"SUDO" | ПЕЧАТНИКИ

⚫️ Акция «Назад в форму» — осталось 15 дней! ⚫️ С 01.08 по 31.08 дарим выгодные условия: скидка 25% на абонемент на 3 месяца + 1 месяц в подарок. Тренируйся дольше, плати меньше, получай результат быстрее. Только до конца августа — успей оформить абонемент на особых условиях! ☎️Тел.: 8-991-588-85-31 📩Telegram: @cspsudo 📱ЦСП «SUDO» t.me/csp_sudo #CSP_SUDO #ЦСП_СУДО #Москва #Печатники #Люблино

Собрано: 302.215₽ Осталось: 153.750₽ На 14.08

"SUDO" | ПЕЧАТНИКИ pinned a photo

🙏 Первая битва выиграна! 🙏 Друзья, важные новости по залу: ✅ Мы собрали больше половины суммы долга по аренде. ✅ Договор официально продлен еще на 1 год. Это огромная победа, но расслабляться нельзя. Впереди — борьба с рейдерским захватом и другие серьезные вызовы, о которых я не имею права распространяться. Но мы не отступим. Наш зал будет жить. Я не могу подобрать слов, чтобы выразить благодарность. Честно? Я уже не верил, что люди способны на такое. Мне казалось, что мир изменился навсегда, но ваша поддержка перевернула это представление. Спасибо, что спасли мое детище. Без вас всё бы закончилось. Вы — лучшие! 🙏

Собрано: 239.215₽ Осталось: 215.750₽ На 13.08

ВЫ ХОТЕЛИ ПАТИ? НАТЕ. 😈🥊 30 АВГУСТА НЕ СПАТЬ, МОСКВА 📍 Место: тут Турнир по футболу Тренировка по боксу Открытый ринг Функционал + йога для дам Детская зона Музыка, еда и большая вечеринка Закрываем лето как положено. Семью - с собой. Друзей - с собой. Настроение - мы обеспечим. НЕ СПАТЬ, МОСКВА. 30 августа. Будет громко.

Собрано: 183.750₽ Осталось: 266.250₽ На 12.08

Собрано: 167.950₽ Осталось: 282.050₽ На 11.08

"SUDO" | ПЕЧАТНИКИ pinned a photo

⚫️ Друзья, сегодня я впервые прошу вас о помощи ⚫️ Владельцы помещения сообщили, что больше не готовы предоставлять нам арендные каникулы. Сейчас зал оказался под реальной угрозой закрытия. Особенно тяжело было услышать, что за три года зал якобы стал хуже. Потому что эти три года я буквально жил им. Вложил все силы, огромное количество времени и более 2,5 млн рублей личных средств — денег, которые мог потратить на семью и собственную жизнь. Я делал это не ради прибыли. Я хотел сохранить место, которое стало важным для многих из нас. Место, где мы встречаемся, тренируемся, развиваемся и становимся сильнее. Но сейчас моих сил и средств недостаточно. Поэтому я открываю сбор на оплату аренды и сохранение зала. Наша цель — 450.000 рублей до 31 августа Если этот зал хоть что-то для вас значит — пожалуйста, помогите. Важна любая сумма. Даже небольшой перевод — это ещё один шанс не закрыть двери и продолжить нашу работу. Поддержать зал: Т-БАНК 2200 7014 0993 6470 Вадим И. (обязательно сделать подпись "Пожертвование для оплаты долга по аренде") Пожалуйста, поделитесь этим постом. Иногда один репост способен сделать не меньше, чем пожертвование. Я не хочу прощаться с местом, которому отдал три года жизни. И очень надеюсь, что вместе мы сможем его сохранить. Спасибо каждому, кто останется рядом.

⚫️ Бойцовский клуб СУДО ⚫️ Основные направления: бокс, кикбоксинг, тайский бокс Дата: 16.08 Время: 13:00-15:00 Стоимость: 500р. Место: ул.Полбина,д3с1, Спортивный центр "СУДО" С собой обязательно иметь сменную обувь! Запись: ☎️Тел.: 8-991-588-85-31 📩Telegram: @cspsudo 📱ЦСП «SUDO» t.me/csp_sudo #CSP_SUDO #ЦСП_СУДО #Москва #Печатники #Люблино

Творчество от Дани 🏆🫂

30 лет ! Полный газ Всем тайский бокс братва 🏆

Аскарчика из братского клуба с юбилеем!

