دانيال

✨ عيد سعيد وكل عام وأنتم بخير ✨ بعيد الأضحى، نتمنى لكم أيام مليانة راحة، فرح، ولحظات حلوة ويه الناس اللي تحبوهم 🤍 حتى بعالم الذكاء الاصطناعي والتقنية، تبقى المشاعر واللمة الحلوة أهم شي 🐑🤖 عيدكم سعادة، وضحكة، وأفكار جديدة دائمًا من فريق ai and things 💚

اتعاجز اكتب تهنئة مباشرة فمن فريقي هو يهنئكم بالعيد وكل عام وانتم بخير

تحب تكون جزء من صياغة سياسة وطنية حقيقية؟ فريق EMAC يجري استبياناً ميدانياً عن اهتمام الشباب المهني بالتراث المعماري العراقي والتقنيات الرقمية المرتبطة بيه — وذلك ضمن مسابقة SDGs YPPIC 2026. ما نطلب منك شي كبير. بس رأيك الصادح عن: — مستوى اهتمامك بالتراث المعماري…

تحب تكون جزء من صياغة سياسة وطنية حقيقية؟ فريق EMAC يجري استبياناً ميدانياً عن اهتمام الشباب المهني بالتراث المعماري العراقي والتقنيات الرقمية المرتبطة بيه — وذلك ضمن مسابقة SDGs YPPIC 2026. ما نطلب منك شي كبير. بس رأيك الصادح عن: — مستوى اهتمامك بالتراث المعماري — معرفتك بتقنيات مثل BIM وLiDAR والنمذجة ثلاثية الأبعاد — الدوافع اللي ممكن تخليك تشتغل بهذا المجال ⏱️ من 4 إلى 6 دقائق 🔒 بياناتك سرية وتُستخدم فقط لأغراض البحث جاوب هسه من الرابط التالي : رابط الاستمارة وشارك البوست — كل صوت يفرق 🔁 #EMAC #تراث_معماري #هندسة #SDGs

Firmin Baes "Sweet Dreams" Unknown #Baes

ـ دراسة منشورة في JNeurosci تقول إن بعض البالغين المصابين باضطراب ADHD يمرّون بلحظات قصيرة من نشاط دماغي يشبه النوم حتى وهم مستيقظين 😴 ـ الباحثون قارنوا 32 شخصًا مصابًا بعد إيقاف الدواء مع 31 شخصًا آخر، ووجدوا أن هذه اللحظات ترتبط بشرود أكثر، أخطاء أعلى، بطء بالاستجابة وشعور أكبر بالنعاس أثناء المهام التي تحتاج تركيز مستمر 🧠 https://www.sciencedaily.com/releases/2026/03/260317015928.htm

🔸تحميل Little Nightmares مجانًا الآن على Epic Games Store لللهواتف.. إليك الرابط 🔗 https://regameit.com/little-nightmares-free-epic-games-mobile/ #الأخبار #Little_Nightmares

🔸قبل الإزالة الرسمية.. تحميل Sonic the Hedgehog 1 و2 مجانًا على iOS وAndroid 🔗 https://regameit.com/sonic-1-2-delisting-free-mobile-download/ #الأخبار #SEGA #Sonic

ابو الڤيب لا تكيف ترا حالك حال ابو جكاير وحتى اسوء هم. تكدر تقره التفاصيل بهالبيبر

https://youtu.be/oRBFqKH7Wgo?si=jpOcz0ojng8pfcmk

ادعمو دكتور حيدر 🤝

هل تعرف أنَّ البيت الشهير «فيا ليت الشباب يعود يومًا فأخبره بما صنع المشيبُ» لن يصلح بعد عشرين عامًا؟ وفق دراسة حديثة عن مؤشرات السعادة، للمرة الأولى في تاريخ البشرية يعاني الشباب ما بين سن 18- 25 قدرًا أعلى من التعاسة والوحدة والقلق والتوتر من أقرانهم الكهول والمسنين، أسوأ حتى ممن يعانون أزمة منتصف العمر وسنّ اليأس. وأنَّ الأسعد حاليًّا على منحنى السعادة والرفاه هم من تجاوزوا الخامسة والأربعين «وشعرهم ملاه الشيب!» 😌

