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Tutto quello che devi sapere sulla pianta di Pervinca Canale 🌱🌿🍀 https://t.me/curarsiconleerbe

Pervinca. Nella medicina popolare, la pervinca è stata impiegata per trattare una vasta gamma di disturbi, tra cui: - Disturbi circolatori: La vincamina, grazie alle sue proprietà vasodilatatrici, è stata utilizzata per migliorare la circolazione sanguigna, ridurre la pressione sanguigna e alleviare i sintomi di vene varicose e insufficienza venosa. Problemi del sistema nervoso: La pervinca è stata tradizionalmente utilizzata per trattare condizioni come mal di testa, vertigini, tinnito e disturbi della memoria. La vincamina ha dimostrato alcuni effetti positivi nel migliorare la memoria e la funzione cognitiva. -Disturbi digestivi: La pervinca è stata impiegata come rimedio per gastrite, enterite e diarrea, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e astringenti. - Problemi mestruali: La pervinca è stata utilizzata per trattare menorragia (flusso mestruale abbondante) e dolori mestruali. - Condizioni cutanee: Le foglie di pervinca, applicate per via topica, sono state utilizzate per trattare infiammazioni cutanee, eczemi e ustioni lievi. Ricerche Scientifiche. Mentre la pervinca ha una lunga storia di utilizzo nella medicina popolare, la ricerca scientifica moderna ha cercato di validare e ampliare la conoscenza delle sue proprietà medicinali. Alcune ricerche hanno evidenziato i seguenti effetti: - Proprietà antitumorali: La vinblastina e la vincristina, due alcaloidi derivati dalla pervinca, sono stati utilizzati con successo nella chemioterapia per il trattamento di alcuni tumori, come il cancro del sangue e il linfoma di Hodgkin. - Proprietà antinfiammatorie: La vincamina ha dimostrato proprietà antinfiaammatorie che potrebbero essere utili nel trattamento di condizioni infiammatorie come l'artrite. - Proprietà neuroprotettive: La vincamina ha mostrato alcuni effetti neuroprotettivi che potrebbero essere benefici per la prevenzione del declino cognitivo e la neurodegenerazione. È importante sottolineare che la maggior parte delle ricerche sulla pervinca è ancora in fase preliminare e sono necessarie ulteriori indagini per confermare i suoi effetti terapeutici e determinarne la sicurezza e il dosaggio ottimale. In conclusione la pervinca si configura come una pianta con un ricco patrimonio di utilizzo tradizionale e un crescente interesse scientifico per le sue proprietà medicinali. Sebbene la ricerca sia ancora in corso, gli studi condotti finora suggeriscono che la pervinca potrebbe avere un potenziale terapeutico per diverse condizioni. Tuttavia, è fondamentale ricordare che l'utilizzo della pervinca a scopo curativo deve essere sempre fatto sotto la supervisione di un medico, in quanto la pianta contiene alcaloidi che possono essere tossici se assunti in dosi eccessive o in modo improprio. 🔗Link Canale 🌱🌿🍀 https://t.me/curarsiconleerbe

