Духовный куратор
СтатистикаСоветы от приглашенных спикеров по развитию, помогающие достигать цели осознанно и эффективно. Спикеры в закрепе. Сотрудничесво @S0r0kina_Natali
- Последний пост
- 12 авг.
- Последнее чтение
- 17:45
- Постов за неделю
- 3
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 19 744
- 1/48двое суток
- 22 626
- 1/72трое суток
- 24 403
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
ТРЕТЬЯ СТОРОНА И ТРЕТЬИ ЛИЦА НА ПУТИ БЛИЗНЕЦОВЫХ ПЛАМЁН На Пути к Союзу БП часто проявляется так называемая третья сторона. Это не только третьи лица в виде жены/мужа, но и в виде родителей, братьев/сестёр, друзей, которые выступают препятствием. Также третьей стороной я называю общественные ожидания и любые внешние факторы, которые тоже воспринимаются как обстоятельства, не позволяющие быть вместе (финансовое обнуление, нахождение в разных странах и тд) Казалось бы, это уникальная связь, где присутствует предопределенность, и вдруг возникают третьи лица... Всё это может вызывать замешательство, эмоциональную боль и сомнения... Любые условия, препятствия, третьи лица, в общем, абсолютно всё, что не даёт проявить то, для чего сюда, собственно, оба пришли – результат искаженного сценария Женщины. Женское само создаёт всё это... Это значит, что в теле есть состояние незаметности и жадности к себе, которые заставляют сузиться Женскому в любом выборе, а значит, урезает Мужское (в том числе Внутреннего Мужчину) в том, что Он проявляет в Материи Отсюда👇🏻 ✔️ Невозможность выйти в Союз, потому что «мы оба в разных странах, где всех всё устраивает», «Он женат/пошёл в другие отношения, бывшая/бывший предлагает начать всё заново», «Он проявляет ту личность, которая мне не нравится», « У него/ у меня финансовое обнуление» и тд ✔️Деньги приходят слабо, нестабильно, совсем не приходят ✔️Я живу в неподходящих для меня условиях (или Он, или оба) ✔️Мужское «убегает» (помним, да, что убегает только Женское, на самом деле?) Кстати, чем дальше Женское от своей Сути, тем в большее саморазрушение идёт Мужское: алкоголь, наркотики, непонятные связи, суицидальные мысли. А Женское при этом говорит о том, что Ей не нравится Личность... А Личность на Истинной ветке реальности будет максимально вам резонировать, так как вы там пишете Истинный сценарий, основой которого Любовь, а Мужское именно это и проявляет в Материи. Вот здесь и возможен Союз БП в Материи Есть вопросы по поводу отношений Близнецовых Пламён и Божественных Партнёров? 🔵 Диана Леонова
Медитации и «открытие чакр» не уволят тебя с паршивой работы. И не заставят мужчину уважать тебя 🤌🏻 В чернокнижии есть одно жесткое правило ⬇️ Сила подчиняется Воле, а не слизням Пока ты сидишь в позе лотоса, качаешь «высокие вибрации» и шлешь лучи добра человеку, который вытирает об тебя ноги - ты просто кормишь своих же паразитов. Силам плевать на твои розовые сопли и астральные фантазии. ➡️Хочешь уважения от мужчины? Это не про «раскрытие Анахаты». Это про слом его спеси, выжигание чужого влияния и твои жесткие границы. ➡️Хочешь денег и свободы? Они не прилетят от медитации на луну. Нужен перелом печати нищеты, натяг удачи и твои конкретные шаги в реальности. Чернокнижие - это не про слащавую «духовность». А таро это не инструмент для гадания , а инструмент для выстраивания стратегии на физическом плане.Да,одно без другого - не дает результата.Намерение без действия это пустой звук. Магия дает тебе в руки топор. Но махать им и рубить гнилые связи ты должна сама. Если чувствуешь, что улетаешь в иллюзии, страхи или «астральные сопли» - вернись в тело за 1 минуту, вот моя эффективная и простая практика ⬇️ 1️⃣Встань босыми ногами на пол или землю,сложи руки в замок на низу живота На выдохе с силой вытолкни из себя весь ментальный мусор, мысленно сбрасывая его сквозь стопы глубоко в черную, тяжелую толщу земли 2️⃣Сделай глубокий вдох и представь, как из самого центра земли вверх по твоим ногам поднимается густая, тяжелая, ледяная или обжигающая сила. Она заполняет позвоночник и встает жестким стержнем 3️⃣Вслух или про себя жестко произнеси: «Я на своей земле. Мое тело - мой дом. Моя Воля -мой закон. Да будет так» 🔵Диана Аристова
