•دریـ🌊ـآ ناز •

خدایا صبرتُ بشکن،جوونیمون رفت…

جو تو کشور یجوریه که یکی بزنه زیر گریه همه باهاش اشک میریزن ،هیچکس هم نمیپرسه چرا …

برای جوانانی که دیگر به خانه برنمیگردند…

خدایا برای مردم ایران و برای مردم جنوب ایران، کاری کن. مردمی که از نفت، فقط دودش را دیدند و جنگش را و باروتش را... مردمی که کنار زیباترین و باوقارترین خلیج دنیا، به جای زیستن، دائما آماده‌ی نبرد بودند. که کاش هرگز هسته‌ای و نفتی وجود نداشت و بشر فکر دیگری به حال خودش می‌کرد تا برای خوشبختیِ عده‌ای در گوشه‌‌ای از جهان، عده‌ی دیگری در گوشه‌ی دیگری از جهان نگون‌بخت نمی‌شدند. که همانا هر خاکی که داراتر بود، مردمانش ندارتر بودند و هر کشوری که به سیاست پرداخت، مردمانش زندگی را باختند... که از گنج این خاک، فقط جنگ و رنجش نصیبِ ما شده‌بود. خدایا خودت مراقب مردم جنوب ایران باش و خودت تمام جنگ‌ها و جنجال‌های جهان را ختم به خیر کن. خسته‌ایم از این کشمکش‌های تکرار شونده. غمگینیم، نگرانیم و بلاتکلیف؛ دلمان کمی آرامش و صلح می‌خواهد. #نرگس_صرافیان_طوفان

اما عزیزِ من؛ هر دردی که به دیگری بخشیدی، روزی راهِ خانه‌ات را پیدا می‌کند

هل ترید أن تعرف سرّ قوّتي؟ ‏لا أحد أحبّنی حقاً قط ‏━━━━━━━━━━━‏━━━━━━━━━━━ ‏می‌خواهی راز قدرت مرا بدانی؟ ‏هیچ‌کس هیچ‌وقت واقعاً مرا دوست نداشت.

آمین .

چهل روز از خاموشی ستاره‌هایی می‌گذرد که هنوز باید می‌درخشیدند… جوانانی که زود رفتند، اما ردّشان تا ابد در دل‌هایمان خواهد ماند. دل‌هایمان سنگین است و یادشان جاودان. 🖤

در حرف و شعار، صدایم‌ از همه آهسته‌تر بود، اما در عمل، برتر و‌ پیشتاز بودم... _ امیرالمومنین‌، علی‌علیه‌السلام | نهج‌البلاغه،خطبه۳۷

سال ۱۹۳۹، وندل جانسون روانشناس معروف که خودش لکنت داشت میخواست ثابت کنه لکنت زبان ذاتی نیست، فقط یه برچسب اجتماعیه با دانشجویش مری روی ۲۲ کودک یتیم آزمایش کرد. بچه های سالم رو دو دسته کردن؛ به ۶ تای اونها هر روز میگفتن «تو لكنت داری مراقب باش داری لکنت میگیری اراده ت کمه» و وسط حرف زدن قطعشون میکردن فقط ۵ ماه ،بعد این بچه ها اضطراب شدید گرفتن از حرف زدنشون وحشت کردن نمراتشون افت کرد و چند نفرشون تا آخر عمر مشکل گفتگو و روانی داشتن. همکاران جانسون به آزمایش لقب مطالعه هیولا دادن و تا سالها مخفی نگهش داشتن سال ۲۰۰۱ روزنامه سان خوزه مرکوری افشاش کرد مری تودور ۸۴ ساله پشیمونی عمیقش رو گفت و سال ۲۰۰۷ دانشگاه آیووا ۱.۲ میلیون دلار به ۷ بازمانده غرامت داد. ذهن ما وقتی توی شکست و فشار بیرونی غرق بشه، ممکنه همه قابلیتها و پتانسیلش رو فراموش کنه یادت باشه بیشتر «نمی تونم هامون فقط برچسبه؛ به خودت و تواناییت برای تغییر شرایط اعتماد داشته باش.