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Miele di fichi o sapa calabrese: ecco l'antica ricetta senza api né zucchero, usata per non sprecare il raccolto. Questa è un'antica preparazione che nel Mediterraneo si fa da millenni, nata nella tradizione contadina per conservare l'abbondanza di agosto prima che l'esubero diventasse scarto. Un dolcificante naturale storico, perfetto da abbinare a formaggi freschi e stagionati, frittelle e pancake! 🔸INGREDIENTI - 3,5 kg di fichi freschi ben maturi - 1,5 l d'acqua (per la prima estrazione) + 700 ml (per la seconda) 🔸COME SI FA - Lava i fichi, elimina il peduncolo e spaccali in quattro. Lascia la buccia per estrarre colore e aromi. - Attenzione: usa solo frutti pienamente maturi per ridurre il lattice amaro presente, in grandi quantità, in quelli acerbi. - Copri i fichi con 1,5 l di acqua e lasciali in frigo per 12 ore. L'estrazione per osmosi ridurrà i tempi di cottura successivi. - Porta a sobbollire a circa 85-90 °C per 1 ora, schiacciando i frutti ogni tanto. Evita il bollore forte per non estrarre troppa pectina e intorbidire il liquido. - Filtra con colino e telo di cotone. - Rimetti la polpa in pentola con i 700 ml d'acqua pulita, fai sobbollire per altri 30 minuti e filtra nuovamente. (Zero sprechi: la polpa avanzata può essere essiccata per fare una polvere aromatica o usata per un chutney!) - Unisci i due liquidi filtrati e riduci a fuoco basso per 2-3 ore. Schiuma all'inizio e mescola spesso verso la fine per non far attaccare gli zuccheri sul fondo. - Sarà pronto quando il liquido sarà denso, scuro e ridotto a circa 800-850 g. - Invasa ancora bollente in vasi sterilizzati, chiudi ed effettua il sottovuoto capovolgendoli. https://www.custodidierbe.it/?wix-vod-video-id=zk8CnpRv2Og&wix-vod-comp-id=comp-mmp477g2

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https://youtube.com/shorts/GAeP2O6YI7s?is=-nlwbkFlZKGk6Cg5 Buon pomeriggio a tutti 🌼🌼

Pomata di iperico Ricetta semplice

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https://youtube.com/shorts/bWjb1ATM6Jw?is=bsI9VIpoMM-F1cZV https://t.me/curarsiconleerbe 🌼🌼 Utilizzi e curiosità sull'artemisia, una delle piante di cui tanto si parla qui in chat, e che ha molteplici utilizzi, buona visione.

DEODORANTE NATURALE Con questo caldo il deodorante naturale è una salvezza 😅 E ti evita anche irritazioni e alluminio. Ecco le 3 opzioni che funzionano meglio: 1. Deodorante fai-da-te con bicarbonato e olio di cocco Come: sciogli 3 cucchiai di olio di cocco, aggiungi 3 cucchiai di bicarbonato e 2 cucchiai di fecola di mais. Mescola e metti in un vasetto. Si usa un pochino con le dita sotto le ascelle. Perché: il bicarbonato neutralizza gli odori, la fecola assorbe il sudore, l’olio di cocco è antibatterico. Attenzione: se hai pelle sensibile il bicarbonato può irritare. In quel caso usa solo 1 cucchiaio. 2. Aceto di mele Come: tampona un po’ di aceto di mele diluito metà e metà con acqua sotto le ascelle con un dischetto. Lascia asciugare. Perché: riequilibra il pH della pelle e uccide i batteri che causano odore. L’odore di aceto va via in 2 minuti. Pro: costa pochissimo e funziona subito. 3. Pietra di allume Come: bagna la pietra e passala sulle ascelle pulite dopo la doccia. Perché: crea un film che blocca i batteri, senza bloccare la traspirazione. Dura mesi ed è super delicata. Trucchi extra per sudare meno 1. Indossa cotone e lino: lasciano respirare la pelle 2. Bevi tanta acqua: meno tossine, meno odore 3. Salvia in infuso 1 volta al giorno: regola la sudorazione dall’interno Nota importante Il deodorante naturale non blocca il sudore come quello classico. Maschera l’odore e combatte i batteri. I primi 3-4 giorni il corpo si deve "disintossicare" quindi potresti sudare un po’ di più, poi si stabilizza. Iscriviti al canale ufficiale se non lo hai ancora fatto, grazie 🙏🏻 👇🏻👇🏻👇🏻https://t.me/curarsiconleerbe