видео или голосовое, без подписи
ПОЧЕМУ ТЫ "УДОБНАЯ", А ОН ВСЁ РАВНО НЕ НОСИТ ТЕБЯ НА РУКАХ? (Секрет Женской орбиты) Девочки, давайте честно. Мы привыкли думать, что чтобы нас любили, нужно быть идеальной: успевать на работе, приготовить ужин, выглядеть на 10 из 10 и при этом ни в коем случае не "грузить" мужчину своими эмоциями. Женщина - это не Солнце. Женщина - это Луна. Мы не светим сами по себе 24/7. Мы отражаем свет. И главная наша супер-сила (и одновременно проклятие) - это способность принимать. В моей практике было более 500 разборов женских судеб. И знаешь, что объединяет всех несчастных в любви? Они пытаются быть "Солнцем" в паре. Они светят, они греют, они тянут, они контролируют, чтобы мужчина "не упал" или "не ошибся". Но Вселенная устроена иначе: Мужчина приходит туда, где для него есть место. Место, которое он может заполнить своим теплом. Когда у тебя внутри пожар из дел и тревог - ему некуда войти! Он стоит снаружи и говорит: "У тебя всё под контролем, Я тут лишний". КАКОЙ ВЫХОД ДАЁТ АСТРОЛОГИЯ, а не просто психология? Я не учу тебя аффирмациям "Я самая красивая". Я пред лагаю взглянуть на положение Венеры в твоей натальной карте. Это не про "какой знак зодиака у мужчины", а про твою Женскую орбиту притяжения. Если твоя Венера "спит" или находится в знаке, где ей некомфортно (например, в сдержанной Деве или прин ципиальнлм Скорпионе), ты будешь бесконечно привле кать мужчин, которых нужно "чинить", или тех, кто не видит твоей ценности. НО ЕСТЬ ПРАКТИКА "Разрешение быть слабой". И ЭТО НЕ ПРО КАПРИЗЫ. Это про конкртную Энергию. Попробуй прямо сегодня (это моё задание для тебя): 1. Выбери в своей жизни одну сферу, где ты всегда всё делаешь сама (нпрмр, забываешь гвозди или планируешь отпуск). 2. Вслух скажи себе: "В этой сфере я разрешаю себе НЕ ЗНАТЬ, как правильно. Я оставляю место для Чуда". 3. Сделай шаг назад. Буквально. Отойди от стола с договорами или списком покупок. Когда ты сжимаешься в комок от напряжения - ты излучаешь вибрацию "возьмите меня, но я боюсь". Когда ты раскрывает плечи и доверяешь потоку - ты включаешь ту самую "химию", на которую слетаются бабочки. Я помню случай из практики Клиентка, заведующая лабораторией, обратилась с запросом "где найти мужчину". Её Венера горела в знаке, который требует строгого партнёра. Мы не искали ей жениха. Мы убрали из её жизни подработ ку, которая отнимала её женские часы. Через 3 месяца (ровно по циклу Луны!) она встретила мужчину... в очереди в кофейне, когда она ничего не планировала, а просто стояла и улыбалась своим мыслям. Твой путь - не бороться за Любовь. Твой путь - стать той террито рией, на которой Любви будет уютно. Что ты выберешь сегодня? Бесконечную гонку за "идеальным планом" или шаг в доверие к своей Природе? Если этот пост отозвался мурашками - значит, твоя Луна уже знает, что пора что-то менять. Лунный дом влияет на то, какого мужчину ты притягиваешь сейчас. 🔵 Светлана Сашина
видео или голосовое, без подписи
🔮 Зов магии. Признаки скрытых магических способностей Многие интересуются неизвестным и тайным. Кто-то читает книги по эзотерике, кто-то изучает карты ТАРО, кто-то просто замечает странные совпадения в своей жизни. Но почти всегда возникает один и тот же вопрос: «А нужно ли мне это? Может быть, я еще не готов/а? А вдруг у меня нет никаких способностей?» Вокруг магии существует огромное количество стереотипов. Многие уверены, что магом можно только родиться, что способности есть лишь у избранных, а остальным остается лишь наблюдать со стороны. На самом деле все гораздо интереснее. Очень часто сама жизнь начинает подсказывать человеку, что пришло время обратить внимание на свой внутренний мир и свои способности. ⚠️⚠️Если вас тянет к магии — это не случайность Дар к магии есть у каждого, но вы не знаете, как им пользоваться