Daria Dubova🏆

Неделя пролетела 😮‍💨 Как вам ситуация на дорогах в Москве? Скоро поеду в Воронеж и до сих пор не понимаю на чем лучше.. Машина или поезд? 🚗 🚂

К счастью, языковой барьер удалось преодолеть намного проще: В городе Чэнду у Даши была старшая группа спортсменок. За исключением пары девочек 7–8 лет, но большинству все же было больше десяти, и они отлично понимали английский. Большой плюс, что преподаватель английского Дарьи заранее подготовил с ней всю необходимую спортивную терминологию. И также, Дарья Вадимовна выучила базовый счёт от 1 до 8 {и, эр, сань, сы, у, лю, ци, ба}, а в тренировочном процессе ритм и счёт — это уже 50% успеха! Дарья вела тренировки напрямую на английском, вставляя периодически команды на китайском. Это позволяло быть на одной волне с детьми без посредников. Лишь ближе к 5–6 дню, когда накопилась усталость, она перешла на русский язык, и тогда переводчица уже полноценно включилась в процесс. «Но опять же, если у тебя есть все возможности оставаться высококлассным специалистом, быть на одной волне и в единой обстановке с детьми, которые прекрасно тебя понимают, то почему бы и не продолжить переводить занятия в таком ключе.» А вот с какими вызовами Даша столкнулась в самом зале и что стало её главным гастрономическим открытием — расскажем в следующем посте! #спорт #художественнаягимнастика #rg #dariadubova

История 1️⃣9️⃣2️⃣ Продолжаем историю из Китая: положительный опыт! 🇨🇳 День первый. Дарья выезжает на тренировку в зал. И здесь их с коллегой ждало приятное и важное дополнение: и у Дарьи, и у Марины было по личному переводчику! Девушки-переводчицы оказались очень веселыми и забавными: они учились в университетах Москвы, поэтому хорошо знали и понимали русский язык. Но работа в зале стала для них настоящим испытанием. Помимо того, что в самом помещении было довольно холодно, график был плотным: 6 часов работы в день (3 часа утром, перерыв на обед и ещё 3 часа вечером). Говорить и переводить всё это время без остановки — было невероятно тяжело.

С нашим днём 💕

Сегодня второй день квалификации Чемпионата Мира 2026 по художественной гимнастике. Болеем за наших девочек🔥

Увиделась с подружкой в ресторане Probka на цветном. Вкусно и быстрая подача.☺️

🇨🇳🇨🇳🇨🇳

Девушек заселили в отличный отель высокого европейского класса (уровня Radisson или Marriott), который в Китае стоит около 5 000 рублей за сутки. Номер оказался свежим, с шикарным видом на местный парк. Довольные и счастливые, девушки разложили вещи и наконец-то смогли выспаться. Но рабочие будни быстро вернули их к реальности. Поскольку поездка планировалась не зимой, Дарья никак не ожидала, что в залах будет холодно. Оказалось, это общая проблема местных спортивных объектов: их строят из таких материалов, что внутри постоянно сохраняется холод, да и сами залы часто напоминают полуподвальные помещения. Марине достался зал, где было особенно холодно, но и у Дарьи в помещении для старшей группы температура оставляла желать лучшего. Отдельной темой стал режим дня и питание. Из-за разницы во времени девочки ходили на завтрак в 4 утра по Москве. На протяжении 6-ти дней сбора тренеры спали по 4-5 часов. Они никак не могли перестроиться на местное время. Разнообразием местная кухня не отличалась: каждый день им предлагали одно и то же. Большинство блюд были традиционными азиатскими — очень острыми. К счастью, тренерам всё же удалось найти несколько пресных позиций. Рано утром они спасались местными пельменями (наподобие наших мантов), простыми салатами и легкими закусками. Вот в таких контрастных условиях — между шикарным отелем, ледяными тренировочными залами и специфической едой — и проходили эти китайские сборы. #спорт #художественнаягимнастика #rg #dariadubova

История 1️⃣9️⃣1️⃣ После роскошного приветственного обеда организаторы доставили Дарью и Марину в отель. В отличие от первой поездки, когда Дарье пришлось ехать в зал прямо в день прилета, здесь тренерам дали возможность отдохнуть после долгого перелета в 9 часов.

До конца лета осталось 3️⃣недели☀️🚨 Расскажите как проходят ваши летние дни? Кто где отдыхал? Какие интересные активности посетили?