داليا سلامة

فمن آمن بالله فكأنما قال له: امتحنِّي! وكيف تراك إذا كنت بطلا من الأبطال مع قائد الجيش, أما تفرض عليك شجاعتك أن تقول للقائد: امتحني وارم بي حيث شئت! وإذا رمى بك فرجعت مثخنا بالجراح ونالك البتر والتشويه، أتراها أوصافا لمصائبك, أم ثناء على شجاعتك؟ #الرافعي

كلما كتم المرء أحزانه وراكمها ، كلما تحولت تدريجيًا إلى ألم جسدي ونفسي ،وقد يظن مُخطِئاً أن الكتمان انتصار، بينما هو في الحقيقة أكبر هزيمة قد يرتكبها في حقّ نفسه د. خالد الحداد

-ما سر النجاح ؟ - اتخاذ القرارات الصحيحة -كيف تُتخذ القرارات الصحيحة ؟ - بالخبرة ! - كيف تُكتسب الخبرة ؟ - باتخاذ قرارات خاطئة ! لن تفهم الحياة حتى تفهم هذا التناقض الظاهري .. التلازم بين الخطأ والصواب .. والشر والخير . د. خالد الدريس

قبل أن تفكر في الإنجاب، فكّر كيف ستربي؟ كثير من الآباء يظنون أن التربية تبدأ عندما يبدأ الطفل بالكلام، لكن الحقيقة أن التربية تبدأ قبل أن يُولد الطفل، بل قبل أن يُتخذ قرار الإنجاب نفسه. حين يُفكر الإنسان في الإنجاب، عليه أن يسأل نفسه: هل أنا مستعد لأكون قدوة لأولادي؟ هل أملك الوعي الكافي لأغرس القيم الصحيحة في أبنائي؟ كيف سأوفر بيئة أسرية سليمة تعينهم على النمو النفسي والعقلي السليم؟ الطفل يُولد صفحة بيضاء، لكنه يتأثر منذ اللحظة الأولى بجوّ المنزل، بأسلوب حديث والديه، بطريقة تعاملهما مع بعضهما. إذا كان الأبوان غير مستعدين نفسياً وتربوياً، فمن سيدفع الثمن؟ رسائل مهمة للوالدين: ✔️ لا يكفي أن نوفر الطعام والمسكن، بل علينا أن نكون مرشدين لأبنائنا. ✔️ البيئة التي ينشأ فيها الطفل هي أول مدرسة له، فهل هي صالحة للتعليم؟ ✔️ كما نخطط لمستقبلنا المهني، علينا أن نخطط لنوعية الأبناء الذين نريد تربيتهم. التربية ليست مجرد تجربة نخوضها، بل مسؤولية عظيمة تحتاج إلى وعي واستعداد مسبق. فهل نحن مستعدون لهذه المهمة؟ القاعدة الأولى من كتابي: القواعد العشر - أهم القواعد في تربية الأبناء د. عبد الكريم بكار