Люди, которые только начинают свой путь, нередко чувствуют себя “не такими, как все”. Им кажется, что они слишком эмоциональны, слишком чувствительны или замечают то, чего не видят другие. Из-за этого многие стараются игнорировать свои ощущения. Но способности сами по себе не являются чем-то плохим или опасным. Любой талант требует развития. Так же происходит и с интуицией, чувствительностью и восприятием тонкого мира. ❓Как понять, что эзотерика — это ваше? Самый первый признак — искренний интерес. Вас снова и снова притягивают книги, лекции, фильмы, карты ТАРО, темы энергетики, символов и устройства мира. Кажется, будто вы уже давно ищете ответы на незаданный вопрос. ✨ Вы замечаете больше других Иногда вы практически безошибочно чувствуете настроение человека. Замечаете скрытые мотивы людей. Предугадываете развитие событий. А иногда сталкиваетесь с ситуациями, которые окружающие объяснить не могут. Подобная чувствительность нередко становится первым шагом к изучению эзотерики. ✨ Энергетический выброс Бывает так, что в моменты сильных эмоций начинает вести себя необычно техника. -Лампочки перегорают. -Телефон зависает. -Ломаются предметы. Каждый подобный случай можно объяснить по-разному. Но многие люди, которые позже начинают заниматься эзотерическими практиками, вспоминают, что подобные ситуации происходили с ними задолго до вступления на путь магии. ✨ Судьбоносные встречи Иногда в жизни неожиданно появляется человек, который открывает для вас “новый мир”. Это может быть преподаватель, практик, автор книги или просто знакомый, который помогает посмотреть на привычные вещи совсем иначе. Подобные встречи редко бывают случайными. ✨ У вас есть личные приметы Вы давно заметили, что некоторые вещи словно приносят удачу. Или наоборот. Вы заранее чувствуете, каким будет день. Понимаете, когда стоит отказаться от важных решений. И позже убеждаетесь, что внутреннее ощущение оказалось верным. ✨ Вещие сны Некоторые люди регулярно видят яркие и запоминающиеся сны. Иногда события из этих снов позже происходят в жизни. Во снах приходят подсказки или решения сложных вопросов. Если подобное случается регулярно, стоит обратить на это внимание. ✨ Высокая чувствительность Вы легко улавливаете настроение других людей. Иногда словно проживаете их эмоции вместе с ними. А бывает наоборот — люди рядом с вами успокаиваются, начинают чувствовать себя увереннее или получают заряд энергии после общения. ✨ Особая связь с природой Многие люди замечают, что животные реагируют на них иначе. Домашние растения словно чувствуют их настроение. Кто-то ощущает прилив сил рядом с водой или в лесу. Такая связь с природой часто сопровождает людей, которые начинают интересоваться эзотерикой. Магические способности не появляются за один день и не раскрываются после прочтения одной статьи. Это путь, который начинается с изучения, практики и понимания законов, по которым устроен тонкий мир. 🔵 Анасита Кармелитски
видео или голосовое, без подписи
Интуиция предпочитает тишину Перед важным решением часто задаётся неверный вопрос. Обычно формулировка звучит следующим образом: «Как мне поступить?» Стоит, однако, задать вопрос иначе: «В каком состоянии находится субъект, принимающий решение?» В последний раз было ли потреблено полноценное питание? Обеспечен ли достаточный сон? Не принимается ли решение на фоне страха, спешки или физического истощения? Истощённый организм генерирует избыточный шум. Интуиция же сообщает о себе тихо. Иногда целесообразно провести небольшой эксперимент. Зафиксировать первоначальный ответ. Затем потребовать полноценную пищу, выпить воды, на несколько минут отложить мобильное устройство. Ощутить опору под ногами. Сделать несколько спокойных выдохов. И только после этого вновь обратиться к вопросу. Если ответ изменился, это не означает, что первый был ошибочным. Это свидетельствует о том, что на вопрос отвечало не только ваше сознание, но и ваше текущее состояние. Иногда ясность возвращается довольно