FASCITE PLANTARE Ecco rimedi naturali che aiutano a sgonfiare e allungare la fascia plantare: 1. Ghiaccio + massaggio con bottiglietta Come: prendi una bottiglietta d’acqua e mettila in freezer. Appena è ghiacciata falla rotolare sotto il piede per 10-15 minuti, 2 volte al giorno. Perché: il freddo sgonfia e il rotolamento allunga la fascia. Fallo soprattutto la sera. 2. Impacco caldo con sale grosso la sera Come: scalda sale grosso in padella, mettilo in un sacchetto di stoffa e appoggialo sul tallone/arco per 15 minuti. Perché: il calore rilassa i muscoli del polpaccio e del piede. Alterna caldo la sera e ghiaccio al mattino. 3. Stretching del polpaccio e della fascia Come: appoggia le mani al muro, un piede avanti e uno dietro. Spingi il tallone di dietro a terra per 30 secondi. Ripeti 3 volte per piede, 2 volte al giorno. Poi: da seduta tira verso di te le dita del piede con un asciugamano per 30 secondi. Perché: il polpaccio corto tira la fascia plantare. Allungarlo è il 70 percento della cura. 4. Bagno caldo con sale di Epsom Come: 2 volte a settimana, 15 minuti con acqua calda e 3 cucchiai di sale di Epsom. Perché: il magnesio del sale rilassa e toglie l’infiammazione. Cose che aiutano tantissimo 1. Scarpe giuste: niente ciabatte piatte o scalzo in casa. Usa scarpe con buon arco e un po’ di ammortizzazione. 2. Pesa sul piede: evita di stare troppo in piedi nelle ore calde. 3. Rotola una pallina da tennis: 5 minuti al giorno sotto il piede scioglie le tensioni. Attenzione Se il dolore è fortissimo, non passa in 2-3 settimane, o senti fitte anche a riposo, fai vedere a un medico o fisioterapista. A volte serve una soletta su misura. https://t.me/curarsiconleerbe

In questo periodo di forte caldo si fanno sentire spesso i crampi,ecco alcuni Rimedi naturali contro i crampi👇🏻👇🏻👇🏻 1. Acqua con magnesio e sale Come: 1 bicchiere d’acqua, un pizzico di sale marino integrale, e se hai anche 1 cucchiaino di succo di limone. Perché: i crampi spesso vengono da carenza di magnesio, potassio e sale. Il sale aiuta a trattenerli. Bevila appena senti che arriva il crampo. 2. Impacco caldo con sale grosso Come: scalda un po’ di sale grosso in padella, mettilo in un sacchetto di stoffa e appoggialo sul muscolo contratto per 10-15 minuti. Perché: il calore rilassa il muscolo e il sale richiama liquidi, scioglie la tensione. 3. Tisana di camomilla e zenzero Come: 1 bustina di camomilla + 2 fettine sottili di zenzero fresco in acqua calda per 10 minuti. Bevila la sera. Perché: la camomilla rilassa, lo zenzero è antinfiammatorio e migliora la circolazione. Se non tolleri lo zenzero usa solo camomilla con un pizzico di cannella. 4. Massaggio con olio Come: 1 cucchiaio di olio d’oliva tiepido con 2 gocce di olio essenziale di lavanda. Massaggia il muscolo con movimenti lenti verso il cuore. Perché: la lavanda decontrattura e l’olio fa scivolare le mani senza irritare. Per prevenirli 1. Idratazione: 2 litri d’acqua al giorno, soprattutto adesso 2. Banana o avocado: hanno tanto potassio e magnesio 3. Stretching leggero prima di dormire: 2 minuti per polpacci e cosce https://t.me/curarsiconleerbe