‏أقسى إهانة ممكن توجهها لإنسان = عدم تصديقه بأنه يعاني. ‏بافيزي

ثمة خيطٌ رفيع جداً بين (الصبر الجميل) على طباع الناس رغبةً في إصلاحهم، وبين (الاستنزاف النفسي) الذي يجعلك تفقد توازنك وسكينتك من أجل إرضاء من لا يرضى، أو تقويم من لا يريد الاستقامة. ​إنني أرى في "هندسة العلاقات" ثلاث قواعد للرشد النفسي: ​1. مسؤوليتك عن "نفسك" أولاً: لقد استعمرنا الله في الأرض لنبني، وأول ما يجب بناؤه هو (ذاتك). حين تتحول علاقتك بشخصٍ ما إلى "ثقبٍ أسود" يمتص طاقتك، ويحطم ثقتك، ويشغلك عن أهدافك الكبرى، فأنت هنا لا تمارس "الإيثار"، بل تمارس (الانتحار البطيء). تذكر أنَّ المصباح المنطفئ لا يمكنه أن يضيء للآخرين طريقهم. ​2. فخُّ "المنقذ" الدائم: كثير من المبدعين والخيّرين يقعون في فخ "لعب دور المنقذ"؛ فهم يظنون أنهم بفيض حبهم سيغيرون طباع الآخرين النرجسية أو المستهلكة. الحقيقة الصادمة أنَّ (التغيير قرارٌ داخلي)؛ ومن لا يملك الرغبة في التغيير، لن تغيره كل تضحياتك. لا تبدد عمرك في محاولة ترميم "جدران آيلة للسقوط" بينما يمكنك بناء صروحٍ جديدة مع من يقدرون قيمة البناء. ​3. "المسافة الآمنة" هي ذروة الرشد: اعتزال ما يؤذيك ليس "هروباً"، بل هو (إدارة حكيمة للموارد النفسية). ليس من الضروري أن تخوض معركة مع كل من أساء إليك، بل يكفي أحياناً أن تضع "مسافةً آمنة" تحفظ لك وقارك وسلامك. إنَّ الذكاء الاجتماعي يتجلى في القدرة على فرز القلوب؛ فثمة قلوبٌ كـ (الواحات) تمنحك الظل والماء، وقلوبٌ كـ (السباخ) لا تنبت إلا الشوك مهما سقيتها بماء الود. ​رسالتي لكل شاب وفتاة: علاقاتك يجب أن تكون (وقوداً) لنجاحك، لا (قيوداً) لروحك. كن سمحاً، معطاءً، ولكن لا تسمح لأحدٍ أن يتخذ من طيبة قلبك ممرّاً لهدم طموحاتك. ​ومضة للنقاش: ​هل توافقون على أنَّ 'الانسحاب من علاقةٍ مستنزفة' هو نوع من العبادة وحفظ الأمانة (التي هي النفس)، أو ترون أنَّ الصبر المطلق على أذى المقربين هو قمة النبل الأخلاقي؟ شاركونا تجربتكم في وضع 'الحدود'. ​د. عبد الكريم بكار

حين نقوم بكل شيء نيابة عن الأبناء باسم "الراحة والتفرغ للدراسة"، فنحن لا نُسدي إليهم معروفاً، بل نصيبهم بـ (العجز المكتسب). التضحية المبالغ فيها تُخرج لنا جيلاً هشاً، يتقن الاستهلاك ولا يحسن الإنتاج، وينتظر من العالم أن يعامله بنفس "التدليل" الذي وجده في منزله. ​رسالتي لكل مربٍّ: أعظم ما تقدمه لابنك ليس "إلغاء وجودك" من أجله، بل هو (بناء وجودك) ليكون منارةً له. علّمهم كيف يحبونك لأنك إنسانٌ ناجح ومؤثر، لا لأنك "خادمٌ" مطيع لرغباتهم. ​د. عبد الكريم بكار

https://www.facebook.com/share/p/1Q6GmVdrNv/

https://www.facebook.com/share/p/18QiZvJyEC/

أقلُّ مدة الاعتكاف في مذهب الشافعية هو زمنٌ يسير، فوق قدر الطمأنينة في الركوع، يعني حوالي نصف دقيقة أو أقلّ. فكلما دخلتَ المسجد فانوِ الاعتكاف مهما كان وقت المكوث قليلا؛ فإنك تؤجَر على ذلك إن شاء الله، ويحسُن هذا في مثل هذه الأيام الفضيلة، ويتضاعف فيها الأجر. أمّا في مذهب المالكية فأقلُّ الاعتكاف يومٌ وليلة، ولا يتحقق معناه إلا بهذا القدْر. الشيخ سامي الأزهري

الشيخ محمدخيري قال كلام مهم جدا في لقاء اليوم .. لكل من لم يجد قلبه في العبادة ؟! 👇🏻 ـ عيش بشخصية العبد لا بشخصية العابد ـ الله لا يُعبد على وجه اللذة وإنما يُعبد على وجه الصدق ـ الله يربيك على الصدق لا على اللذة فمن عبد الله على شرط اللذة حجبته اللذة عن العبادة ـ فليس كل من بكى قُبِل، أنت بتصلي علشان أنت عبد مش علشان ترتاح وتعيط في الصلاة ـ يكفيك أنك تقاوم نفسك، فأحسن الظن بربك يمكن ترفع درجتك عند ربنا علشان صبرك على الطاعة مش بخشوعك الكامل! - أكمل عبادتك بالصدق لا بالشعور ذواتا أفنان الجزء 13 اللهم أصلح لنا العبادة وطهر لنا القلوب وارزقنا الصدق وتقبلنا في عبادك الصالحين الصادقين 🤲🏻 منقول #حنفاء 🤍🍃