быстро. Однако иногда внутренний шум не утихает месяцами. В таком случае одной практики уже недостаточно. Важно понять, что именно поддерживает этот шум: хронический стресс, нарушения сна, скачки энергии, дефициты питательных веществ, гормональные изменения или привычка слишком долго жить через принуждение («надо»). Всегда особую актуальность представляла эта граница: где биохимия влияет на чувства, а внутреннее состояние начинает менять тело. Когда удаётся отделить одно от другого, женщина перестаёт считать себя ленивой, слабой или недостаточно осознанной. Она начинает понимать свой язык. Интуиция не обязана кричать. Возможно, ей просто необходимо тело, которому хватает питания, отдыха и безопасности, чтобы говорить тихо, но ясно. Поэтому, если сегодня внутри туман, не спешите думать, что потеряли связь с собой. Сначала позаботьтесь о той, которая пытается услышать ответ. Будут взяты три участницы на индивидуальный разбор возможных дефицитов. Будут изучены анализы, симптомы, питание и образ жизни, чтобы понять, что может поддерживать усталость, тягу к сладкому, тревожный сон или ментальный туман. Без постановки диагнозов по одному показателю и без составления случайного списка добавок. Важно увидеть всю картину. Если вы хотите попасть на разбор, напишите мне слово «ДЕФИЦИТЫ». Замечали ли вы, как меняются ваши решения в зависимости от состояния? Консультации в личных сообщениях ⬇️ 🔵 Татьяна Князева
Села медитировать. И через несколько секунд поняла, что внимание ускользнуло. В голове скачут мысли: список покупок, не забыть позвонить, ответить на сообщение. А ведь садилась-то совсем за другим: за тишиной, внутренним равновесием, чтобы вернуться к себе. Мне часто говорят: "Не получается медитировать, не мое это". Но за годы преподавания я поняла: медитация не может не получиться. Вопрос в том, как человек к ней подходит и подготовлен ли он вообще. Медитация учит самому ценному навыку в жизни: управлению вниманием. Ведь где внимание, там энергия. Тело тоже откликается: успокаивается дыхание, уходит лишнее мышечное напряжение, улучшается кровообращение, даже давление выравнивается. Да и вся жизнь начинает двигаться туда, куда мы смотрим. Направишь внимание на здоровье, и находятся время, силы, мотивация. Переключишь его на красоту окружающего мира и вдруг замечаешь, как вкусно пахнет воздух после дождя. Начинаешь развивать свое дело, и приходят идеи, которые раньше не видела. Но внимание как кошка, которая гуляет сама по себе. Попробуй заставить ее сидеть там, где тебе хочется — не получится. А если знать секреты дрессировки, можно и договориться )) Одной силы воли здесь недостаточно. Никто не приходит в зал и сразу не поднимает штангу в 200 килограммов, как бы сильно ни старался. Сначала нужно подготовиться по грамотно выстроенной программе, постепенно увеличивать нагрузку. Так же и с вниманием. Его тоже можно тренировать. Способность управлять своим вниманием — один из признаков зрелости. Так как же это делать? В хатха-йоге мы начинаем с самого доступного инструмента: с тела. Напрямую договориться с беспокойным умом бывает трудно. А через тело добраться до него часто гораздо проще. Делюсь тонкостями, как это сделать максимально эффективно. Проработайте тело в 5 основных направлениях подвижности: 1. Наклоны вперед; 2. Прогибы назад; 3. Боковые наклоны; 4. Скручивания; 5. Перевернутые положения. После этого восстанавливается связь между мозгом и телом. Множество поддерживающих сигналов устремляется от тела к мозгу. Внимание перетекает из бесконечного внутреннего диалога в кайфовые телесные ощущения здесь и сейчас. И уму становится легче успокоиться! Когда телу неудобно сидеть, ум постоянно отвлекается: затекла нога, потянуло спину, срочно надо почесаться. Какая уж тут медитация. А когда тело постепенно расслабляется, дыхание успокаивается, вот тогда и замечаешь: пришла желанная тишина. В ней мы начинаем лучше видеть происходящее, слышать себя и принимать решения не из суеты, а из внутренней