дф | психолог данил франко

привет, друзья! выхожу к вам с важным анонсом о моей практике ❗️ ​с 6 июля я повышаю стоимость терапевтических сессий - новая цена составит 2500 рублей за встречу. ​я ценю тех, кто со мной здесь - поэтому хочу сделать этот переход мягким. если вы давно планировали прийти ко мне в терапию - сейчас лучший момент, чтобы начать. ​как зафиксировать старую цену (1500 рублей)? ​- условие: нужно записаться и пройти первую сессию до 6 июля включительно. ​- 🔥 бонус : Для всех, кто зайдет в терапию на этой неделе, цена 1500 рублей зафиксируется на весь терапевтический контракт. ​с какими запросами мы можем поработать? - ​поиск опор, выход стресса, тревоги и выгорания; - жестокая самокритика, нестабильная самооценка; - ​сложности в отношениях, личных границах и самовыражении. - ​исследование скрытых ресурсов через глубокий анализ и арт-техники ​наша терапия - это безопасное пространство, где можно замедлиться и услышать себя. дать этому голосу силу и позволить окрепнуть, чтобы он смог зазвучать в полную силу ❤️

кто-то знал про этот выход к волге? если знали - не пишите, где он. я тоже не буду говорить. место очень моё 🐭 - прийти на полчаса, слушать вторую часть гп, смотреть на воду и отдыхать - было очень хорошо. а я еще думал, как круто будет там на рассвете или в дождь. природа (пусть и с урбанистической примесью) действует умиротворяще. есть мемы про рекомендации психиатра о "прогулках на свежем воздухе". а есть факты - ходьба - это билатеральная стимуляция (снимает стресс, полезно). зеленый цвет деревьев - успокаивает (полезно), шум и вид воды дает заземлиться, как и созерцание другой стихии (полезно) вывод: гулять-гулять-гулять!

коротко о насущном: провел войну с авито и одержал победу! 👽 на днях получаю сообщения от клиента, настаивает на переходе в тг - только там готов обсуждать запрос. пошел навстречу. запрос: "быть казненным молодым парнем". ничего за или против бдсм не имею - но обслуживать такой запрос должен точно не психолог 🫡 кидаю в бан и получаю от него красноречивый отзыв на авито. цитата: "приговаривается к отсечению (!) от профессии, к работе с клиентами не готов". ну что ж, даже в отзыве человек следует своей садо-мазохистической динамике! начинаю обжалование (не впервой, об это расскажу позже) и 10 раз (!) авито меня жестко футболит. но где наша с gemini не пропадала! вместе с ним пишем разгромную статью об авито и - вуаля! - со мной связываются менеджеры через пару часов. отзыв удален, а я хочу, чтоб этот опыт был полезен тем, кто также работает через авито: ищите да обрящите! стучите, пишите публично о том, что происходит и выигрыш за вами. а у вам были истории с неадкватами в сети? все пруфы ниже ⤵️

всем привет! я тут пропадал но, возвращаюсь с новостями 🌖 за это время я много думал о том, что вообще связывает всё, чем я занимаюсь. и понял, что в самой глубине это всегда про одно и то же. про человека, его скрытые мотивы, страхи. режиссер ведь работает с образами и эмоциями на сцене, чтобы зацепить зрителя. но в какой-то момент мне захотелось помогать людям менять эти состояния не на пару часов спектакля, а в их реальной жизни. поэтому последнее время я тотально ушел в практику и учебу. и сейчас хочу развернуть канал новой стороной - теперь здесь будет не только творческое закулисье, но и моя психологическая практика🕊 обещаю, душной теории и скучных лекций не будет. хочу говорить о простых и живых вещах, которые знакомы каждому: откуда берется дурацкая фоновая тревога (когда вроде всё нормально, но внутри пусто), почему талантливые люди мучаются синдромом самозванца и как недовольство собой тихонько портит нам отношения. наша драма, кажется, окончательно переходит на какую-то новую глубину 💗

мне сказала тетя из царицынской оперы, что обижаться это выбор. я ее понял, назвал упоротой и направился мимо нее и ее театра, к своим ребятам. мы нашли пьесу, купили кулисы, выучили текст входы-выходы и провели премьеру ни где-нибудь, а в икре! гречухиной юлии, посоховой ксении перловскому - всем, короче, зашло! моя крестная плакала, плакала мастер режиссуры, но из оперного театра тетка, увы-увы, так и не пришла.

и до прессы волгоградской добрались 👽 боже, как приятно это читать и видеть - из сабантуя, идеи небольшой читки вырос целый спектакль, о котором написали в единственном региональном издательстве о культуре и искусстве! - спасибо ребятам, спасибо юле гречухиной за внимание и возможность высказаться, прожить важное - отправлю маме! наша драма, кажется, фасилитируется 💗 прочесть полную статью можете по ссылке ниже - там весьма откровенно обо всем, что в театральной теме меня волновало: https://culture34.ru/upload/iblock/0dd/0dd82316cc5b916f3badbc8cded505b7.pdf

петр григорич ходит по институту и постоянно говорит в телефон петр григорич себе придумал что он гениальный актер его брюшко не мешает ему преподавать сценическое движение его женушка не знает, что в их кровать раздает приглашения петр григорич. на поступлении в 2019 очень смешно шутил петр григорич просил у меня паспорт, чтоб проверить, что не женщина ль потом мы прощались и не здоровались, он выгонял меня с репетиций. иногда он чекает мои сторис, учит мою ученицу. у петра григорича все хорошо. у меня, хоть он и не хочет, тоже.