ـ💊✨ تأثير الدواء الوهمي: شلون دماغنا يداوي نفسه؟ ـمو سحر، بل ظاهرة علمية حقيقية. تأثير "البلاسيبو" يشرح شلون اعتقادنا بالعلاج ممكن يخفف الألم فعلاً، حتى لو كان مجرد حبة سكر! 😲🧠 ـأول مرة استخدموا المصطلح رسمياً بالطب كان سنة 1955، بس المفهوم معروف من قرون. خلال الحرب العالمية الثانية، ملح ومويه خففوا الألم لأن الجنود صدقوا إنه مورفين! 🪖💉 ـشلون يشتغل؟ الدماغ يفرز إندورفينات طبيعية تقلل الألم، ويشتغل على مناطق التحفيز والمكافأة، وحتى يأثر على الضغط والمناعة. ـمعلومة غريبة: شكل ولون الحبة يأثر! الحمرا تعطي طاقة، والزرقا تهدي الأعصاب. وكلما كانت الحبة أكبر أو أغلى شكلاً، نحسها أقوى! 🔴🔵 ـحتى العمليات الوهمية تطلع فعالة أكثر من الحبوب البسيطة بسبب طقوس العلاج. بس الحذر من "النوسيبو" — توقعات سلبية ممكن تزيد الألم 😣⚠️ ـتأثير البلاسيبو يورينا شلون الإيمان والعقل يرتبطون بالجسد، ويأكد إن الدماغ ممكن يصير أعظم دواء! 🧠💪