Мудрости. Которая есть у всех. Йога — это искусный трюк по успокоению ума. Он прекрасно работает уже больше 5000 лет. Важно только не перепутать цель со средством. Гибкость, сильная спина, здоровые суставы — прекрасные бонусы. Но использовать йогу только ради этого — всё равно что забивать гвозди микроскопом. Можно. Только странно не воспользоваться его настоящими возможностями. Тело — это дверь. А за этой дверью начинается самое интересное: способность самой решать, куда направить внимание. И тогда уже не мысли, телефон и обстоятельства управляют твоей энергией. Решать начинаешь ты. 🔵 Анна Курманова
видео или голосовое, без подписи
Ну, мааааам! Сегодня решила разобрать бесконечно актуальную тему взаимоотношений мам и их детей и выдам максимально полезную инструкцию. Любопытно, но факт в натальной карте реальная персона мамы и восприятие мамы ребенком - это 2 разных показателя. Когда-то они очень сильно похожи, когда-то пересекаются меньше. Язык любви и понимания с мамой выстраивается из Луны, где прошиты не только программы самой мамы, но и другие женские программы по роду. И мы можем заранее увидеть, к чему ребёнок более уязвим. На что он будет остро реагировать, даже если объективно ситуация нейтральная. Так и с сильными сближающими связями, натальная карта хранит в себе эти ключи, зная их, мы быстрее находим общий язык с ребенком любого возраста. Необходимо построить натальную карту своего ребенка и посмотреть знак зодиака Луны. Ниже приведу по каждому из вариантов плюсы, минусы и рекомендации. Если умеете смотреть аспекты, а особенно выделять сильные из них, то используем и эту информацию: "аспект Луны с Марсом -> блок информации о Луне в овне и т.п. Луна в овне Восприятие "+": мама активная, энергичная, волевая, с чувством юмора, сильная, мама поможет преодолеть любые препятствия Восприятие "-": мама злая, крикливая, всё время уставшая, мама не принимает меня и всё время пытается переделать Рекомендации для сближения: будут сближать совместные активные действия: спорт, ручной труд; полезно вместе петь песни; заниматься собакой; когда появится враг - мама порвёт кого угодно и это очень сближает в сложные моменты Луна в тельце Восприятие "+": мама красивая, обаятельная; мама хорошо разбирается в деньгах и эту "сытость" передает ребёнку; мама спокойная и стабильная Восприятие "-": мама зациклена на деньгах, финансы ставит выше взаимоотношений; две крайности: или гедонизм, или бесконечная неудовлетворенность всем подряд Рекомендации для сближения: вместе создавайте что-то красивое: лепите/рисуйте/украшайте комнату; вместе занимайтесь шопингом с искренним участием; берите ребёнка иногда на работу или рассказывайте о своих проектах Луна в близнецах Восприятие "+": мама-друг, с которой можно разговаривать часам; умная, позитивная, прекрасно ладит с друзьями ребенка Восприятие "-": мама в суете, в разъездах, поверхностная, привирает, друзья/книги важнее семьи Рекомендации для сближения: читайте вместе книги, гуляйте пешком, много разговаривайте, играйте в настолки Луна в раке Восприятие "+": мама внимательная, теплая, заботливая, всегда поддержит и выслушает Восприятие "-": мама истеричная, сама часто впадает в позицию ребенка, мама очень переменчивая Рекомендации для сближения: создайте традицию совместных обедов/ужинов, где собираетесь вместе и много разговариваете; смотрите вместе фильмы и мульты; занимайтесь творчеством Луна во льве Восприятие "+": мама близкая, искренняя, ребенок гордится мамой; яркая Восприятие "-": мама сама часто впадает в позицию ребёнка; эгоизм - сконцентрирована только на себе, мама "актриса"-манипулятор Рекомендации для сближения: совместное творчество: пойте, танцуйте, рисуйте; больше играйте вместе: хоть настолки, хоть любые другие игры; ходите вместе на концерты Луна в деве Восприятие "+": мама очень внимательная к потребностям ребенка и всегда включится действием; мама умная, мама трудолюбивая Восприятие "-": большой перебор с заботой; мама придирается