دعم نفسي واجتماعي 💜

مشغول بلامتحانات والدراسة عذروني ما عم نزل شيء على القناة ياريت تدعولي دعوة بظهر الغيب 😢

*حاسب حالك بلطف* المحاسبة الصحية ما بتأذيك… بتساعدك... لأنها تسأل: ✅ شو صار؟ ✅ شو ممكن أعمل غير؟ ✅ كيف أتعلم؟ أما جلد الذات بيسأل: ❌ ليش أنا هيك؟ ❌ ليش دايماً بخرب كل شي؟ ❌ متى رح أتصلح؟ الأولى بتمشيك للأمام... الثانية بتخلّيك داير بنفس المكان...

في فرق بين إنك تراجع أخطاءك… وبين إنك تعيش طول الوقت عم تعاقب حالك... “أنا فاشل” “أكيد المشكلة مني” “ما بعمل شي صح” هاي مو محاسبة نفس… هاي جلد ذات... الإنسان الصح بيتعلم من الخطأ، مو بيحوّل الخطأ لهوية كاملة وبعيش جواتها... احكي مع نفسك بلطف… مو كل معركة لازم تكون ضد حالك... إن لنفسك عليك حق...

من النعم العظيمة .. هي ان يبعد الله عنك طابع الفضول! ـ فلا انت مهووس بحياة الناس وتفاصيل عيشتهم،ولا مهتم بجديدهم واسرارهم ،ولا تركض خلف القيل والقال.. ((إنها العافية ان ينشغل المرء ،بنفسه، بأفكاره،بأحلامه،ان يكون وقته ضيقاً فلا يبحث ولا يفتش عن مستجدات من حوله لا يخوض سباقا مع احد بل يسابق نفسه ويجاهد بها ليرقى بها))

حسابي الشخصي على انستغرام خلونا نشوفكن هنيك 💚 💚ستوريات حياتي اليومية 💚 استشارات نفسية 💚دعم نفسي معنوي https://www.instagram.com/abd_saleh.2001?igsh=MW5lejBtbHNwOXdwNQ==

يا خَادِمَ الجسمِ كم تشقى بخدمتهِ أتطلبُ الربحَ فيما فيهِ خسرانُ أقبل على النفسِ واستكمل فضائلها فأنتَ بالنفسِ لا بالجسمِ إنسانُ الشاعر ابو الفتح البستي شعر خاص ب المرشدين النفسيين

مو كل كلمة تنقال تنتسى... في كلمات بتسكن جوات الإنسان سنين طوال، وبتفضل عالقة في أعماق الذاكرة، مو لأن الإنسان حساس زيادة، بس لأن الجرح النفسي بيكون أعمق وأقسى من أي جرح تشوفه العين... بعلم النفس، الدماغ ما بيفرق كتير بين الألم الجسدي والألم النفسي العاطفي... المناطق اللي بتنشط لما تحترق إيدك هي نفسها اللي بتنشط لما تسمع كلمة قاسية أو إهانة موجعة... لهيك بعض الكلمات بتترك ندوب خفية، وبتضل تعيش فينا حتى بعد ما ننسى تفاصيل اليوم والساعة والمكان... في ناس بتنسى شو صار بالضبط... بس ما بتنسى أبداً كيف حسّت...

Live stream finished (5 minutes)

Live stream started

تجنبوا الكمال تجنبوا الكمال تجنبوا الكمال اكدت عليها ثلاث مرات لانو السعي نحو الكمال يسبب ضغوطات للفرد واذا لم يتخلص منها قد يصيبه اضطرابات وتختل صحته النفسيه💜

يُصبح للمرء أجنحة حين يكون راضيًا عن نفسه يصبح غيمة تحمل الربيع وَ الأيـام المُلونة.

‏مقطع صوتي من عَبدالرّحْـمـــٰـن 🤍💫

- لا تكن كتاباً مفتوحاً لمن حولك وإن كانوا اقرب الناس اليك . - ولا تذكر النعم امام احد فليس كل مستمع اليك محب. - اخف بعض اسرارك فربما لن يملك احد قميص يوسف ولن تملك ان صبر وايمان يعقوب. ✍️عبد الرحمن صالح

حين نُربّي أبناءنا على الطاعة دون نقاش، ونمنعهم من خوض التجارب أو الخطأ، فإننا نخلق عقولًا خاملة لا تفرّق بين الصادق والمخادع.

مو لازم تكون بخير كل يوم… في أيام بس بدها تمشيها على مهلك. لو تعبان، ارتاح… ولو حاسس بالملل أو الضياع، تذكر إنو هاد شعور مؤقت. أنت مو لحالك 🤍

فعلوا الهشتاج عشان الاسرى الفلسطينيين 🇵🇸💔🇵🇸 استيقظوا.. فالمـ.ـشانق تُنصب، والوقت ينفذ! #الحرية_للأسرى #أنقذوا_الأسرى #الحرائر_خط_أحمر #لا_لقانون_إعدام_الأسرى #أسرى_فلسطين #الأشرطة_الحمراء #الحرية_للأسرى #FreePalHostages #اسرانا_في_خطر #لا_للتنازل_عن_الأسرى #No_to_the_Prisoners_Execution_Law #Our_Prisoners_Are_in_Danger #Save_Our_Prisoners

انما الاعمال بالنيات💜 صادق النية لا يقع الا في الخير💜 احسنوا نواياكم اخلصوا نياتكم لوجه الله 💜

جهازك العصبي لازموا طلعات مع زملاء الجامعة ،الزملاء راحة نفسية 💜

25عاما💜

Live stream finished (57 days)