استمعت للقاء بين الأخ فداء الدين يحيى والدكتور نايف بن نهار بعنوان (كيف يفتح القرآن لنا أبوابه؟)، فوجدته لقاء نافعاً ماتعاً، وأنصح باستماعه بتركيز. يضع قواعد مهمة في التعامل مع كتاب الله تعالى وتنزيله على الواقع. توقيت اللقاء ممتاز، إذ يساعد في الإقبال على القرآن بنفسية جديدة متأملة تستخرج كنوزه وتبني بها منهجاً رشيداً.. مع ملاحظتين: قد يفهم البعض من معرض الكلام أن النبي صلى الله عليه وسلم أعرض عن عبد الله بن أم مكتوم رضي الله عنه لكونه أعمى لا يُتوقع أن يؤثر في مسار الدعوة. والظاهر أنه لو كان رجلاً مبصراً غنيا من المسلمين لما اختلف الأمر. فأي صاحب دعوة كان سيضيق بأن يأتيه رجل مؤمن بدعوته يلح عليه في الاستزادة (علمني مما علمك الله) في وقتٍ يتصدى فيه لأكابر المعرضين الذين إذا اهتدوا نقع ذلك الدعوة وخفف على المستضعفين. لكن الله عز وجل يربي نبيه على مقام أرفع. فالظاهر أن ردة فعله صلى الله عليه وسلم كانت نتيجة لإلحاح ابن أم مكتوم رضي الله عنه في ذلك الوقت الحرج، لا لكونه أعمى لا يؤبه له. والملاحظة الثانية: ذكر الدكتور وفقه الله وسدده قول الله تعالى (لست عليهم بمصيطر) بما قد يفهم منه البعض أن النبي صلى الله عليه وسلم حتى حين كان قائد دولة ما كان ليُلزم المسلمين بالتزام أحكام الإسلام الظاهرة، خاصة وأن الكلام كان في معرض الحديث عن تضمُّن القرآن للحديث عن الاستبداد (وهو الذي يُنسب لذوي السلطة عادة). ولا أظن أن هذا هو مقصد الدكتور، إذ لا يخفى أن السورة مكية نزلت في مرحلة الاستضعاف، وأن النبي صلى الله عليه وسلم وإن كان لم يُكره أحداً على الإيمان إلا أنه ألزم رعيته بما يجب على الراعي إلزام الرعية به، سواء كانوا مسلمين أو غير مسلمين. اللقاء ثري بالمعاني والإضاءات المنهجية. فأنصح بتكرار سماعه كل فترة، والأهم هو التطبيق لما ورد فيه من نصائح. كثَّر الله من الدعاة المصلحين الممسكين الناس بكتاب الله في هذه الأمة، وجزى الله المضيف والضيف خير الجزاء. https://youtu.be/TGUsvlJIXXw?si=xILwSal64eL2hOJ2

https://t.me/+UqjZhMVV-alhZjQ0 مجلس تدبر القرآن شغال دلوقتي.♥️

فرصة عظيمة مع بداية رمضان! لتجديد علاقتك بالقرآن، مجالس ليدبروا آياته.✨💗 لأن مش كل قراءة للقرآن بتصنع أثر، الأثر الحقيقي بييجي لما القراءة تتحوّل لتدبّر، ولما السماع يتحوّل لإنصات، ولما الآية تمسّ العقل، وتحرك القلب، وتغيّر السلوك.❤️ ربنا سبحانه وتعالى قال: ﴿كِتَابٌ أَنزَلْنَاهُ إِلَيْكَ مُبَارَكٌ لِّيَدَّبَّرُوا آيَاتِهِ وَلِيَتَذَكَّرَ أُولُو الْأَلْبَابِ﴾ يعني المقصود مش مجرد التلاوة… لكن الفهم، والاعتبار، والعمل. الفرق كبير بين الاستماع والإنصات، الاستماع ممكن يكون حضور صوت فقط، لكن الإنصات هو وعي، وتفاعل، واستعداد إن الآية تغيّر حاجة جواك.🌱 وده اللي ربنا حكاه لنا عن الجن لما سمعوا القرآن: استمعوا… ثم قالوا: أنصتوا، فلما انتهى القرآن، تحرّكوا، وراحوا يبلغوا قومهم.. سماع → فهم → فعل. وده بالظبط اللي محتاجينه في علاقتنا بالقرآن. علشان كده مجالس ليدبروا آياته هي مساحة يومية نتدبر فيها القرآن، نقرأ التفسير، ونستخرج تطبيقات عملية نتعاهد نفسنا نعيش بيها… 📌 موعدنا يوميًا خلال شهر رمضان من الساعة 10م إلى 11م على قناة ليدبروا آياته على تليجرام، سيبي كومنت فيه تدبر وهبعتلك اللينك💗 ونبدأ معًا رحلة تدبر هادئة، عميقة، ومتصلة بالحياة نسأل الله أن يجعل القرآن ربيع قلوبنا، ونور صدورنا.✨ #داليا_سلامة #مرشد_الرحلة #ليدبروا_آياته