⚫️ Тайский бокс ⚫️ Расписание: Пн/Ср/Пт с 21:00 до 22:30 Стоимость: 1 месяц/8 занятий - 4.500₽ 1 месяц/12 занятий - 5.500₽ 1 месяц/8 занятий + тренажерный зал - 5.500₽ Тел.: 8-991-588-85-31 Telegram: @cspsudo 📱ЦСП «SUDO» t.me/csp_sudo #CSP_SUDO #ЦСП_СУДО #Москва #Печатники #Люблино

🔥 После какой травмы не нужно продолжать бой? ✅ Футболка Hardcore Training изготовлена из высококачественных материалов. Она не сковывает движения и отлично подойдёт как для повседневного гардероба, так и для тренировок. https://fightwear.ru/all-products.html?searchword=hardcore+training+fear+zone 💪🏼: Никита Меркулов ⚡️Купить футболку от Hardcore Training можно в нашем магазине FIGHTWEAR по адресу: ул. Дубининская, 80 или заказать на сайте

⚫️ Как снова начать тренироваться после перерыва ⚫️ Вернуться в тренировки проще, чем кажется. Главное — не пытаться сразу делать “как раньше”. После паузы телу нужно время, чтобы снова войти в ритм. Что поможет начать: ℹ️ ставьте реалистичную цель; ℹ️ начинайте с 2–3 тренировок в неделю; ℹ️ увеличивайте нагрузку постепенно; ℹ️ не сравнивайте себя с прежней формой; ℹ️ делайте ставку на регулярность, а не на максимум. Интересный факт: уже через 2–4 недели регулярных тренировок организм начинает лучше адаптироваться к нагрузке, а вы чувствуете больше энергии и выносливости. Ещё факт: мышечная память действительно существует — если вы раньше тренировались, вернуться в форму обычно получается быстрее, чем начать с нуля. Начните с малого. Даже одна тренировка — уже хороший старт. Главное — снова сделать первый шаг. ☎️Тел.: 8-991-588-85-31 📩Telegram: @cspsudo 📱ЦСП «SUDO» t.me/csp_sudo #CSP_SUDO #ЦСП_СУДО #Москва #Печатники #Люблино

⚫️ СУДО ⚫️ Тел.: 8-991-588-85-31 Telegram: @cspsudo 📱ЦСП «SUDO» t.me/csp_sudo #CSP_SUDO #ЦСП_СУДО #Москва #Печатники #Люблино

⚪️ Открыт набор в секцию олимпийского тхэквондо ⚪️ Хотите, чтобы ребёнок стал увереннее, дисциплинированнее и сильнее, а свободное время проводил с пользой, а не в телефоне? Тогда тхэквондо — отличный выбор. Что получает ребёнок: — уверенность в себе и умение добиваться результата — дисциплину и уважение к тренеру, правилам и старшим — хорошую физическую форму: гибкость, координацию, выносливость — развитие характера: настойчивость, собранность, самоконтроль — новых друзей и здоровое окружение Что важно для родителей: — ребёнок занят полезным и развивающим делом — тренировки помогают направить энергию в правильное русло — спорт формирует режим, ответственность и самостоятельность — ребёнок становится более собранным и уверенным не только в зале, но и в жизни — навыки, полученные на тренировках, помогают и в учёбе, и в общении Подходит для новичков и для детей с опытом. Количество мест в группах ограничено. Запишитесь сейчас, чтобы выбрать удобное время занятий. 📱@cspsudo 📱8-991-588-85-31 #СК_НУКТЭ #TEAM_NEUGDAE_RUS #TEAM_VOLK_RUS #SONSUDAN

⚫️ СУДО ⚫️ Тел.: 8-991-588-85-31 Telegram: @cspsudo 📱ЦСП «SUDO» t.me/csp_sudo #CSP_SUDO #ЦСП_СУДО #Москва #Печатники #Люблино