к мелочам - всё не так; сухая и безэмоциональная Рекомендации для сближения: массажи (ты мне, я тебе); заботиться вместе о домашних животных; вместе готовить или заниматься в удовольствие домашними делами Луна в весах Восприятие "+": мама-подруга, с которой можно всё обсудить; мама красивая, с хорошим вкусом, интеллигентная Восприятие "-": мама "актриса"; неискренняя; приходится подстраиваться сильно, чтобы заслужить внимание Рекомендации для сближения: устраивайте дни, где вы проводите время только вдвоем; ходите на выставки/обсуждайте искусство и эстетику; вместе продумывайте образы одежды Продолжение в комментариях... 🔵 Юлия Субботина
видео или голосовое, без подписи
«Не в деньгах счастье…» - правда или иллюзия? Не то и не другое. Смотря на каком уровне потребностей и уровне сознания находится человек. И если материальный план не закрыт, хотя бы до приемлемого уровня, то В ДЕНЬГАХ СЧАСТЬЕ! На базовых уровнях жизни человеку нужны три вещи: ☑ выживание (безопасность, еда, жильё) ☑ комфорт (свобода выбора, здоровье, спокойствие) ☑ признание (уважение, ощущение ценности) И на всех этих уровнях деньги играют ключевую роль. ➖Деньги дают безопасность. ➖Деньги дают пространство для выбора. ➖Деньги дают возможность реализовывать себя. Поэтому для многих людей, особенно после 35–45 лет, финансовая стабильность становится одной из главных ценностей. И это не жадность. Это зрелость. Интересный парадокс: мы часто считаем, что деньги мешают духовному росту, но на практике происходит наоборот. Когда человек приходит к состоянию насыщения до его приемлемого уровня, вот тут и начинается любопытство познания внутреннего мира. Начинается работа со своими страхами, убеждениями, установками - он становится более честным с собой, более осознанным и свободным. И в этом смысле рост дохода является следствием духовного роста. Поэтому вопрос не в том, духовность или деньги. Настоящий вопрос звучит иначе: А ты прошел фазу денег или она тебя еще триггерит? Если не прошел, тогда делай больший упор на обычные методы заработка, а эзотерика по остаточному принципу. И чем выше уровень сознания человека, тем больше он влияет на реальность не через физический мир, а через намерение. 🔵 Александр Парус
видео или голосовое, без подписи
🗣Как дела? Всего 1 простой вопрос показывает, в каком мире живет человек. 🟠Для кого-то мир страшный — там всегда есть повод напрячься. 🟠Для кого-то опасный — лучше быть настороже. 🟠Для кого-то обычный — без особых чувств и знаков. 🟠Для кого-то хороший — жизнь поддерживает. 🟠А для кого-то волшебный — и тогда интуиция становится естественным внутренним компасом ✨ Кто тоже считает, что Мы не просто живем в мире — мы создаем его своим восприятием? И чем больше в человеке страха, тем хуже он слышит себя. Чем больше доверия и внутренней опоры — тем яснее становится интуиция и проявляется яркость жизни😍 А в каком мире чаще всего сейчас живете вы? Знаете, что его можно менять даже через убеждения?) 👆Примеры убеждений для замены мира привела в таблице к посту ☀️ 🔵 Мария Стогова
видео или голосовое, без подписи
Когда внутри шторм: 5 простых практик Кундалини Йоги для саморегуляции 🧘♀️ Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня хочется поговорить о состоянии, знакомом многим из нас… Бывает, что внешне всё спокойно, но внутри бегут мысли одна за другой, тело напряжено, сложно расслабиться и почувствовать себя в настоящем моменте. В такие периоды нам часто хочется быстрее «починить» себя: перестать тревожиться, взять себя в руки, стать сильнее. Но в традиции Кундалини Йоги мы смотрим на это иначе. Наша задача не бороться с собой, а научиться возвращаться к себе. Вот несколько простых техник, которые можно использовать даже в течение дня. ✨ 1. Длинный выдох Когда нервная система перегружена, попробуйте несколько минут уделить внимание дыханию. Сделайте спокойный вдох через нос и чуть более длинный, мягкий выдох. Не нужно заставлять себя расслабиться. Просто дайте телу сигнал: «Сейчас я в безопасности». Несколько циклов такого дыхания помогают вернуться из состояния внутренней суеты. ✨ 2. Дыхание через левую ноздрю В Кундалини Йоге левая сторона связана с успокаивающей, принимающей энергией. Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки и спокойно дышите через левую. Попробуйте делать так 3–5 минут. Это простая практика, которая помогает замедлиться и переключить внимание с внешнего мира внутрь. ✨ 3. Ладони на сердце Сядьте удобно, положите одну или обе ладони на область сердца. Закройте глаза и просто почувствуйте тепло своих рук. Можно спросить себя «Что я сейчас чувствую?», «Что мне сейчас нужно?» Не искать быстрый ответ, а просто побыть рядом с собой. ✨ 4. Прогибы позвоночника Наше эмоциональное состояние тесно связано с телом. Сядьте в удобное положение и начните мягко двигаться: на вдохе раскрывая грудную клетку вперёд, на выдохе округляя спину назад. Несколько минут такого движения помогают снять напряжение и вернуть ощущение гибкости позвоночника. ✨ 5. Мантра Сат Нам Одна из самых известных мантр Кундалини Йоги. «Сат» означает истину, «Нам» — имя. Эту мантру можно повторять про себя или вслух как напоминание: «Я есть. Я существую. Я могу вернуться к себе». Практика — это способ научиться быть рядом с собой в любых состояниях: 🌈 когда радостно 🌈 когда страшно 🌈 когда всё понятно 🌈 когда кажется, что почва уходит из-под ног. Пусть сегодня у вас будет хотя бы несколько минут для встречи с собой 🤍 🔵 Юлия Чай
видео или голосовое, без подписи
☀️Как вы думаете, все ли то, что заложено в натальной карте может проявиться? Да! И даже больше. Многие смотрят на деньги, таланты, проявленность, миссию, друзей, детей, брак, а необходимо смотреть в целом, на энергии. Почему на энергии, спросите вы, да все просто. Если есть энергия будут и деньги, и друзья, и дети, и брак и бонусы от жизни. Если энергии нет, мы попадаем в ту ситуацию, которая заставляет нас только думать о том, где ее найти. А поиск часто приводит к перееданию, лежанию на боку, ничего не деланию, алкоголю, унынию. А в этом состоянии добиться чего-то или раскрыть таланты и бонусы натальной карты невозможно. И вот тут то и появляются сомнения в рекомендациях и подсказках звезд, а звезды они не врут, они говорят про самую лучшую версию вас, а как вы распорядитесь этими знаниями, это уже ваше личное видение. Мы все идем к 5Д мерности, а с энергетическим потенциалом сделать это гораздо легче. В этом движении нас проверяют планеты на целостность, прочность на энергоемкость. 🪐То Меркурий делает разворот в движении и тормозит процессы развития, обнуляет технику, срывает сделки и договоренности. 🪐Юпитер во Льве открывает двери в новые возможности. 🪐Кармические Узлы накладывают на нас новые задачи и показывают, что необходимо пересмотреть. А многие из нас сидят и думают и как все это соединить в единый союз: процветания и реализации. Это реально сделать в том случае, если у вас есть энергия. Никто кроме вас не сделает вашу жизнь лучше и качественнее. Никто не добавит в ваш личный корабль топлива и не наполнит паруса ветром перемен, кроме вас самих. 🔔А теперь подумайте, где ваш корабль находится? В тихой гавани, в болоте или борется с огромными волнами? 📩Напишите в комментариях, интересно в каком месте находится ваш внутренний корабль. Я пришла к тому, что самое правильное направление – это тихое, чистое, открытое море, когда все идет так, как задумали вы. Когда все складывается максимально комфортно и в лучшей версии реальности. Когда вы Творец. А это возможно лишь тогда, когда вы находитесь в состоянии баланса и внутреннего комфорта. Когда вас не разбирают на части обиды, страхи, злость, зависть и другие теневые стороны нашей души. И если ваша душа мается, если вам не комфортно, значит вы уже в поиске истины, в поиске баланса и внутренней точки сборки и это очень здорово. Только ищущий человек найдет свою дорогу и правильным ветром наполнит свои паруса. 🔵 Наталия Порохнюк
видео или голосовое, без подписи