استشارات جماليه💄حياتيه

الوصفه لحم مثروم او دجاج الكميه حسب الرغبه وطماطه مقطعه وبصل وثوم نحط زبده ع النار ونحمس البصل والثوم ونحط اللحم ونقلبه هم بعدين نضيف الطماطه واي شي تحبون تضيفونه بعد فلفل او غيره وتخلون القبغ دقايق ويستوي وراها ضيفوا الفلفل الاسود بهارات مشكل ملح بهارات ثوم مطحون وملعقة دبس رمان بعدين تجيبون خبز صاج تورتيلا اسمر اني استخدمت صحي 🙂😂 وتخلون الحشوه مال اللحم بي وجبن موزريلا وتطبكون الخبزه يعني طبكه وحده ( 🌮) هيج شكلها يصير وتحطوها بالمقلاه او المقلاه الخاصه بالصاج وشوي تحمروها ويذوب الجبن وتاكلوها بالعافيه🌙🤍

سويت اكله صحيه ✔️🤍

حبيبتي كلش صعب تروح وتختفي بس ممكن تخف ولو مستعمله الها سيرم اثناء الحمل جان مصارن او صار كلش قليل ف ترحين لكوزمتك معروف اشياءه اصليه وتطلبين منه السيروم الاصلي للتشققات

💌 لديك رساله جديده : عندي تشققات حمل شون تروح؟ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

باعي حبيبتي التساقط كلنه دنعاني من عنده ف كل بنت تختلف سببه عن الثانيه هو اساسا الطبيعي كل يوم يتساقط شعر بس اكو اكثر من الطبيعي الاسباب ممكن تكون نقص بعض الفيتامينات الخاصه بالشعر ف اول شي ترحين تحللين وتشوفين وضعج تمام ؟ وراها عاد تبدين تعالجينه سواء بالبيت او مركز اكو زيوت طبيعيه واكو بالمراكز يستخدمون الميزو والبلازما واخر ثنين كلش فعالييين يعني صديقتي سوت بمركز من اول جلسه بده البيبي هير يطلع 🫶🏻

💌 لديك رساله جديده : هلاوو حبيبي شلونج اكلج عمري فدوه شعري تالف وميطول ابد وتعبان بشكل وكلش خفيف يعني والله مبي خصلتين وجاي يسوء يوم بعد يوم اريد فد شي يطوله ويكثفه اذا تعرفين شامبوا او اي شي اي منتج وبأي سعر كان اذا تعرفين لا تقصرين وذا وحده من المتابعات تعرف هلي تنصحني اجيبه بس كون مضمون لان تعتب واني اتمنى شعري يطول ويكثف ☹️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

هلوات عمري شوفي المسامات متختفي نهائيا وهيج بسرعه بس خل اكولج الاسباب اسبابهن الفونديشن الغلط وبكثره وعدم استخدام واقي شمس واستعمال البرايمر دايما والتعرض للشمس والحر ف اول شي اتركي المكياج بس للمناسبات اكتفي بواقي شمس شفاف ☀️ وكل يوم مرري الثلج ع وجهج الصبح العصر الليل اي وقت يصيرلج مجال وسوي مكعبات ثلج بالنعناع بالخيار بمي ورد ومي عادي ونوعي باستخدامهن ف المسامات اما تروح نهائيا عن طريق جلسات سيكرت بمركز ثقه ومعروف او اكو ليزر ابري دايما يحجون بي بس الصراحه لسه ممجربتهن اني داتخلص من مشكله ورا مشكله يعني هسه داريد اتخلص من التصبغات (اسمرار بعض الاماكن واثار الحبوب✔️) وراها ابدي بالمسامات اذا شفت منتج فادني وفعلا فعال فراح اكوله الكم وانزل صورته وسعره واما الحبوب اللي بالبشره ف الغسول مناسب والتونر وتقليل حلويات ودهون✔️🤍

💌 لديك رساله جديده : ممكن تساعديني عندي مشكله بوجهي الي هواالمسام دااعاني منه هوااي خاصتأ خشمي وخدوي وحته الجبين وبين الحواجب هم اكون ممنونه لوتنصحيني شنواسوي اواستخدم شي معين ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

💌 لديك رساله جديده : شخبارج ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

💌 لديك رساله جديده : هلوحبي ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

هلو ياحلوييين 🤍🫶🏻 اول شي راح احجيلكم ع نظام الصيام المتقطع (اللي يردون يثبتون وزنهم واللي يردون ينقصون من وزنهم)🌙🤍 اول شي هو نظام ١٤ ساعه صيام يعني شلون؟ مثلا تقطعون الاكل من ٨ بليل او ٩ بليل حسب وقت نومتكم لازم قبل النوم بساعتين او اكثر هاي اقل فتره يعني اذا اكثز بعد احسن من ٨ بليل الى ال١٠ الصبح تتريكون او من ٩ بليل الى ١١ الصبح وهكذا وبعد ماا اكلتوا تنتظرون ٢ الى ٤ ساعات ⏰ تتغدون وهم تاخذون فد ساعه هيج تاكلون سناك خفيف صحي وبعدين تتعشون وتقفلون معدتكم 🫶🏻للصبح طبعا اذا تلعبون رياضه فحيكون نزولكم صحي وسريع 🔴 الاكل اللي تاكلوه ( يُفضل صحي قليل الخبز او الصمون الابيض واذا اسمر ف بعد احسن ، قليل السكريات ، وووجبات سريعه يفضل مره بالاسبوع او اقل بعد احسن ) حلوياتكم ابدو اقلبوها صحيه ودارك وطبعا كل يوم ان شاء الله راح اذكركم بالاوقات حتى نصوم سوه✔️🤍 #اعادة_توجيه_للاستفاده

ماسك لشد البشره وتفتيح البقع والتخلص من البقع والكلف 👍🏼🤝 بشروا شويه من البطاطس 🥔 المغسوله هي وقشرها وراها حاولو تطلعون عصيرها وتصفوها وتضيفون ملعقتين حليب 🥛 وتحطوا اقل شي ١٥دقيقه ويكرر ٣ مرات اسبوعيا #اعادة_توجيه_للاستفاده ⛄️🤍 #عنايه_شخصيه #خلطات_طبيعيه #ماسك_طبيعي

ميصير للبشره يضرها ويسدها وبالاخص اذا بشره دهنيه يدمرها !

💌 لديك رساله جديده : مافائده الفازلين للوجه ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

..

💌 لديك رساله جديده : لو سمحتي اعطيني افضل اسماء ماركات غسول و تونر و فاونديشن لبشرة ذهنية حسب خبرتك ..وشكرااااا😍💋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

خلو هالشي روتينكم 🤍 الليلي ياخذ ٥دقايق صح يراد واهس وخلگ بس البشره تستاهل واني احاول التزم هم👍🏼🙂 تونر اللي يناسب بشرتكم سيروم فيتامين سي لتوحيد لون البشره روله متوفره بكل مكان وطبعا هالصوابين المتواضعات المخلصات اني مسويتهن😂🙃

سيروم 😭❤️

المرطب من نفس الماركه هم للبشره الجافه ✅ وهم من نفس الكوزمتك

هذا الغسول عن تجربه بس اني للدهنيه مستعمله يجنننن هالماركه كلها تجننن 🙃💕