мера позволит избавиться от путаницы: появится единый код, по которому можно самому выбрать банк, через который пройдет оплата. 🚀 Для граждан это будет удобно, а для бизнеса — снижение издержек на эквайринг за счет реальной конкуренции между банками.

Граждане, имеющих право на льготы, могут бесплатно пройти санаторно-курортное лечение в центрах реабилитации Социального фонда России. ✨ ✅ Полностью оплачиваются: лечение; проживание; питание. 💻 Оформить путёвку можно через портал Госуслуг, а также лично, обратившись в клиентскую службу Отделения Социального фонда России.