Заметки тренера | KOSFIT

У меня мир, ТРУД, май🫰🏼 8 тренировок в день, 6 из которых подряд, еще и все разного формата, такого даже в самые ранние времена не припомню) Работка любимая🩵

Так сложилось, что в танцах на протяжении всей жизни мне нужны были навыки базовой акробатики, без этого никак. Такие элементы как мостик, прыжки, кувырки, балансы (стойки на руках, голове) - это классика, основа гимнастических акробатических элементов, дальше они уже адаптируются под конкретную цель, под конкретного человека. Так что, если что, вы знаете к кому обращаться👌🏼👋🏼

Поддержка очень важна в наши дни🩵🐥 Учимся делать базу👌🏼 и чуть чуть побаловаться

Открыли сезон уличных тренировок! При хорошей погоде будем выбираться☀️ Завтра жду всех в 10.00 в клубе Volimfit на женский функциональный тренинг🩵 можно без абонемента!

С праздником светлой Пасхи! Веры , огромной любви и мира🙏🏼

Открыточки💌 моей большой любви❤️

Завтра в 10.00, женская интенсивная, жиросжигающая тренировка на все группы мышц! Подходит для любого уровня!💙 У нас утро воскресения всегда проходит энергично! VOLIMFIT🤍

❗️У меня объявление ❗️ Моя маленькая булочка на прошлой неделе пошел в сад. На фото как можете заметить по взгляду, человек на второй день понял жизнь уже🤪 психолог скидывает фотографии с подписями))) Пока у него нас адаптация , я буду работать только на своих обязательных группах в расписании Volimfit, так что следующую неделю без персональных тренировок скорее всего, прошу принять и простить🫶🏼

Занимались красотой на прошлых выходных💇🏽‍♀️💇🏽теперь ребята стильные красавчики😎 Волосы дочки жалко как свои, каждый см, но у нее такие тонюсенькие, что было принято решение резать! А сына вообще уже устали каждый месяц в барбершоп водить, у меня муж так часто не ходит🤪

Моя финальная вечерняя группа, сегодня было немного грустно, уже привыкла к девочкам, с открытия зала веду эту группу по средам, со следующей недели мой мелкий идет в сад, а я буду работать целый день, но до вечера 😔