🏀 ЦСКА - детская баскетбольная школа

Друзья, всем привет! 👋 Давно не слышно? Знаем-знаем, последний пост был аж в начале июня… Но всё это время мы не сидели сложа руки! Активно тренировались все лето, отрабатывали новые связки, наращивали «физику» и готовили для вас крутые обновления к новому учебному году. Сейчас мы как раз на финишной прямой и со дня на день объявим свежее расписание - следите за лентой! 🔥 Но пока давайте на чистоту: многие из вас всё лето провели на дачах, в деревнях или в лагерях. Грелись на солнышке, купались, ели шашлыки - и это правильно! Отдыхать нужно уметь. Но сентябрь уже на носу, а значит, пора потихоньку вспоминать, где у мяча резина, а где - кольцо 😉 Мы вместе с тренером Никитой Романовичем записали специальную подборку базовых упражнений для ребят 6–10 лет. Они помогут мягко войти в режим, «вспомнить» руки и снова почувствовать мяч после летнего перерыва. Что понадобится: 🏀 баскетбольный мяч 🎾 теннисный мяч (если нет — смело берите яблоко! 🍎 В некоторых упражнениях работает не хуже) А если рядом есть баскетбольное кольцо - будет вообще идеально, для него тоже есть пара заданий. Смотрим видео, тренируемся в удовольствие и возвращаем форму! А мы уже ждём вас на площадке - записывайтесь на бесплатную пробную тренировку ✍️ в MAX или ТГ, звоните 📞 +7 991 691 23 23 📢 Важно! Совсем скоро выложим новое расписание на сентябрь - не пропустите. До встречи на тренировках! 💪🏀

🏆 НАШИ ГЕРОИ ТОВАРИЩЕСКОГО ТУРНИРА 30 мая на площадке Смольная, 10 встретились три филиала Детских баскетбольных школ ЦСКА - Солнцево, Коммунарка и Речной-Водный. Главная цель была не просто в медалях, а в том, чтобы попробовать свои силы в игре, почувствовать азарт и красиво закрыть насыщенный сезон. Судя по горящим глазам - получилось на все 100% 🔥 И всё же без спортивной гордости никуда. Делаем мощную заявку на будущее. 🏀 Солнцево в деле: 🥇 6–8 лет - 1 место (чистое золото!) 🥉 9–11 лет - 3 место (боевой характер!) 🥈 12–14 лет - 2 место (серебро в упорной борьбе) Соперники были серьёзными, но наша команда показала, что характер ЦСКА - это не просто слова. Спасибо ребятам из Коммунарки и Речного-Водного за честную и крутую игру! 👊 Что дальше? Отдыхаем, набираемся сил, продолжаем упорно тренироваться - и уже осенью берём реванш во всех возрастных группах. На новом уровне, с новыми связками и максимальной концентрацией. 🔥 Ждём вас на наших тренировках! Стать частью команды ЦСКА - Солнцево можно уже сейчас пишите в MAX или ТГ, звоните +7 991 691 23 23 Ждём тебя на тренировках! ❤️💙

🥳 С днем рождения, Светлана Алексеевна! Сегодня мы хотим поздравить с прошедшим вчера днем рождения нашего замечательного тренера группы младшего возраста! Светлана Алексеевна Никулина - это пример того, как любовь к баскетболу перерастает в призвание! 🎓 За плечами: магистр спорта, победы в MOSCOW OPEN, Лиге Белова и «Оранжевом мяче». 🔥 Тренерский старт в 2020 - и уже воспитанники берут призы на окружных соревнованиях. 🏆 2025 год - важный рубеж: пьедестал команды РНИМУ в МССИ в качестве тренера. Желаем вам воспитывать маленьких чемпионов с железным характером и чистой душой. Пусть энергии хватает и на игру, и на тренировки самых юных армейцев! Давайте накидаем Светлане Алексеевне огонечков 🔥 и пожеланий в комментариях 👇 ❤️💙

Друзья, вы все ждали этого поста. И мы вас прекрасно понимаем 😅 Мы обещали подвести итоги 12 мая, но… немного запоздали. Простите нас, пожалуйста! 🙌 Сразу к главному: 🎉 Победитель розыгрыша джерси с автографами Rocket Team (включая самого Тимофея Мозгова!) определен рандомайзером. Им стал ученик нашей баскетбольной школы - Савелий Попелышов! Поздравляем! Забирай реликвию у нашего тренера Никиты Баринова (он же KRAKEN) — заслуженно 🔥 📸 Бонус для всех: Из всех ваших крутых роликов мы всё-таки смонтировали тот самый общий клип. Следите за лентой — он уже вылетает 🚀 Спасибо, что вы с нами ❤️💙

❤️💙 Начали сегодняшний день с мастер-класса молодёжного проекта ЦСКА для филиалов Академии ПБК ЦСКА