محاضرة قصيرة ٨ دقائق، لكنها مناسبة جدًا للاستعداد لرمضان 🌙 بتتكلم عن التوبة باعتبارها علم وحال وعمل، وإن العمل هو العلامة الصادقة لأي توبة حقيقية. بتوضح خطوات عملية للتوبة، وتفكرك إن العِبرة ليست بمَن سبق، لعِبرة بمَن صدق. سيبي كومنت فيه توبة وهبعتلك المحاضرة💗 #داليا_سلامة #مرشد_الرحلة

تسجيل لقاء "رمضان بين الضغط والسكينة" مع داليا سلامة » https://youtu.be/vmRZeLH9vAU

صباح الخير 🌙 فاضل أيام قليلة وتهل علينا أيام الشهر الفضيل، ورمضان مش علشان نكون مثاليين، لكن علشان نكون صادقين. رمضان فرصة نخفّف الحمل اللي شايلينه، نراجع نيتنا قبل أعمالنا، ونفتكر إن القرب من ربنا مش سباق ده رحلة هدوء وفهم. لو دخلتي رمضان السنة دي بقلب أخف شوية، ونفس أصدق شوية ونية صادقة تقللي ذنوبك، فأنتِ على الطريق الصح. اللهم بلغنا رمضان بقلوب واعية، ونفوس مطمئنة 🤍

نلتقي الليلة في لقاء جديد من لقاءات برنامج سائحات 1447مع العزيزة داليا سلامة في لقاء يحمل عنوانًا يلامس واقع كثير منّا: «رمضان بين الضغط والسكينة» ليس كل من تنتظر رمضان تشعر بالسكينة. هناك من تفرح، وهناك من تدخل الشهر مثقلةً بالضغط، قلقةً من التقصير، أو خائفةً من تكرار التجربة ذاتها كل رمضان. في هذا اللقاء مع داليا نتوقف بهدوء عند أسئلة صادقة، منها: ـ✨ لماذا يختلف شعور الناس تجاه رمضان؟ ـ✨ كيف يؤثر الإرهاق النفسي والضغط الحياتي على علاقتنا بالعبادة؟ ـ✨ كيف نستعد لرمضان نفسيًا وروحيًّا؟ ـ✨ وكيف نفهم النية لا كفكرة نرددها، بل كحالٍ قلبيٍّ نعيشه؟ 🕊 موعد اللقاء: الليلة الأحد 8 فبراير الساعة 7:30 مساءً بتوقيت القاهرة 8:30 مساءً بتوقيت مكة المكرمة 📌 اللقاء مباشر، وسيتم تسجيله ورفعه لاحقًا بإذن الله. رابط اللقاء المباشر على جوجل ميت » https://meet.google.com/ghb-mmzz-opx نلتقي الليلة بحب وشوق لرمضان، ونسأل الله أن يبلغنا رمضان بقلوب أصلح، ونيات أصدق.

بإذن الله هكون في ضيافة برنامج سائحات في عامه الثامن اليوم في تمام الساعة ٧:٣٠ م بتوقيت القاهرة.♥️ وإلي هناقش خلاله موضوع رمضان بين الضغط والسكينة وكيفية اغتنام الشهر الفضيل.💗✨ رابط الانضمام لقناة التليجرام انضمي لبرنامج سائحات 1447 على قناة التليجرام من الرابط:ـ https://t.me/r1447s #داليا_سلامة #مرشد_الرحلة