لماذا الفيب أشدُّ ضررًا من السيجارة محمود عصام أدخن السجائر منذ كنت مراهقًا 🚬، إلا أنني أحرص دومًا ألا أتحول إلى مدخن شره. أضع لنفسي قواعد صارمة إزاء ذلك؛ فأراقب عدد السجائر التي أدخنها يوميًا 📉، ولا أقبل سجائر من أحد، ولا أدخن في المنزل أبدًا حرصًا على الأطفال 👶، وأتوقف قدر الإمكان عن التدخين خلال شهر رمضان 🕌. غير أنني لاحظت أن تلك القواعد الصارمة أصبحت هشة للغاية منذ استبدلت السجائر بالفيب (السجائر الإلكترونية) 💨 كمحاولة للإقلاع عن التدخين. فنكهات الفيب المتعددة ودخانه الذي لا يزعج أحدًا جعلاه في يدي دائمًا 🖐، وهكذا وجدت نفسي مدخنًا شرهًا للفيب! لهذا تأثرت كثيرًا بمقطع الفيديو 🎥 الذي بثه المؤثر السعودي أسامة داوود متحدثًا عن أزمته الصحية الشديدة بسبب تدخين الفيب 🏥. لا تتوفر بيانات طويلة المدى عن التدخين الإلكتروني نظرًا لاختراعه عام 2003 📅. إلا أن السجائر الإلكترونية اكتسبت سمعة جيدة منذ ظهورها لكونها بديلًا أقل ضررًا للسجائر التقليدية، حتى إن هيئة الصحة العامة في بريطانيا أصدرت تقريرًا عام 2018 يفيد بأن التدخين الإلكتروني أقل ضررًا بنسبة 95% من التدخين التقليدي 📊، كما أن خطره على المارة ضئيل جدًا 🧍‍♂️🧍‍♀️. يرتكز هذا الافتراض على أن سوائل السجائر الإلكترونية تحتوي على مواد كيميائية أقل من نظيرتها التقليدية ⚗️. إلا أنَّ مع الوقت ظهرت عدة دراسات تنفي ذلك، وإحدى أهم تلك الدراسات باشر على تأليفها سفين إريك جوردت أستاذ بيولوجيا السرطان في جامعة ديوك 🧪. إذ أكد أن السوائل التي تتبخر بواسطة السجائر الإلكترونية غير مستقرة كيميائيًا، وتشكل مواد كيميائية جديدة تهيج مجرى الهواء 🌬، وقد يكون لها تأثيرات سامة أخرى ☠️. لم يمنع هذا الكثيرين من عدِّ السجائر الإلكترونية وسيلةً فعالة للإقلاع عن التدخين التقليدي للأبد. وهو ما لم يحدث على أرض الواقع، مثلما أوضحت دراسة تناولت 886 من المدخنين المُسجلين في خدمات الإقلاع عن التدخين التابعة للهيئة الصحية الوطنية البريطانية 🏥. وفقًا للنتائج فقد فشل 80% في الإقلاع عن تدخين السجائر التقليدية، أما الـ20% الذين نجحوا في ذلك، فمعظمهم أصبح مستخدمًا نشطًا للسجائر الإلكترونية 💻📈. حظت السجائر الإلكترونية بشهرة واسعة مع الوقت 🌍. وتطورت نكهاتها وآليات استخدامها وصولًا للسجائر الإلكترونية ذات الاستخدام الواحد (disposable vapes) التي تمتاز بكونها منخفضة السعر 💸 وتتمتع بتصاميم وألوان وأسماء ونكهات جذابة، مما أدى إلى انتشارها بشكل كبير بين المراهقين 👦👧. وقد دفع هذا المدعية العامة في نيويورك ليتيتيا جيمس إلى رفع دعوى قضائية ⚖️ ضد تسعة من أشهر شركات التدخين الإلكتروني بسبب خلق «وباء التدخين الإلكتروني» بين الشباب، متهمة تلك الشركات باستخدام أسماء جذابة وألوان زاهية ونكهات تشبه الحلوى 🍬 لجذب المراهقين. في المقابل يعج الإنترنت بعشرات الدراسات التي تؤكد قلة أضرار التدخين الإلكتروني 🌐، وهو ما حذر منه الباحثان في مجال مكافحة التبغ وأخلاقيات طب الأطفال إليوت ريتشارد وجولييت قويتشون 🧑‍🔬👩‍🔬، مؤكدين أن معظم تلك الدراسات لا تستوفي شرط عدم تضارب المصالح. كما حذرا من استراتيجيات التسويق التخريبية عبر وسائل التواصل الاجتماعي 📱 التي روّج لها مُصنّعو السجائر الإلكترونية خلال العقد الأخير من خلال استخدام سحابة من المعلومات المضللة ☁️. وأشارا إلى أنه من المرجح أن يصبح الجيل القادم من الشباب الأكثر اعتمادًا على النيكوتين والأكثر تدخينًا في التاريخ الحديث 🧠🚬. لا يختلف الأمر في منطقتنا العربية من حيث الانتشار وبالتالي الخطورة كذلك، إذ من المتوقع أن ينمو سوق السجائر الإلكترونية في دول الخليج العربية بمقدار 31.5% خلال الفترة من 2025 إلى 2033 📈، وبمقدار 4% في مصر خلال الفترة ذاتها 🇪🇬. توقفت عن تدخين الفيب بعد فيديو داوود 🎬، وعدت إلى محاولاتي للحد من التدخين التقليدي على أمل الإقلاع عنه نهائيًا رغم صعوبة الأمر 💪. ولهذا تحديدًا أشفق كثيرًا على المدخنين الجدد بسبب الفيب. ففي حين تبدو محاولة تصوير التدخين الإلكتروني على أنه البديل الآمن للتدخين التقليدي 🧊، في الواقع هو بديلٌ في غاية الخطورة 🚨، لأنه يعطي المدخن سببًا وجيهًا للاستمرار في التدخين لا للإقلاع عنه، ولن يظن أنه عالقٌ في الفخ الذي نحاول نحن المدخنون التقليديون الإفلات منه بكل الوسائل 🕳 من نشرة اها من ثمانية

TIL people diagnosed with ADHD have an 8.4 year lower life expectancy [source, comments]

راح اموت بسرعة 😞

سلام عليكم هذا استبيان لمعرفة عادات القراءة والعمل في مدينة كربلاء ( يكون مشروع حقيقي على ارض الواقع ) اتمنى المساعدة بنشره كونه مشروع مهم للمدينة رابط الاستبيان https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSelcfDrOsMKyQ7PhGre_FlrW1Oogn48f5UEmou_Jv_C4GNQBg/viewform?usp=sf_link

سنة سعيدة عليكم ونشوفكم باعلى المراتب 🔔

Adolf Hitler, Mother Mary with the Holy Child Jesus Christ, 1913

https://www.youtube.com/watch?v=XZ6NDw6hFdQ