это про меня уже кино снимают? 👽 на этом канале я уже писал совместном творчестве с алисой, моей ученицей, а сейчас - студенткой питерского кита, специальности режиссура кино! – когда алиса предложила сделать фильм-портрет обо мне - я в восторге был! получается, мы с ней уже дважды (!) доказываем, что творчество может существовать за гранями расстояния – это было непросто, но получилось, как по мне, весьма честно! монтаж, ход, драматругия - все это срежисированно моей ученицей, это восторг 💗 – приглашаю вас посмотреть фильм "мое"! о том, как мы выпускали бабонек, какие у меня отошения с институтом, что такое творчество и свобода – приятного просмотра! https://youtu.be/8RuEVd7tc_M?si=8AN01LIDbI7fN1zX

в женский день хочу поделиться с вами нашим спектаклем - о силе, терпении и достоинстве женщины 👽 https://youtu.be/0KTKGawGdB4?si=seM8B2Tr8ufS5Iuw будем рады вашим комментариям и мнениям - дорогие, с праздником весны! 💗 в ролях: арина текутова, ирина кошевая, елена бергер, алина растрыгина, софия крынина, александр фисенко. режиссер: данил франко.

пока стартует цикл - мы уже телеспектакль записали! 👽 — специально для тех, кто очень хотел попасть на премьеру и разделить с нами эту трогательную человеческую историю! — телеспектакль "бабоньки" дает удивительную возможность вглядеться прямо в глаза женщин, переживающих все боли войны и разлуки, рассмотреть в них хрупкие, но несломленные чувства и веру — наша команда пока откладывает тексты, но не слишком далеко! весной у театра дф первые гастроли 💗 чтобы получить доступ - пишите @danilfranko2 👽

недавно я делился радостью — получил диплом по драматерапии 🕊 ​— хочу и планирую воспользоваться им на нашем онлайн цикле арт-терапевтических встреч! там у нас есть встреча, посвященная страхам. мы привыкли прятать их на задворках психики. – ​но когда мы переносим страхи на лист бумаги — мы можем вернуть себе контроль над ними. мы даем страху форму, цвет, границы. и внезапно оказывается, что с ним можно вести диалог. его можно трансформировать 💗 – ​если вам страшно идти в этот процесс — это нормально. значит, там есть энергия, и вам точно туда нужно 👽 ​старт 24 февраля! еще можно успеть запрыгнуть к нам: @danilfranko2

мы все играем. и это нормально — — как преподаватель актерского и режиссер, я каждый день вижу, как люди надевают маски. на сцене это инструмент, способ рассказать историю. а в жизни? в жизни маска часто прирастает к лицу так плотно, что мы забываем, где мы настоящие 👽 на первой встрече нашего онлайн цикла (уже 24 февраля!) мы будем исследовать именно роли. зачем рисовать? потому что слова часто врут. наш внутренний критик — — тот самый «я-зритель», о котором я недавно писал — отлично умеет фильтровать речь, стыдить и сбивать с толку. а вот рука, ведущая линию по бумаге, врать не умеет — — проективное рисование помогает обойти цензуру мозга. вы просто рисуете абстракцию, пятно, форму — а на деле выносите на свет свою субличность, свой скрытый конфликт. без лишнего пафоса и оценок. приходите знакомиться с собой настоящим 💗 осталось всего несколько мест на цикл. чтобы занять свое - пишите: @danilfranko2 👽

давно хотел это реализовать, и вот созрел — — открываю запись на арт-терапевтический цикл из 5 групповых онлайн встреч! 👽 это будет глубокое исследование себя через техники проективного рисования - когда мы переносим внутренний мир на бумагу и даем ему проявиться! план такой: — роли - исследуем маски, которые мы носим, и ищем среди них свое истинное лицо. личности - познакомимся со своими субличностями, дадим голос тем частям себя, которые обычно молчат. страхи - посмотрим им в глаза через рисунок, чтобы они перестали управлять нашей жизнью из тени. желания - найдем те самые искренние импульсы, которые зажигают огонь внутри — старт: 24 февраля в 20.00 формат: 5 последовательных онлайн сессий 1 раз в неделю (цикл выстроен как единое путешествие) стоимость: 1000 руб за одну встречу. бонус: при оплате всего цикла сразу - стоимость составит 4000 руб (скидка 1000 руб, то есть одна встреча в подарок) наши встречи - пространство для тех, кто готов к диалогу с самим собой. никаких художественных навыков не нужно - важны только ваши чувства и готовность к открытиям! ❤️‍🩹 количество мест ограничено, чтобы сохранить камерную атмосферу записаться - @danilfranko2 👽

— что такое теплое воспоминание? 💗 — это ролик в духе видеоредактора на windows xp, в котором запечатлена сдача, закулисье и премьера наших "бабонек" монтировал и душу грело - какие все они - саша, лена, ариша, алинка, леша, софа и ирочка - молодцы! — дорогие мои, спасибо вам, что поверили в эту авантюру! у нас все получилось просто замечательно ❤️