🏀 ЦСКА - детская баскетбольная школа pinned a photo

🔥 Мероприятие – огонь! Гости – легенды! 🏆 В этом году наш любимый ПБК ЦСКА празднует юбилей со дня победы в «Финале четырех» Евролиги в Праге в 2006 году. Принято решение ярко отметить круглую дату долгожданного триумфа в кругу игроков и тренеров той самой команды, и в компании с вами, кто болел за клуб в тот памятный сезон, кто «пробивал», как потом оказалось, золотой выезд, да и со всеми, кто считает тот успех ярчайшей главой в летописи клуба. 🗓️ 14 мая зовем всех причастных и неравнодушных в «Мегаспорт» на чествование победителей Праги. Намечена обширная программа праздничного вечера. ⭐️ Для начала – самое главное. Участие в празднике подтвердила большая часть золотой команды сезона-2005/06. В «Мегаспорте» соберутся: №4 разыгрывающий Теодорос Папалукас №5 форвард Никита Курбанов №6 форвард Сергей Панов, капитан команды №7 атакующий защитник Василий Заворуев №8 форвард/центровой Матьяж Смодиш №11 защитник/форвард Захар Пашутин №14 центровой Алексей Саврасенко №15 центровой Анатолий Каширов Главный тренер – Этторе Мессина Тренер – Евгений Пашутин А еще вас ждет полуфинальный матч 2 🐎ЦСКА - 🚂ЛОКОМОТИВ ⌚️ Начало официальной части вечера в 19:30. Двери «Мегаспорта» откроются намного раньше, в 17:00, чтобы все пришедшие успели сфотографироваться с легендами и получить их автографы. Также будет доступна к покупке капсульная коллекция мерча, обширная развлекательная программа в фойе, крутая шоу-программа и много сюрпризов. Следите за информацией в официальном канале и скорее занимайте места на трибунах. Такое пропускать точно нельзя! 🎟️ Билеты уже доступны на сайте https://tickets.cskabasket.ru/ru/event/?id=1216 Как всегда для наших учеников баскетбольной школы ЦСКА действуют промокоды с шикарными скидками на верхние и нижние трибуны. За промиками приходите в ЛС админа +7 991 691 23 23 🔴🔵 Торопитесь занять лучшие места!

🚀 Это не просто розыгрыш 🚀 Это история о том, что наш любимый тренер Никита Баринов (он же Барин / KRAKEN) - не только наставник для ваших детей, но и часть большой баскетбольной семьи Rocket Team. И он решил сделать невероятный подарок. Никита передал на розыгрыш свое именное джерси Rocket Team с автографами ВСЕХ членов команды. Среди них: 🏀 Тимофей Мозгов (Mozzy) — наш чемпион, человек с кольцом НБА! 🏀 Богдан Самойленко, Максим Шумков 🎤 Репер KARANDASH 🏀 Илья Рожков, Сергей Козлов, Данила Янов, Олег Бондарь, Эдгар Марутян Для детей это шанс получить частичку большого спорта. А для нас с вами - показать, как круто, когда тренер вдохновляет. Как участвовать: 📱 Снимите с ребенком короткое вертикальное видео (до 30 секунд) на тему: «Почему баскетбол - лучшая игра с мячом» 📩 Отправьте в ЛС до 8 мая на номер +7 991 691 23 23 в Max или ТГ 🎁 12 мая рандомайзер выберет победителя, который получит джерси. А все ролики войдут в бомбёзный клип от нас 🔥

🏀 ЦСКА - детская баскетбольная школа pinned a photo

Наконец в город пришла долгожданая весна и впереди нас ждет много теплых выходных, которые хочется проводить на свежем воздухе. Поэтому мы приглашаем наших юных баскетболистов на дополнительную тренировку на свежем воздухе. 🗓️ День недели - суббота 🕐 Время - 11:00-12:00 📍Место - ул. Авиаторов 5 (открытая площадка) 🏀 60-70% времени мы уделим общей (ОФП) и специальной физической подготовке (СФП) . Это не просто «бег и прыжки», а комплексная работа по развитию координации, ловкости, скоростно-силовых качеств, укреплению мышечного корсета и стоп (профилактика травм). 🏀 30-40% - работа с мячом для развития техники и поддержания интереса к игре. Форма: спортивная, по погоде. Обязательно наличие бутылочки с водой. Почему это необходимо? Чтобы ребенок уверенно двигался по площадке, не боялся контактов, был быстрее соперника и меньше уставал. Открытый воздух + активная нагрузка = крепкий иммунитет и здоровый сон. На данный вид тренировок действует отдельный абонемент. Для наших действующих учеников - спец.цена! По всем вопросам пишите в MAX или ТГ, звоните +7 991 691 23 23 Ждём тебя на тренировках! ❤️💙 Чтобы не потерять нас, подписывайтесь на резервный канал в MAX.

👵 Бабушку-баскетболистку заметили в одном из дворов Москвы — она идеально попадает мячом в кольцо. Женщину зовут Тамара и ей более 70 лет. Девушка, которая тоже играет в баскетбол на этой площадке, подружилась с ней — теперь они играют вместе. Видео: _olgaa_si_ Как же круто!

Баскетбол объединяет поколения - в него играют и дети, и взрослые. И самое главное: в баскетбол никогда не поздно начать играть, а закончить - просто невозможно 🏀

🏀 ЦСКА - детская баскетбольная школа pinned a photo