Rimedio naturale contro sudorazione eccessiva 1. Salvia in infuso Come: 1 cucchiaino di foglie di salvia essiccate in una tazza d’acqua calda per 10 minuti. Bevila 1 volta al giorno, meglio al mattino. Perché: la salvia regola le ghiandole sudoripare. È il rimedio più usato per sudorazione eccessiva. 2. Aceto di mele Come: 1 cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d’acqua, 2 volte al giorno. Puoi anche tamponarlo sotto le ascelle con un dischetto, lasci 5 minuti e risciacqui. Perché: riequilibra il pH della pelle e chiude i pori. 3. Tè nero per impacchi Come: fai bollire 2 bustine di tè nero, lasciale raffreddare e usale come impacco su mani, piedi o ascelle per 10 minuti. Perché: i tannini del tè restringono i pori e riducono la sudorazione. Cose che aiutano subito con il caldo 1. Indossa cotone e lino: fanno traspirare la pelle 2. Bevi tanta acqua: se ti disidrati il corpo suda ancora di più per raffreddarsi 3. Evita piccante, caffè e alcol nelle ore calde: scaldano da dentro Attenzione Se sudi tantissimo anche di notte, o solo da un lato del corpo, parlane col medico. A volte dipende da ormoni o tiroide. https://t.me/curarsiconleerbe

SPOSSATEZZA 1. Acqua di miele, limone e un pizzico di sale Come: 1 bicchiere d’acqua tiepida, succo di mezzo limone, 1 cucchiaino di miele grezzo, un pizzichino di sale marino integrale. Perché: reintegra subito acqua, zuccheri e sali persi col caldo. Bevila al mattino. 2. Tisana di maca e cannella Come: 1 cucchiaino di polvere di maca in acqua calda o latte vegetale, con cannella. 1 tazza al mattino. Perché: ti dà energia costante senza agitarti. 3. Semi di lino e semi di zucca Come: 1 cucchiaio di semi di lino macinati e 1 cucchiaio di semi di zucca a colazione. Perché: magnesio, ferro e omega 3 per dire addio alla stanchezza. https://t.me/curarsiconleerbe

Miele con spezie per l'infiammazione, la digestione e il sistema immunitario. Provate questa ricetta ayurvedica indiana: * Miele grezzo * Curcuma in polvere * Zenzero in polvere * Pepe nero * Cannella in polvere (facoltativa, ma deliziosa!) Ricetta del "Miele Infuocato": * ½ tazza di miele grezzo * 1 cucchiaino di curcuma in polvere * 1 cucchiaino di zenzero in polvere * ½ cucchiaino di pepe nero * 1 cucchiaino di cannella in polvere (facoltativa) Come prepararlo: 1. Scaldare delicatamente il miele per renderlo più fluido, se necessario (non surriscaldare!). 2. Mescolare tutte le spezie fino a quando non saranno ben amalgamate. 3. Conservare in un barattolo di vetro a temperatura ambiente. 4. Lasciare riposare per 1-2 giorni per permettere alle spezie di infondere, mescolando occasionalmente. Assumere 1-3 cucchiaini al giorno da soli, oppure mescolare in acqua tiepida/tè (non bollente), come ho fatto io. Semplice. Potente. Efficace. fonte https://t.me/curarsiconleerbe🌼🌼

Miceli.pdf Miele di Manuka... Casi clinici risolti Principali effetti del miele di Manuka sulle ferite  aiuta il processo di sbrigliamento dei tessuti necrotici per mezzo di un  effetto osmotico che contribuisce alla pulizia del letto della ferita  facilita la creazione di un ambiente favorevole al processo di guarigione,  riportando il pH verso valori compresi tra 3,5 - 4 (valori ottimali)  svolge una attività antiinfiammatoria  inibisce lo sviluppo dei biofilm nel letto della ferita  contribuisce a proteggere il letto della ferita e mantenere un  microambiente umido, fattori indispensabili ad una corretta e veloce  rigenerazione tissutale  riduce/elimina la formazione di cattivi odori, indice di infezione e di  cattiva gestione del letto della ferita Attenzione ⚠️: nel pdf ci sono immagini che possono disturbare i più sensibili🙏 Canale 🌱🌿🍀 https://t.me/curarsiconleerbe

https://youtube.com/shorts/HdkAeuJ66aM?is=ZmIDKAYs_9Los1VZ https://t.me/curarsiconleerbe 🌼🌼 In più un brevissimo video di Etnobotanica errante sempre sull'Achillea millefoglium