آرزو می‌کنم روزی بتوانی کسی را دریابی که در کنارش موجود کوچک و ضعیفی باشی و نترسی. چنان که او درد خنجر را به جان خود بخرد، تا تو از آسیب بر حذر باشی.

جنگ و جدل بَر سَر باورهای دینی بیهوده است کسی که دروغ نمی گوید؛ کسی که مهربان است؛ کسی که از رنج دیگران اندوهگین می شود؛ به مقصد رسیده است، از هر راهی که رفته باشد!

ما آمده ایم با حضورمان، جهان را دگرگون کنیم. نیامده ایم تا پس از مرگمان بگویند: "از کرم خاکی بی آزارتر بود و از گاو مظلومتر!" ما باید وجودمان و نفس کشیدنمان و راه رفتنمان و نگاه کردنمان و لبخند زدنمان هم مانند تیغ به چشم و گلوی بدکاران و ستمگران برود... ما نیامده ایم فقط به خاطر آنکه همچون گوسفندی زندگی کرده باشیم که پس از مرگمان، گرگ و چوپان و سگ گله، هر سه ستایشمان کنند... * نادر ابراهیمی

. مینیمال هایی برای زندگی .

تزویر بدترین آفت دین است. تزویر با لباس دیانت و تقوی به میدان می آید. تزویر سکه ای است دورو، که بر یک رویش نام خدا و بر روی دیگرش نقش ابلیس است. عوام خدایش را می بینند و اهل معرفت ابلیسش. و چه خون دلها خورد علی از دست این جماعت سر به سجود آیه خوان و به ظاهر متدین... #MokhtarName

چه خون دل‌ها خورد عَلی؛ از دست این جماعتِ سر به سُجود آیه‌خوان و به ظاهر مُتدیّن! • مختارنامه -۱۳۸۹-

کل حرف دلمون رو داستایوفسکی تو یه جمله بیان میکنه و میگه: «سخت ترین کار دنیا این است که منطقی رفتار کنی؛ در حالی که احساسات دارد خفه ات می‌کند...!»

مسئله فقط سوگ افراد نیست …

کاهش سطح تاب‌آوری در نوجوانان و جوانان؛ مسئولان از مکانیسم انکار استفاده نکنند🚫 ▪️احمد قره خانی، روانشناس و استاد دانشگاه: نسبت به کاهش چشمگیر تاب‌آوری در میان نوجوانان و جوانان هشدار میدهم، نادیده گرفتن مشکلات اقتصادی، روانی و اجتماعی این قشر می‌تواند زمینه‌ساز بروز خشم‌های فروخورده و رفتارهای اعتراضی در جامعه شود. ▪️نوجوانان و جوانانی که تصویری روشن و قابل دسترس از آینده ندارند، بیش از سایر گروه‌ها در معرض اضطراب، افسردگی و کاهش تاب‌آوری قرار می‌گیرند و در برابر فشارهای اجتماعی واکنش‌های هیجانی شدیدتری نشان می‌دهند. ▪️سرکوب مطالبات و ناتوانی در تأمین نیازهای اولیه می‌تواند روند رشد روانی افراد را مختل کند. زمانی که فرد حتی در خرید مایحتاج روزمره با مشکل مواجه می‌شود، عزت‌نفس، اعتماد اجتماعی و احساس تعلق او آسیب می‌بیند و این وضعیت می‌تواند به اعتراضات پرهزینه منجر شود. ▪️مسئولان به جای استفاده از مکانیسم انکار، با مردم و به‌ویژه نسل جوان وارد گفت‌وگوی صادقانه شوند و با پرهیز از شوک‌های ناگهانی اقتصادی و تصمیمات غیرقابل پیش‌بینی، زمینه تقویت اعتماد و سلامت روان جامعه را فراهم کنند. @Jaleb

دیگه برف هم خوشحالش نکرد…